Растягиваются связки при беременности ощущения в животе

Содержание
  1. Асаны для снятия боли во время беременности
  2. Поза для снятия напряжения
  3. Випарита карани
  4. Подвязывание
  5. Популярное по теме:
  6. Если сильно ноют или болят связки внизу живота у женщины при беременности, это нормально?
  7. Растяжение связок
  8. Зачем необходимо растяжение связок во время беременности
  9. Как облегчить боль в животе
  10. Может ли боль в связках быть вызвана другими причинами
  11. Растягиваются связки при беременности ощущения в животе
  12. Причины болевого синдрома
  13. Акушерская патология
  14. Экстрагенитальная патология
  15. Что связано с беременностью
  16. Заключение
  17. Круглая связка матки болит при беременности, что делать?
  18. Анатомия связочного аппарата матки
  19. Симптомы напряжения связочного аппарата матки
  20. Первый триместр
  21. Второй триместр
  22. Третий триместр
  23. Помощь при болях в животе
  24. Причины патологических болей в животе
  25. Кисты связочного аппарата
  26. Опухоли круглой связки
  27. Диагностика
  28. Лечение
  29. Болят связки при беременности
  30. У беременной болит живот: насколько это допустимо?
  31. Как болят связки при беременности
  32. Где находятся связки при беременности
  33. Как долго могут болеть связки при беременности?
  34. Главные основания, по причине которых ощущаются боли в связках
  35. Связки живота и внизу живота
  36. Связки ног
  37. Связки в паху (связки между ног)
  38. Маточные связки
  39. Что делать, если сильно болят связки беременности?

Асаны для снятия боли во время беременности

Растягиваются связки при беременности ощущения в животе

14 Сентября 2018 5044

Несколько простых упражнений, которые помогут снять излишнюю нагрузку и напряжение.

Одна из самых распространенных жалоб во время беременности — ощущение дискомфорта, боли в нижней части живота и в паху.

Это связано с тем, что связки матки растягиваются, приспосабливаются к быстро увеличивающимся размерам и весу живота. Есть несколько простых упражнений, которые помогут снять излишнюю нагрузку и напряжение.

А значит и уменьшить болезненные ощущения, которые бывают иногда довольно сильными.

В предыдущей статье я описала боли в тазу при беременности и что можно сделать для их облегчения. Боли в низу живота связаны с болями в тазу, они часто бывают одновременно. Они взаимно влияют друг на друга.

Расходящиеся под воздействием релаксина кости таза заставляют напрягаться связки матки. А растягивающиеся связки увеличивают нагрузку на сочленения таза.

И подвижность в костях таза, и приспособление связок —естественный процесс во время беременности.

Матка располагается в центре таза, она держится на трёх парах связок. От неё к боковым стенкам таза идут две струны главных связок, на которых как на бельевых верёвках простыни висят листки широких связок с маточными трубами внутри. Эти связки нерастяжимы, поэтому матка удерживается в постоянном положении.

Вторая пара связок соединяет матку с крестцом, а третья — с лонным сращением. Ещё две пары связок идут от матки к мочевому пузырю и прямой кишке. Это фиксирующий аппарат матки, он не растягивается. При слабости соединительной ткани при беременности случается опущение всех сразу органов малого таза: матки, прямой кишки и мочевого пузыря.

Так как они все связаны этими канатами.

Но есть ещё и круглые маточные связки. В их состав входит не только соединительная ткань, но и мышечные волокна. Это позволяет им растягиваться и сокращаться при необходимости. Круглые связки направлены к передне-нижней части живота, где они проникают в паховые каналы и заканчиваются в области половых губ, огибая лонное сочленение.

При растяжении этих связок беременная будет испытывать разные симптомы:

  1. Тупые, ноющие боли внизу живота, в паху, как при менструации. Она опишет это выражением «тянет живот».
  2. Внезапная колющая боль в паху, в бёдрах при резких движениях, когда беременная матка смещается и тянет за собой связки.
  3. Боли, похожие на схватки, когда круглые связки сокращаются в ответ на растяжение. Эти боли тоже связаны с резкими движениями.

Эти боли могут появиться на любом сроке. В первом триместре они связаны с гормональной перестройкой и приспособлением соединительной ткани. Во втором и третьем — с возрастающей нагрузкой на связочной аппарат, его постоянное растяжение и напряжение.

Хочу предложить вам три способа, которые помогут снять излишнюю нагрузку и дать отдых связкам. Их лучше использовать в комплексе, но даже применение одного из них принесёт значительное облегчение.

Поза для снятия напряжения

Первое упражнение нужно выполнять всегда, когда вы чувствуете давление на низ, боли и тяжесть в паху и лоном сочленении. Или профилактически в конце дня. Вам понадобится: невысокий диван или кресло, коврик или ковёр под локти. Сядьте на диване на пятки, колени разведите в стороны.

Опираясь на руки, аккуратно наклонитесь вниз, уприте локти в пол, голову свободно свесьте. Если вам тяжело в этом перевёрнутом положении, то уприте в пол не предплечья, а ладони. Угол наклона корпуса станет значительно меньше. Оставайтесь в таком положении столько, сколько вам будет комфортно, от одной до пяти-семи минут.

Чтобы выйти из позы либо осторожно с помощью рук поднимитесь наверх и сядьте в исходное положение, либо соскользните вниз на пол.

Випарита карани

Второе положение — поза Випарита карани на болстере. Она не только снимает нагрузку со связок, но и выравнивает положение таза, вытягивает и расслабляет область живота, улучшает венозный отток от нижних конечностей и малого таза, улучшает настроение и процессы дыхания засчет прогиба в грудном отделе.

Вам понадобятся: коврик, одеяло, высокий болстер, кирпич, стена, по желанию два мешка с песком или другой похожий утяжелитель. Расположите коврик торцом к стене, постелите на всю его поверхность, сложенное вдоль, к стене поместите кирпич широкой гранью вниз, к кирпичу — высокий болстер. Сядьте бедром на болстер и аккуратно закиньте ноги на стену.

Копчик должен касаться кирпича, крестец располагаться на болстере, ноги на ширине таза на стене, задние части ног касаются стены. Разверните плечи, прогнитесь в грудном отделе, это позволит пояснице расслабиться. Разведите руки в стороны и согните руки в локтях, локти не выше уровня плеч. Попросите помощника положить на стопы мешки с песком.

Оставайтесь в таком положении столько, сколько вам комфортно, от трёх до десяти минут. Чтобы выйти из позы, уберите мешки со стоп, согните ноги в коленях, оттолкнитесь от стены и сместитесь в сторону головы, так чтобы таз оказался на полу. Полежите какое-то время в таком положении, повернитесь на левый бок, и помогая правой рукой, сядьте.

Если у вас нет никаких материалов дома, то можно выполнить эту позу на кровати. Подложите под таз подушку, ноги закиньте на стену.

Подвязывание

Чтобы снять нагрузку со связок матки и с сочленений таза, можно использовать подвязывание. Для этого вам понадобится слинг-шарф (70 см на 7 м), или свивальник (50 см на 7 м).

Им нужно подвязать живот, перекрестить за спиной, протянуть ткань через плечи за спину, перекрестить ещё раз и завязать под животом.

Это перенесёт тяжесть беременной матки со связок и тазового дна на плечи, развернет плечевые суставы и зафиксирует таз между подвздошными костями и тазобедренными суставами. Перевязь можно носить до 5 часов в день, особенно есть вам нужно много ходить и стоять.

Прочитайте предыдущую статью о болях в тазу. В ней перечислены правила, которые подойдут и при растяжении связок. И смотрите комплекс йоги Айенгара для решения этой проблемы в следующей части.

Популярное по теме:

VVVVVArray( [ACTIVE] => Y [IBLOCK_ID] => 8 [>=DATE_ACTIVE_FROM] => 10.07.2020 [!CODE] => snyat-napryazhenie-so-svyazok-vo-vremya-beremennosti) Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе

Найдите свою Асану

Если сильно ноют или болят связки внизу живота у женщины при беременности, это нормально?

Растягиваются связки при беременности ощущения в животе

› Беременность › Живот при беременности ›

Наступление беременности сопровождается и параллельными страхами со стороны будущей матери, которая чувствует и ощущает внутри организма новые перемены.

В число наиболее распространенных ощущений, которые в большинстве случаев связаны с гормональными перестройками, относится и боль связок.

Если болят связки внизу живота при беременности, стоит ли переживать, какова причина таких изменений и стоит ли переживать на поздних сроках?

Растяжение связок

Боли мышц, которые несут характер ноющей или болезненности как при перенагрузке физически (как после бега, физической активности) являются нормальными и обязательными изменениями в организме будущей мамы. Они направленны на адаптацию систем и внутренних органов женщины на развитие ребенка и дальнейшее его вынашивание.

Внутренние органы, равно как и все остальные системы, оказываются под воздействием гормонов, которые теперь обеспечивают жизнедеятельность и необходимую поддержку плода для развития на всех сроках. Такие изменения и являются причиной того, что со временем развивается болезненность в разного рода групп мышц и связок. Чаще всего болят:

  • спины;
  • брюшной пресс;
  • мышцы тазового дна;
  • промежность или лоно;
  • нижняя часть ног;
  • шейные и грудные мышцы;
  • подмышечная зона.

Организму женщины, которая до беременности не занималась нагрузками любого уровня сложности, сложнее адаптироваться под новые особенности, болевые симптомы более выражены. В частности, наиболее болят мышцы таза и нижней части спины, которая буквально ноет и после длительного сидения без отдыха (к примеру, на работе в офисе без движения) начинает печь.

Зачем необходимо растяжение связок во время беременности

Кроме того, что организм заранее подготавливается к увеличению веса ребенка, он готовится и к набору массы тела самой женщины. Чем больше набор веса во время вынашивания, тем сложнее переносится болевая симптоматика будущей мамой.

Помимо этого, растяжение связок около таза или лона нужно для обеспечения нужного количества пространства для плода в будущем.

Поскольку в период ожидания беременности такое изменение не потребовалось, то в процессе оплодотворения организм получает «сигнал» о том, что скоро потребуется место для ребенка.

Для развития такого процесса сама матка увеличивается в размерах, а кости тазового дна становятся более гибкими, эластичными для прохождения ребенка по родовым путям.

Важно!

 Матка женщины является мышечной массой с возможностью растяжения более чем в 20 раз. Поэтому нередко женщина отмечает болевой симптом, как будто то болит сама матка. Такое расположение дел также не считается патологией.

Кроме этого стоит отметить такие особенности:

  • мышцы брюшного пресса берут участие в поддержке со временем увеличивающейся матки;
  • за счет естественного смещения центра тяжести (женщина отклоняет спину назад за счет увеличивающейся массы в животе) происходит излишнее давление на мышцы, которые ранее испытывали меньшие нагрузки, мышечный корсет таза и спины, обеспечивая правильное расположение тела во время растущего живота и большого набора веса, принимает на себя большие нагрузки, что и провоцирует осложнения, боли;
  • беременная женщина на протяжении беременности набирает вес, который плюс ко всему также негативно воздействует на мышцы спины, и чем больше набирает женщина массу тела, тем сложнее переносится беременность, изначально большая или лишняя масса тела – уже нагрузка и риск для женщины;
  • происходят перемены в осанке и походке будущей мамы, естественным образом, такая ситуация влечет за собой лишнюю нагрузку на мышцы шеи и груди, мышечно-связочный аппарат плечевого пояса верхней конечности, увеличенная работа мышц провоцирует крепатуру, как при постоянных физических нагрузках.

Важно!

 Увеличение массы тела беременной женщины на протяжении вынашивания ребенка вызывает нарушение венозного кровообращения, что, в свою очередь, снижает отток венозной крови по сосудам, наблюдается варикоз беременных.

Кроме того, стоит помнить о том, что неправильное питание во время беременности, вредные привычки также провоцируют осложнения, которые в процессе вынашивания ребенка только обостряются. Так, недостаток витаминов, аминокислот или других компонентов провоцирует нарушение витаминно-минерального баланса.

Как облегчить боль в животе

Неприятные ощущения, которые испытывает беременная женщина в мышцах, могут нести как ноющий характер, так и острую симптоматику, терпеть которую достаточно сложно. Поэтому важно обратить внимание на варианты, которые помогут снизить болевой синдром, спровоцированный естественными процессами в организме женщины при вынашивании ребенка.

Врачи рекомендуют:

  1. Носить бандаж или опоясывающие высокие трусы для беременных с возможностью поддержки мышц таза и спины. Так болевая симптоматика снижается, а женщина проводит в активном движении больше времени.
  2. Употреблять в пищу такие продукты, как кисломолочка, натуральные витамины в виде фруктов и овощей, рыба морская или заменить при необходимости рыбьим жиром в капсулах. Такие элементы помогут снизить воздействие гормонов на группы мышц, в которых выделяется кислота.
  3. Важно помнить о водном балансе во время беременности. В качестве основного водного баланса выступает вода без газа. Воду нельзя заменить газированными напитками, соками или чаем, она должна присутствовать в рационе в чистом виде без добавок и сахара.
  4. На протяжении беременности выполнять упражнения, гимнастику для поддержания мышц беременной женщины. Рекомендации по поводу нагрузки выбираются в индивидуальном порядке, учитываются такие особенности, как весовая и возрастная категория, количество беременностей и изначальная физическая подготовка.

Может ли боль в связках быть вызвана другими причинами

В ряде случаев переживать по поводу того, что болит или ноет мышца около живота, не стоит. Но, в некоторых ситуация стоит рассмотреть патологические причины образования болезненности мышц таза или спины. Среди наиболее распространенных причин выделяют такие:

  • заболевания сердечной мышцы, в частности – болезни сосудов, варикоз, атеросклероз;
  • снижение транспортировочной функции крови к мышечным волокнам;
  • воспаление фасций, мышц и суставов инфекционной этиологии;
  • остеохондроз;
  • невралгия межреберная;
  • фибромиалгия;
  • гетеротопическая оссификация;
  • пиелонефрит инфекционной этиологии;
  • яичниковая киста;
  • аппендицит;
  • паховая/пупочная грыжа;
  • генитальный герпес.

Локализация образования болей

Прямые мышцы живота, формирующие брюшной пресс, болят чаще всего. При этом они расположены в нижней части живота, практически у лона. При растягивании во время вынашивания беременности или при гормональном воздействии возникают болезненные ощущения.

Мышцы таза, удерживающие на своих местах, в том числе и органы малого таза, детородный орган – матку, участвуют в процессе рождения ребенка, прохождения его по родовым путям.

Важно!

 Часто при беременности, особенно в ночное время после физических дневных нагрузок, женщины отмечают сильные спазмы мышц нижней части ног или судороги. Такие перемены обусловлены гормональными перестройками, со временем проходят без необходимости медикаментозного вмешательства.

Грудные мышцы под влиянием гормональных влияний, увеличиваются в размерах, что и сопровождает боль. Паховые мышцы болят как при заболеваниях почек, а потому переживать не стоит.

Если сильно ноют или болят связки внизу живота у женщины при беременности, это нормально? Ссылка на основную публикацию

Растягиваются связки при беременности ощущения в животе

Растягиваются связки при беременности ощущения в животе

Боль мышц живота – не самый распространенный симптом. Тем не менее он способен доставить серьезный дискомфорт. Особенное внимание привлекает подобное состояние при беременности.

Будущая мать несет ответственность не только за себя, но и за своего малыша. Иногда малейшие изменения ощущений заставляют ее тревожиться.

Рассмотрим, какие причины вызывают боль в мышцах живота и как с ними справиться.

Причины болевого синдрома

Все причины, которые могут вызывать боль в мышцах живота при беременности, можно разделить на три большие группы:

  • акушерская патология;
  • экстрагенитальная патология общего характера;
  • состояния, связанные с изменениями, происходящими в организме при беременности.

Далеко не при всех этих состояниях у пациентки болят именно мышечные волокна. Большей частью боль является иррадиирущей, а установить истинную локализацию может только специалист при осмотре.

Акушерская патология

Самые распространенные причины из этой группы включают:

  • угроза прерывания беременности;
  • внематочная беременность;
  • преждевременная отслойка плаценты;
  • угроза разрыва или разрыв матки.

Симптомы, образующие клиническую картину заболеваний, довольно специфичны. Как правило, боль локализуется в нижней области живота. Вначале она имеет тянущий характер. С течением времени состояние пациентки ухудшается. Одновременно наблюдаются выделения из влагалища кровянистого характера.

Разрыв матки обычно происходит по рубцу, оставшемуся после предыдущего кесарева сечения. Локализация боли соответствует области, в которой расположен рубец.

Экстрагенитальная патология

Этим термином обозначают те нозологии, которые диагностируются при беременности, но не связаны с патологией репродуктивной системы. Это более обширная группа заболеваний, к основным из которых относятся:

  • паховая грыжа;
  • пупочная грыжа;
  • воспалительные заболевания органов – аппендицит, холецистит, аднексит, пиелонефрит.

Для установки причины болевого синдрома очень важно правильно собрать и детализировать симптомы, а также изучить историю болезни.

При холецистите боль локализуется в области правого подреберья. При аппендиците отмечается болезненность нижней части живота, справа, но болевой синдром может смещаться.

Пиелонефрит редко дает боль в животе, чаще она определяется в поясничной области. При аднексите боль локализуется в нижней части живота, справа или слева.

Кроме болевого синдрома, все эти нозологии характеризуются выраженной интоксикацией, изменениями результатов дополнительных методов исследования.

Неосложненная пупочная и паховая грыжа, как правило, протекают бессимптомно. При этом в области пупка или пахового кольца определяется мягкоэластичное выпячивание, округлой или овальной формы. При принятии горизонтального положения оно без труда вправляется в брюшную полость.

Из всех осложнений грыжи чаще всего наблюдается ее ущемление – состояние, при котором грыжевое кольцо спазмируется и пережимает все структуры грыжевого мешка. Внешне это проявляется интенсивной болью в околопупочной области или нижней части живота. Пациенту требуется немедленное оперативное вмешательство.

Что связано с беременностью

Эти причины болевого синдрома связаны с повышенной нагрузкой на мышцы брюшной стенки. Чаще всего врачи диагностируют:

  • спонтанную гематому прямых мышц живота;
  • диастаз;
  • повышенная физическая нагрузка.

Спонтанная гематома – патологическое состояние, которое характеризуется беспричинным кровоизлиянием в прямую мышцу живота. Такое явления иногда наблюдается у спортсменов – при резком повышении нагрузки происходит разрыв сосуда. Этот же механизм лежит в основе возникновения гематомы при беременности.

Заболевание начинается внезапно. Боль локализуется в области расположения гематомы, чаще в нижней части живота. Она может быть как односторонней, так и симметричной – по обе стороны от белой линии. При осмотре определяются слабые интоксикационные симптомы:

  • озноб;
  • субфебрильная лихорадка;
  • слабость;
  • тахикардия.

Если кровоизлияние произошло в верхней части живота, оно редко достигает больших размеров – мышечная фасция играет роль тампона и препятствует кровотечению. Если же произошел разрыв сосуда, расположенного в нижней части живота, гематома может содержать несколько литров крови. Тогда на первый план в клинической картине выступают симптомы геморрагического шока.

Диастаз – расхождение прямых мышц живота. При беременности нагрузка на эту группу мышц возрастает в несколько раз – увеличивающаяся матка нуждается в поддержке.

Кроме того, необыкновенных усилий требует процесс родов. Как результат – мышечные волокна расходятся в стороны, а пространство между ними занимает фасция и соединительная ткань.

В сложных случаях расстояние между мышцами может составлять более 10 см.

Повышенная физическая нагрузка. В период беременности обычная ходьба может вызывать болевые ощущения в передней брюшной стенке. Ситуация усугубляется при переносе груза, ускорении темпа и увеличении пройденного расстояния.

Кроме того, современные женщины склонны пренебрегать декретным отпуском и работать почти до родов. После тридцати недель пребывание без изменения положения тела в течение не очень длительного времени может вызвать дискомфорт.

Заключение

Если у женщины при беременности болят мышцы живота, она может считать это физиологичным в таких случаях:

  • боль отмечается только вокруг пупка;
  • по мере адаптации мышц к нагрузке боль уменьшается;
  • симптомы проявляются при физической нагрузке и уменьшаются после отдыха;
  • отсутствуют интоксикационные проявления;
  • боль не смещается в нижнюю часть живота, носит тупой, ноющий характер и не прогрессирует.

Круглая связка матки болит при беременности, что делать?

Растягиваются связки при беременности ощущения в животе

Беременность — приятный, но сложный период для организма женщины. Она редко протекает без единой жалобы. Лишний вес и боли в ногах, отеки, ломота в суставах, тошнота — частые спутники этого состояния. Но самой распространенной жалобой остается ощущение дискомфорта, боли в области живота.

Болезненные ощущения в области живота, поясницы или ног могут беспокоить беременную женщину на любом сроке. Но в зависимости от триместра и происходящих в организме процессов причины будут разные.

Анатомия связочного аппарата матки

Матка внутри живота находится в подвешенном состоянии. Спереди и сзади ее покрывает брюшина, которая продолжается до боковых стенок таза. В этом месте происходит прикрепление листков брюшины, а сами они носят название широкой связки матки.

Но одних лишь широких связок недостаточно для удержания матки в нужном положении. Справиться с этой задачей им помогают круглые маточные связки. Эти образования представляют собой фиброзные тяжи, которые залегают между слоями брюшины, внутри широких маточных связок. Они имеют округлую форму, с чем и связано название.

В состав тяжей входит не только соединительная ткань, но и мышечные волокна. Такое строение позволяет им растягиваться и сокращаться при необходимости.

Расположение круглых связок отличается от широких. Они направлены не к боковым стенкам таза, а к передне-нижней части живота. Внизу круглые маточные связки проникают в паховые каналы и заканчиваются в области половых губ. Лонное сочленение они огибают.

Существуют еще и кардинальные маточные связки, в их состав входят соединительная ткань и мышечные волокна. Но их роль в поддержании матки значительно меньше, чем у круглых связок. Задачей кардинальных связок является удерживание матки в центральном положении.

Симптомы напряжения связочного аппарата матки

При растяжении или сокращении круглой связки матки беременная женщина будет испытывать разные ощущения. И жалобы ее тоже будут отличаться. Чаще всего изменения в связочном аппарате матки будут проявляться:

  1. Тупыми, ноющими болями внизу живота. Обычно они возникают при растяжении круглых связок. Могут напоминать боли при менструации. У беременной женщины возникает ощущение, будто тянет живот.
  2. Внезапной колющей болью. Она появляется при резких движениях тела, когда увеличенная матка сильно смещается и тянет фиброзные тяжи. Проходит быстро после изменения положения.
  3. Болями, похожими на схватки. Они возникают из-за сокращения круглой связки матки в ответ на сильное растяжение. Часто тоже связаны с резкими движениями, кратковременные и в отличие от обычных схваток нерегулярные.

При растяжении связочного аппарата боль может возникать в паху, между ног, отдавать в бедро. Это связано с расположением фиброзно-мышечных тяжей. Чаще беременных женщин беспокоят боли в правом боку и ноге, но могут встречаться и слева, и внизу с обеих сторон.

Первый триместр

На этом сроке матка только начинается увеличиваться. Но беременность запускает процесс перестройки организма, смещается центр тяжести тела. Возникают ноющие боли в поясничном отделе, которые ощущается и внизу живота.

Растягиваются маточные связки, что может сопровождаться ноющими или колющими болями внизу живота, в боку или в верхней части ног.

Гормональные изменения в организме затрагивают и пищеварительную систему. Могут возникнуть вздутие кишечника и неприятные ощущения в нем.

Второй триместр

На сроке 3—6 месяцев матка беременной женщины растет интенсивно. Нагрузка на поддерживающий ее связочный аппарат возрастает. Его постоянное растяжение и напряжение все чаще сопровождается болями внизу и в боковых областях живота.

Начиная с конца второго триместра возможно ощущение тренировочных схваток. Обычно они безболезненны, но иногда возникает дискомфорт, особенно при повышенной тревожности будущей мамы.

Третий триместр

С 6-го по 9-й месяц живот значительно увеличивается. Для его поддержки требуются усилия со стороны маточных связок, мышц и кожи. Обычно к этому сроку они адаптируются к постоянно возрастающей нагрузке и растягиваются без особых болезненных ощущений. Но при резком наборе веса или увеличении объема опять появятся жалобы на боли внизу живота.

Живот при беременности поддерживается тремя парными маточными связками.

Помощь при болях в животе

Если живот при беременности тянет или начинает болеть, то независимо от характера и продолжительности боли нужно показаться врачу. Только он может определить, являются ли эти ощущения следствием беременности, физиологическими по своей сути или же они симптом нового заболевания, проявление осложнений.

Причины патологических болей в животе

Такой симптом могут вызывать многие болезни и все они опасны для здоровья женщины и плода. Основные болезни, симптомы и направления лечения приведены в таблице:

ЗаболеванияСимптомыПомощь
Выкидыш, преждевременные родыОстрая, схваткообразная боль внизу живота и в спине, кровянистые выделения из половых путейОбращение в «Скорую помощь», срочная госпитализация
Внематочная беременностьРезкая боль в животе, обычно с одной стороны, кровянистые выделения, происходит на раннем срокеОбращение в «Скорую помощь», срочная госпитализация
ПиелонефритОзноб, повышение температуры, учащенное мочеиспускание, боль в верхней части ног, поясницеКонсультация врача, госпитализация в урологическое отделение
Кисты связочного аппаратаБоли в животе, паховой области, бедре, между ног, опухолевидные выпячивания половых губ.Оперативное лечение
Опухоли круглой связкиУсиление болей по мере прогрессирования беременностиОперативное лечение

Кисты связочного аппарата

Изредка в круглой связке возникает киста – округлое образование, заполненное жидкостью. Называется она кистой Нака – по имени ученого, впервые описавшего это заболевание. Причиной образования кисты Нака является нарушения развития структур круглой связки. Обычно – в 90% случаев — кисты возникают справа, этим же и объясняются боли с этой стороны при беременности.

На фоне беременности киста Нака проявляет себя постоянными или периодическими болями по ходу фиброзного тяжа, выпячиванием в области половой губы.

Ее часто путают с паховой или бедренной грыжей, увеличенным лимфоузлом, доброкачественными и злокачественными опухолями, расширением сосудов.

Точный диагноз устанавливается при проведении ультразвукового исследования или магнитно-резонансной томографии.

Опухоли круглой связки

В этой области могут возникать как доброкачественные (фибромиомы, лейомиомы), так и злокачественные (саркомы) опухоли. Саркомы связочного аппарата развиваются крайне редко. Беременность может служить пусковым фактором роста опухолей. Как и в случае кисты, их лечение только оперативное удаление.

Диагностика

Диагноз растяжения круглой связки устанавливается после осмотра гинекологом. Если не обнаруживается других изменений, а в лабораторных и инструментальных исследованиях все в пределах нормы, этот диагноз наиболее вероятный.

Лечение

Лекарственные средства во время беременности практически не назначаются. В случае сильной, длительной боли или плохой ее переносимости возможно назначение спазмолитических препаратов — таблетки или свечи Но-шпы, Папаверина, Вибуркол в свечах.

Из анальгетиков во время беременности разрешается использовать Парацетамол, как наиболее безопасный препарат. Но методом выбора остается немедикаментозное лечение:

  1. Изменение положения тела. При появлении боли нужно сесть или прилечь, часто состояние облегчается в позе на четвереньках.
  2. Использование специальных подушек для беременных. Подкладывание подушки под поясницу или бок, между ног способно уменьшить давление живота и растяжение связочного аппарата матки.
  3. Теплые ванна и душ. Негорячая вода — отличный спазмолитик и анальгетик. Но важно помнить, что злоупотреблять ваннами при беременности не стоит из-за риска инфекции.
  4. Занятия йогой для беременных. Дозированные, легкие физические упражнения при беременности позволяют подготовить связочный аппарат матки к возрастающей нагрузке.
  5. Дородовый бандаж. Специальный бандаж становится для живота беременной женщины дополнительной поддержкой.

В большинстве случаев немедикаментозные методы позволяют справиться с болезненными ощущениями при беременности. Если же они неэффективны, к болям присоединяется озноб, повышение температуры, выделения из половых путей или резкое головокружение, обращение к врачу должно быть немедленным.

После рождения ребенка круглые маточные связки сокращаются, и болезненные ощущения в животе и пояснице самостоятельно исчезают.

Вытягивание и расслабление поясницы при беременности

Болят связки при беременности

Растягиваются связки при беременности ощущения в животе

Процесс ожидания ребенка, именуемый беременностью – это период жизни женщины в новом качестве. Будущая мама начинает остро чувствовать перемены в ее организме практически с первых недель после зачатия. Для того чтобы это чудесное время стало как можно более легким и беспроблемным для женщины, ей следует очень внимательно относиться к своему здоровью.

Повторнородящие мамы, успешно прошедшие этот период, искренне советуют своим подругам относиться к беременности немного проще.

Не нужно зацикливаться на своем положении, ведь беременность – это не болезнь, а особенное состояние организма.

Не стоит с настойчивостью маньяка штудировать медицинскую литературу, просиживать часами на форумах Интернета с тем, чтобы обязательно найти для себя симптомы какого-либо страшного заболевания.

Вместе с тем, это совершенно не значит, что к организму не нужно прислушиваться, и если возникают определенные непонятные ощущения – тогда лучше всего осуществить неплановый визит к врачу. Именно специалист поможет во всем разобраться, а в случае необходимости – предотвратить неприятные последствия.

У беременной болит живот: насколько это допустимо?

Полностью здоровая женщина, готовящаяся стать матерью, может чувствовать периодические боли в области живота. Именно на этот симптом чаще всего жалуются докторам-гинекологам посетительницы женской консультации. Достаточно часто проявление болей локализуется в правом сегменте живота.

Такой эффект специалисты очень часто связывают с размещением эмбриона внутри матки.

Во время шевеления плода болезненные проявления имеют тенденцию увеличиваться, вместе с тем у беременной появляется ощущение бремени и совершенно отсутствует аппетит.

  Излишний прессинг в указанном месте иногда приводит к наличию жжения под ложечкой, появления горького привкуса горечи во рту и возникновению газов.

Ненормальное питание также нередко предрасполагает  к болезненным проявлениям в животе. Сбои гастрономического порядка приводят к появлению спазмов желудка и также могут спровоцировать резкие боли внизу живота.

Возникновение болезненных ощущений в верхнем сегменте живота  тоже может быть вызвано развитием довольно стремительно увеличивающейся матки. Подпирая  органы желудочно-кишечного тракта, она провоцирует нарушение процесса желчеотделения, что приводит к неприятно-болезненным ощущениям в верхней части живота.

Определить характер и происхождение заболеваний  сможет исключительно специалист — после тщательного осмотра пациентки и по итогам опроса в ходе беседы.

Если выясняется, что причиной болей в животе не являются патологические нарушения различного характера, то в таком случае становится очевиден очень распространенный для беременных диагноз – растяжение связок.

Именно они, в силу быстрых изменений размеров матки, и дают эффект болезненности на протяжении некоторых этапов ожидания ребенка.

Как болят связки при беременности

В период беременности постоянно растущая в объемах матка способствует изменению работы связочного аппарата, поскольку она оказывает существенное давление на поддерживающие ее связки. Именно поэтому женщина, находящаяся в положении, может чувствовать кратковременные боли резкого характера, которые усиливаются при:

  • поднимании тяжестей;
  • резких телодвижениях;
  • кашле и чихании;
  • кардинальной смене положения тела (например, с горизонтальной – на вертикальную).

Кроме того, перенапряжение брюшных мышц (известных большинству под названием «пресс») также достаточно часто провоцирует возникновение таких болей. Особенно заметны они во втором и третьем триместре – когда организм женщины перестраивается с большой скоростью.

Так что, если у женщины возникают боли, начиная примерно с четвертого месяца, то, скорее всего, это растяжение связок, которое не представляет потенциальной опасности ни для будущей мамы, ни для ее ребенка. Единственное, о чем нужно помнить в дальнейшем – не делать резких движений на протяжении всей беременности.

Обобщая сказанное, можно отметить, что за девять месяцев вынашивания ребенка организм будущей мамы испытывает нагрузку, сопредельную с нагрузкой, которые получают космонавты при тренировках. Поэтому болевые симптомы, которые она ощущает, локализованные в спине, тазовой области, животе и ногах, вполне закономерны.

Физиологически допустимое состояние женщины в положении можно оценить следующими параметрами:

  • боль ноющего характера в ногах, проходящая при отдыхе;
  • боль в паховом сегменте, также затихающая в состоянии покоя;
  • тянущие болезненные ощущения спины, которые можно нивелировать при помощи массажа;
  • тянущая и распирающая боль в спине и тазовом сегменте.

В зависимости от причин и характера происхождения болей, они могут иметь как периодический, так и хронический характер. Довольно часто боли стихают со временем или вообще пропадают в связи с текущими изменениями организма.  Если же болезненные ощущения носят непрерывный характер и не исчезают после отдыха – это сигнал того, что женщине нужна помощь врача.

Где находятся связки при беременности

Обычное положение матки – нахождение в подвешенном состоянии. Во фронтальной и тыльной части она покрывается брюшиной, простирающейся до боковых частей таза. Именно здесь осуществляется фиксация элементов брюшины, которые специалисты именуют связками матки. Они и содействуют удержанию главного женского детородного органа в оптимальной для него позе.

Но для того, чтобы матка с эмбрионом пребывала в комфортном положении, одних только широких связок не вполне достаточно. Круглые маточные связки, входящие в единую поддерживающую систему, помогают органу удерживаться в необходимом положении. Эти образования имеют круглую форму и размещаются промеж слоев брюшины, в середине широких маточных связок.

Болевой синдром животика будущей мамы наиболее часто определен сжатием и растяжением круглой связки. Именно на нее возложена миссия обеспечения поддержки матки. Мышечные ткани и фасции, которыми выстлано тазовое дно, гарантируют надежную поддержку для всех внутренних органов, относящихся к половой системе.

Помимо круглой связки, матку поддерживает целая система толстых связок, при этом задача круглой – удерживать этот орган непосредственно на месте. Увеличиваясь, матка оказывает существенное давление, что, в свою очередь, вызывает значительное растяжение круглой связки, вследствие чего появляются боли в нижней части живота.

Таким же образом под нагрузками находится и гладкая мускулатура стенок матки, а также мышцы живота. Если в жизни женщины до беременности отсутствовали физические нагрузки, то ее мышечная ткань оказывается не полностью готовой к нагрузкам. Поэтому мышцы при беременности растягиваются и также вызывают болезненные ощущения внизу живота.

Как долго могут болеть связки при беременности?

Ощущения болей, возникаемых внизу живота, как уже замечено ранее, — вполне нормальное состояние для беременной женщины. Ее главный детородный орган неустанно увеличивается, а связки тянутся и уплотняются, дабы максимально надежно удержать орган в утробе.

Такие трансформации, несомненно, провоцируют часто повторяющиеся боли, которые приобретают разный характер. Сначала они возникают в паховой части, поднимаясь выше к бедрам по линии бикини.

Во втором триместре колющие боли появляются тогда, когда происходит резкая смена расположения тела.

Если женщина чрезвычайно активна в физическом плане, то после трудового дня она может чувствовать приглушенные боли.  На завершающих сроках ожидания материнства также могут проявляться боли – когда головка плода опущена к тазовой части будущей мамы.  Замечено, что первая беременность не так тяжело переносится в плане болезненных растяжек связок, как вторая или третья.

Главные основания, по причине которых ощущаются боли в связках

Не всякая  женщина в ожидании материнства терпит болезненности поддерживающих связок. Однако организм каждой женщины претерпевает изменения тела, предусмотренные увеличением вынашиваемого плода, а также изменениями уровня прогестерона.

Спазмы круглой связки обычно вызывают резкие боли, выраженность которых может напугать женщину.

Чаще всего такие сокращения связок отмечаются в правом сегменте живота, так как матка имеет способность растягиваться и поворачиваться вправо.

Боль может возникать даже во сне, когда женщина переворачивается со спины на бок. Кроме того, выполнение физических упражнений также может вызывать болезненные симптомы живота.

Главным поводом для возникновения болезненных и неприятных ощущений  в связочном аппарате  является неосторожная  смена положения тела беременной. Именно поэтому, уже с трехмесячного срока,  движения будущих мам становятся плавными, так как натяжения связок случаются при быстрой ходьбе, грубых движениях, а также кашле и чихании.

Связки живота и внизу живота

Увеличение размеров матки – это одно из главных оснований проявления болезненности связок, которые при недостаточной для этого случая эластичности вынуждены усиленно растягиваться. Кроме того – данный процесс предусматривает увеличение объема циркулируемой крови  и ее приток к главному женскому органу, что тоже может предопределять дискомфорт для женщины.

Связки ног

Очень часто в период беременности у будущей мамы болят икроножные мышцы ног, что может привести вплоть до развития судорог. Причиной появления таких болей являются:

  • сосудистые дисфункции;
  • наличие у беременной плоскостопия;
  • неправильное питание, вызванное стремлением к диетам.

Как правило, боли такого характера начинают проявляться в середине срока, когда потребности плода быстро растут, а возможности женского организма несколько ограничены.

Связки в паху (связки между ног)

Дискомфортные ощущения будущей мамы не всегда связаны только с болями в пояснице, ногах или животе. Нередко беременные испытывают болезненные ощущения в паху, что вызвано напряжением связок между ног. К главным причинам таких нарушений относят:

  • интенсивная выработка релаксина – гормона, отвечающего за подготовку к родовой деятельности организма;
  • ущемление седалищного нерва, которое может произойти в результате роста матки;
  • банальное перенапряжение, вызванное чрезмерными физическими нагрузками.

Маточные связки

Боли, вызываемые растяжением маточных связок, носят периодический характер и проявляются в результате преимущественно резкой смены положения тела. Иногда боли принимают схваткообразный характер. Если они бывают не чаще пяти схваток в час, то особых поводов для беспокойства быть не должно.

Что делать, если сильно болят связки беременности?

Особого лечения болезненные связки не требуют – только тогда, когда доктор не отметил никакой патологии развития беременности. По большому счету, такие болезненные ощущения больше представляют психологическую опасность, нежели физическую. Зачастую полноценного отдыха бывает вполне достаточно, чтобы общее состояние женщины пришло в норму.

Таким образом, чтобы уменьшить боли в животе, нужно:

  • полноценно отдыхать;
  • выходить из лежачего либо сидячего положения плавно и медленно;
  • использовать эластичный пояс, бинт или бандаж для поддержки увеличивающегося живота.

Помимо выше перечисленного, следует обратить внимание на свой рацион. Лучше отказаться от вредной еды, а перейти на здоровую пищу, богатую клетчаткой, овощи, фрукты.

Ни в коем случае нельзя переедать, так как это нарушает  перистальтику кишечника.

Занятия спортом в щадящем режиме не только улучшат самочувствие будущей мамы, но и дадут возможность правильно подготовиться к родам в физическом плане.

Если же боль очень резко настигла будущую маму, то в таком случае надо лечь на бок, согнув ноги в коленях, при этом положить  одну подушку под живот, а вторую – между ног. Щадящее тепло на больное место поможет снять спазмы, а легкое поглаживание живота позволит уменьшить боли.

При любых обстоятельствах ожидающая малыша женщина должна сохранять спокойствие, независимо от того, чтобы она не испытывала.  Если имеются какие-то сомнения – лучше, конечно обратиться к доктору, которому вы доверяете. Но по большому счету, состояние мамы и малыша в первую очередь зависит от позитивного настроя на самое лучшее, который сможет обеспечить только сама женщина.

О животе и желудке
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: