Болит живот при овуляции после родов

Содержание
  1. Боли в середине цикла (при овуляции): причины сильных болей в правом или левом боку во время и после овуляции
  2. Разберемся с термином «овуляция»
  3. Фолликулярная фаза
  4. Овуляторная фаза
  5. Лютеиновая фаза
  6. Признаки овуляции
  7. Боль в правом боку или в левом
  8. Усиление либидо
  9. Выделения
  10. Изменения цвета выделений
  11. Боли в молочных железах
  12. Причины
  13. Виды овуляции
  14. Ановуляция
  15. Как облегчить
  16. Сильные боли
  17. Когда бить тревогу
  18. Овуляция болезненная, после родов, причины, почему происходит?
  19. Может ли овуляция быть болезненной
  20. Как облегчить самочувствие
  21. Статистика овуляторного синдрома
  22. Проведение диагностики
  23. Патологические причины болезненной овуляции
  24. Медикаментозные средства
  25. Причины болезненности в животе перед овуляцией
  26. Головная боль
  27. Почему сохраняется боль после овуляции
  28. Когда нужно обратиться к доктору
  29. Способы облегчения боли во время овуляции
  30. Овуляция после родов: когда наступает, особенности, причины отсутствия
  31. Изменения женской репродуктивной системы после родов
  32. Упражнения Кегеля
  33. Причины возникновения болей при овуляции
  34. Расчет и способы определения овуляции после родов
  35. Особенности послеродовой овуляции без менструации
  36. Лечение болевых ощущений при овуляции
  37. Народные способы лечения
  38. Полное восстановление менструального цикла
  39. Препараты для восстановления нормального менструального цикла
  40. Послеродовая контрацепция
  41. Прегравидарная подготовка
  42. Признаки и ощущения овуляции у женщины
  43. 1. Увеличение базальной температуры
  44. 2. Изменение цервикальной слизи
  45. 3. Изменения положения шейки матки
  46. 4. Незначительные кровянистые выделения
  47. 5. Повышенное половое влечение
  48. 6. Увеличение объема груди
  49. 7. Боли в нижней части живота
  50. 8. Обостренное чувство обоняния
  51. 9. Вздутие живота
  52. 10. Кристаллизация слюны
  53. Тест-полоски для определения овуляции
  54. Часто задаваемые вопросы

Боли в середине цикла (при овуляции): причины сильных болей в правом или левом боку во время и после овуляции

Болит живот при овуляции после родов

Обновление: Октябрь 2018

Как известно, менструальный цикл является главным помощником в оценке состояния женского здоровья.

По его продолжительности, наличия или отсутствия болей во время менструаций, появления кровянистых выделений можно судить о том, имеется какая-либо гинекологическая проблема или женщина здорова.

Одной из характеристик менструального цикла являются боли во время овуляции, однако наблюдается подобное состояние лишь у 20% женщин репродуктивного возраста.

Разберемся с термином «овуляция»

Продолжительность менструального цикла определяется от первого дня предыдущих месячных до первого дня следующих. Длительность его различна и в норме составляет 21 – 35 дней. Идеальным менструальным циклом считается цикл, длящийся 28 дней, что соответствует полному лунному циклу. Состоит менструальный цикл из нескольких фаз:

Фолликулярная фаза

Фолликулярная фаза обусловлена действием эстрогенов, под влиянием которых в яичнике определяется доминантный фолликул, в котором зреет будущая яйцеклетка. Продолжается данная фаза в среднем 12 – 18 дней, в зависимости от длины цикла. При 28-дневном она составляет 14 дней. К концу фолликулярной фазы доминантный фолликул достиг своего максимального развития, напряжен и готовится лопнуть.

Овуляторная фаза

Самая короткая фаза менструального цикла, ее длительность составляет 12 – 36 часов. В эту фазу падает уровень эстрогенов, в результате чего главный фолликул лопается и из него выходит зрелая яйцеклетка, готовая к оплодотворению.

Что характерно, именно в овуляторную фазу уровень как эстрогенов, так и прогестерона достаточно низкий (эстрогены уже не синтезируются, так как доминантный фолликул и яйцеклетка уже «вызрели», а прогестерон еще не вырабатывается в достаточном количестве под действием лютеинизирующиго гормона из-за пока несформировавшегося желтого тела на месте главного фолликула).

Лютеиновая фаза

Возрастает синтез прогестерона, под действием которого происходят пролиферативные процессы в слизистой матки, подготавливая ее к имплантации оплодотворенной яйцеклетки. В случае не свершившегося оплодотворения к концу лютеиновой фазы уровень прогестерона снижается, (желтое тело менструации отмирает) и функциональный слой эндометрия отторгается, что и называется менструацией.

Итак, овуляция есть ни что иное, как процесс выхода созревшей яйцеклетки из доминантного фолликула в момент его разрыва. А болезненная овуляция называется овуляторным синдромом или синдромом Миттельшмерца.

Признаки овуляции

Овуляция (от латинского слова «яйцо») имеет характерные признаки, и каждая женщина, испытывающая дискомфорт или боли, связанные с ней, могут практически безошибочно определить ее начало:

Боль в правом боку или в левом

Боль возникает с определенной стороны в зависимости от того, какой яичник «работает» в данном менструальном цикле (чаще всего наблюдается именно правосторонняя боль, что связано с лучшим кровоснабжением правого яичника и его иннервацией, а также с непосредственной близостью аппендикса).

Как правило, боли незначительны и могут доставлять лишь легкий дискомфорт. В некоторых случаях женщины характеризуют боль как режущую, колющую или схваткообразную. Продолжается такое чувство недолго, от часа до суток или двое. Интенсивность боли зависит от:

  • склада характера — эмоциональные представительницы слабого пола ощущают боль ярче
  • наличие гинекологических заболеваний способствует увеличению боли
  • порога болевой чувствительности — чем он выше, тем меньшую боль испытывает женщина при овуляции.

Таким образом, сама овуляция кратковременна, а боли внизу живота после овуляции может сохраняться один – два дня. Так как в каждом менструальном цикле в овуляции участвует только один яичник, то функционируют они попеременно, то есть боль может быть в одном месяце справа, а в другом слева.

В редких случаях, когда в работу включаются оба яичника, созревают 2 яйцеклетки одновременно, что при успешном их оплодотворении приводит к многоплодной беременности. В такой ситуации женщина ощущает боли с двух сторон либо разлитую ноющую боль внизу живота.

Усиление либидо

Либидо, или половое влечение в период овуляции несколько возрастает, что заложено самой природой (ведь овуляция наиболее благоприятный момент для зачатия, а значит, и для продолжения рода).

Выделения

Накануне овуляции, в момент ее свершения и еще в течение пары дней изменяется характер влагалищных выделений. Они становятся более жидкими, тянутся и по виду схожи с яичным белком.

Эти изменения выделений необходимы для создания благоприятных условий проникновения сперматозоидов в полость матки для оплодотворения созревшей яйцеклетки.

Жидкая консистенция выделений в несколько расширенном цервикальном канале облегчает продвижение «живчиков» в матку.

Изменения цвета выделений

В период овуляции и некоторое время после нее может меняться и цвет выделений. Они приобретают розоватый оттенок или на белье обнаруживается несколько капель крови (см. кровянистые выделения в середине цикла). Связано это с небольшой отслойкой эндометрия (эстрогены уже не вырабатываются, а прогестерон еще не начал синтезироваться).

Боли в молочных железах

Возможно появление болезненности или чувствительности груди в период овуляции (см. боль в молочных железах), что связывают с начальной подготовкой молочных желез к беременности и лактации. Такие боли (мастодиния) непродолжительны и прекращаются к моменту формирования желтого тела.

Причины

Существует несколько причин болей при овуляции. Перед началом выхода из фолликула он должен созреть и значительно увеличиться в размерах.

  • Крупные «габариты» фолликула растягивают капсулу яичника, что и объясняет возникновение болей перед овуляцией.
  • После того, как доминантный фолликул достиг «нужной кондиции», он лопается, и из него в брюшную полость выходит готовая яйцеклетка.
  • В момент разрыва фолликула кроме яйцеклетки в брюшную полость изливается и некоторое количество жидкости, которая раздражает париетальную брюшину. Кроме того, повреждается и капсула яичника, в котором лопаются мелкие кровеносные сосуды, в результате чего в брюшную полость попадает пусть и небольшое количество крови, которая также раздражает брюшину.
  • Такие тянущие боли после овуляции могут беспокоить женщину в течение 12 – 48 часов. Но потом кровь и фолликулярная жидкость в животе всасываются и болевой синдром исчезает.
  • А поскольку в момент появления яйцеклетки в брюшной полости маточные трубы начинают сильнее перистальтировать (сокращаться) для того, чтобы успеть захватить жизнеспособную яйцеклетку и обеспечить ей встречу со сперматозоидом, то боли могут поддерживаться и этим процессом.
  • Косвенным признаком возможной будущей беременности является боль в середине цикла.

Но в некоторых случаях болевой синдром в момент овуляции имеет более выраженный характер, что обусловлено не только порогом болевой чувствительности, но и наличием некоторых гинекологических заболеваний, например:

  • спаечной болезнью малого таза, которая может быть обусловлена хроническим воспалением, наличием оперативного вмешательства в анамнезе или эндометриозом
  • спайки не дают трубам спокойно сокращаться и перетягивают яичник, а в некоторых случаях и вызывают уплотнение его капсулы, все это усиливает выраженность болевых ощущений.

Виды овуляции

Различают несколько видов овуляции:

  • преждевременная;
  • своевременная;
  • поздняя.

Преждевременная овуляция – это созревание и выпуск яйцеклетки из фолликула не посередине цикла, а значительно раньше и может быть обусловлена несколькими факторами:

  • чрезмерно бурный половой акт (см. причины боли при половом акте);
  • усиленные физические нагрузки либо подъем тяжестей;
  • стресс и сильные эмоциональные переживания;
  • различные заболевания, в том числе и гинекологические;
  • гормональные нарушения и эндокринная патология.

К этиологии поздней овуляции относятся различные гормональные проблемы, в том числе и нарушение менструального цикла.

В связи с описанными видами овуляции боль, соответственно, возникает не как принято, в середине цикла, а значительно раньше или, напротив, позже, что может стать поводом для беспокойства женщины (см. также симптомы предменструального синдрома). Поэтому косвенным признаком возможной будущей беременности является боль в середине цикла.

Ановуляция

Говоря об овуляции нельзя не коснуться проблемы ее отсутствия или ановуляции. В норме ановуляция наблюдается у беременных женщин и в пременопаузальном и менопаузальном возрасте. И, безусловно, овуляции не может быть при приеме гормональных противозачаточных таблеток.

Если же у женщины репродуктивного возраста отсутствует овуляция на протяжении нескольких циклов подряд (2 и более), ей стоит начать бить тревогу, ведь нет овуляции – нет яйцеклетки – нет возможности забеременеть.

Как правило, причиной ановуляции являются гормональные сбои в организме, которые при соответствующем лечении купируются и у женщины появляется шанс стать матерью.

Для уточнения даты овуляции можно воспользоваться тестами на овуляцию или пройти УЗИ, где врач точно увидит созревший фолликул и выход из него яйцеклетки (конечно, УЗИ проводится неоднократно в течение срока предполагаемой овуляции).

Как облегчить

Как бы женщина не была уверена, что боли, появившиеся в правой или левой нижней половине живота, связаны с овуляцией, не следует заниматься самолечением, а лучше обратиться к врачу. Ведь любая патология, не только гинекологическая, может вызывать болевой синдром, который случайно совпадет с серединой цикла.

Специалист во время осмотра исключит другие причины болевых ощущений и порекомендует оптимальное лечение (см. также как уменьшить боль при месячных).

  • Если овуляторный синдром беспокоит женщину в каждом менструальном цикле, ей рекомендуется именно в дни овуляции максимально расслабиться, исключить стрессовые ситуации и придерживаться определенной диеты.
  • В лечебном питании ограничивают блюда и продукты, которые увеличивают нагрузку на желудочно-кишечный тракт, усиливают перистальтику кишечника, что усугубляет болевой синдром, вызывают метеоризм и возбуждают центральную нервную систему. Это в первую очередь острые и жирные блюда, бобовые и белокочанная капуста, шоколад, кофе и крепкий чай.
  • Помогают облегчить боли теплые ванны с ароматическими маслами или лекарственными травами. опускается тепло на низ живота, что уменьшает сокращение матки и труб и снимает боль, но только в случае исключения острых инфекционных и хирургических заболеваний.
  • Из обезболивающих препаратов методом выбора служат нестероидные противовоспалительные средства, которые блокируют синтез простагландинов, снимают боль и воспаление (ибупрофен, индометацин, напроксен, кетопрофен).
  • Также эффективен прием спазмолитиков (но-шпы, спазгана, спазмалгона).

При постоянном овуляторном синдроме гинеколог может посоветовать прием оральных контрацептивов (за и против их приема), которые, блокируя овуляцию, предотвращают появление болей. Но, если женщина желает забеременеть, их прием исключается, а также не допустимо использование грелки на низ живота и прием любых лекарств в дни овуляции, так как это может сказаться на качестве яйцеклетки.

Сильные боли

В некоторых случаях возможно появление очень интенсивных болей в середине цикла. Сильная боль в яичнике либо в правой/левой стороне в паху может быть признаком неотложного состояния:

Каждое из перечисленных состояний требует экстренной медицинской помощи, а в большинстве случаев даже оперативного вмешательства, поэтому промедление лишь усугубляет ситуацию и в прямом смысле, как сказал Петр I, смерти подобно. Не стоит пережидать очень выраженную боль, стараясь ее облегчить самостоятельно, необходимо сразу вызвать неотложку.

Когда бить тревогу

Следует как можно скорее обратиться к врачу при очень выраженных болях внизу живота и/или появлении следующих признаков:

  • боль продолжается более двух суток («неделю болит во время овуляции» — явный признак заболевания);
  • повысилась температура и держится более часа;
  • возникли тошнота/рвота;
  • появились кровянистые выделения из половых путей, независимо от их интенсивности;
  • при приеме препаратов, стимулирующих овуляцию;
  • наличие в анамнезе перенесенных острых гинекологических заболеваний, операций, эндометриоза;
  • внезапные обмороки;
  • прогрессирующее ухудшение состояния.

Созинова Анна Владимировна врач акушер-гинеколог

Овуляция болезненная, после родов, причины, почему происходит?

Болит живот при овуляции после родов
Для современных женщин болезненная овуляция – явление весьма распространенное. Сталкиваясь с неприятными ощущениями в области живота или поясницы в этот период, мало кто начинает переживать по поводу своего здоровья, так как большинство дам уже привыкли к ним.

Но в случае сильного болевого синдрома, который возникает с четкой периодичностью, уже вынуждает предпринимать какие-то меры.

Как правило, женщины, планирующие беременность и уже перенесшие гинекологические заболевания, тут же впадают в панику, хотя эта проблема имеет несколько вариантов решения.

Может ли овуляция быть болезненной

Говоря об очень болезненной овуляции, стоит отметить, что длительный дискомфорт и сильные до невозможности боли – вещи совершенно разные. Если режущие, покалывающие или схваткообразные ощущения не являются ярко выраженными и присутствуют не дольше получаса, бояться нечего.

Но когда боли будут сильными, не позволяющими осуществлять привычные действия, и длящимися около часа или больше, есть повод обратиться к доктору.

Дискомфорт во время овуляции медики объясняют сокращением маточных труб и самой матки, когда лопается фолликул и из него выходит содержимое. Поэтому после овуляторного процесса боли настигают гораздо реже.

Неприятные ощущения иногда связаны с гинекологическими недугами, вместе с которыми приходят боли с различной интенсивностью. Кроме того, поспособствовать их возникновению могут и заболевания, связанные с репродуктивной системой, или же воспалительные процессы в яичниках.

Как облегчить самочувствие

Если возникновение болезненности при овуляции не носит патологического характера, то облегчить самочувствие можно самостоятельно при помощи довольно простых процедур, а именно:

  • приложить теплую грелку;
  • принять расслабляющую ванну;
  • выпить обезболивающее средство.
  • Если в этот период не планируется беременность, то нужно проконсультироваться с доктором относительно применения гормональных контрацептивов. Такие средства блокируют овуляцию и помогают избавиться от дискомфорта.

    Повышает болезненность нервное перенапряжение, ускоренный ритм жизни, стрессы, именно поэтому обязательно нужно оградить себя от воздействия отрицательных факторов. Побороть болезненность поможет расслабление и спокойствие.

    Статистика овуляторного синдрома

    Как только у женщины устойчиво устанавливаются месячные, спустя время в ее состоянии начинаются некоторые изменения. Они происходят ближе к середине цикла.

    Как правило, касаются эти изменения только молочных желез, сексуального влечения и настроения, хотя порядка 25% представительниц слабого пола отмечают, что у них во время овуляции болит нижняя часть живота.

    Боль при этом тянущая и возникает она только с одной стороны.

    Около 80% случаев дискомфорта при овуляции связаны с естественными процессами, происходящими в женском организме.

    Медики утверждают, что у 14% девушек эти симптомы говорят о проблемах с репродуктивной системой.

    Кроме того, есть вероятность (менее 1%), что во время овуляторной фазы начнет развиваться другая патология, которая не имеет абсолютно никакого отношения к фолликулу и выходящему из него ооциту.

    Проведение диагностики

    При обращении к гинекологу по поводу возникновения сильной болезненности и другой неприятной симптоматики при овуляции, нужно обязательно пройти комплексное обследование, чтобы точно определить причину нарушения.

    Изначально доктор проводит сбор анамнеза, определяя продолжительность боли и частоту ее возникновения, область локализации, а также имеющуюся симптоматику. Помимо этого, очень важно знать, какие именно лекарства применяет женщина. Кроме того, обследование обязательно должно включать в себя:

  • осмотр;
  • анализ крови;
  • ультразвуковую диагностику;
  • лапароскопию.
  • Только после проведения комплексной диагностики можно подобрать методики проведения терапии.

    Патологические причины болезненной овуляции

    В современной медицине причин болезненной овуляции выделяют довольно много. Для точного выявления провокатора придется пройти обследование и исключить вероятность прогрессирования серьезных болезней. Доктора, как правило, заставляют своих пациенток отправиться на обследование, если у них присутствует такая симптоматика:

    • частые головокружения;
    • общая слабость;
    • рвота или тошнота;
    • проблемы со стулом;
    • резкий скачок вверх температуры тела.

    При сильной боли с правой стороны необходима госпитализация в стационар, так как она способна привести к аппендициту, апоплексии яичника или другим недугам. Если не предпринять меры своевременно, в результате можно стать обладателем серьезного заболевания, которое принесет куда больше хлопот во время лечения.

    Также доктора отмечают, что боль в период овуляции может выступать в качестве признака одного из таких состояний как:

    • отсутствие либидо;
    • альгодисменорея;
    • изменения в схеме базальной температуры;
    • обильные месячные;
    • контактные кровотечения.

    Медикаментозные средства

    Если нет уверенности относительно того, что болезненность является следствием овуляции, то лучше не заниматься самолечением, так как это может только усугубить самочувствие. Такие признаки могут говорить о протекании болезни, поэтому обязательно нужно посетить гинеколога.

    Чтобы устранить болезненность, требуется прием спазмолитических препаратов, в частности, таких как «Спазмалгон», «Спазган», «Но-Шпа». Кроме того, рекомендуются обезболивающие средства. Они помогают устранить воспаление, а также болезненные ощущения. К таким средствам относятся «Напроксен», «Ибупрофен», «Индометацин», «Кетопрофен».

    Довольно хорошо зарекомендовали себя теплые ванны с лекарственными травами, а также ароматическими маслами. Это способствует снижению сокращения матки и труб, а также устранению болезненность. Стоит отметить, что в послеоперационный период и при протекании инфекционных болезней ванны не помогают.

    Причины болезненности в животе перед овуляцией

    Иногда случается так, что невыносимая боль мучает женщину еще до планового овуляторного процесса. Но здесь есть один нюанс – девушки уверены в том, что овуляция еще не наступила, но неприятные ощущения уже появились, но в действительности причиной их возникновения выступает преждевременный выход яйцеклетки. В результате такое явление — боль при овуляции, но никак не перед ней.

    Здесь важную роль играют физиологические причины несвоевременной овуляции:

    • смена часового пояса;
    • стрессовые состояния;
    • недуги на стадии обострения;
    • хронические патологии.

    Также овуляция способна начаться раньше нужного срока при воспалениях матки, эндокринных заболеваниях или эндометриоза.

    Когда ощущается боль в нижней части живота до начала овуляторной фазы, что четко отображается на графике базальной температуры или соответствует данным фолликулометрии, стоит задуматься о возможных патологиях:

    • миома матки, постепенно увеличивающаяся в размерах (помимо болей здесь отмечаются кровяные выделения из влагалища между месячными и более долгие и обильные менструации);
    • воспалительные процессы придатков матки, мочевыводящих органов или кишечника (у каждого из этих недугов имеется своя симптоматика, о которой подробно расскажет доктор во время обследования).

    Головная боль

    Достаточно распространенным явлением считаются головные боли при овуляции. Они обуславливаются внезапным снижением эстрогена. В результате появляются спазмы в сосудах, которые питают головной мозг. При этом такие боли не влекут за собой рвоту, повышение температуры тела, кровяные выделения и прочие симптомы.

    Почему сохраняется боль после овуляции

    В некоторых случаях наблюдаются и боли после овуляции. Их интенсивность остается такой же или незначительно снижается, из-за чего женщины не прекращают паниковать. Здесь уже имеет место одно из этих состояний:

    1. Разрыв кисты яичника. При нем пациентка страдает от резкой и сильной боли в нижней области живота, отдающей в прямую кишку или поясничный отдел. Вместе с этим усиливается слабость всего тела и учащаются головокружения, вплоть до потери сознания.
    2. Фолликулярная киста. В данном случае боль по прошествии овуляции возникает в результате «попытки» фолликула выпустить нужную клетку. Здесь неприятные ощущения становятся сильнее при половых контактах и физических нагрузках. Также возможны осложнения в виде перекрута ножки кисты и лопание ее оболочек.
    3. Аднексит. Отличить его не сложно по симптомам: интенсивная боль, повышение температуры, головные боли, обильные гнойные выделения из половых путей. Несвоевременное начало лечения приводит пациентку к операционному столу.
    4. Внематочная беременность. До проявления общей симптоматики начинается боль в верхней части живота, что является следствием растягивания трубочек матки эмбрионом.
    5. Предменструальный синдром. Ему характерно понижение уровня прогестерона в крови, что влечет за собой неприятные ощущения, схожие с теми, что появляются при месячных. Но при этом менструация задерживается.
    6. Развитие климакса. У некоторых дам климакс начинается гораздо раньше 40-45 лет, а его самым первым проявлением как раз выступает боль при овуляции. Она сопровождается жаром, болями в голове, повышенной потливостью и постепенным уменьшением частоты и длительности месячных.

    Когда нужно обратиться к доктору

    Как определить, произошла ли овуляция и когда требуется консультация специалиста – обязательно должна знать каждая женщина, особенно, если она страдает от сильной болезненности. Иногда боль и дискомфорт мешает вести привычный образ жизни. Неприятная симптоматика в середине менструального цикла выражается в ухудшении самочувствия, повышенной возбудимости, болезненности, нервозности.

    Обязательно требуется консультация гинеколога при наличии таких признаков, как:

  • высокая температура;
  • интенсивная боль;
  • тошнота и головная боль;
  • диарея;
  • головокружение;
  • появление отдышки;
  • ухудшение мочеиспускания.
  • Это может быть признаком протекания различных патологий, которые очень важно своевременно обнаружить и провести лечение.

    Способы облегчения боли во время овуляции

    Женщины, которые сталкиваются с такой ситуацией, когда сильно болит матка после овуляции и также в период овуляции, готовы на все, только бы облегчить свое состояние. К счастью, сделать это возможно, но только по рекомендациям своего гинеколога.

    Врач назначает пациенткам обезболивающие медикаменты, учитывая индивидуальные особенности женского организма и симптоматику. Самостоятельно подбирать себе препарат, не имея медицинского образования, запрещается.

    Устранить дискомфорт отлично помогает обильное поступление жидкости в организм и нахождение в спокойной обстановке. Это даст возможность не только облегчить боли, но и расслабиться.

    Овуляция после родов: когда наступает, особенности, причины отсутствия

    Болит живот при овуляции после родов

    Роды для организма женщины  ̶  значительное событие, стимулирующее перестройку её репродуктивной системы. Учитывая, что овуляции не было в течении 40 недель беременности и теперь для её возникновения необходимо начало слаженной работы головного мозга и яичников.

    Раньше в различных фазах менструального цикла работали 4 гормона: фолликулостимулирующий (ФСГ), эстроген, лютеинизирующий (ЛГ) и прогестерон, теперь у женщин при грудном вскармливании, к ним присоединился пятый гормон  ̶  пролактин, обеспечивающий нормальную лактацию (выделение грудного молока).

    Послеродовой период «постпартум»  ̶  это финальный этап всей беременности, возникающий сразу после рождения плаценты и продолжающийся 6, а иногда 8 недель.

    По времени, прошедшем после родов, выделяют 2 вида послеродового периода:

    • ранний (ближайшие 2 часа;
    • поздний (после перевода в послеродовое отделение).

    Напомним, овуляция  ̶  это разрыв главного созревшего фолликула, с выходом из него яйцеклетки в брюшную полость, а затем в маточную трубу. Если яйцеклетка не будет оплодотворена в течение суток, она погибает. При установившемся менструальном цикле, если  он составляет 28-дней, то овуляция возникает на 12-14-й день, если 21-дневный, то на 9-11-й день, а при 30-35-дневном — на 15-17-й.

    В менструальном цикле выделяют две фазы, первая  ̶  фолликулярная, сопровождающаяся постепенным повышением эстрогенов в крови и ростом фолликула, затем происходит овуляция и вторая фаза  ̶  лютеиновая, при которой формируется желтое тело и повышается прогестерон в крови.

    Во время беременности овуляции не происходит, потому что под влиянием гормонов беременности, а в особенности хорионического гонадотропина человека (ХГЧ )и прогестерона, не происходит созревание фолликулов, и,  соответственно, овуляция не наступает.

    Овуляция после родов может произойти через 1,5 месяца, но она не всегда будет приводить к менструациям.

    Обратите внимание! Овуляция  ̶  это одно из главных условий для наступления беременности.

    Изменения женской репродуктивной системы после родов

    В послеродовом периоде в организме женщины происходят разнообразные изменения.Молочные железы увеличиваются в размере на протяжении всего периода беременности, после родов начинается лактация (секреция грудного молока) с молозиво (первое густое и жирное молоко), которое выделяется в небольшом количестве, затем грудное молоко становится менее густым и выделяется в большом количестве.

    Лактация  ̶  энергозатратный процесс, при этом затрачивается 500 ккал в сутки, поэтому женщина в данный период должна питаться сбалансировано, рационально и соответственно своим энергетическим потребностям. Для нормальной выработки грудного молока, необходимо нормальное содержание в крови гормона, стимулирующего его выработку  ̶  пролактина.

    Единственным способом для поддержания нормального уровня пролактина является эффективное сосание или сцеживание грудного молока. При грудном вскармливании наблюдается лактационная аменорея  ̶  это отсутствие менструаций во время грудного вскармливания, под тормозящим менструальную функцию действием гормона пролактина, но она не защищает от беременности.

    Яичники после родов постепенно начинают включаться в процесс, начинается медленный рост фолликулов, но менструации наступают более чем через месяц после родов у некормящих, а у кормящих более чем через три месяца.

    Матка постепенно уменьшается в размере, сопровождаясь периодическими спазмами (болезненными сокращениями мышечного слоя органа). Особенно выражены спазматические сокращения у повторнородящих и во время кормления грудью.

    Сразу после родов масса матки  ̶  1 килограмм, затем она постепенно уменьшается, в конце первой недели она уменьшается вдвое, а в конце третьей неделе составляет 200 г, а уже ко второму месяцу возвращаются её первоначальная масса (50-60 г). После кесарево сечения матка уменьшается гораздо медленнее, чем при естественном родоразрешении.

    После родов происходит регенерация (восстановление) эндометрия (слой, выстилающий матку изнутри), так как именно он большего всего имеет повреждения, полученные в процессе родоразрешения.

    Канал шейки матки тоже уменьшается в размере, если в первый час после родов, он пропускал кисть руки, то спустя 12 часов он уже имеет размер пять сантиметров в диаметре, а через 10 дней внутренний зев полностью смыкается и имеет вид поперечной полосы (у нерожавших  ̶  точечная форма).

    Влагалище как и матка, постепенно уменьшается в размере, возвращается его эластичность, уже к первому месяцу послеродового периода. Для ускорения процесса восстановления формы влагалища и предупреждение пролапса (опущения) внутренних половых органов, рекомендуются упражнения Кегеля.

    Лохии из матки в первые сутки выделяются в большом количестве, если их количество недостаточно, то необходимо выполнить упражнения Кегеля. Обильные кровянистые выделения присутствуют на протяжении 7 дней, потом они становятся коричневыми и спустя неделю приобретают бледно-розовый цвет, а затем и вовсе становятся прозрачными.

    Упражнения Кегеля

    Выделяют 3 части упражнений на улучшение тонуса мышц промежности:

    • медленные сжатия: напрягать мышцы для остановки мочеиспускания, не спеша сосчитать до 3-х, перейти в расслабленное состояние;
    • быстрые сокращения: повторить те же упражнения, но с высокой скоростью;
    • выталкивания или потуживания, как при родах или дефекации.

    Каждое упражнение повторяют 10 раз и 5 раз в сутки, через неделю, не раньше, добавляют упражнения для укрепления брюшного пресса.

    Причины возникновения болей при овуляции

    В момент овуляции, стенка фолликула истончается и разрывается, учитывая, что данного процесса не было 40 недель, он может сопровождаться болями.

    Любая овуляция сопровождается гормональным всплеском, на который в первую очередь реагирует матка, значительно перерастянутая в период беременности, и, на момент первой овуляции она может быть не готова, реагируя на гормональные изменения спазматическими сокращениями.

    Расчет и способы определения овуляции после родов

    Процесс формирования главного фолликула после родов протекает от 1 до 2,5 месяцев, независимо от того кормит мать грудью или нет.  Первая овуляция может произойти через 40-45 суток после родов, которая не всегда может приводить к формированию желтого тела, а следовательно иногда не сопровождается менструациями.

    Определяют овуляцию несколькими методами, но наиболее зарекомендовали себя:

    1. Наблюдение за кривой базальной температуры. Для этого каждый день, с помощью ректального термометра, измеряют температуру в прямой кишке и отмечают на графике, резкий подъем температуры означает овуляцию.
    2. Ультразвуковой мониторинг (фолликулометрия), этим методом определяют рост фолликулов, а также разрыв главного фолликула (овуляцию).
    3. Мониторинг уровня половых гормонов в крови является самым дорогим, но в то же время достоверным методом.  Уровень эстрогенов значительно повышается перед овуляцией, а прогестерона после неё.
    4. Исследование шеечной слизи:  симптом «папоротника»  ̶  кристаллизация слизи под влиянием эстрогенов, в момент овуляции результат похож лист;
      симптом натяжения слизи, достигает до 20 см при овуляции, после овуляции не выявляется.
    5. Аллергические пробы с эстрогеном или прогестероном. При повышенной концентрации гормона, в месте подкожной инъекции появляется пятнышко или инфильтрат.
    6. Инвазивные методы (проникающие в тело): гистероскопия, лапароскопия и другие. Применяются редко.

    Многие методы применимы уже после выписки из родильного дома.

    Особенности послеродовой овуляции без менструации

    Огромное значение имеют знания матери о «лактационной аменореи», которая, по ошибочному мнению, считается надежным средством контрацепции, но это не так.

    В большинстве случаев, после родов овуляция наступает через месяц, независимо от того есть грудное вскармливание или нет, из-за гормональных перестроек и не восстановившегося эндометрия, а также не до конца уменьшившийся матки, менструации вслед за овуляцией могут не наступить, а беременность, наоборот, может.

    Лечение болевых ощущений при овуляции

    Медикаментозное лечение. Болевые ощущения во время овуляции возникают при воспалении, возникшем из-за разрыва фолликула, поэтому часто рекомендуют нестероидные противовоспалительные средства: «Диклофенак», «Ибупрофен», «Нимесулид» и другие.

    Как было сказано выше, овуляция иногда сопровождается болезненными сокращениями миометрия (мышечного слоя матки), для уменьшения этих симптомов применяют спазмолитики, наиболее известный препарат  ̶  «Но-шпа». Существуют также комбинации этих двух групп препаратов. Применять их нужно только согласно инструкции по применению.

    Овуляция не может быть болезненной, если её нет, для подавления овуляции, а это необходимо, чтобы дать своему организму восстановиться после беременности применяют средства гормональной контрацепции.

    Народные способы лечения

    К ним относится употребление внутрь различных отваров и настоев из листьев малины, мелиссы, валерьяны, а также свекольный сок. Для уменьшения болезненных ощущений можно класть теплую грелку на область живота.

    Общие рекомендации: здоровый сон, не менее 7-8 часов, употребление достаточного количества жидкости, рациональное сбалансированное дробное питание, прогулки на свежем воздухе, занятия неинтенсивным спортом, а также йогой.

    Обратите внимание!

    Прибегать к медикаментозной терапии стоит лишь в тех случаях, если соблюдение общих рекомендаций и народные способы лечения оказались не эффективны!

    Полное восстановление менструального цикла

    Учитывая данные многих исследований, восстановление функции гормональной регуляции менструального цикла происходит уже через месяц после родов.

    • Овуляция у некормящих. У 15% женщин, которые не кормят грудью, овуляция наступает через полтора месяца после родов, а к третьему месяцу уже у остальной части некормящих.
    • Овуляция при грудном вскармливании. Через 6 недель овуляция наблюдается уже у 5% женщин, а к третьему месяцу наступает менструация у 20% и только у 2/3 менструальный цикл сопровождается менструацией. Через полгода нормальный менструальный цикл восстанавливается у 85% женщин.

    Препараты для восстановления нормального менструального цикла

    Для восстановления нормального менструального цикла используются гормональные препараты, но крайне не рекомендуется самолечение с их использованием. Желательно обратиться к акушеру-гинекологу, и совместно с ним, индивидуально подобрать лекарственное средство.

    Послеродовая контрацепция

    Известно, что женщины в послеродовом периоде сексуально активны.

    Овуляция, сопровождающаяся повышенным либидо, воздержание в ранний послеродовый период, а также психологические особенности, связанные с рождением ребенка побуждает обоих партнеров к вступлению в половую связь.

    Мифы, связанные с невозможностью забеременеть в период лактационной аменореи, приводят к тому, что 15% партнеров не используют контрацепцию.

    Лактационная аменорея может использоваться как способ контрацепции, но при условии правильного соблюдения определенных правил кормления грудью (интервалы не реже 2-2,5 часов, исключительно естественное вскармливание, ребенок младше 6 месяцев), для поддержания достаточного уровня пролактина, подавляющего овуляцию.

    Из методов гормональной контрацепции применяют: прогестиновые оральные, внутриматочные средства (через 1-2 месяца, после восстановления размеров матки), комбинированные эстрогенгестагенныее препараты (не ранее чем через полгода после родов), в редких случаях используют экстренную контрацепцию, которая тоже применяется не ранее, чем через 1 месяц.

    Не стоит недооценивать барьерные методы контрацепции, их сочетание с гормональными средствами считается самым надежным методом.

    Прегравидарная подготовка

    Прегравидарная подготовка — это профилактика рисков беременности, возникающей на фоне различных заболеваний, а также после предыдущей беременности, но до полного восстановления материнского организма. ВОЗ и другие медицинские ассоциации сходятся на мнении, что любую беременность необходимо планировать и подготавливать к ней организм.

    Признаки и ощущения овуляции у женщины

    Болит живот при овуляции после родов

    У 90% женщин детородного возраста менструальный цикл длится от 28 до 32 дней и делится на три основные фазы: фолликулярную, овуляторную и лютеиновую.

    1. Увеличение базальной температуры

    Базальная температура тела — самая низкая температура организма в состоянии покоя после продолжительного сна.

    В первой фазе менструального цикла показатель находится на отметке чуть ниже 37 °С и по мере приближения к овуляции постепенно снижается до значений в 36.3-36.5 °С.

    Процесс выхода яйцеклетки и всплеск прогестерона увеличивают температуру до отметки в 37.1-37.3 °С, наступает фертильный период.

    Составление графика базальной температуры тела является одним из самых популярных методов отслеживания наступления овуляции.

    Измерения необходимо начать производить каждое утро до подъема с постели за несколько месяцев до предполагаемого зачатия с помощью введения цифрового термометра в прямую кишку.

    Данные заносятся в специальный график, информация с которого помогает определить наступление овуляции в последующих циклах.

    Подробнее: [ Базальная температура при овуляции ]

    2. Изменение цервикальной слизи

    Цервикальная слизь — естественная для женского организма жидкость, которая вырабатывается в шейки матки во время менструального цикла.

    В момент наступления овуляции под действием эстрогенов слизь приобретает эластичную и прозрачную консистенцию, напоминающую яичный белок.

    Таким образом организм создает благоприятную среду для сперматозоидов, которые с легкостью проникают через барьер между влагалищем и шейкой матки.

    Лучшим способом проверить консистенцию цервикальной слизи является растяжение ее между указательным и большим пальцем. Прозрачная, скользкая и эластичная консистенция — явный признак наступления овуляции.

    По мере взросления, уменьшается количество цервикальной слизи и продолжительность ее изменения во время овуляции. У женщины в возрасте 20 лет жидкость задерживается до пяти дней, однако уже в 30 лет количество дней сокращается до 1-2.

    Признаки овуляции и ее окончания

    3. Изменения положения шейки матки

    Шейка матки играет большую роль в женской репродуктивной системе. Она соединяет влагалище с маткой и действует как барьер, который открывается в наиболее фертильный период, позволяя сперматозоидам проникнуть к месту оплодотворения. Во время овуляции шейка матки становится мягкой, высокой и влажной.

    Определить и интерпретировать данный признак овуляции достаточно легко. Перед процедурой стоит вымыть руки, принять удобное положение стоя и ввести два пальца внутрь влагалища.

    Самый длинный палец должен достать до шейки. Если шейка матки находится низко и напоминает на ощупь касание кончика носа — овуляция не наступила.

    Если шейка матки находится высоко и мягкая на ощупь — наступила овуляторная фаза.

    4. Незначительные кровянистые выделения

    Коричневые или незначительные кровянистые выделения в период овуляции являются нормальным состоянием. Симптом можно обнаружить в момент выхода созревшей яйцеклетки из фолликула и падения уровня эстрогена в организме.

    Беспокоиться не стоит, но в случае сохранения мазни на протяжении длительного времени следует обратиться к врачу. Специалист проверит наличие признаков инфекции и проведет обследование для исключения внематочной беременности.

    5. Повышенное половое влечение

    Некоторые женщины отмечают, что во время овуляции увеличивается половое влечение к партнеру.

    Доктора связывают данное явление с сигналами организма, который стремится к сохранению и продолжению рода.

    Однако по мнению других специалистов, девушкам не всегда стоит доверять данному симптому, поскольку изменения в либидо могут спровоцировать и другие факторы: бокал вина или просто хорошее настроение.

    6. Увеличение объема груди

    Во время овуляции под влиянием гормонов возникают болезненные ощущения в области груди, увеличивается ее объем и чувствительность сосков. Признак не является основным, поэтому его стоит рассматривать только совместно с другими для определения овуляции. Некоторые женщины продолжают испытывать небольшую боль в груди до окончания менструального цикла.

    7. Боли в нижней части живота

    Во время овуляции некоторые женщины испытывают боли, напоминающие короткие спазмы или острое покалывание, в нижней части живота.

    Обычно неприятные ощущения возникают на уровне яичника с одной стороны и в небольшом количестве случаев в области почек или поясничной области.

    При нормально протекающем менструальном цикле боли проходят в течение одного дня, однако у некоторых женщин они могут продолжаться в течение нескольких дней, напоминая менструальные спазмы.

    Причиной болезненных ощущений является созревший доминантный фолликул размером 20-24 мм, вызывающий растяжение брюшины и раздражение ее болевых рецепторов. Когда фолликул разрывается, высвобождая яйцеклетку и защищающую ее фолликулярную жидкость — боль исчезает.

    Подробнее: [ Почему во время овуляции болит низ живота? ]

    8. Обостренное чувство обоняния

    Для некоторых женщин обостренное чувство обоняния и изменения во вкусовых пристрастиях во второй фазе менструального цикла могут быть симптомами овуляции. Обоняние повышается настолько сильно, что мужской феромон андростенон, запах которого в обычные дни цикла вызывает у женщин негативную реакцию, в период овуляции наоборот начинает их привлекать.

    9. Вздутие живота

    Признаком наступления овуляции в редких случаях является легкое вздутие живота. Оно, как и многие другие симптомы, происходит в результате повышения уровня эстрогена, который приводит к задержке воды в организме. Если у женщины наблюдается гормональный дисбаланс, когда уровень эстрогена преобладает над уровнем прогестерона, симптом проявляет себя более отчетливо.

    10. Кристаллизация слюны

    За два дня до наступления овуляция вследствие увеличения лютеинизирующего гормона в организме женщины происходит кристаллизация слюны. Определить признак в домашних условиях можно с помощью обычного микроскопа — изображение слюны напоминает образование инея на стекле.

    Тест-полоски для определения овуляции

    Самым простым способом определения овуляции является использование специальных тест-полосок, которые распознают высокий уровень лютеинизирующего гормона в организме женщины и сигнализируют о наступлении фертильного периода. Большинство тестов представлены бумажными или пластиковыми полосками, более дорогие варианты оснащены цифровым дисплеем.

    Производители советуют не мочиться за 4 часа до тестирования для концентрации достаточного уровня гормона в моче. Поэтому многие женщины предпочитают пользоваться полосками в утренние часы.

    При положительном результате (повышение уровня лютеинизирующего гормона) тестовая полоска примет такой же окрас или немного темнее, как и контрольная. Обычно овуляция наступает через 1-2 дня после начала повышения уровня лютеинизирующего гормона. Этот промежуток времени является самым благоприятным для зачатия ребенка.

    Начало тестирования зависит от продолжительности цикла:

    Часто задаваемые вопросы

    Как понять, что наступила овуляция?Два главных признака наступления овуляции: повышение базальной температуры и изменение цервикальной слизи. При использовании теста, тестовая полоска примет такой же окрас или немного темнее, как и контрольная.Когда наступает овуляция после окончания месячных?После окончания месячных овуляция наступает в середине цикла, при нормальном менструальном цикле на 14-16 день после окончания месячных.

    О животе и желудке
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: