Видео как научить ребенка переворачиваться со спины на живот комаровский видео

Как научить ребенка переворачиваться на живот, на спину, на бок — как помочь малышу

Видео как научить ребенка переворачиваться со спины на живот комаровский видео

Все мамочки хотят, чтобы их малыш развивался правильно и в соответствии с возрастом. Однако эти нормы имеют довольно приблизительные границы. Наиболее актуальными из подобных показателей считаются перевороты малыша на бок, со спинки на животик и обратно — с живота на спинку. Давайте разбираться, когда и как помочь младенцу осваивать эти важные навыки.

Что говорят педиатры

В 3–5 месяцев малыш начинает первые попытки повернуться на бок, в 4–5 он пробует перевернуться на живот, а к полугоду — уже и с живота на спинку.

Однако эти рамки являются усреднёнными показателями, так как освоение навыков происходит, по словам известного педиатра Е.О.

Комаровского, по собственной индивидуальной программе, которая зависит от уровня развития мышц спины, живота, боковых косых мышц и связок.

Ребёнок осваивает перевороты на бок, на животик и на спинку тогда, когда приходит его время для этого

От чего зависит возраст освоения навыка переворачиваться

Если малыш худенький и гибкий, то он может начать переворачиваться даже немного раньше установленных сроков. Но есть ряд случаев, когда ребёнок без серьёзных нарушений развития (например, ДЦП) эти навыки осваивает позже.

  1. Темперамент крохи. Дети хоть и маленькие, но такие же, как взрослые. Поэтому малыш может быть от природы медлительным, чересчур спокойным. Ему может быть просто лень делать лишние движения.
  2. Телосложение. В противоположность худым деткам, упитанным, чуть превышающим возрастные нормы веса, переворачиваться сложнее, поэтому и освоение навыков происходит позже. Обычно полные детки отличаются более спокойным темпераментом в отличие от шустрых карапузов.
  3. Малыш родился недоношенным. Как следствие, его опорно-двигательная система чуть отстаёт в развитии. То же самое касается деток с ишемией или гипертонусом.
  4. Родовые травмы. В этом случае особенности освоения навыков будут зависеть от типа травмы.

Чтобы убедиться, что малыш развивается правильно, доктор Комаровский рекомендует регулярно посещать педиатра, минимум два раза в первый год жизни ребёнка: в 3 и в 6 месяцев

Когда можно начинать заниматься

Любые занятия с малышом нужно начинать только после того, как кроха научится удерживать головку. Педиатры рекомендуют начинать заниматься, когда:

  • малыш спокойно воспринимает позу лёжа на животе (начиная с 3–4 месяца жизни),
  • поворачивает голову в сторону интересного предмета или звука;
  • лёжа на животе, малыш пробует подняться выше, опираясь на локти;
  • лёжа на спинке, карапуз поднимает ножки, подносит их к лицу, пробует одновременно приподнять голову.

Как помочь ребёнку научиться переворачиваться

Чтобы направить подвижность малыша в правильное русло, нужно начать с создания определённых условий для побуждения крохи к освоению новых движений.

  1. С трёх месяцев педиатры рекомендуют выкладывать ребёнка на твёрдую поверхность. В целях безопасности, во избежание падений, это не должен быть стол или пеленальный столик. Лучше всего расстелить на полу тонкое одеяло и несколько пелёнок.
  2. Создавать стимул для переворота. Яркие, издающие звуки игрушки привлекают внимание малыша, побуждая его двигаться на звук, цвет.
  3. Ориентироваться на настроение малыша и режим дня. Если ребёнок плачет или только что поел, занятия лучше отложить на 1,5–2 часа.
  4. Делать массаж и выполнять упражнения. Причём именно в таком порядке: сначала мама делает малышу массаж, а уже потом приступает к выполнению упражнений. Педиатры рекомендуют раздеть ребёнка перед занятиями, чтобы одновременно проводить процедуры закаливания. Но для этого, конечно, должна быть подходящая температура воздуха в помещении — от 20 до 23ºС.

Помощь родителей в освоении новых навыков заключается в массаже и гимнастике, которые проводятся регулярно

Как проводить массаж

Подготовить малыша к освоению переворотов на бок, на животик и обратно на спинку помогает общеукрепляющий массаж. Первые процедуры должны длиться 5 минут, постепенно время можно увеличить до 15 минут.

  1. Малыш на спинке. Лёгкими движениями поглаживаем животик, грудь, ручки и ножки малыша. Руки должны быть тёплыми. Массаж проводим с использованием детского массажного масла или крема.
  2. Интенсивно растираем грудку.
  3. Выполняем круговые движения ладонью по животику.
  4. Лёгкими движениями постукиваем кончиками пальцев по коже крохи.
  5. Переворачиваем малыша на животик. Поглаживаем спину.
  6. «Крыло ангела». По направлению от позвоночника гладим спинку по направлению к бокам, как будто очерчиваем крылья. Выполняем 15–20 поглаживаний.
  7. «Рельсы-шпалы». Ребром ладони несколько раз проводим вдоль позвоночника. Затем выполняем лёгкие движения ребром ладони от позвоночника к рёбрам малыша.
  8. «Червячок». Укладываем ребёнка на животик. Берём его ручки и вытягиваем вперёд — головку кроха положит на бок. Поглаживаем тело по бокам вниз от ручек до попы.
  9. «Как щипает гусь». Легко пощипываем спинку малыша.

Массаж рекомендуется проводить под потешки – короткие рифмовки, сопровождающие ежедневные ритуалы ухода за карапузом.

Упражнения на освоение переворота на бок

Научить ребёнка переворачиваться на бок невозможно, можно только помочь отвечающим за повороты корпуса тела мышцам быстрее окрепнуть.

  1. «Ой, кто здесь?» Главной мотивацией малыша для выполнения упражнений является любопытство. Кладём игрушку справа. Ребёнок лежит на спинке. Придерживаем ножки и привлекаем внимание карапуза к игрушке. Малыш, чтобы рассмотреть интересный объект, слегка напряжёт боковые мышцы и мышцы шеи, будет пытаться повернуться. Чтобы мышцы развивались симметрично, перекладываем игрушку слева и повторяем процедуру.
  2. «Ножка и переворот». Малыш лежит на спинке. По очереди подводим ножки к животику: сначала подводим левую ножку и переворачиваем тело направо, меняем — подводим правую ножку к животу, а тело переворачиваем налево.
  3. «Переворот обратно на спинку». После того как малыш освоит поворот на бок, нужно почаще оставлять его на боку. Так он скорее поймёт, что можно совершать и обратное движение, переворачиваясь обратно на спинку.

Упражнения на переворот влево и вправо нужно чередовать, чтобы мышцы развивались одинаково. Если же малыш «полюбил» поворачиваться только в одну сторону, упор в упражнениях нужно сделать на другую.

Гимнастика на освоение переворота со спины на живот

Для переворота на животик подойдут упражнения для укрепления мышц живота.

  1. «Колёсики». Малыша укладываем на спину. Большим пальцем, легко касаясь тела ребёнка, начинаем выводить круг вокруг пупка. Постепенно диаметр круга увеличиваем. Когда окружность начинает касаться рёбер, диаметр уменьшаем, пока не вернёмся к изначальному размеру круга.
  2. «Солнышко». Это упражнение лучше делать после предыдущего. Двумя большими пальцами делаем дугообразные движения от пупка к рёбрам, к бокам, к паху — как будто рисуем лучики солнца.
  3. «Животик котёнка». Гладим животик малыша по кругу, затем выполняем движения, напоминающие работу дворников на лобовом стекле: полукругом вправо-влево.
  4. «Велосипед». Ребёнок лежит на спинке. Ножками крохи выполняем движения, имитирующие езду на велосипеде. Это упражнение не только помогает укреплять боковые мышцы, поясницу, ножки, но и способствует избавлению от кишечных газов.
  5. «Хватай». Даём малышу схватиться за указательные пальцы и слегка приподнимаем его. Делаем по 3–4 подхода.

Упражнения на освоение переворота с животика на спинку

Кроме упражнений, направленных на укрепление мышцы пресса, освоению обратного переворота с живота на спинку помогает ещё ряд приёмов. Во время выполнения упражнений самое сложное для малыша поднять голову, так как она самая тяжёлая часть тела.

  1. «Где игрушка». Малыш лежит на животике. Становимся над головой крохи и водим перед ним ярким предметом так, чтобы ребёнок потянулся за ним одной рукой. Отводим игрушку так, чтобы кроха перевернулся на спинку, пытаясь дотянуться до цели.
  2. «Ножка за ножку». Ребёнок лежит на животе. Правую ножку заводим за левую. Малыш, приподнявшись на руках, перевернётся. Важно поддерживать кроху, чтобы он не ударился от резкого поворота.
  3. «Стойка на руках». Кроха лежит на животике. Медленно приподнимаем ножки малыша так, чтобы он приподнялся на ручках.

Для освоения поворотов со спинки на животик и с животика на спинку также помогают плавание и упражнения на фитболе. Однако оба вида нагрузок допустимы только после консультации с педиатром.

Научившись переворачиваться, ребёнок может хуже спать, так как начнёт вертеться во сне, пугаясь и просыпаясь. Поэтому стоит ограничить его мобильность во время отдыха, зафиксировав с двух сторон валиками из одеял.

Малышу, который научился переворачиваться, потребуется более бдительный контроль

Ошибки родителей

В своём желании сделать «как лучше» взрослые нередко теряют чувство меры. Среди самых распространённых ошибок можно назвать следующие:

  • отношение к массажу и гимнастике, как к лечению — дети очень чувствительны к эмоциональному состоянию мамы, поэтому необоснованная драматизация вызовет у малыша недовольство и слёзы;
  • слишком интенсивный массаж — он может навредить развитию скелета и мышц;
  • сравнение своего ребёнка с другими малышами — все дети разные, и развитие у всех идёт своими темпами;
  • легкомысленное отношение к безопасности — научившийся переворачиваться малыш может запросто упасть с кровати, с дивана, поэтому родители должны быть бдительны.

Отзывы

Освоение первых движений — это важный этап развития ребёнка. Переворачиваться на бок, на животик, на спинку дети начинают в соответствии со своими индивидуальными особенностями. Но в любом случае родителям стоит ввести в ежедневный ритуал общения с малышом массаж и гимнастику, чтобы помочь крохе правильно развиваться.

Переворот на живот: когда появляется, и как помочь ребенку его освоить

Видео как научить ребенка переворачиваться со спины на живот комаровский видео

Переворот со спины на живот — это еще одна ступень к ползанию. Когда ребенок должен преодолеть эту ступень, и как мама может помочь малышу освоить переворот, читайте в статье.

Время чтения статьи: ~ 4 минуты

Предпосылки переворота на живот

Как помочь ребенку освоить переворот на живот?

Кто такой В. Войта, и почему я на него ссылаюсь

Предпосылки переворота на живот

По моим практическим наблюдениям переворот ребенка на живот случается в 3 — 5,5 (6) месяцев.

  • В 2-3 месяца малыш хватает одной своей ручкой другую (контакт рука-рука), при этом согнутые в коленях ножки подтягиваются к животику;
  • После 3 мес ноги согнуты во всех суставах под 90 градусов и соответственно удерживаются на весу;

Что делать маме, если ребенок выгибает спину

По моим практическим наблюдениям переворот ребенка на живот случается в 3 — 5,5 (6) месяцев.

  • В 2-3 месяца малыш хватает одной своей ручкой другую (контакт рука-рука), при этом согнутые в коленях ножки подтягиваются к животику.
  • После 3 мес ноги согнуты во всех суставах под 90 градусов и соответственно удерживаются на весу;
  • 4 мес — контакт стопа-стопа. Ручки часто во рту. Начало формирования переворота со спины на живот. Малыш начинает балансировать на спине влево-вправо. И уже может заваливаться на бочок;
  • 4,5-6 мес — осознанное хватание предмета.

    Это значит, что можно предложить ребёнку дотянуться за предметом левой рукой через середину тела вправо и наоборот.

    Примерно в это же время левая ножка ребёнка так же может пересечь середину тела (и правая соответственно) и все это способствует тому, что малыш начинает поворачиваться на бок.

Выше описанную последовательность двигательного развития на первом году жизни или моторный онтогенез подробнейшим образом описал детский невролог Вацлав Войта, о нем ниже.

Выберите мессенджер, куда вам отправить таблицу:

Скачайте всю таблицу Игоря Новокриницкого
по двигательному развитию ребёнка на первом году жизни

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности

Как помочь ребенку освоить переворот на живот?

Каждая мама имеет тысячу причин для беспокойства. Нормы появления переворота на живот со спины — еще одна из них. Но хочу сразу вас успокоить. Если у ребенка ровно в 4 месяца не появился контакт стопа-стопа, это не значит, что с ним что-то не так. Повторюсь, выше даны этапы идеального развития малыша.

Но каждый ребенок проходит свой путь развития навыков. У кого-то это происходит быстрее, у кого-то медленнее.

Но мои слова и не призывают маму стать сторонним наблюдателем. Нет, я за активное участие взрослого в жизни маленького человека. Поэтому в рамках своего онлайн-курса 3-6 месяцев даю упражнения для переворота на живот.

С помощью ЛФК мамы самостоятельно помогают малышу отработать этот важный навык.

На видео ниже малыш освоил переворот со спины на живот после онлайн-курса раннего физического развития 3-6 месяцев. Посмотрите, как он ловко переворачивается без помощи мамы.

Кто такой В. Войта, и почему я на него ссылаюсь

Всемирно известный детский невролог, профессор В.Войта (1917-2000 гг.) со своими соратниками в 60-70хх годах наблюдал детей до года и подробно фиксировал сроки появления новых навыков.Примерно в те же годы такую же работу проделала выдающийся венгерский врач-педиатр Эмми Пиклер, которая работала в послевоенном доме ребёнка в Венгрии.

Профессор В. Войта — известный детский невролог

Данные Войты и Пиклер оказались очень близки, хотя они работали независимо друг от друга. Это говорит об объективности выводов одного и другой, и я взял за ориентир данные Войта при оценке развития малышей.Профессор Войта описывал идеальное развитие ребенка. Но он также отмечал, что колебания +/-6 недель от указанных им сроков появления тех или иных навыков может быть вариантом нормы. При отставании более, чем на 6 недель, рекомендую показать ребёнка неврологу очно.

Отзывы на курс 3-6 месяцев

Подведем итоги:

  • переворот малыша со спины на живот обычно происходит с 3-х до 6-ти месяцев.

    Если задержка появления навыка составляет до 6-ти недель, это считается нормой;

  • при отсутствии предпосылок переворота со спины на живот упражнения помогут подготовить мышцы малыша к освоению этого навыка;
  • если обращаетесь к Войта-терапевту за консультацией или лечением, обязательно проверьте его сертификат, выданный Международным обществом Войты. Не доверяйте здоровье своего ребенка непроверенному специалисту.

Подробнее о массаже и ЛФК

Проверьте, не допускаете ли вы этих ошибок?

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности

Было полезно? Расскажите другим мамам:

О животе и желудке
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: