Как убрать боль в животе в домашних условиях без таблеток быстро

Содержание
  1. Болит желудок, что делать в домашних условиях
  2. Диагностика заболеваний
  3. Как снять сильную боль в желудке
  4. Что делать в домашних условиях, если болит желудок
  5. Чем лечить больной желудок
  6. : быстрая помощь при нарушении пищеварения
  7. Как быстро избавиться от боли в животе
  8. Характерные особенности лечения
  9. Основные причины патологического симптома и их лечение
  10. Интоксикация
  11. Гастрит
  12. Язва желудка или двенадцатиперстной кишки
  13. Панкреатит
  14. Патологии печени и желчного пузыря
  15. Аппендицит
  16. Средства народной медицины
  17. Как уменьшить боль при месячных: таблетки, народные средства, упражнения, массаж
  18. Обезболивающие при месячных
  19. Спазмолитики во время менструации
  20. Анальгетики от болей
  21. НПВС
  22. Гормональные препараты при болезненных месячных
  23. Успокоительные как средства избавления от боли
  24. Народная медицина для облегчения течения критических дней
  25. Корень девясила
  26. Травяной чай
  27. Кислица
  28. Систематические боли
  29. Корни одуванчика
  30. Дополнительные методики
  31. Питание
  32. Массаж
  33. Тепловые компрессы
  34. Физические нагрузки
  35. Чем снять боль в желудке, когда она застигла тебя врасплох
  36. 1. Приступы боли в желудке
  37. 2. Ищем выход
  38. 3. Чем снять боль в желудке после еды
  39. 3.1 Рецепт № 1 Опорожнение
  40. 3.2 Рецепт №2 Снятие спазма
  41. 3.3 Рецепт №3 Медитация (от Светланы Филиной)
  42. 3.4 Рецепт №4 Самомассаж живота (от Олега Лобаева)
  43. 3.5 Рецепт №5 Висцеральный самомассаж живота (от Пруткова Евгения)
  44. 3.5.1. Подготовка к массажу
  45. 3.5.2 Массаж отдельных органов
  46. 4. От чего болит желудок

Болит желудок, что делать в домашних условиях

Как убрать боль в животе в домашних условиях без таблеток быстро

Внимание! Самолечение может быть опасным для вашего здоровья.

Боли в желудке могут возникать по разным причинам, чаще всего – на фоне гастрита. Данная патология может быть вызвана бактериями, вирусами или грибками. Наиболее часто вызывают развитие гастрита бактерии Хеликобактер Пилори.

Кроме этого, нарушение целостности слизистой оболочки желудка происходит под действием некоторых медикаментов, нервных стрессов или при аллергических реакциях. Другой частой причиной возникновения болей в области желудка является язвенная болезнь.

В этом случае возникает изъязвление на слизистой оболочке.

Причинами возникновения болей в желудке могут быть также:

  • Полипы.
  • Злокачественные новообразования.
  • Инфекции.
  • Пищевые отравления.

К возникновению болей в эпигастральной области могут приводить другие заболевания – панкреатит, эзофагит или диафрагмальная грыжа. Помимо этого, существует такое понятие, как функциональная боль в желудке, когда не наблюдается каких-либо патологий. В этом случае болит желудок под действием психосоматических факторов.

Диагностика заболеваний

Первичную диагностику болей в области желудка можно выполнить по характеру болевых ощущений:

  • умеренно интенсивные боли в желудке обычно связаны с развитием хронического гастрита. Как правило, они возникают после приема пищи;
  • несильные боли также характерны для возникновения новообразований, затрагивающих орган пищеварения;
  • резкий болевой синдром характерен для обострения гастрита или язвенной болезни. При этом острые болевые ощущения возникают при перфорации язвы, что является серьезным осложнением и угрожает жизни;
  • жгучие боли в животе и желудке характерны для ожога слизистой оболочки желудка какими-либо химическими веществами;
  • боли в области желудка спастического характера обычно возникают на фоне инфекционных болезней или функциональных нарушений в работе органа пищеварения.

Как снять сильную боль в желудке

Когда боль в желудке возникает внезапно, то, безусловно, необходимо знать, какую нужно оказывать первую помощь в домашних условиях. Важно помнить, что обезболивающие препараты следует применять с большой осторожностью, так как они могут ухудшить состояние человека. Наиболее эффективными считаются спазмолитики (Но-шпа, Папаверин).

Когда возникло обострение, которое сопровождается резкой болью в животе, рекомендуется в домашних условиях принять лежачее положение и поджать колени.

Это поможет несколько снизить интенсивность болевого синдрома. Дополнительно можно положить холодный компресс изо льда на область желудка, а также сделать легкий массаж.

Когда болит желудок, допускается выпить немного воды комнатной температуры.

Внимание! При сильных болях в желудке необходимо срочно вызывать «Скорую помощь».

Если острая боль в желудке возникла на фоне пищевого отравления, то необходимо промыть желудок. Для этого нужно выпить не менее полутора литров воды с добавлением небольшого количества соды и вызвать рвоту.

Для большей эффективности процедуру рекомендуется повторить. После этого можно выпить активированный уголь или какие-либо другие сорбенты.

Затем следует восстановить водно-солевой баланс, употребляя большое количество воды с небольшим добавлением соли.

Когда сильно болит желудок при гастрите, допускается принять Де-нол, который обладает вяжущим действием и защищает поврежденные участки на слизистой оболочке от негативного воздействия соляной кислоты.

Также разрешается принять антацидные препараты, которые нейтрализуют агрессивный желудочный сок.

Поскольку очень часто сильно болит желудок из-за переедания, то в этом случае могут помочь ферментные препараты, которые ускоряют процесс пищеварения.

Что делать в домашних условиях, если болит желудок

В домашних условиях, когда сильно болит желудок, можно использовать народные средства, которые проверены временем и хорошо зарекомендовали себя.Эффективными являются специальные настойки и чаи, которые позволяют нормализовать кислотность, а, следовательно, снизить болевые ощущения.

Очень действенным средством является настойка из зверобоя. Ее при болях в желудке разрешается употреблять регулярно. Для приготовления необходимо взять 100 г сухой травы зверобоя и залить половиной литра спирта.

Смесь должна настояться несколько дней в темном холодном помещении. После процеживания ее можно применять для снятия болевых ощущений. Для этого чайную ложку целебного средства необходимо развести 100 г кипяченой воды и выпить.

Как правило, боли в области желудка исчезают практически сразу.

Эффективным народным средством, которое можно употреблять по нескольку раз в день, является ромашковый чай. Данный напиток является также очень хорошим профилактическим средством от болей в животе.

Аналогичным воздействием отличается отвар подорожника. Листья подорожника можно заваривать вместе с зеленым чаем. Перед употреблением для улучшения вкуса в напиток добавляется мед, если на него нет аллергии.

Обычно травяные чаи рекомендуется употреблять перед каждым приемом пищи по полстакана.

Чем лечить больной желудок

Боли в желудке возникают по разным причинам. После диагностики доктор назначает медикаментозное лечение, которое может проводиться в домашних условиях.

Если диагностирован гастрит, который сопровождается неприятными симптомами, такими, как отрыжка, изжога, тошнота, то необходимо принимать препараты, тормозящие выработку соляной кислоты (Омепразол) или снижающие кислотность желудочного сока.

Благодаря этому удастся снизить раздражение слизистой оболочки, а, следовательно, предотвратить возникновение болевых ощущений. Наиболее распространенными антацидными препаратами являются Гастал, Алмагель, Де-нол, Гастрофарм.

Если боли возникают на фоне погрешности в диете, то тяжесть в желудке можно убрать ферментными препаратами (Фестал, Мезим форте, Панкреатин).

Лечение больного желудка можно проводить различными народными средствами. Очень эффективным является противовоспалительный и обеззараживающий отвар смеси трав.

Необходимо взять:

  • Кору дуба.
  • Высушенные листья и цветки зверобоя.
  • Сухие соцветия тысячелистника.
  • Цветки бессмертника.

Все ингредиенты смешиваются в равных пропорциях. Одна столовая ложка смеси заливается половиной литра холодной воды. После этого средство доводится до кипения и кипятится в течение 15 минут на слабом огне. Далее отвар следует настоять под крышкой в укутанном виде приблизительно 40 минут. Принимать такой напиток рекомендуется в течение дня.

Очень эффективно для лечения больного желудка масло облепихи. Для этого ягоды лучше приобрести на рынке и выдавить из них сок самостоятельно.

После того как жидкость отстоится в темном месте, необходимо собрать маслянистую пленку с ее поверхности и принимать. Можно приобрести облепиховое масло в аптеке.

Дозировка облепихового масла для лечения больного желудка — одна чайная ложка перед приемом пищи три раза в день.

При заболеваниях желудка важно соблюдать строгую диету вне зависимости от причин патологии. Если соблюдать правильное питание в течение длительного времени, то удастся стабилизировать состояние и исключить появление острых болевых ощущений.

Из рациона необходимо исключить жирные, жареные, острые, копченые и пряные блюда. Кроме того, следует отказаться от сдобных хлебобулочных изделий, газированных напитков, крепкого чая и кофе. В меню должны отсутствовать кислые продукты, которые увеличивают кислотность желудочного содержимого.

В любом количестве можно употреблять сухарики из белого хлеба. Также следует в рацион включать тефтели и котлеты, приготовленные на пару из нежирных видов мяса и рыбы. Такие блюда, как супы и каши, должны готовиться для больного в слизистом или протертом виде. Полезными являются различные овощные пюре, в том числе из картофеля, капусты, свеклы и моркови.

: быстрая помощь при нарушении пищеварения

Как быстро избавиться от боли в животе

Как убрать боль в животе в домашних условиях без таблеток быстро

Боль в животе – важная адаптационная реакция организма, сигнализирующая об угрожающей опасности. Причинами ее возникновения может стать переедание, стрессовое состояние и даже банальная усталость. Но в большинстве случаев боль — симптом развивающейся патологии, помогающий быстро диагностировать заболевание, определить локализацию воспалительного процесса, своевременно начать лечение.

Люди, которые горстями глотают таблетки и откладывают визит к врачу, серьезно рискуют своим здоровьем. Как избавиться от боли в животе без негативных последствий, знают только специалисты узкой квалификации.

Характерные особенности лечения

Нередко к врачам обращаются пациенты с острыми, невыносимыми болями в животе. После обследования и выслушивания жалоб выяснялось, что спазмы тревожат человека уже давно, а он устранял их с помощью Но-шпы или обычного анальгина. Потом таблетки просто перестали действовать. В процессе диагностирования обнаруживается внематочная беременность или новообразование, часто злокачественное.

Невозможно избавиться от боли, не устранив ее причину. Этот симптом возникает не только при желудочно-кишечных патологиях, но и при заболеваниях органов мочевыделительной системы, печени, желчного пузыря.

Если боль появляется нечасто и исчезает через минуту, то тревожиться незачем – это просто кратковременный спазм гладкомышечной мускулатуры. Во всех других случаях визит к врачу откладывать не стоит.

Специалисты классифицируют боль следующим образом:

  • висцеральная. Возникает в результате раздражения нервных окончаний, расположенных в стенке внутреннего органа. Причиной боли становится спазм или растяжение. Патологический симптом редко локализуется только в животе, он распространяется на бока, в поясничную область. Эта всегда тупая, ноющая, тянущая;
  • соматическая. Патологический процесс затрагивает расположенные в брюшине окончания спинномозговых нервов. Боль локализуется непосредственно в пораженном внутреннем органе, она острая, усиливающаяся во время двигательной активности.

Непосредственно перед посещением специалистов нельзя убирать боль спазмолитиками. По ее характеру и месту локализации доктор сможет быстро установить ее причину и начать лечение.

Не следует устранять спазмы в животе анальгетиками или препаратами, содержащими ацетилсалициловую кислоту.

Такие лекарственные средства сильно раздражают слизистые оболочки желудка и кишечника, что только усилит боли в животе.

Основные причины патологического симптома и их лечение

Нередко боль в животе возникает после сильных нервных потрясений или неврологических нарушений. В процессе обследования у пациента не обнаруживается никаких заболеваний желудочно-кишечного тракта или печени. Отсутствуют гинекологические проблемы и патологии мочевыделительной системы. Но стоит женщине или мужчине перенервничать, как в животе появляются тупая ноющая боль.

Боли в животе часто сигнализируют о патологиях внутренних органов

Лечением таких пациентов занимается невропатолог, а нередко и психолог. При проведении терапии используются седативные препараты, антидепрессанты, транквилизаторы (Фенибут, Тенотен, Донормил). Но чаще всего боли в животе сопровождают заболевания внутренних органов или протекающие в них патологические процессы.

Интоксикация

Возникновение сильной боли внизу живота характерно для отравления:

Еще статья:Почему болит печень?

  • продуктами питания;
  • ядами растительного и животного происхождения;
  • едкими щелочами и металлами;
  • средствами бытовой химии;
  • фармакологическими препаратами.

Острая и хроническая интоксикация сопровождается диареей, гипертермией (повышением температуры), холодной испариной, ознобом, тошнотой и рвотой. После госпитализации пациента в условиях стационара проводится дезинтоксикационная терапия.

В лечении отравления используются солевые растворы с глюкозой, энтеросорбенты и адсорбенты (активированный уголь, Смекта, Полисорб), противомикробные препараты и антибиотики (Амоксиклав, Метронидазол, цефалоспориновый ряд), противорвотные средства (Церукал).

Болезненные спазмы устраняются с помощью Но-шпы или противовоспалительных нестероидных препаратов (Нимесулид, Ибупрофен).

Гастрит

Характер боли при гастрите определяет стадия течения заболевания. При острой форме патологии возникает резкий спазм, отдающий в бока, ощущающиеся внизу живота.

Хронический гастрит с повышенной кислотностью сопровождается тянущими болями и ощущением голода, даже если человек недавно поел.

Гастроэнтерологи относят такую форму патологии к предраковым состояниям, требующим срочного медикаментозного, а иногда и хирургического лечения:

  • антацидами (Гастал, Маалокс, Ренни) для понижения кислотности;
  • препаратами висмута (Де-Нол) для уничтожения бактерии Helicobacter pylori – частых виновников развития гастрита;
  • спазмолитиками (Дюспаталин, Бускопан) для устранения болей;
  • ферментативными препаратами (Фестал, Мезим форте, Энзистал) для нормализации пищеварения.

При отсутствии своевременного лечения острый гастрит быстро принимает хроническую форму, трудно поддающуюся терапии. Поэтому при возникновении тупых болей в животе, кислой отрыжки, метеоризма и изжоги следует немедленно записаться на прием к гастроэнтерологу.

Язва желудка или двенадцатиперстной кишки

Патология развивается на фоне изъязвления слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки.

На поврежденные участки часто присоединяется вторичная бактериальная инфекция, образуются воспалительные очаги.

Предположить у себя язву человек может, если у него возникают резкие боли в животе после употребления насыщенной пряностями или жирной пищи. В терапии патологии пищеварительной системы применяются:

  • для облегчения болезненных спазмов – Мебеверин, Дротаверин;
  • для замедления секреции соляной кислоты блокаторы протонной помпы – Омез, Лосек, Ланзотоп, Париет;
  • для образования защитной пленки на внутренней стенке органов пищеварения – Де-Нол, Вентер;
  • для устранения тошноты и приступов рвоты – Церукал.

Для заболевания характерна частая смена рецидивов и ремиссий. Во время обострения боль может быть вызван приемом любой пищи. При ремиссии у человека не появляется дискомфортных ощущений, но стоит немного нарушить лечебную диету, как наступает новый рецидив.

При язве желудка и двенадцатиперстной кишки боли возникают после употребления жирной пищи

Панкреатит

Боль в животе, локализованная около нижних ребер, возникает при панкреатите. Причиной заболевание становится недостаточное продуцирование поджелудочной железой ферментов для расщепления продуктов.

Длительные тянущие боли появляются при употреблении жирной, жареной, копченой пищи. При воспалении поджелудочной железы могут наступить тяжелые последствия для организма – кровотечение, абсцесс, перитонит.

Поэтому незамедлительно проводится лечение с помощью:

  • парентерального введения обезболивающих средств и спазмолитиков – Но-шпы, Баралгина, Кеторола, Дротаверина;
  • антигистаминных препаратов – Супрастина,Тавегила, Лоратадина;
  • ферментативных препаратов – Креона, Мезим форте, Панзинорма форте.

Острый панкреатит хорошо поддается терапии, а хронический практически неизлечим. Пациенту пожизненно назначается прием пищеварительных ферментов и спазмолитиков. Также рекомендована щадящая диета, полностью исключающая алкоголь, крепкий чай и кофе. Даже небольшое послабление в питании спровоцирует острые тянущие боли в животе.

Патологии печени и желчного пузыря

Один из основных симптомов гепатитов и жировой дистрофии печени – возникновение ноющих болей справа, на уровне нижнего ребра. Дискомфорт в животе усиливается при ходьбе или наклонах.

Повреждение гепацитов (клеток печени) требует проведения тщательной диагностики для установления причины заболевания. Для устранения болей используются спазмолитические и обезболивающие средства – Дротаверин, Баралгин.

В отдельных случаях применяются противовоспалительные нестероидные препараты.

В течение нескольких месяцев пациентам показан прием гепатопротекторов:

  • Лив-52;
  • Эссенциале форте;
  • Карсил;
  • Фосфоглив и Фосфоглив форте.

Желчная колика – симптом желчекаменной болезни, который не спутаешь ни с чем. Возникает настолько резкая и острая боль в животе, что человек может потерять сознания.

Она распространяется на поясничную область, затрагивает даже предплечье. Причиной болей становится конкремент, закупоривающий желчевыводящие протоки.

Пациент должен быть немедленно госпитализирован для проведения медикаментозного или хирургического лечения.

Формирование камней в желчном пузыре быстро приводит к застою желчи. У человека возникают тупые ноющие боли в животе, в районе правого подреберья, которые могут не стихать несколько часов.

Застой желчи провоцирует ее сгущение, а также образование воспалительных очагов – так развивается холецистит.

Боли сопровождаются гипертермией, лихорадочным состоянием, приступами рвоты, расстройством перистальтики кишечника.

Проводится комплексное лечение такими средствами:

  • Нимесулид, Найз, Диклофенак для снятия болевых ощущений и устранения воспаления;
  • Амоксиклав, Цефалексин для уничтожения патогенных микроорганизмов;
  • Креон, Энзистал, Фестал для облегчения пищеварения.

Снизить выраженность болей помогает щадящая диета. Пациентам рекомендуется полностью исключить из рациона жирную пищу, цельное молоко, кофе и алкогольные напитки. Каждые 3-4 месяца проводится очищение организма от накопившихся шлаков и токсинов с помощью растительных препаратов и настоев лекарственных трав (ромашка, медвежьи ушки, зверобой, тысячелистник, девясил).

При аппендиците появляется острая боль в животе

Аппендицит

Во время приступа аппендицита у человека возникают боли около пупка, а затем они ощущаются в самом низу живота и правом боку. Такое состояние смертельно опасно, так как при разрыве придатка слепой кишки содержимое может проникнуть в брюшную полость и стать причиной перитонита. Спасти человека сможет только срочное хирургическое вмешательство.

Средства народной медицины

Народными средствами можно лечить боли в животе только при одном условии –патология диагностирована, а появление дискомфортного ощущения означает обострение заболевания из-за нарушения диеты.

Во всех остальных случаях принимать настои и отвары нельзя. Целебные растения обладают антисептическими, противомикробными и бактерицидными свойствами.

Они помогают снять воспаление и отечность тканей, нормализуют пищеварение, способствуют очищению организма.

Как убрать боль в животе:

  • всыпать в термос по 3 ст. ложки лимонной мяты, измельченного корня одуванчика и тимьяна. Залить 2 стаканами кипящей воды. Настаивать 3 часа, процедить. Принимать по 2 ст. ложки каждые полчаса при болях;
  • в эмалированную емкость поместить 3 ст. ложки брусничного листа, 5 ст. ложек ноготков и 7 ст. ложек перечной мяты. Залить литром кипятка. Настаивать под крышкой 5 часов, процедить. Принимать по 100-150 мл настоя при болях в животе;
  • всыпать в термос 1 ст. ложку валерианы, по 5 ст. ложек фенхеля и чабреца. Залить 3 стаканами кипящей воды, настаивать 4 часа. Процедить, принимать по 2 ст. ложки при болевых ощущениях.

Такие настои отлично справляются с симптомами метеоризма – урчанием и бурлением в животе, его вздутием и распиранием, которые часто становятся причинами боли и дискомфорта. Средства народной медицины не следует сочетать с фармакологическими препаратами. Сначала проводится основное лечение, а лишь затем используются отвары и настои.

Даже незначительная боль должна стать сигналом для посещения врача.

Нельзя прикладывать к животу грелки с горячей водой, пузыри со льдом, листья капусты и прочие амулеты. Это только усугубит ситуацию, позволит распространиться воспалению. При длительных, частых коликах и спазмах откладывать визит в больницу, значит, подвергать себя смертельной опасности.

Как уменьшить боль при месячных: таблетки, народные средства, упражнения, массаж

Как убрать боль в животе в домашних условиях без таблеток быстро

Около 30–40% женщин во всем мире страдает от болевых ощущений во время ежемесячных кровотечений. Существует множество способов, как уменьшить боль при месячных, но они не являются универсальными. Многие лишь временно блокируют симптоматику. Поэтому необходимо сначала разобраться в причине мучений от месячных, а уже потом подбирать лечение.

Обезболивающие при месячных

Обезболивающие помогают женщинам с низким болевым порогом или внезапными сильными неприятными ощущениями во время менструальных выделений. Но такие препараты бесполезны, если первопричина скрывается за следующими нарушениями:

  • гормональный сбой;
  • воспаления в органах малого таза;
  • недостаточность лютеиновой фазы;
  • эндометриоз;
  • анатомические изменения матки;
  • другие гинекологические заболевания.

Поэтому перед приемом любых препаратов нужно пройти обследование. При отсутствии проблем с половым здоровьем врач может прописать:

  • спазмолитики;
  • анальгетики;
  • нестероидные противовоспалительные препараты.

Эти лекарства должен подбирать специалист с учетом противопоказаний и результатов осмотра.

Спазмолитики во время менструации

При выборе эффективного средства, как облегчить боль при месячных, часто внимание обращается на спазмолитики. Они обладают следующим действием:

  • расширение тазовых сосудов;
  • улучшение притока крови к матке;
  • избавление от спазмов.

Можно купить:

  • Но-шпу;
  • Дротаверин;
  • Папаверин;
  • Спазган;
  • Спазмалгон;
  • Триган.

Данные препараты нельзя принимать на фоне обильных ежемесячных кровотечений.

Медикаменты отлично подходят юным девушкам и женщинам, у которых отмечается незначительный дискомфорт и боли слабой и средней интенсивности.

Анальгетики от болей

Сильные менструальные боли хорошо устраняются средствами с анальгезирующим действием. Они не только быстрее убирают неприятные ощущения, но и понижают высокую температуру, а также снимают раздражительность, усталость, сонливость.

Классифицируют анальгетики на основе действующего вещества:

  • производные метамизола (Баралгин, Анальгин);
  • парацетамол (Эффералган, Парацетамол, Панадол);
  • комбинированные анальгетики (Новалгин, Терафлю).

После консультации гинеколог может посоветовать комбинировать эти препараты со спазмолитическими таблетками от боли при месячных. Они имеют и ряд противопоказаний, поэтому без специалиста нельзя начинать пить таблетки, самостоятельно подбирая дозу. Дискомфорт уменьшится, но есть высокая вероятность побочных эффектов.

НПВС

Нестероидные противовоспалительные препараты устраняют высокое содержание простагландинов. Именно они выступают одной из причин сильных менструальных болей.

Врачи прописывают:

  • Аспирин;
  • Ибупрофен;
  • Диклофенак;

Необходимо помнить, что НПВС являются самыми вредными для организма. И любые обезболивающие препараты нельзя принимать слишком часто. Если они не облегчают состояние, стоит обследоваться в медицинском учреждении и сдать анализы.

Гормональные препараты при болезненных месячных

Именно во время менструации боли часто указывают на гормональный дисбаланс в организме. Первыми симптомами выступает боль в области живота и поясницы, а также незначительные задержки и обильные выделения.

Помогают решить проблему противозачаточные средства:

  • Тризистон;
  • Диане-35;
  • Жанин;
  • Антиовин;
  • Ярина;
  • Марвелон.

Специалист пропишет наиболее подходящий вариант оральных контрацептивов для устранения болевого синдрома.

Важно понимать, что эти таблетки пьются курсами, поэтому проблема не исчезнет, если выпить одну пилюлю только для снижения болевых ощущений.

Успокоительные как средства избавления от боли

Спрашивая, как снять боль при месячных, женщины или сразу думают о сильных лекарствах, или обращаются к народной медицине. Но нередко дискомфорт вызван банальным эмоциональным перенапряжением или стрессом. Поэтому необходимо выбрать то, что успокаивает нервы.

После нормализации работы нервной системы неприятные ощущения при месячных должны исчезнуть, а также повысится работоспособность, уйдет усталость и сонливость.

Среди самых популярных препаратов с седативным эффектом можно выделить:

  • Валериану;
  • Триоксазин;
  • Реланиум.

Народная медицина для облегчения течения критических дней

Для уменьшения неприятных симптомов на фоне критических дней допустимо использовать различные лекарственные травы. Но народные средства от боли при месячных специалисты советуют принимать еще за неделю до начала ежемесячных кровотечений.

Корень девясила

Растение не только помогает справиться с задержкой, ведь в его составе есть эфирные масла, которые оказывают болеутоляющее действие.

Необходимо взять 1 ст. л. измельченного корня и добавить 0,5 л кипяченой воды. Настаивать на водяной бане 15–20 минут, после чего еще полчаса в тепле. Процеженный отвар нужно пить 3 раза в день по одной ст. л.

Узнайте, как принимать девясил при задержке месячных.

Травяной чай

Снижает интенсивность спазмов и помогает успокаиваться во время месячных.

Ингредиенты (1:1):

  • цветки ромашки;
  • листья мелисы.

На 40 г смеси нужен 1 литр кипятка. Время настаивания составляет от 40 до 60 минут. Готовый чай принимают перед едой по 100 мл. Можно использовать как до месячных, так и в их время.

Кислица

Для приготовления лекарственного отвара необходимо взять 2 ст. л. травки и 0,5 л кипятка. Дать средству настояться 60 минут и процедить. Пить по полстакана 3 раза в сутки.

Курс лечения составляет две недели, повторять три раза с перерывами в 14 дней.

Систематические боли

При постоянной болезненной менструации поможет настой на основе листьев:

Необходимо смешать ингредиенты в пропорции 2:1 и залить кипятком (1 стакан). Через полчаса настой готов к употреблению перед едой по 2 ст. л. три раза в день.

Корни одуванчика

Если при месячных болит низ живота, то в домашних условиях не помешает сделать следующий настой:

1 ч. л. корней одуванчика на стакан воды кипятить на медленном огне 5 минут, затем настаивать несколько часов и процедить.

Готовый настой принимается два раза в день по полстакана.

Начинать курс лучше за 10 дней до менструационных болей. В начале цикла к рецепту стоит добавить мяту или лаванду для устранения нервозности. Эти травы также помогает убрать менструальную мигрень.

Важно запомнить, что до использования любого народного метода, важно убедиться в отсутствии аллергии на компоненты отваров.

Дополнительные методики

Перепробовав множество таблеток или настоек, женщины не перестают искать, что же еще помогает от боли при месячных. Болезненность в начале цикла поможет полностью убрать или ослабить следующее:

  • изменение рациона;
  • упражнения;
  • массажные процедуры;
  • йога (узнайте какие асаны при месячных разрешены);
  • прогулки на свежем воздухе;
  • отказ от вредных привычек (алкоголь, сигареты).

Питание

Правильная диета перед менструациями – это один из лучших способов, как уменьшить боль без таблеток при месячных. От некоторых продуктов полезно отказаться, добавляя в рацион определенные витамины и микроэлементы. После соблюдения рекомендаций не только исчезнет боль, но и решится проблема с тошнотой, рвотой и диареей.

Болезненные менструальные выделения очень часто связаны с нехваткой определенного вещества в организме. Устранить дефицит витамина Е поможет:

  • рыба;
  • растительное масло;
  • орехи;
  • морепродукты;
  • различные семена (мак, лен, тыква, подсолнечник).

При нехватке железа в рацион стоит включить:

  • красную рыбу;
  • печень (теленка, барана);
  • красную икру;
  • гранатовый сок;
  • чернослив;
  • гречку;
  • яблоки;
  • изюм.

Не стоит забывать и о продуктах, богатых на магний и кальций:

  • пшеничная крупа, бананы;
  • яйца, творог, соя.

А вот отказаться необходимо от следующего:

  • соленая и жирная пища;
  • копчености;
  • различные соленья;
  • консервация;
  • фаст-фуд;
  • кофе и крепкий чай.

Такое питание помогает исключить задержку жидкостей в организме, лишнюю нагрузку желудка. Достаточное количество полезных микроэлементов хорошо скажется на гормональном балансе, устранив боли в животе и ломоту в спине.

Массаж

Как быстро снять сильную боль при месячных, может рассказать массажист. Снижение неприятных ощущений может произойти после следующих процедур:

  • электрофорез;
  • рефлексотерапия;
  • точечный массаж;
  • баночная терапия;
  • стоун массаж.

Специалист будет воздействовать на конкретную мышцу или зону тела, обеспечивая расслабление для всего организма. Снизить болевые ощущения также можно в СПА-салоне. Но бороться с дискомфортом таким способом во время менструаций нужно с помощью профессионала.

В домашних условиях можно делать самостоятельно пассивный массаж. Для этого необходимо купить аппликатор Кузнецова. Достаточно лечь на спину, подложив аппликатор под поясницу, но на не более 15–20 минут.

Тепловые компрессы

При невыносимых болях некоторые женщины используют грелку или обычную бутылку с тепловой водой:

  1. Нужно успокоиться и принять лежачее положение.
  2. Приложить к животу грелку и прижать колени к груди.
  3. Сохранять такое положение не более 20 минут.

После процедуры усиливается кровоток и уменьшается количество сокращений (спазмов).

Важно не использовать грелку больше положенного времени. Иначе не исключены сильные выделения и обильные кровотечения.

Физические нагрузки

Чем снять боль в желудке, когда она застигла тебя врасплох

Как убрать боль в животе в домашних условиях без таблеток быстро

Привет всем! Этой статьей я продолжаю серию публикаций, которые содержат практические советы на тему: «Как бороться с болячками, которые порой настигают нас внезапно и срочно надо что-то делать, не имея под рукой нужных таблеток и прочих медикаментов». Эту серию статей я открыл «ЗДЕСЬ» практическими советами по борьбе со скачками артериального давления. Сегодня поговорим о том, чем снять боль в желудке в домашних условиях, когда не понятно откуда она появилась и как с ней бороться.

1. Приступы боли в желудке

Эта проблема, как и повышенное давление, преследует лично меня много лет. После приема пищи иногда начинает нарастать тяжесть в желудке. «А, – думаю – пройдет». Не тут — то было.

С каждым часом тупая боль в районе солнечного сплетения нарастает и нарастает. Жизнь становится, в буквальном смысле слова, не мила. Последний раз промучился до 4-х утра. Заснуть было не возможно.

Желудок болит — чем снять боль не известно.

Что только не делал. И массировал живот и приседал. И принимал всевозможные позы в постели. Глотал подряд кучу таблеток:

  • мезим, который просто незаменим,
  • маалокс, белый, как кокс,
  • фестал, от которого дристал,
  • мезим форте, мечтая о комфорте,
  • активированный уголь,  черный, как угорь,
  • пил воду, что вошло в моду,
  • пил водку, что стыла глотка,
  • орал на близких, как гнилая редиска

Все бесполезно. Ничто не помогало.

После 4-х утра боль как появлялась ниоткуда, так никуда и ушла, но эти несколько часов были похожи на пребывание в преисподней.

Первые признаки облегчения, как всегда, сопровождались урчанием в животе и отрыжкой. На их фоне боль начинала стихать, но также плавно, как и нарастала. Выход из поземного царства был долог и мучителен.

Правда, на утро от пережитого не осталось и следа. Но аппетита не было. Организм подсказывал: «Поголодай немного, мужик. Дай отдохнуть желудку!»

Что я и сделал. Сутки не ел, а потом потихонечку вошел в привычный ритм.

2. Ищем выход

После нескольких таких приступов моей жене надоело наблюдать, как муж ходит по потолку, и она отвела меня за ручку к врачу.

Назначили гастроскопию. Проглотил кишку и получил заключение… что все в порядке. Стенки желудка, как у новорожденного.

Пришлось искать выход самостоятельно. Провел мозговую атаку, пытаясь понять, после чего у меня начинаются приключения. Одну причину нашел – молоко. В силу возрастных изменений мой организм отказался переваривать лактозу. Кисломолочные продукты при этом он воспринимал с восторгом.

Пришлось попрощаться с любимой гречневой кашей с молоком и кофе  со сливками. Но … приступы не прекратились. Каких-то других причин вспомнить не удалось.

Поняв, что найти источник проблем мне не дано, я решил сосредоточиться на борьбе со следствием.

Методика эта антинаучная, но что делать одинокому дилетанту в борьбе с проблемой, которую не смогли  решить опытные профессионалы даже за деньги?

А теперь проследите за ходом моих мыслей :

Почему спазмирует и болит желудок?

Потому что не может переварить пищу, которая в него попала. (Я уже говорил, что боли всегда наступали после застолья)

Почему желудок не может переварить пищу?

На то есть три основные причины:

  • Пище недоброкачественная
  • Пища плохо пережеванная. (Есть за мной такой грех. Все время куда-то спешу, и из-за этого глотаю целые куски)
  • Желудок не имеет достаточного набора и количества ферментов для того, чтобы переварить эту пищу. Причина- плохая работа других органов (печень, поджелудочная железа и прочие).

3. Чем снять боль в желудке после еды

Эврика! Исходя из этих рассуждений,  у меня родились несколько рецептов как снять боль в желудке народными средствами. Принцип старый: не навредить, если даже не помогут.

О таблетках я этого сказать не могу. Это однозначно яд в малых дозах. Как вы видели, все препараты, снижающие боль в животе, оказались бесполезны. А от себя добавлю: «Еще и вредны!».

Кто скажет, что это не так, пусть первым бросит в меня камень.

3.1 Рецепт № 1 Опорожнение

Все гениальное просто! Чем снять острую боль в желудке я догадался, применив познания, полученные в техническом вузе. Первое, что надо сделать, — это опорожнить желудок! Лишить его работы, разгрузить, дать отдохнуть.

Для этого надо выпить 2-3 стакана теплой воды или раствора питьевой соды и попытаться вызвать рвоту, засунув два пальца глубоко в рот. Давить надо на корень языка.

Иногда, этого бывает достаточно, чтобы снять проблему.

Для быстрого снятия боли врачи также рекомендуют лечь на бок, прижав колени к животу и приложив к солнечному сплетению грелку с холодной водой. (Мне это не помогает)

3.2 Рецепт №2 Снятие спазма

Второе, что надо сделать, чтобы снять боль в области желудка, — это снять спазм, вызванный тем, что миссия оказалась невыполнимой. Орган сжался, скукожился, покраснел, закомплексовал. Решение было найдено случайно:

Выпить пару таблеток «Но-шпы» или дротаверина (аналог «Но-шпы», но в десять раз дешевле!).

Для меня это спасение.

Но эти таблетки надо иметь всегда с собой. Кстати, «Но- шпа» помогает снять и высокое давление, которое чаще всего бывает вследствие спазма сосудов.

Поэтому у  меня, например, «Но-шпа» всегда входит в джентльменский набор, который я всегда таскаю с собой. Вместе с деньгами, ключами и документами.

3.3 Рецепт №3 Медитация (от Светланы Филиной)

Способ для людей продвинутых в плане самовнушения и медитации. Простым смертным тоже не грех этому научиться.

Сесть поудобнее. Расслабьте тело и, главное, лицо.

Дышать чуть медленнее и глубже, чем обычно, выдыхать более медленно. Помните: на выдохе идет расслабление, поэтому он длиннее вдоха. Подышать так 1.5-2 минуты.

У нас боль в районе желудке. Надо визуализировать ее. Направить внимание на место, где болит. Представить боль в виде кляксы, куска железа. булыжника. Вслед за вниманием идет наша энергия.

Выдыхать мысленно через это темное тело. Мысленно с каждым выдохом как бы выталкиваем образ. Образ уменьшается в размере, светлеет. Выходит из него дымок. Дышим до тех пор, пока вместо кляксы и куска железа не появится светлое пятнышко или все не станет одного цвета.

Теперь смотри видео с этим упражнением:

3.4 Рецепт №4 Самомассаж живота (от Олега Лобаева)

Самомассаж круговыми движениями шарика по животу. Для снятия боли это мало эффективно, можно сказать бесполезно, а вот для успокоения желудка после его опорожнения и приема «Но – шпы», прекрасное средство.

Берем небольшой круглый предмет. Маленькое яблочко, мячик, апельсин, а лучше специальный зубчатый массажный шарик.

От солнечного сплетения начинаем делать плавные, приятные, продавливающие, покачивающие движения по большому кругу, захватывая область ниже пупка . Все движения идут по часовой стрелке. Второй круг меньшего диаметра. Третий — вокруг пупка совсем маленький.

Далее вкручивания в область пупка. Можно почувствовать легкую пульсацию брюшной аорты. Отсутствие такой или смещение ее в сторону требует специального массажа, который делает специалист.

Теперь смотри видео с этим упражнением:

3.5 Рецепт №5 Висцеральный самомассаж живота (от Пруткова Евгения)

После разогрева органов живота круговыми движениями надо выполнить висцеральный самомассаж.

Запомните. Показатель здорового живота не наличие кубиков, а возможность втянуть живот до позвоночника. Наша задача сделать живот максимально мягким и безболезненным.

3.5.1. Подготовка к массажу

Хаотичные пощипывания живота двумя руками. Там где кожа тугая, ее трудно отделить от мышц — проблемная область. Под этим местом орган, требующий особого внимания.

Мочим кончики пальцев оливковым маслом, растираем ладони друг об друга. Плоскими ладонями обеих рук делаем круговые движения вокруг пупка. Солнечное сплетение – левый подвздошный гребень – лобочная кость – левый подвздошный гребень — солнечное сплетение.

Потом делаем эти круги, упираясь в живот кончиками пальцев обеих рук. Там, где чувствуем боль, совмещаем вершины пальцев обеих рук и надавливаем, потом отпускаем.

3.5.2 Массаж отдельных органов

Прорабатывем отдельные органы. В проблемных местах останавливаемся подольше.

Начинаем с правого подреберья. Печень. Соединяем вытянутые пальцы обеих рук (ногтями друг к другу) и давим на правое подреберье. В этом положении начинам движение к солнечному сплетению, от него к пупку. Получается треугольник.

Левое подреберье. Селезенка, поджелудочная. Тоже самое. Левое подреберье – солнечное сплетение — пупок.

Справа от пупка в 10 см. Прорабатываем 12-ти перстную кишку. Давим. Раскатываем. Завершаем круговыми движениями, как при разминке.

Солнечное сплетение. Под ним желудок . Опять давим. Раскатываем. Завершаем круговыми движениями, как при разминке.

Тонкий кишечник. Кладем правый кулак на живот. Левой рукой надавливаем на кулак. Не отрывая кулак от кожи, давим и делаем круговые движения.

Справа массируем над тазобедренной костью по складке на коже большим пальцем правой руки. Левая рука все время давит сверху на большой палец правой.

Слева массируем над тазобедренной костью по складке на коже большим пальцем левой руки. Правая рука все время давит сверху на большой палец левой.

Потом по этим же линиям одновременно давим указательными пальцами обеих рук (Поза — руки на поясе). Другой вариант одновременно двигать вдоль тазобедренной кости большими пальцами обеих рук.

Пальцами правой руки цепляемся за левый бок. Как ковшом загребаем кожу кишки и тащим все это горизонтально по направлению к пупку, проходим пупок и резко отпускаем.

То же левой рукой. Цепляем правый бок и тащим кожу к пупку, проходим пупок и резко отпускаем.

Та сторона, где тянуть тяжелее, проблемная. Над ней надо работать.

Для профилактики такой массаж надо делать 3-4 раза в неделю.

Теперь смотри видео с этим упражнением:

4. От чего болит желудок

Только один вопрос у нас с вами остался не решенным. От чего болит желудок? Попробуем найти ответ у  Елена Малышевой:

Но на свой вопрос я так и не нашел ответ в этом видео. «Будем искать» — как сказал персонаж одного известного фильма.

Сегодня я рассказал вам о том, чем снять боль в желудке при гастрите простыми и всегда доступными средствами, дал несколько рецептов. которыми пользуюсь сам. Как вам понравилась статья? Если да, то обязательно поделитесь ей в социальных сетях и подпишитесь на обновление блога.

С уважением, автор блога Алексей Фролов

О животе и желудке
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: