Пучит живот перед месячными или беременность

Содержание
  1. Пмс или беременность: как определить?
  2. Изменения, присущие ПМС и беременности:
  3. Отличия в состояниях женщины
  4. Изменения, присущие ранним срокам беременности
  5. Неоднозначность появления симптомов
  6. Как отличить симптомы перед месячными от беременности
  7. Менструация или беременность
  8. Основные признаки перед месячными
  9. Симптомы беременности
  10. На что женщина всегда должна обращать внимание
  11. Как отличить ПМС от беременности до задержки – главные признаки
  12. Что нужно знать о ПМС?
  13. Беременность при ПМС
  14. Как выявить беременность после 45
  15. Как отличить беременность от предменструального синдрома?
  16. О начале месячных
  17. Как отличить ПМС от беременности до задержки
  18. Вздутие живота перед месячными или беременность
  19. За сколько дней до месячных увеличивается живот?
  20. Причины вздутия живота перед менструацией
  21. Гормональные причины
  22. Кишечная перистальтика
  23. Беременность
  24. Патологические процессы
  25. Переедание
  26. Причины возникновения метеоризма при месячных и методы его лечения
  27. Возможные причины надутого живота перед месячными
  28. Гормональные всплески
  29. Перистальтика кишечника
  30. Отечность
  31. Овуляция
  32. Новообразования
  33. Неправильное питание
  34. Как избавиться от синдрома вздутого живота
  35. Народные средства от вздутия живота при месячных

Пмс или беременность: как определить?

Пучит живот перед месячными или беременность

Предменструальный синдром (ПМС) – комплекс психологических и физических проявлений, которые возникают за некоторый период времени до наступления месячных.

Но такие же признаки вы можете ощущать и при наступлении беременности, именно в момент попадания яйцеклетки в полость матки. В таких случаях сложно определить разницу: ПМС или беременность, но все же некоторые симптомы имеют отличительный характер.

Изменения, присущие ПМС и беременности:

В предменструальный период и при беременности происходят изменения в вашем состоянии. Симптомы ПМС и беременности:.

  • смена пищевого поведения, увеличивается объем потребляемой пищи, постоянное желание поесть;
  • отклонения в работе пищеварительной системы (тошнота, изжога, вздутие);
  • увеличение размера груди, повышение чувствительности;
  • появление усталости;
  • спазмы в нижней области живота (читайте статью: Болит живот — признак беременности>>>);
  • боли в спинном отделе;
  • быстрая смена настроений.

Отличия в состояниях женщины

При возникновении вышеперечисленных изменений, возникает вопрос: как отличить ПМС от беременности. Все же существуют некоторые признаки ПМС и беременности, которые имеют отличия в физиологических изменениях:

  • При ПМС увеличивается желание большего потребления пищи;
  • После зачатия ощущается тяга к новым вкусам и продуктам;
  • Может появиться особенное желание соленой пищи и необычных продуктов. Это явление обусловлено желанием организма восполнять недостаток витаминов и микроэлементов;
  • Возможно появление отвращения к пище, связанное с началом токсикоза, который не встречается при ПМС (статья по теме: Тошнота — первый признак беременности>>>).
  1. При ПМС возможны запор или диарея, беременности присущи запоры (смотрите статью Запор при беременности>>>);
  2. Увеличение груди происходит вследствие смены гормонального баланса. По этому признаку невозможно отличить, но это возможно сделать по длительности явления;
  • При ПМС размер груди меняется на несколько дней, после — принимает привычное состояние;
  • При беременности такое увеличение обретает постоянный характер. Поэтому, если грудь не возвращается к привычному для нее состоянию, то такое увеличение, скорее всего, связано именно с беременностью;
  • Увеличение сопровождается болезненной чувствительностью, этот симптом присущ обоим состояниям.
  1. Усталость возникает при ПМС и беременности, в связи с повышением количества прогестерона. С первыми днями месячных состояние усталости уходит. В случае ранних сроков беременности, утомляемость чувствуется периодически.

Важно! Не стоит списывать чувство усталости на зачатие, ведь часто она является признаком других заболеваний, при хронической усталости необходимо обратить внимание на свое питание и получить консультацию врача.

  1. Возникновение болевых ощущений в нижней области живота;
  • При ПМС слизистая внутри матки начинает отслоение, вызывая болезненные ощущения. Такие боли характеризуются более сильными спазмами, при этом, все индивидуально у каждой женщины. У некоторых спазмы сильнее, у других слабее;
  • На ранних сроках после зачатия появление болей также возможно. Но характер болевых ощущений более мягкий и кратковременный (смотрите статью Тянет низ живота — признак беременности>>>).

Они характерны именно для ПМС, потому что такие боли при беременности преимущественно возникают уже ближе ко второму триместру, когда растущий плод начинает давить на позвоночник и при повышенной нагрузке на опорный столб.

  1. Смена в настроении женщины происходит под влиянием смены гормонального фона. Хотя такое явление присуще обоим состояниям, отличия все-таки есть.
  • При ПМС женщина больше испытывает отрицательные эмоции: ранимость, раздражительность, обиду, неуверенность, гнев;
  • При наступлении месячных стабильность настроения возвращается, накал чувственных эмоций спадает, поскольку восстанавливается гормональный баланс;
  • При беременности происходит смена ярко выраженных и положительных и отрицательных эмоций. Раздражительность и капризность длятся долгое время;

Изменения, присущие ранним срокам беременности

Сказать со 100% уверенностью, какие различия есть между ПМС и беременностью, не получится.

На раннем сроке беременности организм привыкает к новому состоянию,  происходит  своеобразная примерка плода к вашему организму.

Если во время зачатия случились какие-то погрешности или сбои, то ваш организм будет избавляться от плода.

Этот механизм помогает выносить только здорового ребенка.

Как можно отличить ПМС от беременности до задержки?

Смотрим на ситуацию и ваши ощущения шире. Пробуем найти симптомы, присущие беременности. Что это может быть?

  1. Увеличение частоты мочеиспускания;

Такое проявление характерно как поздним, так и ранним срокам. Оно вызвано изменениями процессов обмена веществ и гормонального баланса, в частности, выработкой гормона хорионического гонадотропина.

Под воздействием гормонов, происходит смена тонуса стенок мочевого пузыря, этим обусловлены учащенные позывы к мочеиспусканию.

  1. Токсикоз — реакция организма от беременности до задержки, отличающая беременность от ПМС;

Его появление возможно сразу после прикрепления яйцеклетки. По истечении первой недели вы уже можете заметить признаки токсикоза (читайте: Токсикоз на ранних сроках беременности>>>). При ПМС такое явление исключено.

При ПМС или беременности отличия такого вида существенны.

  • Если такие выделения появились между месячными — это может быть признаком беременности;
  • Они отличаются от выделений при менструации объемом и цветом. Имеют более скудный, мажущий характер и более длительный период (от недели до двух недель);
  • Они похожи на выделения первых или последних дней менструации;
  • Отличается так же и цвет: он может быть бледно-розовым или коричневатым, в отличие от алых выделений, при месячных.
  1. Появление головокружения. Оно обусловлено изменением гормонального баланса и объема крови. Как правило, до задержки оно не появляется, а характерно третьей и четвертой неделе зачатия;
  2. Чувство голода более нескольких дней;
  3. Повышение чувствительности к запахам;
  4. Возникновение смены привычного дыхания. Появление одышки;
  5. Появление необычного привкуса во рту. Явление не распространенное, но возможное.

Неоднозначность появления симптомов

Диагностика на ранних стадиях беременности очень трудна. Ярко выражены симптомы беременности становятся видны после задержки, а те признаки, которые появляются до наступления месячных, крайне неоднозначны.

  • Симптомы при ПМС возникают за несколько недель до начала месячных и исчезают при их наступлении. Некоторые признаки, ставшие причиной беременности, не исчезают;
  • Также все перечисленные показатели не возникают комплексом, вполне возможно появление только нескольких.

Существует лучший способ самостоятельного установления наступления беременности – тест. Предпочтительно с высокой чувствительностью (читайте статью Самый чувствительный тест на беременность>>>).

Каждая женщина – индивидуальность и никто другой, кроме неё самой не способен прочувствовать специфику изменения организма. При ПМС смена состояния привычна и повторяема, вы можете уловить приближение месячных.

Чтобы зачать здорового ребенка и понимать, как прожить первые месяцы беременности без вреда для будущего малыша, смотрите интернет-курс Хочу ребенка: секреты подготовки к желанной беременности>>>

Как отличить симптомы перед месячными от беременности

Пучит живот перед месячными или беременность

Под понятием менструальный цикл подразумевается кропотливая работа организма, который подготавливается к зачатию ребенка: матка выстилается специальным слоем ткани, готовится комфортное местечко для малыша на период беременности, зреет яйцеклетка. Если зачатие не состоялось, то организм избавляется от достигнутых результатов, чтобы начать все заново. 

Перед началом нового цикла, женщина переживает неприятные моменты или признаки перед месячными, получившие название ПМС. Они сопровождаются тянущимися болями в нижней части живота, повышенной раздражительностью, усталостью. Однако беременность и месячные, симптомы которых очень похожи, могут обладать подобными признаками. Для каждой женщины важно научиться отличать их друг от друга. 

Менструация или беременность

Как только в организме женщины произошло оплодотворение, менструальный цикл приостанавливается до рождения ребенка.

Однако, в некоторых случаях женщины еще несколько месяцев отмечают кровотечения. Эти выделения сложно назвать полноценной менструацией. Они необильны, коричневатого или красноватого цвета.

По сути, оплодотворенная яйцеклетка внедряется в стенки матки, в результате чего могут образовываться незначительные разрывы с кровянистыми выделениями. Они могут появиться один раз, а могут возникать периодически, полка плод не достигнет определенных размеров.

Подобные выделения менструацией назвать нельзя, а их появление — повод для визита ко врачу. 

Основные признаки перед месячными

Неприятные ощущения, связанные с наступлением месячных могут быть очень индивидуальными. Однако наиболее распространенные признаки месячных следующие:

  • болезненные ощущения в районе поясницы, живота, груди;
  • депрессивное настроение, сочетающееся с нарушениями сна;
  • головные боли. 

Если сравнить симптомы месячных с первыми признаками беременности, можно прийти к выводу, что они очень похожи. На первых порах беременности женщина может быть сонливой, раздражительной, с резкими перепадами настроения. Чтобы разобраться в проявлениях организма, необходимо научиться прислушиваться к себе, чувствовать изменения. 

Интересно:   Дивигель при планировании беременности (отзывы)

Несколько месяцев понаблюдайте за собой.

Если симптомы перед месячными — головная боль и ломота в спине, то вполне вероятно, что с наступлением беременности эти признаки вас не побеспокоят.

Если же наоборот, признаки наступления месячных вам неизвестны, то можно с достаточной уверенностью сказать, что беременность наступила, если вас мучает мигрень, излишняя раздражительность, перепады настроения. 

Температурные изменения также могут свидетельствовать об изменении состояния. На несколько градусов у женщины повышается температура во время овуляции. Если она вернулась к постоянному показателю, то стоит готовиться к наступлению менструации.

Если температурный столбик застыл на повышенном показателе, то можно говорить о наступлении беременности. Однако и в этом методе присутствует погрешность на индивидуальные особенности.

Чтобы с уверенностью рассуждать о нормальной или повышенной температуре, ее нужно несколько месяцев подряд ежедневно измерять, чтобы иметь картину изменения температуры тела за определенный период. 

Симптомы беременности

Помимо задержки менструации, беременность может проявляться и рядом других симптомов:

  • Постоянная усталость может быть вызвана гормональными изменениями в организме, которые относятся к первым признакам зачатия.
  • Реакция груди может стать обостренной. Все прикосновения к ней превращаются в болезненные, иногда отмечается увеличение в объемах. 
  • Спазмы, боли внизу живота, что бывает перед месячными, может стать одним из признаков беременности до задержки. 
  • Небольшие вагинальные выделения, являющиеся признаком прикрепления яйцеклетки к матке.
  • Тошнота может появиться вместе с задержкой менструации и достаточно быстро пройти или же сопровождать женщину во время всей беременности. 
  • Постоянные позывы к мочеиспусканию связаны с постепенным увеличением крови в организме, а также других жидкостей, обеспечивающих жизнедеятельность матери и будущего малыша. Чем больший срок беременности, тем чаще придется посещать туалет. Однако не стоит путать этот симптом с возможным проявлением воспалительных заболеваний, например, циститом. 
  • Сбои в графике. Если ранее менструация появлялась в четко обозначенный день, а теперь даже после ПМС месячные отсутствуют, то возможно оплодотворение произошло. 
  • Восприимчивость к запахам относится к ранним признакам беременности и обуславливается резким повышением уровня эстрогена в крови. 
  • Увеличение температуры на несколько делений может рассказать о многом, но для этого придется вести температурный журнал.
  • Положительный ответ теста. Аптечные тесты крайне редко могут определить беременность ранее, чем будет задержка месячных. Если вы заметили другие признаки беременности, а тест показывает отрицательный результат, стоит повторить исследование через несколько дней. 

Интересно:   Как отличить симптомы перед месячными от беременности

На что женщина всегда должна обращать внимание

Токсикоз в первые месяцы беременности бывает далеко не у всех, да и одна беременность может разительно отличаться от другой. Однако в некоторых случаях женщины отмечают появление раздражающих запахов, чувство неприятия конкретных продуктов или, наоборот, странные вкусовые предпочтения. которых не наблюдалось ранее. Любой из этих признаков может свидетельствовать о беременности. 

Уже понятно, что симптомы месячных и беременности крайне схожи. Тем не менее, ощущая непривычную боль в низу живота, стоит обратиться к специалисту за консультацией. 

Незначительное повышение температуры может подсказать женщине о наступлении беременности или о появлении вялотекущего воспалительного процесса. 

Скудные регулы: если раньше вы не замечали появления необильных месячных, а в течение цикла у вас были незащищенные половые акты, то стоит обратиться к гинекологу, поскольку скудные кровянистые выделения могут стать признаком внематочной беременности. 

Болезненность молочных желез, увеличение в объеме и набухание может свидетельствовать и о месячных, и о беременности. Появление молозива, выделяющегося из сосков, склонит диагноз в пользу последней.

Однако, боль груди в конкретной области, сочетающаяся с выделениями из сосков, на фоне исключения беременности — это повод срочного обращения к маммологу, поскольку подобные симптомы могут говорить об онкологии. 

Все вышесказанное имеет одну большую поправку: каждый организм обладает собственной индивидуальностью. Если вы не можете точно определить, что за признаки вас беспокоят, купите аптечный тест.

Если по графику у вас задержка, и вы допускаете наличие беременности, можно обратиться к гинекологу, который осмотрит вас, назначит соответствующие анализы.

Однако, в большинстве случаев, женщина интуитивно определяет наличие беременности лучше любых тестов и анализов.

Как отличить ПМС от беременности до задержки – главные признаки

Пучит живот перед месячными или беременность

Во время планирования беременности многие женщины так ждут первых симптомов гестации, что нередко путают их с характерным признаками ПМС. Отличить их до задержки бывает непросто, но попробуем разобраться.

Что нужно знать о ПМС?

Предменструальный синдром, сопровождающийся болью внизу живота, кожными высыпаниями и прочими неприятными симптомами бывает не у всех женщин. Именно поэтому некоторым из них проще бывает выявить беременность. Но зачастую за 3-4 дня, а иногда и за 10 женщина начинает ощущать следующие признаки скорого начала менструаций:

  • снижение либидо;
  • раздражительность и эмоциональность;
  • боль в груди и ее наливание;
  • отеки;
  • повышение аппетита;
  • вздутие живота;
  • тянущие боли в поясничном отделе.

Именно так чаще всего выглядит женщина в период ПМС: с налившейся грудью, кожными высыпаниями и вздутым животом, который невозможно втянуть.

В этот период присутствуют постоянное чувство сонливости и усталости, плаксивость и резкая смена настроения. Данные симптомы легко можно объяснить. Они вызваны повышением уровня прогестерона и пролактина.

Таким образом организм готовится к предстоящей беременности. Если ее не происходит, то начинаются месячные.

Беременность при ПМС

Предменструальный синдром — не препятствие для зачатия ребенка. Просто кто-то переносит этот период более мягко, а для кого-то колебания гормонального фона сказываются на настроении, аппетите или отеках.

Как выявить беременность после 45

Когда женская детородная функция постепенно начинает угасать, она испытывает усиленные признаки ПМС, нередко сочетающиеся с приливами. Отличить их от беременности в этом возрасте весьма тяжело. В этот период важно помнить, что симптомы гестации и наступившего климактерического периода весьма схожи (задержка, скудные выделения, перепады настроения).

Как отличить беременность от предменструального синдрома?

Как отличить ПМС от беременности? Несомненно, симптомы этих состояний очень схожи. Именно поэтому многие женщины и задаются вопросом о том, как их отличить и быть уверенным в том, то оплодотворение яйцеклетки прошло успешно.

По внутренним ощущениям распознать гестацию может только женщина, хорошо знающая свой организм, который никогда не давал сбоев в цикле. Ведь даже тест на уровень ХГЧ в предполагаемый день начала менструаций может демонстрировать отрицательный результат. Тем не менее, отличить ПМС от предполагаемой беременности все-таки можно. Все характеристики признаков указаны в таблице ниже.

СимптомПри предменструальном синдромеПри беременностиПримечание
Выделения из влагалищаОбильные белесые или прозрачные. В день перед началом менструаций приобретают коричневый оттенок и мажущий характерОбильные светлые, иногда появляется несколько капель крови за несколько дней до предполагаемых менструаций. Таким образом яйцеклетка имплантируется в маткуВ обоих случаях может обострятся кандидоз
Вздутие животаЧастый признак ПМС. Живот невозможно втянутьБывает признаком гестации на ранних срокахВздутие живота проявляется в основном при второй или последующих беременностях
ТемператураНаходится в пределах нормыБывает слегка повышенаВ случае гестации гипертермию ассоциируют с поднятием уровня прогестерона. Женщина может почувствовать недомогание, схожее по ощущениям с простудными заболеваниями
Тянущие боли в животеСпазматические боли в животе и пояснице за несколько дней до месячныхИногда возникает в результате прикрепления эмбриона или растяжения связочного аппарата маткиБоль при ПМС гораздо более выраженная, чем при беременности
Металлический привкус во ртуНе наблюдаетсяБеременные часто жалуются на металлический привкус во рту на первых неделях беременностиДанный симптом часто проявляется при токсикозе
Боль в спинеОчень частое явление при ПМС. Боли имеют тянущий и нудящий характер. Они связаны с отслоением слизистой оболочки матки и активной выработкой костным мозгом красных кровяных телецНа ранних сроках не наблюдаютсяУ беременных боль в спине чаще всего возникает только в конце 2 триместра. Связана она с постепенным нарастанием размеров плодового яйца и плода. Такие изменения повышают давление на внутренние органы и нагрузку на позвоночный столб
Боль в грудиБолят все грудные железыБолят только соски, а молочные железы увеличиваютсяИногда при гестации данный признак отсутствует, что может стать сигналом для женщин, привыкших к болевому синдрому при ПМС
Головная больГормональные изменения провоцируют возникновение головной боли при ПМСЧастое явление в первом триместре беременностиСимптом возможен в обоих случаях. Однако внимание на него стоит обращать, если с его проявлениями женщина встречается впервые
ТошнотаСвязана с гормональными скачками и перепадами давления. Может возникать абсолютно в любое время сутокПоявляется в основном в утренние часы, но далеко не у всехНа ранних сроках данным признаком характеризуется токсикоз
Частые позывы к мочеиспусканиюПеред началом менструаций, организм начинает выводить лишнюю жидкость из-за снижения уровня пролактинаПрисутствует практически всегда из-за колебания уровня гормонов и усиленного кровообращения в органах малого таза. Из-за еще не сформировавшейся плаценты, продукты обмена эмбриона попадают в кровь матери, провоцируя токсикоз. Чтобы помочь организму скорее очистится, почки начинают работать интенсивней, усиливая тем самым частоту мочеиспусканияПри ПМС чаще наблюдается задержка жидкости в организме, приводящая к возникновению отеков
Резкие перепады настроенияСонливость, раздражительность, плаксивость, подавленность, депрессивное настроениеВялость, упадок сил, сонливость. Сон может настигнуть беременную абсолютно в любое время сутокСимптом возможен в обоих случаях и связан с резким изменением уровня прогестерона. А в случае гестации его можно ассоциировать еще и с понижением сахара и частыми колебаниями артериального давления
Проблемы с дыханиемНаблюдаются крайне редко и могут быть связаны со спазматическими болями в животеОдышка часто присутствует в начале и в конце беременностиИнтенсивность симптома у беременной может быть разной. Но лучше проконсультироваться на счет этой проблемы со специалистом
Чувствительность к запахамНе наблюдаетсяБеременная может испытывать отвращение к определенным запахам и пище. Данный фактор может провоцировать у нее утреннее недомоганиеОсобо женщину должны насторожить отвращение к продуктам и запахам, которые раньше вызывали только положительные эмоции и аппетит
Изменение вкусовых предпочтенийВозрастает аппетит и усиливается тяга к сладкомуВозникает тяга к соленым или маринованным продуктам незадолго до начала предполагаемых месячных. Чувство голода может быть невероятно сильным. А интерес к новым порой даже нелюбимым продуктам — это главный признак начала гестацииПри беременности женщина редко акцентирует свое внимание на данном симптоме. Его скорее замечают родственники или коллеги
ЗапорМогут возникать проблемы с опорожнением кишечника, связанные с влиянием прогестерона на гладкую мускулатуру кишечникаПрогестерон постоянно возрастает. Поэтому проблемы со стулом не прекращаются даже после предполагаемого дня начала месячныхНезадолго до начала менструаций стул наоборот может становиться слишком частым

Симптомы ранних сроков беременности, судя по таблице, очень похожи на ПМС. Но отличить два этих состояния можно и по времени их проявления. Признаки предменструального синдрома, как правило, возникают за 1-2 недели до начала менструаций.

Симптомы гестации же заметны в момент, когда яйцеклетка попадает в полость матки. Сроки могут совпадать, но если хорошо знать собственную физиологию в период предменструального синдрома, можно с легкостью отличить возможную беременность.

О начале месячных

Если женщина испытывает все неприятные ощущения, свойственные ПМС, то в первый день начала менструаций дискомфорт усиливается. Но иногда кровяные выделения появляются и во время беременности. Они мажущие и имеют нерегулярный характер.

Женщине следует насторожиться, если в момент начала месячных наблюдается:

  • задержка даже в пару дней;
  • сильная тянущая боль в животе;
  • скудные выделения, идущие больше 1 дня;
  • слишком интенсивное кровотечение;
  • головокружение;
  • тошнота или рвота.

Эти факторы могут стать первыми признаками прикрепление яйцеклетки к стенкам матки или напротив ее самопроизвольного окончания. Для уточнения обстоятельств необходимо обратиться к гинекологу и сдать кровь на ХГЧ.

Как отличить ПМС от беременности до задержки

Симптомы гестации и ПМС сильно похожи. Это легко объясняется физиологическими процессами в женском организме. Поэтому и возникает вопрос, как отличить ПМС от беременности до задержки.

В первую очередь следует упомянуть, что у многих женщин на ранних сроках не присутствует никаких особых симптомов беременности. Поэтому, если возникает какой-либо непривычный дискомфорт перед началом менструаций, то уже тогда следует показаться специалисту.

Если такой возможности нет, то стоит попробовать экспресс-тест на уровень ХГЧ в организме. Существуют изделия с высокой чувствительностью, которые позволяют выявить беременность за несколько дней до предполагаемых менструаций. Иногда даже самый недорогой тест способен определить гестацию на ранних сроках благодаря особенностям организма женщины и резкому скачку ХГЧ.

Симптомы ПМС и наступившей беременности весьма схожи. Но отличить их можно, хорошо изучив свой организм и отслеживая менструальный цикл. Тогда определить гестацию можно даже без теста на ХГЧ до задержки.

(1 5,00 из 5)
Загрузка…

Вздутие живота перед месячными или беременность

Пучит живот перед месячными или беременность

Каждая женщина в течение жизни сталкивается с неполадками менструального цикла. Кого-то Бог миловал, иных симптомов, кроме вспыльчивости и раздражительности, во время месячных они не испытывают.

Для прочих девушек месячные превращаются в очередное испытание и нервный стресс.

Мало того, что нервы на пределе, развиваются тошнота, мигрень, постоянные боли в области малого таза, поясничного отдела спины, так вдобавок наблюдается вздутие живота перед месячными и метеоризм. Кажется, что все видят поправившуюся талию, шепчутся за спиной.

За сколько дней до месячных увеличивается живот?

Живот начинает увеличиваться в размерах перед менструацией у женщин индивидуально: начиная от 1,5-2 недель до 2-3 дней. Это зависит от наличия факторов:

  • Телосложение. Человек худой, полной или нормальной комплекции.
  • Физическая подготовка. Накачанный брюшной пресс либо слабый.
  • Эластичность маточных мышц. Обычно после родов ослабевает. Необходима специальная гимнастика для приведения мышц тазового дна в норму.

У молодых спортивных девушек перед и во время месячных живот не увеличивается, а у полных и рожавших женщин наблюдается вздутие, возможна прибавка в весе на 2-3 кг. Это естественная реакция организма, не стоит бояться. На 2-3 день кровавых выделений объём талии, вес приходят в норму.

Причины вздутия живота перед менструацией

Чтобы бороться с неприятными явлениями при ПМС, полагается знать причины их появления. Они подразделяются на ряд категорий.

Гормональные причины

Менструальный цикл женщин – сложный процесс, сопровождающийся ежемесячными гормональными перестройками организма в течение детородного периода. Изменения связаны с уровнем трёх гормонов: пролактина, прогестерона, эстрогена.

Уровень эстрогена возрастает к моменту овуляции, постепенно уменьшаясь, с прогестероном наоборот: максимальное количество приходится на начало кровотечения.

Предменструальный синдром вызывает снижение уровня эстрогена при одновременном повышении прогестерона.

  • Рост эндометрия. Женский гормон, отвечающий за подготовку организма к зачатию и вынашиванию ребёнка, называется прогестерон. Он стимулирует рост эндометрия (слизистая оболочка внутри матки), имеющего пористую структуру, состоящую из множества кровеносных сосудов. По сосудам к зародышу поступают необходимые для развития вещества. Так организм готовится к зачатию. Матка распухает, воздействуя на кишечник, размер брюшного пресса увеличивается. Если беременность не наступила, запускается обратный процесс. Оболочка отслаивается, во время менструации с кровью покидает организм, сдавливание соседних органов проходит, размер матки возвращается к норме.
  • Отёчность. Эти же гормоны заставляют женский организм накапливать излишнюю воду в тканях брюшной полости, руках, ногах, лице. При кровопотере это помогает избежать обезвоживания и, перерабатываясь, жидкость поступает в кровь.
  • Овуляция. Часто живот начинает надуваться во время овуляции. Происходит сильный гормональный всплеск, на который организм реагирует болевыми ощущениями, вздутием, метеоризмом.

Кишечная перистальтика

В период после овуляции до кровянистых выделений увеличивается приток крови к матке и яичникам. Они начинают надуваться, сдавливая стенки кишечника, провоцируя спазмы. Пища передвигается неравномерно, образуя воздушные перегородки. У женщины урчит, пучит живот, начинается сильное газообразование, расстройство стула. После месячных всё приходит в норму.

Беременность

Возможно, наступила беременность. В первые недели её трудно определить. Из-за гормона прогестерона происходит изменение организма, настраивающего женские органы на вынашивание и рождение ребёнка. Надувается живот, напухает грудь, растёт масса тела.

Самостоятельно определить беременность на ранних сроках возможно по твёрдому уплотнению внизу живота. Если зачатие не состоялось, пузико остаётся рыхлым и мягким. Задержка месячных на пару недель говорит о необходимости покупки в аптеке теста на беременность.

При положительном результате стоит обратиться к гинекологу.

Патологические процессы

Небольшое набухание в области талии не мешает повседневной жизни, но если живот перед менструацией сильно раздувается, постоянно урчит, болит, это говорит о скрытых болезнях человека:

  1. Болезни ЖКТ. Колит и гастродуоденит часто бывают хроническими, иногда проявляясь острыми приступами боли. Кровь и вода, накопившись в брюшной полости, давят на внутренние органы, провоцируя обострение болезней. Газы раздувают кишечник, вызывая спазмы, тошноту, метеоризм, проблемы с дефекацией.

    Вероятна сильная боль в нижней части брюшной полости, в районе пупка.

  2. Мочеполовая система. При заболевании почек жидкость постоянно задерживается в организме, а когда наступает менструация, частота мочеиспускания уменьшается в разы. Увеличение живота сопровождается: отёками ног, рук, овала лица.

    Под глазами появляются мешки, в пояснице постоянные тупые боли. Отмечается сонливость, вялость, учащённое сердцебиение. Поднимается артериальное давление.

  3. Гинекологические болезни.

    Симптом «острый живот» считается признаком женских болезней, которым характерны сильные боли и спазмы, отдающие в анус, поясницу:

  • воспаление яичников, матки;
  • спайки в органах малого таза;
  • оофорит хронический;
  • киста яичников;
  • новообразование: миома матки. Это доброкачественная опухоль может перерасти в злокачественную. Наличие миомы характеризуется округлым животиком, как при беременности, затем появляется сильная боль, менструация может прекратиться. При миоме следует находиться под постоянным наблюдением гинеколога, раз в год проходить обследование.

Переедание

Благодаря гормону прогестерону, действующему на нервную систему, практически все женщины за неделю до месячных начинают испытывать чувство голода. Они много едят, становятся нервными, раздражительными.

Причины возникновения метеоризма при месячных и методы его лечения

Пучит живот перед месячными или беременность

Многим представительницам прекрасного пола не знакомо чувство дискомфорта, боли и другие изменения в самочувствии во время месячных. Но привилегия избегать подобных явлений дана не всем. Большинство девушек не понаслышке знакомы с ПМС — комплексом симптомов, которые вызывают дискомфорт и нарушают работу всех систем женского организма.

Вздутие живота перед месячными — один из самых распространенных симптомов предменструального синдрома. А для некоторых женщин урчание, распирание, увеличенный живот и спазмы в животе — привычное состояние до начала и во время менструации.

Но почему во время месячных увеличивается живот? Подробный ответ на этот вопрос вы найдете в этой статье.

Возможные причины надутого живота перед месячными

Перед тем как начать борьбу с подобными проявлениями ПМС, следует изучить причины возникновения метеоризма у женщин. Менструация является очень сложным, с точки зрения физиологии, процессом. Она сопровождается серьезным гормональным всплеском. Потому какой-либо дискомфорт стоит внимания и при любых сомнениях нужно обращаться к врачу.

За сколько дней перед месячными происходит вздутие живота? На этот вопрос тоже нельзя однозначно ответить. Но существует ряд очевидных причин возникновения метеоризма до и вовремя месячных, убрав которые женщина может значительно облегчить свое состояние:

Гормональные всплески

Во время месячных и перед ними в организме каждой женщины начинает нагнетаться прогестерон — гормон, отвечающий за благополучное оплодотворение яйцеклетки и последующее развитие эмбриона. Прогестерон обеспечивает расслабление стенок матки.

Но в момент уплотнения ее внутреннего слоя он также может привести к вздутию и, как следствие, к дискомфорту в области животика.

Если оплодотворение не происходит, количество гормона уменьшается и живот, который пару дней назад увеличился, приходит в норму.

Перистальтика кишечника

Вздутие живота при месячных и до начала менструации также может быть вызвано активной подготовкой организма, в том числе органов малого таза. В этот период нередко наблюдается небольшие нарушения работы пищеварительного тракта, отчего может возникать набухание кишечника и излишнее газообразование.

Отечность

Появление метеоризма перед месячными могут вызывать отеки тела. Распухают пальцы, ноги, руки. Могут отекать веки и все лицо. Количество жидкости повышается из-за роста уровня гормонов. Это может сделать живот опухшим. Вывод жидкости задерживается, увеличивая массу тела. Но после окончания менструального кровотечения, вес возвращается в норму, отеки спадают сами собой.

Овуляция

Это процесс, во время которого женщина имеет самые высокие шансы забеременеть. Неудивительно, что в такой момент организм пребывает на пике активности по выработке гормонов. Признаком таких изменений также может стать вздутие живота.

Если такой симптом является привычным и не вызывает болезненных ощущений — нет повода для беспокойства. Необходимо просто переждать пару дней. В противном случае (при появлении болей, спазмов) — следует обратиться к врачу, так как овуляция является хоть и небольшой, но все же травмой.

Новообразования

Иногда, образования газов могут быть признаком наличия каких-либо патологий. Если, кроме метеоризма, наблюдается дополнительные нехарактерные симптомы, такие как: тошнота, рвота, повышение температуры, отечность, спазмы, боли — следует немедленно обратиться к врачу и сделать анализ крови. А также не стоит пренебрегать профилактическими осмотрами гинеколога раз в полгода.

Неправильное питание

Еще одной причиной возникновения вздутия живота при ПМС является снижения выработки гормона эндорфина за несколько недель до месячных.

Этот гормон отвечает за настроение и его недостаток приводит к ухудшению общего психологического состояния, возникновению апатии, депрессии. Многие женщины предпочитают бороться с такими проявлениями при помощи еды.

Отсюда и появляется нарушение питания, переедание, запоры, газообразование, брожение остатков пищи в желудке, чрезмерно твердый стул.

Как избавиться от синдрома вздутого живота

Как вы смогли убедиться, причин, почему раздувает живот во время месячных, достаточно много. Если вы уверены, что здоровы и не беременны, но вас все равно пучит, есть несколько рекомендаций, которые могут помочь справиться с ситуацией:

  1. Соблюдайте принципы правильного питания. Уже упоминалось, что вздутие может быть вызвано элементарным перееданием и низким качеством продуктов. На период менструации и до нее исключите все вредные продукты, употребляйте меньше жирного.
  2. За несколько недель до месячных нужно ограничить или вовсе исключить из рациона соль, копченые продукты, острую пищу. Повышенное потребление соли вызывает задержку жидкости, а копчености и острое может привести к раздражению стенок желудка и кишечника, что также негативно влияет на работу желудочно-кишечного тракта.
  3. Ограничите потребление сырых овощей и фруктов, от которых раздувается живот (груши, капуста, абрикосы, персики, бобовые).
  4. Для того чтобы избежать ситуации, когда перед месячными надувается живот, необходимо исключить потребление газированных напитков. Питаться следует часто, но небольшими порциями. Запивать еду не рекомендуется. Избыток жидкости разбавляет желудочный сок и может вызвать брожение пищи. Пить стоит за 15–20 минут до или через 20–30 минут после приема пищи.
  5. Чтобы избежать раздувания живота можно начать прием энотерового масла (масло из семян примулы вечерней). Оно хорошо снижает симптоматику при ПМС, обладает легким мочегонным действием. Его также используют для нормализации общего состояния при наступлении менопаузы.
  6. Отказ от сахара и кофеина может также хорошо помочь снять отеки и убрать излишнее газообразование. Один раз в месяц можно пропить витамины Е и В, магний, предварительно оговорив такой курс с врачом.
  7. Некоторые женщины практикуют массаж нижней части спины, ног и бедер смесью лавандового, можжевелового масла и масла виноградных косточек в пропорции 3:3:5.
  8. До начала месячных уменьшить вздутость может помочь ванна с добавлением 3 капель масла черного перца. В период менструального кровотечения от ванн следует отказаться. Узнайте почему нельзя принимать ванну во время месячных.
  9. Легкие физические нагрузки повышают общий тонус организма и помогают в борьбе с газами. Бег, гимнастика или обычная утренняя зарядка могут помочь в решении проблемы.

Народные средства от вздутия живота при месячных

Кроме общих рекомендаций, существует множество народных средств, помогающих при метеоризме во время месячных. Вот самые популярные из них:

  • Черный чай. Обычный черный чай может помочь справиться с синдромом надутого живота. Все благодаря дубильным веществам, которые он в себе содержит.
  • Настой из ромашки. Для приготовления отвара понадобится 1 столовая ложка цветков на стакан кипятка. Полученному отвару дают настояться и принимают минимум по 2 столовые ложки до еды.
  • Чесночный порошок. Готовится средство из высушенных и измельченных зубков чеснока. Принимается два раза в день после еды. Хранить необходимо в плотно закрываемой стеклянной таре.
  • Древесный уголь. Если живот вздулся, то лучше использовать уголь из липы или черного тополя. Помимо метеоризма, отлично помогает при тошноте. Принимают по 2–4 чайные ложки в сутки. Такое средство несложно приготовить дома. Достаточно завернуть веточки в фольгу и положить в духовку на один час. Для проверки готовности достаточно нажать на уголек. Готовый уголь рассыпается при нажатии.
  • Укропная вода. Хорошо известна своими свойствами. Для приготовления отвара требуется настоять 2 чайные ложки семян укропа в стакане кипятка. Полученную настойку принимают по трети стакана три раза в сутки перед едой.
  • Корень одуванчика. Отвар готовят путем настаивания половины столовой ложки травы на холодной кипяченой воде на протяжении 7–8 часов. Принимать настой следует по четверти стакана перед каждым приемом пищи.
  • Горькая полынь. Такой отвар нужно принимать по 3 столовые ложки за полчаса до еды. Готовят настой в пропорции столовая ложка травы и стакан кипятка. Можно добавить чайную ложку меда.

Все эти семена и травы можно свободно купить в аптеке. Но не стоит забывать, что такие средства хоть и народные, но все же лечебные и рекомендации по употреблению и дозировке таких отваров необходимо соблюдать.

Причин почему раздувает живот перед месячными, как и способов устранения этих неприятных проявлений достаточно много. Но внимательно изучив все информацию, бороться с ними здоровой женщине оказывается не так уж и сложно.

О животе и желудке
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: