Какой должен быть живот мягкий или твердый у мужчин

Мягкий живот у мужчин — Про заболевания

Какой должен быть живот мягкий или твердый у мужчин

После сорока лет часто можно заметить твердый живот у мужчин. Некоторые представители отшучиваются, что это «комок нервов», однако не всегда причиной уплотнения массы являются стрессы.

Гораздо чаще жирок наращивается вследствие переедания, малой физической подвижности и пристрастия к пенным напиткам. Но есть и другие варианты того, что у мужчины живот становится упругий и излишне плотный.

В них следует разобраться подробнее.

Причины появления вздутого и твердого живота у мужчин

Эффект жесткости мышечных волокон имеет не один фактор, вызывающий такое явление. Причины твердого живота у мужчин могут быть вызваны системными нарушениями работы внутренних органов. Чувство распирания появляется после переедания, употребления избыточного количества сладостей, газированных напитков. Принятия мер не требуется, достаточно подвигаться, чтобы состояние улучшилось.

Важно! Постоянно вздутый большой живот может стать признаком поясничного лордоза – обращенного вперед изгиба. Выпуклость появляется вследствие избыточного веса – дефект позвоночника диагностируется обследованием у специалиста, который и назначит соответствующее лечение.

Дисбактериоз

Кишечная микрофлора населена множеством бактерий, необходимых для нормальной функциональности ЖКТ. Вследствие приема антибиотиков, неправильного питания, стрессов, происходит нарушение бактериального баланса.

Еда, попадающая в желудок, не переваривается, загнивает и вызывает брожение. Итог – твердый вздутый живот.

Отсутствие лечения дисбактериоза приведет к патологическим последствиям для всего организма, одним из которых является токсическое отравление продуктами брожения.

Чтобы избежать подобного, следует наладить режим питания, принимать пробиотики и какое-то время перейти на диету с ограничением сладостей, жирных и прочих продуктов, вызывающих дискомфорт.

Закупорка кишечника

Первый симптом – боль «в животе». Может возникать ощущение затвердения в каком-то участке кишечника, появляется задержка стула, не отходят газы. Болевые ощущения различной интенсивности и характера нарастают, локализуются. Итог – жесткий, упругий живот, причины закупорки разные: от неправильного питания до патологических изменений в работе внутренних органов.

Если запор не проходит в течение длительного времени, не помогают домашние (клизма) и медикаментозные средства, необходимо обратиться к доктору. Потребуется обследование и выявление провоцирующего фактора, затем назначенное лечение.

Перитонит

Данное заболевание имеет причину в виде воспаления брюшины, от чего и появляется тугой живот у мужчин. Оболочка, выстилающая внутренности воспаляется при запущенном аппендиците, воспалительных процессах в кишечнике и прочих патологиях. внутренних органов попадает в брюшину, что приводит к перитониту.

Быстрое всасывание веществ в ткани слизистой обуславливает моментальное распространение инфекции с кровью, отсутствие немедленной помощи грозит сепсисом. Признаки перитонита:

  • живот очень твердый, плотный, кожа туго натянута;
  • появляется рвота, но в отличие от отравления, рвота не приносит облегчения, а усугубляет состояние пациента;
  • поднимается температура тела;
  • возникает постоянное чувство жажды;
  • накатывает слабость;
  • сердцебиение учащается;
  • пот выделяется сильнее обычного.

Домашнего способа лечения перитонита не существует. Необходима срочная хирургическая помощь, в противном случае пациент не доживает срока в 24 часа.

Другие причины вздутия

Если с патологией тугого живота столкнулся нормально здоровый пациент, и нет ни одного признака, перечисленного выше, следует искать другую причину, почему у мужчин твердый живот. Их несколько:

  1. Сильные стрессы, переживания. Нервные срывы нарушают работу ЖКТ, что может стать причиной вздутия. Лучше всего поменять рацион питания, облегчив его и принимать успокоительное.
  2. Аппендицит. Часто симптоматика бывает смазанной и обычной боли справа, температуры нет. В случае, когда симптом не проходит за адекватный период времени, следует обратиться к доктору.
  3. Панкреатит – еще одна причина того, что живот как барабан у мужчин. Первый симптом – боль в области пупка с распространением в область живота. Затем начинается рвота, живот вздувается, иногда появляется понос.
  4. Острый холецистит проявляется болями в области сердца, повышением температуры тела, мужчина может обильно потеть.
  5. Ущемление грыжи также приводит к уплотнению брюшных мышц. Симптомы: резкая боль в области грыжи, распространяющаяся вширь. Если вправить грыжу не получается, требуется немедленная помощь хирурга.
  6. Очень плотный живот – симптом язвенной болезни желудка и/или двенадцатиперстной кишки. При прободении начинается рвота кровью, испражнения окрашиваются в черный цвет. Пациент может потерять сознание. Отсутствие лечения приведет к смерти.
  7. Вследствие травмы внутренних органов также возможно появление вздутого живота.

Важно! Предынфарктное состояние сопровождается болями в области желудка, вздутием брюшных мышц. Следует помнить об этом, если есть проблемы с сердцем. Самолечение неэффективно, нужна неотложная медицинская помощь.

Жесткий живот у мужчин бывает при абсцессах, асците брюшной полости (водянке), нарушении работы кровяного сосуда, расположенного на брюшной стенке. Причин множество, а чтобы предупредить развитие заболевания, следует внимательно относиться к проявляющимся симптомам.

В каких случаях необходима скорая медицинская помощь?

Когда не следует разбирать причину, почему живот жесткий, а немедленно вызывать неотложку:

  1. приступы острой боли в любой точке тела;
  2. болевой синдром в правом подреберье, сопровождаемый тошнотой, повышением температуры;
  3. боли с изменением цвета кожи в области очага;
  4. тяжесть, дискомфорт внизу живота, ощущение твердости в кишечнике;
  5. острая боль, сопровождаемая кровавыми испражнениями или выходом желчи;
  6. кровавая рвота, твердость в области брюшных мышц.

При появлении перечисленных проблем не следует заниматься самолечением. Желательно не принимать обезболивающих, других средств. Наступление облегчения — временный фактор, но смазывающий клиническую картину заболевания. Доктору будет сложнее установить, почему тугой живот, причина может оказаться неявной, что повлияет на дальнейший ход лечения.

Оцените публикацию: (84,00

Твёрдый живот у взрослых

Какой должен быть живот мягкий или твердый у мужчин

: 24 октября 2018 в 10:00

Твердый живот — это распространенное явление, по мнению гастроэнтерологов. Оно служит симптомом развивающихся тяжелых патологий или сигнализирует о неправильном образе жизни.

Врачи утверждают, что в большинстве случаев проблема вызвана погрешностями в питании. Однако не всегда.

Итак, о чем может говорить твердый и вздутый живот? Как распознать физиологический и патологический процессы? Когда нужно обращаться к врачу?

Основные причины проблемы

Жалобы пациента на твердый живот свидетельствуют о каких-либо нарушениях, протекающих в организме.

Однако не всегда речь идет о тяжелых патологиях. Иногда причины вздутия и отвердения очень банальны. Например, спровоцировать проблему способно переедание. Если тщательно контролировать прием и порции пищи, то неприятное ощущение более не побеспокоит.

Проигнорировав призыв к режиму питания, можно спровоцировать учащение приступов вздутия. А это повлечет развитие некоторых болезней.

Физиологические причины

От вздутия и отвердения живота не застрахован никто. С подобной проблемой может столкнуться даже здоровый человек. Основная причина такого явления — это скопление газов. Что же лежит в основе метеоризма? И что значит твердый живот?

Подобные симптомы могут сигнализировать о следующих погрешностях в питании:

  1. Прием пищи во время разговора. Если человек постоянно разговаривает во время еды, то в пищеварительный тракт поступает не только пища, но и внушительные порции воздуха. Последний частично выводится через пищевод (при отрыжке). Остальная порция воздуха проникает в кишечник, провоцируя повышенное газообразование.
  2. Быстрый прием пищи. Заглатывание воздуха может происходить при активном поглощении еды. В этом случае человек плохо пережевывает пищу, что создает дополнительную нагрузку на ЖКТ. Кроме того, «быстрые» едоки часто страдают от переедания. Все эти факторы приводят к твердости и вздутию живота.
  3. Употребление газировок. Чрезмерное пристрастие к таким напиткам усиливает метеоризм.
  4. Прием соды. Некоторые люди, в попытках «заглушить» изжогу употребляют соду. Это очень вредно для пищеварительного тракта. Сода вступает в реакцию с желудочным секретом и нейтрализует его. Такой процесс приводит к вздутию.
  5. Предпочтение «провокационных» продуктов. Злоупотребление капустой, бобовыми или картошкой может спровоцировать вздутие и отвердение живота. Такие продукты за счет крахмала и клетчатки способны доставить немалый дискомфорт.
  6. Пристрастие к простым углеводам. Употребление сладких булочек, выпечки, различных десертов запускает в пищеварительном тракте бродильные процессы. Простые углеводы способны быстро усваиваться организмом. Но во время их расщепления выделяется большое количество газов.

Вздутие, спровоцированное физиологическими причинами, проходит самостоятельно. Пищеварительный тракт избавляется от газов при помощи отрыжки и выводом из заднего прохода. Частично воздух через стенки кишечника проникает в организм.

Распространенные патологические причины

Если человек не употреблял продукты-провокаторы, не пил газировку и принимал еду, тщательно её пережевывая, а живот вздулся и отвердел, то причины подобного состояния значительно серьезнее. В этом случае лучше всего обратиться к врачам. Поскольку точно установить источник патологии можно только после диагностики.

Врачи утверждают, что живот становится твердым и вздутым чаще всего в результате следующих причин.

Дисбактериоз

Кишечник человека населяет множество различных бактерий. Они необходимы для правильного переваривания пищи. На фоне стресса, приема антибиотиков, нездорового питания может нарушиться естественная микрофлора. В таких условиях еда не способна полностью перевариться. Запускаются процессы брожения и гниения в кишечнике. Это приводит к вздутию и отвердению живота.

При дисбактериозе вздутие сопровождается следующими симптомами:

  • диарея;
  • боль в животе;
  • аллергические проявления;
  • неприятный запах изо рта;
  • периодические запоры;
  • тошнота.

Лечение дисбактериоза включает следующие направления:

  1. Правильное питание. Пациенту рекомендуется диета. Основной акцент делается на кисломолочной продукции, содержащей бифидобактерии.
  2. Антибиотикотерапия. При прогрессирующем дисбактериозе пациенту могут назначить специальные антибиотики, направленные на подавление в кишечнике патогенных бактерий. Иногда для этих целей рекомендуют употреблять бактериофаги.
  3. Восстановление микрофлоры. Чтобы повысить численность полезных бактерий, назначаются пробиотики, пребиотики. Они позволяют быстро заселить кишечник полезными микроорганизмами и наладить микрофлору.

Аппендицит

Дискомфортные ощущения может спровоцировать воспаление отростка слепой кишки (его называют аппендикс). Он локализуется в правом нижнем отделе живота. Аппендицит – весьма распространенная патология. По статистике, она часто диагностируется у пациентов с 10 до 30 лет. Поэтому врачи, анализируя, почему у человека низ живота твердый и болезненный, в первую очередь подозревают аппендицит.

О воспалении отростка сигнализируют такие симптомы:

  • острая боль (чаще справа, но иногда может иррадиировать в соседние зоны);
  • гиперемия (показатели температуры достигают отметки 38,5°С);
  • боль усиливается при чихании, кашле;
  • тошнота, может появиться рвота;
  • головокружение;
  • диарея либо запор;
  • чрезмерное газообразование;
  • отсутствие аппетита.

Лечение такой патологии своими силами категорически запрещено! Аппендицит требует срочного хирургического вмешательства. В противном случае отросток может лопнуть. Гнойное содержимое попадет в брюшную полость.

Перитонит

При некоторых патологиях содержимое внутренних органов может проникать в брюшину. Это происходит при тяжелом протекании аппендицита, разрыве кисты яичника (у женщин), в случае воспаления кишечника. В результате внутренняя оболочка брюшины инфицируется. Запускается воспалительный процесс, называемый в медицине перитонитом.

Для патологии характерны такие симптомы:

  • живот очень твердый и вздутый;
  • учащенное сердцебиение;
  • повышение температуры;
  • рвота, не приносящая облегчения;
  • сильная слабость;
  • обильный пот;
  • усиление жажды.

При подозрении на перитонит пациента необходимо немедленно доставить в медицинское учреждение. Эта патология требует хирургического вмешательства. Без своевременной операции инфекция из брюшной полости быстро проникнет в кровь и распространится по всему организму. Человеку грозят сепсис и смерть.

Закупорка кишечника

У человека возникают следующие жалобы:

  • сильная боль в животе;
  • ощущение затвердения;
  • задержка стула;
  • чувство распирания внутри кишечника;
  • задержка газов.

Самостоятельно определить, почему низ или боковая часть живота твердые, невозможно. Чтобы исключить риск опухолевых процессов или серьезных патологий ЖКТ, лучше обратиться к врачу. Если в основе закупорки запор, спровоцированный неправильным питанием, то устранить проблему поможет клизма и диетический рацион.

Прободение язвы

Это патология, при которой стенка желудка или кишки пробивается насквозь. Все содержимое изливается в брюшину. Развивается перитонит. Такой процесс вызывает у человека жгучую нестерпимую боль. Живот резко становится каменным или доскообразным.

Для прободения характерны такие симптомы:

  • острая боль в области пупа или в верхней зоне живота;
  • характерное согнутое вперед положение тела;
  • брюшные мускулы напряжены;
  • головокружение;
  • чувство ужаса и беспомощности;
  • холодный пот;
  • учащение пульса;
  • рвота «кофейной гущей» (кровь, проникшая в желудок, вступает в реакцию с соляной кислотой и приобретает темный характерный оттенок);
  • черный стул.

Лечением прободения язвы занимаются только хирурги. Чтобы остановить внутренне кровотечение, прибегают к безотлагательному оперативному вмешательству. Без операции пациенту грозит летальный исход. Причем, если поражены большие сосуды, то за 15 минут человек может потерять до 2 л крови.

Обострение панкреатита

Твердый и вздутый живот может свидетельствовать о воспалении поджелудочной железы. При хроническом панкреатите такие симптомы наблюдаются каждый раз после еды. В основе патологии лежит недостаточный синтез пищеварительных ферментов.

В случае обострения отвердение живота сопровождается такими симптомами:

  • диарея (иногда возможен запор);
  • сильная боль в подреберье;
  • ухудшение самочувствия;
  • отрыжка;
  • изменение давления (может наблюдаться снижение или повышение);
  • пожелтение кожи, склер;
  • повышение температуры;
  • липкий пот;
  • одышка.

Чтобы немного снизить дискомфорт, на болезненный участок рекомендуется наложить холод. Такое мероприятие снимет отек, уменьшит боль. Следующим шагом должен стать вызов скорой помощи.

Самостоятельно определить, нет ли некроза (отмирания) тканей, невозможно. Поэтому пациента необходимо доверить профессионалам, которые в случае необходимости удалят мертвые части поджелудочной железы.

Тем самым спасут пациенту жизнь.

Обострение холецистита

Отвердением живота может заявить о себе не только поджелудочная железа, но и желчный пузырь. Воспаление последнего называют холецистит. В основе патологии часто лежит желчнокаменная болезнь.

Обострение патологии проявляется такими признаками:

  • боль в районе правого подреберья;
  • частая отрыжка;
  • вздутие, отвердение живота;
  • тошнота, рвота с примесями желчи;
  • задержка газов;
  • отсутствие стула;
  • повышение температуры (иногда показатели могут доходить даже до 40°С);
  • нарушение ритма сердца;
  • слабость;
  • повышение давления;
  • потливость;
  • дрожь конечностей.

Что делать, если твердый живот сигнализирует об обострении холецистита? Необходимо вызывать неотложку. Лечение патологии проводится только в условиях стационара. Пациенту назначают медикаментозную терапию, рекомендовано соблюдение диеты. В случае необходимости проводится операция.

Женские причины

Если живот стал твердым и вздутым у женщины, то причины подобного явления нередко скрыты в гинекологии. Причем не всегда речь идет о патологиях. Иногда отвердение характерно для естественных физиологических процессов.

Провоцировать дискомфорт способны следующие моменты:

1. ПМС. У некоторых женщин за несколько дней до начала месячных наблюдаются вздутие и отвердение живота.

2. Беременность. Приблизительно на 25-28-й неделе у будущей мамы может отвердеть живот. Такие симптомы указывают на «тренировочные схватки».

А тугой и неподвижный животик на 38-39-й неделе подсказывает о приближении родов. Но в любом случае при появлении подобных симптомов женщина обязательно должна посетить своего гинеколога.

Это позволит не только убедиться в безобидности симптомов, но и предупредить возможные патологии.

3. Хронические воспаления. Проникновение инфекции в половые пути вызывает воспаление матки (эндометрит), придатков (аднексит), яичников (оофорит). Эти патологии периодически рецидивируют.

Во время обострения появляются тянущие боли внизу живота, отдающие в поясницу, повышается температура, появляются специфические выделения, нарушается цикл.

При таких патологиях женщине требуется адекватное лечение, направленное на борьбу с теми бактериями, которые спровоцировали инфекционно-воспалительный процесс.

4. Опухоли. Новообразования могут развиваться постепенно, ничем не выявляя себя. Обнаружить такие опухоли можно только при регулярном медицинском обследовании.

5. Разрыв яичника или кисты. Эти состояния угрожают жизни пациентки. У женщины резко ухудшается самочувствие. Изначально возникает острая кинжальная боль. Нарастает слабость, возможна потеря сознания.

Возникает маточное кровотечение. Появляется тошнота, обильная рвота. Кожа бледнеет или синеет. Артериальное давление то поднимается, то падает, сердцебиение учащается.

Женщине необходимо немедленное оперативное вмешательство.

6. Внематочная беременность. Это еще одна патология, которая может привести к внутреннему кровотечению и летальному исходу. При внематочной беременности врачи стараются устранить патологический плод как можно раньше. Ведь любое промедление может привести к разрыву органа (чаще всего это фаллопиева труба), в котором развивается эмбрион. 

Твердость и вздутие живота, не проходящие в течение нескольких часов или беспокоящие довольно часто, — это серьезный повод обратиться к врачу. Медики напоминают, что успешно бороться с любыми болезнями можно только на начальных стадиях. Поэтому будьте внимательны к своему организму и не сбрасывайте со счетов те симптомы, которыми он «трубит» о развивающихся болезнях.

Твёрдый живот

Какой должен быть живот мягкий или твердый у мужчин

Твёрдый живот – симптом, который может появляться при функциональных нарушениях в организме или быть проявлением серьёзного заболевания. Плотность живота определяется вздутием кишечных петель, увеличением паренхиматозных органов, напряжением мышечной ткани передней брюшной стенки, матки.

Твёрдость может быть локальной и распространённой, являться единственным симптомом или сочетаться с болями, тошнотой, рвотой, отрыжкой, изжогой, метеоризмом, нарушением стула и мочеиспускания, выделениями из половых органов, гипертермией.

Причины твёрдого живота многочисленны и разнообразны.

  1. Симптом характерен для острых хирургических заболеваний и является одним из проявлений перитонита, аппендицита, прободения язвы желудка или кишечника, внематочной беременности, ущемления грыжи, кишечной непроходимости.
  2. Живот становится твёрдым при воспалении и увеличении паренхиматозных органов: циррозе печени, гепатите, панкреатите, сердечной недостаточности, опухолях доброкачественных и злокачественных, малярии, гематологических заболеваниях.
  3. При обострении желчнокаменной, мочекаменной болезни, отхождении камней, закупорке выводящих протоков наблюдается напряжение брюшной стенки.
  4. Твёрдый живот может явиться одним из проявлений гельминтоза кишечника, печени. Глисты нарушают процессы переваривания, продвижения пищи, могут спровоцировать закупорку.
  5. Гинекологические проблемы сопровождаются появлением симптома при воспалении яичников, опухолевых процессах, гипертонусе матки при беременности.
  6. Травматическое повреждение внутренних органов, разрывы их, внутренние кровотечения влекут за собой напряжение живота.

Функциональные причины

  • У здоровых людей живот может стать твёрдым при вздутии кишечника вследствие переедания, употребления в пищу бобовых, капусты, мучных, сладких продуктов, газированных напитков.
  • При запоре скопившиеся каловые массы увеличивают объём живота, определяют его плотность.
  • Возможно появление симптома в стрессовых ситуациях за счёт рефлекторного сокращения мышц.
  • Одной из естественных причин повышения твёрдости живота является начало родовой деятельности у женщин.

Функциональные этиологические факторы определяют существование симптома некоторое время, при устранении физиологических причин происходит самопроизвольное разрешение твёрдости брюшной стенки.

Клиника

Клинические проявления заболеваний представляют собой комплекс симптомов, одним из которых может быть твёрдость живота.

  • При хирургической патологии передняя брюшная стенка очень плотная, доскообразная, присутствует интенсивный болевой синдром, быстро нарастают проявления интоксикации, повышается аксиллярная и ректальная температура.
  • Болезни печени сопровождаются изменением цвета кожи, слизистых оболочек, мочи и кала, болями в правом подреберье, горечью во рту, тошнотой, метеоризмом. При циррозе увеличивается объём живота за счёт скопления жидкости.
  • При панкреатите помимо напряжения передней брюшной стенки появляется сильная опоясывающая боль, тошнота, рвота, не приносящая облегчения.
  • Увеличение печени, селезёнки, глухость сердечных тонов, одышка, отёки характеризуют хроническую сердечную недостаточность.
  • Опухолевые процессы сопровождаются болями, изменением формы живота, нарушением стула, потерей аппетита, веса, могут явиться причиной развития кишечной непроходимости.
  • При болезнях крови увеличены печень, селезёнка, лимфатические узлы, отмечается бледность кожи, геморрагическая сыпь, утомляемость, возможны кровотечения.
  • Желчнокаменная болезнь в периоды обострения характеризуется болями, желтушностью кожи и слизистых, нарастающими проявлениями билирубиновой интоксикации.
  • При нефролитиазе кроме симптома твёрдого живота появляются боли интенсивные, приступообразные в животе и поясничной области, наблюдается дизурия, примесь крови в моче.
  • Гельминтозы проявляют себя астенизацией, болевым синдромом, аллергическими сыпями, нарушением стула.
  • Гинекологические заболевания сопровождаются выделениями из половых органов, сбоем менструального цикла.
  • При травмах возможно наличие ссадин, кровоподтёков, синдромов поражения отдельных органов.

Диагностика

Диагноз выставляется на основании анализа всех имеющихся жалоб, клинических проявлений, анамнеза заболевания, обследований.

Необходимый объём обследований определяется врачом, часто назначаются:

  • общий анализ крови для подтверждения воспалительного характера процесса, наличия анемии;
  • биохимический анализ крови для обнаружения патологии в работе печени, поджелудочной железы, почек;
  • общий анализ мочи выявит нарушения в функционировании почек;
  • пробы Нечипоренко, Зимницкого, биохимическое, бактериологическое исследование мочи при подозрении на заболевание почек;
  • рентгенография с контрастированием органов брюшной полости, забрюшинного пространства;
  • УЗИ органов брюшной полости, почек;
  • фиброгастродуоденоскопия;
  • колоноскопия, ректороманоскопия;
  • анализ кала на яйца глистов, копрограмма.

К проведению дифференциального диагноза могут привлекаться врачи: гастроэнтеролог, уролог, нефролог, гинеколог, онколог, хирург.

Лечение твёрдого живота

Лечение не ограничивается купированием симптома, оно направлено в первую очередь на устранение заболевания, на фоне которого появилась твёрдость живота.

Тактика и объём лечебных мероприятий определяется врачом, ориентируясь на степень выраженности клинических проявлений, результаты лабораторных и инструментальных обследований.

При разных заболеваниях лечение будет кардинально отличаться.

  1. По показаниям при острых воспалительных процессах в брюшной полости, непроходимости кишечника, закупорке желчного протока, мочеточника, опухолях проводится оперативное лечение.
  2. При заболеваниях желчевыводящих путей назначаются гепатопротекторы, ферменты, желчегонные средства, спазмолитики.
  3. Болезни мочевыводящей системы подразумевают применение противовоспалительных, мочегонных, спазмолитических препаратов, литолитиков.
  4. При гельминтозах используются противоглистные средства.
  5. Гинекологические проблемы решаются назначением антибиотиков, гормонов, препаратов, регулирующих тонус матки.

Решение о возможности применения средств народной медицины в дополнение к классическим методам принимается лечащим врачом.

Исцеление от основного заболевания влечёт за собой избавление от симптома твёрдого живота.

При функциональных нарушениях, повлекших за собой повышение плотности передней брюшной стенки, возможно применение некоторых лекарств без рекомендации врача. При переедании рационально принять ферментный препарат, при запоре поможет слабительное, при метеоризме показаны сорбенты и ветрогонные средства. Неврологические причины, определяющие симптом, купируются седативными лекарствами.

Но, прежде чем что-то делать самостоятельно, надо вспомнить, что при заболеваниях органов брюшной полости и забрюшинного пространства, на фоне которых появилась твёрдость живота, самостоятельное неправильное лечение во многих случаях может привести к отягощению ситуации, развитию осложнений и летальному исходу.

Твёрдость живота – коварный симптом, который может оказаться проявлением серьёзных проблем в организме, для решения которых необходима своевременная консультация доктора.

Евдокимова Ольга Александровна

Какой должен быть живот мягкий или твердый у мужчин

Какой должен быть живот мягкий или твердый у мужчин

Твёрдый живот – симптом, который может появляться при функциональных нарушениях в организме или быть проявлением серьёзного заболевания. Плотность живота определяется вздутием кишечных петель, увеличением паренхиматозных органов, напряжением мышечной ткани передней брюшной стенки, матки.

Твёрдость может быть локальной и распространённой, являться единственным симптомом или сочетаться с болями, тошнотой, рвотой, отрыжкой, изжогой, метеоризмом, нарушением стула и мочеиспускания, выделениями из половых органов, гипертермией.

Этиология

Причины твёрдого живота многочисленны и разнообразны.

  1. Симптом характерен для острых хирургических заболеваний и является одним из проявлений перитонита, аппендицита, прободения язвы желудка или кишечника, внематочной беременности, ущемления грыжи, кишечной непроходимости.
  2. Живот становится твёрдым при воспалении и увеличении паренхиматозных органов: циррозе печени, гепатите, панкреатите, сердечной недостаточности, опухолях доброкачественных и злокачественных, малярии, гематологических заболеваниях.
  3. При обострении желчнокаменной, мочекаменной болезни, отхождении камней, закупорке выводящих протоков наблюдается напряжение брюшной стенки.
  4. Твёрдый живот может явиться одним из проявлений гельминтоза кишечника, печени. Глисты нарушают процессы переваривания, продвижения пищи, могут спровоцировать закупорку.
  5. Гинекологические проблемы сопровождаются появлением симптома при воспалении яичников, опухолевых процессах, гипертонусе матки при беременности.
  6. Травматическое повреждение внутренних органов, разрывы их, внутренние кровотечения влекут за собой напряжение живота.

Твердый живот у мужчин — причины тугого и жесткого, как барабан, плотного живота

Какой должен быть живот мягкий или твердый у мужчин

После сорока лет часто можно заметить твердый живот у мужчин. Некоторые представители отшучиваются, что это «комок нервов», однако не всегда причиной уплотнения массы являются стрессы.

Гораздо чаще жирок наращивается вследствие переедания, малой физической подвижности и пристрастия к пенным напиткам. Но есть и другие варианты того, что у мужчины живот становится упругий и излишне плотный.

В них следует разобраться подробнее.

Большой живот у мужчин: причины, опасности, как сбросить

Какой должен быть живот мягкий или твердый у мужчин

Жир, который хранится в брюшной полости, является висцеральным. Его также называют «активным жиром», поскольку он влияет на гормоны и их работу. Висцеральный жир в отличие от подкожного находится в животе, и поэтому он близок ко многим жизненно важным органам: поджелудочной железе, печени, кишечнику.

Большой живот у мужчины непосредственно связан с количеством этого типа жира. Чем его больше, тем выше риск для здоровья — могут развиться сердечно-сосудистые заболевания и диабет 2-го типа.

Чтобы определить, сколько лишнего жира в животе носит мужчина, нужно измерить талию. Если её размер превышает верхнюю границу нормы в 94 см, живот мужчины можно назвать большим.

В некоторых случаях выполняется компьютерная томография (КТ) или магнитно-резонансная томография (МРТ) для более точного определения.

Также полезно узнать общий процент жира в теле — примерно 10 % из него будет висцеральным.

:

Если врач проводит диагностику с помощью МРТ или анализатора жировых отложений, результат будет находиться в диапазоне от 1 до 59. Уровень висцерального жира при этом должен быть ниже 13. Показатели выше этой цифры, означают, что человеку нужно изменить рацион, образ жизни и похудеть.

Почему у мужчины большой живот: причины

В отличие от женщин мужчины генетически более склонны накапливать жир в животе, а не в бёдрах или нижней части тела, а определённые привычки усугубляют это.

Почему у мужчины большой твёрдый живот? Причин может быть несколько, в большинстве случаев они вызваны проблемами с пищеварением или гормонами:

  • запор — опорожнение кишечника реже 2‒3 раз в неделю может привести к ощущению тяжести;
  • диспепсия — расстройство желудка может быть вызвано питанием на ходу, курением, приёмом лекарств или алкоголя, сопровождать его может изжога, тошнота, газы, вздутие живота, неприятный вкус во рту;
  • синдром раздражённого кишечника (СРК, IBS) — хроническое заболевание, которое может сопровождаться симптомами, похожими на пищевое отравление;
  • грыжа пищеводного отверстия диафрагмы;
  • гастрит.

Почему у худого мужчины большой живот?

Состояние, при котором человек выглядит стройным, но при этом у него мало мышц и есть лишний жир, называют «ожирением с нормальным весом». Несмотря на то что ИМТ и другие показатели могут быть в норме, лишний жир вокруг талии будет подвергать человека высокому риску сердечно-сосудистых заболеваний, метаболического синдрома и воспаления.

Жир, который находится глубоко в брюшной полости, по-видимому, биологически активен. Он действует как независимый эндокринный орган для производства соединений, которые отрицательно влияют на здоровье.

Висцеральный жир выделяет химические вещества «цитокины», которые повышают риск сердечных заболеваний.

Исследования, опубликованные в 2010 году, показывают, что ожирение при нормально весе связано с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний как у мужчин, так и у женщин.

Худые мужчины с большим животом, как правило, имеют цитокиновые маркеры, которые предполагают более высокий шанс ожирения в зрелом возрасте или развитие метаболического синдрома, который представляет собой группу симптомов, таких как повышенное кровяное давление, высокий уровень сахара в крови и повышенный риск развития диабета типа 2.

Если мужчина худой, это означает, что он ест не слишком много калорий, чтобы набрать вес. Однако сама еда не является здоровой, если от неё откладывается жир на животе.

Употребление слишком большого количества обработанных готовых продуктов, хлебобулочных изделий, алкоголя и фастфуда может стать причиной такого типа ожирения.

Отказ от быстрых нездоровых перекусов, рафинированных углеводов и трансжиров, а также упражнения на пресс (например, планка) могут улучшить состав тела и укрепить мышцы.

Отчего у мужчин большой живот: причины

У многих мужчин большой живот появляется с возрастом. После 40 лет производство тестостерона начинает естественно сокращаться, а избыточно потребляемые калории откладываются в виде висцерального жира.

Кроме того, старение приводит к потере мышечной массы. Мышцы увеличивают метаболизм, который помогает сжигать лишний жир.

Когда после 30 лет мужчина с каждым годом теряет около 450 граммов мышц, его метаболизм снижается, а жир накапливается быстрее.

  1. Неправильное питание — причина большого живота у мужчин

В то время как употребление избыточного количества пищи может привести к увеличению веса, определённые продукты с большей вероятностью приведут к накоплению жира на животе, чем другие.

Привычка пить много сладкой газированной воды увеличивает шансы иметь большой живот. Другие подслащенные и энергетические напитки также способствуют увеличению веса.

Вместо них можно пить чай, обычную или минеральную воду.

Употребление продуктов из очищенных зёрен и муки вместо цельнозерновых также увеличивает талию, что подтверждено исследованием 2010 года (American Journal of Clinical Nutrition). Вместо обычных мучных и хлебобулочных продуктов, белого риса и макарон полезно есть коричневый рис и хлеб из цельной пшеницы, а также овощи и продукты, богатые клетчаткой (волокном).

Большое количество насыщенных жиров также может стать причиной большого живота у мужчин. Жирное мясо и молочные продукты содержат этот тип жира. Вместо него полезно добавлять в рацион полиненасыщенные жиры из орехов, семян, растительных масел, а также постное мясо (куриную грудку, рыбу).

  1. Неправильный образ жизни может стать причиной большого живота

Неактивный, малоподвижный образ жизни является основной причиной, по которой мужчины набирают вес, особенно в брюшной полости. Движение помогает уменьшить общую массу тела и в частности согнать жир с живота. Висцеральный жир особенно чувствителен к классическим методам похудения — диете и физическим упражнениям.

До 150 минут активной деятельности средней интенсивности (например, быстрой ходьбы) в неделю достаточно, чтобы сохранять форму и не набирать лишний вес. Также необходима силовая нагрузка, чтобы компенсировать естественную потерю мышечной массы, которая возникает с возрастом.

Потеря 5‒10 % от веса положительно скажется на основных маркерах здоровья: кровяном давлении, уровнях сахара и холестерина в крови.

Кроме физической активности, на набор жира в области живота влияет курение. Недостаток (менее 6 часов в сутки) или избыток (более 9 часов) сна также могут привести к увеличению абдоминального жира, в том числе у людей моложе 40 лет.

Стресс, тревога и гормон кортизол — ещё одна причина, по которой живот у мужчины может стать большим и твёрдым.

Чем опасен большой живот у мужчин: риски для здоровья

Риски, связанные с большим количеством висцерального жира вокруг органов брюшной полости, в первую очередь включают:

  • сердечно-сосудистые заболевания (инфаркты, инсульты),
  • инсулинорезистентность и диабет II типа,
  • гипертонию (высокое давление),
  • колоректальный рак,
  • болезнь Альцгеймера.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛЬШОГО ЖИВОТА МУЖЧИНЕ: УПРАЖНЕНИЯ

Жир в брюшной полости чувствителен к физической нагрузке. Полезной будет любая регулярная посильная физическая нагрузка: бег, плавание, ходьба, велосипед.
Высокоинтенсивная интервальная тренировка (например, чередование быстрого бега с ходьбой 30-секундными интервалами) также хорошо помогает сжигать жир.

О животе и желудке
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: