Выпил протеин заболел живот

Выпил протеин заболел живот

Выпил протеин заболел живот

У начинающих спортсменов довольно часто наблюдается понос от протеина и других добавок. Особенно остро данная проблема волнует в первые недели использования специализированного питания. Диарея после гейнера и прочей продукции подобного рода может беспокоить и других людей, которым данное питание необходимо.

О непереносимости

Вообще, проблемы после приема той или иной спортивной добавки – весьма частое явление. При этом проявляется оно чаще всего в виде расстройства желудка (метеорзима).

В большинстве случаев проблема решается снижением дозировки приема препарата или его заменой на продукт аналогичного качества.

Но решение в каждом случае должно приниматься индивидуально – какой-то единой методики по спасению не существует.

Что касается протеина, то здесь также основные проблемы – это флатуленция или метеоризм. Через некоторое время после приема может появиться сильный дискомфорт, вздутие. На такие симптомы атлеты говорят «пучит живот», что в полной мере характеризует текущее состояние.

В чем причины?

Попадание в организм больших объемов белка может стать причиной активизации процессов разложения в организме. Одновременно с этим бактериальная переработка приводит к выделению далеко не самых «ароматных» газов. Как правило, к метеоризму может привести:

  • увеличенный объем употребленного белка (больше 30-35 грамм за один раз или больше 250 грамм в течение дня);
  • слабая работа поджелудочной железы, которая не справляется с выработкой необходимого объема ферментов. Последние, в свою очередь, не успевают разложить белковые структуры до аминокислот. Итог – возникновение большого объема бактерий, а в дальнейшем и газов в кишечнике. Как следствие, сильно пучит живот. Если же поджелудочная железа справляется со своими функциями ,то подобных проблем, как правило, не возникает;
  • дисбактериоз – еще одна популярная причина, суть которой заключается в повышенной активности бактерий, быстро разрушающих протеин. Итогом такого взаимодействия является выделение вредных газов;
  • непереносимость лактозы. Лактоза – одна из составляющих многих протеиновых комплексов. Именно она может стать причиной целого ряда проблем в будущем. Проверить наличие такой непереносимости просто – достаточно проверить свою реакцию на молоко. Если проблем не возникает, то можно принимать белковые продуты и изоляты без страха для здоровья;
  • действие ряда рафинированных веществ может привести к укреплению стула. Итог – появление сильных запоров.

Креатин

Креатин – один из важнейших фармаконутриентов. Это азотистое соединение, которое не относится к белкам, но является непременной частью спортивного питания.

Вещество продуцируется печенью и поджелудочной железой. 95% соединения в виде фосфоркреатина находится в мышечной ткани. Для работы мышцы под высокой нагрузкой требуется высокоскоростной ресинтез АТФ. Именно его обеспечивает фосфоркреатин. Когда он исчерпывается, поддерживать максимальное усилие становится невозможным.

Важно! Добавка креатина может улучшить выносливость при максимальных нагрузках. БАД имеет смысл пить при высокоинтенсивных анаэробных тренировках.

Понос от креатина возникает редко и, как правило, связан не с самим веществом, а с примесями или с недостаточной очисткой.

Решение

Описанные выше проблемы можно решить несколькими способами:

  • снизить объем потребляемого протеина до уровня 16-20 грамм в одной дозировке. Это позволит немного разгрузить организм и уменьшить действие препарата;
  • использовать дополнительные пищеварительные ферменты. Здесь больше всего подойдет Абомин и Панкреатин, имеющие высокий уровень протеазы. Подобные добавки позволяют устранить существующую проблему и ускорить процессы пищеварения. Кроме этого, прием пищеварительных ферментов абсолютно безвреден для здоровья. С помощью таких компонентов можно ускорить процесс роста мускулатуры и добиться ее восстановления за счет повышения эффективности тренировок;
  • пропить курс таких препаратов, как Линекс, Хилак форте и прочие;
  • в случае запоров увеличить объемы потребляемой жидкости.

Гейнеры

Гейнеры – пищевая добавка, предназначенная для увеличения мышечной массы. Они состоят преимущественно из углеводов – от 50 до 75 процентов и на 15-50 процентов из белков.

Дополнительно их насыщают витаминными и минеральными добавками, креатином, полезными ненасыщенными жирами, а также пищеварительными энзимами для повышения усвояемости.

Сбалансированный состав гейнеров позволяет их применять при интенсивных тренировках, обеспечивая организм энергией за счет углеводов, что позволяет повысить выносливость, а белки восстанавливают мышечную силу после тяжелых нагрузок.

Но гейнеры подходят не всем, их не следует принимать человеку, имеющему склонность к лишнему весу или людям, ведущим недостаточно активный образ жизни. Если количество употребляемых углеводов превысит их расход, результатом введения в рацион углеводных добавок будет увеличение массы тела скорее за счет жировых отложений, а не мышечной массы.

Симптомы от передозировки протеина. Что теперь делать?

Выпил протеин заболел живот

Любое злоупотребление вредит, даже если речь идет о полезных на первый взгляд продуктах, – и такого признанного спортпита, как протеин, это касается в полной мере.

Передозировка протеина: нормы белка и симптомы переизбытка

Протеин – это белок в максимально чистом виде (именно так данное слово и переводится), а жизнь, как известно, «форма существования белковых тел».

Иначе говоря, без данного органического химического соединения наш организм не сможет функционировать – недаром белки содержатся абсолютно во всех продуктах питания, даже сугубо растительного происхождения.

Впрочем, дыма без огня не бывает – и коль скоро в среде поклонников здорового образа жизни имеются противники протеина, значит есть к тому основания.

Некоторые нюансы

Протеин – любимая добавка тех, кто желает нарастить мышечную массу

Оговоримся сразу: не стоит путать синтезированные человеческие гормоны – ту самую пресловутую «химию», в злоупотреблении которой часто упрекают бодибилдеров (однозначных научных выводов о действии подобных препаратов на организм нет до сих пор), – и пищевые добавки, представляющие собой, по сути, съедобный продукт в концентрированном виде.

Целесообразно рассмотреть вопрос о передозировке именно протеина как добавки: для полноценного «телостроения» крайне важен баланс всех необходимых для этого веществ, и избыток даже самого полезного элемента непременно повлечет за собой не самые приятные последствия.

Не исключено, что вы будете страдать от отравления белком от повседневной пищи, но вам действительно придется постараться. Наиболее вероятный способ убить себя, съев слишком много стейка или тофу, – подавиться им.

Симптомы передозировки протеина

Итак, рекомендуемой в бодибилдинге ежедневной дозой белка является 2-2,5 грамма на килограмм веса. Это – общий объем, включающий весь белок, поступающий с обычной пищей, а протеиновые смеси могут составлять до половины указанной дозировки.

Однако, стремясь получить как можно скорее тело своей мечты, ряд бодибилдеров нарушают данную рекомендацию и начинают употреблять белок в чрезмерных количествах – до 4 г. на килограмм веса, варьируя соотношение пища / добавка по собственному усмотрению.

Как следствие, организм со временем (за день-два, скорее всего, ничего фатального не произойдет – здесь действует накопительный эффект, способный проявиться при систематической передозировке, например, на протяжении недели) перестает справляться с нагрузкой. Результатом становится следующее:

1. Дискомфорт в области желудочно-кишечного тракта. Сначала он почти не ощущается, затем вздутие живота начинает беспокоить все сильнее. При сохранении переизбытка белка в рационе начинается метеоризм, затем (зависит от индивидуальных особенностей организма) – запор либо диарея.

2. Негативное воздействие излишка белка на печень. Тот протеин, который не смог перевариться в организме, под воздействием ферментов преобразуется в азотистые соединения, которые как раз и влияют на данный орган.

Проявляется это (на фоне желудочно-кишечного расстройства) в изменении цвета стула и его консистенции, а также в пожелтении белков глаз.

Если вы уверены, что тому нет других объективных причин, например хронических заболеваний или железодефицитной анемии, то налицо – переизбыток протеина.

3. Воздействие на почки. Подагра и почечные камни – прямое следствие систематического, на протяжении многих месяцев употребления излишнего количества белка. Ну а в краткосрочной перспективе его избыток проявляется в затрудненном мочеиспускании и изменении цвета и плотности мочи, а также в слишком резком ее запахе.

4. Общая симптоматика. Все вышеуказанные негативные изменения в организме не могут не сказаться на самочувствии бодибилдера. Повышенная утомляемость и раздражительность, перебои со сном, неприятный запах изо рта – прямой сигнал к тому, чтобы задуматься о корректности своего рациона.

5. Реакция организма на лактозу. Как правило, о таком распространенном явлении, как аллергия на лактозу (углевод, содержащийся именно в молоке), ее носители осведомлены – сталкивались ранее, до начала употребления спортпита.

Но бывает и так, что аллергия не проявляет себя до поры до времени – и активизируется как раз при переизбытке протеина. Это несложно заметить по резкому вздутию кишечника и метеоризму почти сразу после употребления повышенной дозы добавки.

Миган Хеффорд тренировалась дважды в день, употребляла высокобелковую пищу и принимала добавки протеина

В 2017 году в городе Перт (столица западной части Австралии) произошел шокирующий случай. Умерла 25-летняя культуристка Миган Хеффорд, принимающая добавки на основе белка.

Мать г-жи Хеффорд, Мишель Уайт, говорит, что ее дочь ежедневно занималась в тренажерном зале по два раза в день, придерживалась высокобелковой диеты, а также принимала протеиновые добавки за несколько недель до своей смерти. Теперь Мишель призывает к регулированию продажи белковых продуктов. «Я не могла поверить в то, что врачи говорили мне, что она умирает», – сказала г-жа Уайт Перт. «Она не выглядела больной, она выглядела красиво».

Госпожа Хеффорд, 25-летняя мать двоих детей, была одной из 8000 человек, страдающих нарушением цикла мочевины, генетическим состоянием, которое влияет на метаболизм пищи. Перегрузка белком вызвала накопление аммиака в ее крови и жидкости в ее мозгу.

Случай прокомментировал Нил Манн, профессор науки о продуктах питания и питания человека в Мельбурнском университете. По его словам токсичность возникает, когда белок расщепляется в пищеварительном тракте.

Избыток азота производит аммиак, который затем распадается в печени до мочевины, которая, в свою очередь, попадает через кровоток в почки, где выводится с мочой. Если он не разрушается достаточно быстро, аммиак накапливается, и организм сдается.

«Если у вас нет генетических предрасположенностей, когда вы плохо расщепляете белок – или вы можете расщепить его, но вы не можете достаточно быстро избавиться от аммиака в своем организме – у вас не будет проблем», – уверяет профессор.

Избавляемся от побочных явлений

Как видим, даже злоупотребление протеином при отсутствии сопутствующих заболеваний  смертельным не является, и организм способен справиться с пагубным воздействием его излишков. А чтобы этот процесс прошел максимально быстро и безболезненно, рекомендуется следующее:

  • убедиться, что налицо симптоматика именно «переедания» протеина, а не каких-либо обострившихся заболеваний;
  • проверить свои добавки на предмет качества – не приобретена ли подделка или просроченный продукт: в этом случае вред от злоупотребления может быть куда сильнее описанных симптомов;
  • снизить суточную дозу белка до рекомендованной (до 2 г на килограмм веса);
  • употреблять требуемое количество воды – порядка 2 л. в день: это позволит «вымыть» из организма все вредные продукты распада;
  • усилить рацион полезными для перистальтики продуктами: капустой, оливковым маслом, кисломолочными напитками, крупами – в случае запора; отваром риса и овса, травяными настоями – при диарее;
  • при подозрении на аллергию заменить протеиновую добавку животного происхождения (а иначе проблемы и не возникло бы) на аналог – изолят либо гидролизат: здесь минимум лактозы.

Отрегулируйте содержание белка в рационе и добавьте кардио

Также рекомендуется усилить кардионагрузки – желательно на свежем воздухе, чтобы ускорить питание кислородом всех внутренних органов. И тогда негативные симптомы от переизбытка протеина максимально быстро сойдут на нет. При соблюдении всех прочих советов, разумеется.

От протеина болит живот — Секреты врачей

Выпил протеин заболел живот

Любовь к вкусной пище часто играет с нами злую шутку: после особо обильного застолья или перекуса в животе начинается распирание, вздутие, появляются газы, обладающие крайне неприятным запахом.

Нередко такое явление случается на фоне приема продуктов, имеющих в составе протеин. Это мясо, птица, рыба, некоторые виды круп и овощей, молочные продукты.

Почему пучит живот от протеина? Это норма или сигнал о серьезной проблеме? Как избавиться от метеоризма в данном случае? Читайте в статье.

  • 1 Может ли от протеина быть вздутие живота?
  • 2 Что делать?

Белок или протеин – это молекулярное вещество сложного состава, имеющее в своей структуре аминокислоты и связывающие их пептиды. Без него невозможна нормальная работа организма и жизнедеятельность человека в целом.

Он может быть органического происхождения, то есть – попадать в организм естественным путем через потребление растительных или животных продуктов.

Также существуют спортивные протеиновые добавки, включая белково-углеводные смеси «гейнеры», содержащие высокую концентрацию вещества и необходимые для быстрого набора мышечной массы.

Белок, попадающий в пищеварительный тракт в большом количестве, требует усиленной работы с задействованием функции процессов разложения.

Активизация ресурсов организма для расщепления протеина нужна для того, чтобы полностью расщепить его молекулы и сделать их усвояемыми.

Но бактериальная переработка, как правило, сопровождается усиленным выделением бродильных газов и последующим вздутием живота.

Причинами метеоризма на фоне повышенного употребления протеина (больше 250 грамм за сутки) становятся:

  • Вялая работа панкреаса, не справляющегося со своей секреторной функцией. На фоне отсутствия достаточной ферментативности происходит замедление процесса разложения протеиновых структур на аминокислоты. Это приводит к увеличению объема гнилостных бактерий и газов брожения в кишечнике. Человек чувствует, что его вспучило. Если же орган поджелудочной работает активно, подобных явлений возникнуть не должно;
  • Плохая усвояемость или полная непереносимость молочного белка, вызванная отсутствием или недостаточным количеством нужных ферментов в организме (из-за генетических или приобретенных причин);
  • Гиполактазия – снижение уровня лактозы, которая входит в состав большинства протеиновых комплексов;
  • Фенилкетонурия – наследственное заболевание, вызванное нарушением метаболизма аминокислоты фенилаланина. При данном диагнозе показано полное исключение из рациона растительных и животных протеинов, которые заменяются специальными аминокислотными смесями. Если больной не соблюдает диету и потребляет белки, последние накапливаются в организме, приводя к тяжелым нарушениям центральной нервной системы;
  • Общие расстройства пищеварения, являющиеся причиной плохого переваривания рафинированных продуктов.

Список продуктов с большим содержанием протеина:

  • Яйца куриные;
  • Сыр тофу;
  • Гречневые ядрица;
  • Турецкий горох;
  • Зерна чечевицы;
  • Брюссельская капуста;
  • Шпинат;
  • Фасоль красная;
  • Соя;
  • Спаржа;
  • Коровье молоко;
  • Кефир;
  • Кальмары;
  • Сыр;
  • Креветки;
  • Рыба из семейства осетровых (красное мясо);
  • Куриное мясо;
  • Говядина;
  • Крольчатина;
  • Индюшатина;
  • Баранье мясо;
  • Творог.

Что делать?

Появление метеоризма на фоне употребления белковой пищи – это не болезнь как таковая, а лишь сигнал о том, что в организме нарушен баланс определенных функций. Повышение газообразования от протеина является симптомом, игнорировать который нельзя.

Для начала следует отмести посторонние факторы и определить главную причину, по которой после приема продуктов с высоким содержанием белка происходит вспучивание живота.

Для устранения симптомов можно соблюдать ряд правил, а также в случае острого состояния – прибегнуть к медикаментозной терапии и попробовать лечение народными средствами.

Что предпринять, если пучит живот от протеина:

  1. Первым шагом будет снижение объема употребляемого белка в день до 15 – 20 грамм за один прием пищи, общая суточная дозировка – 100 – 150 грамм. Больные фенилкетонурией должны соблюдать строгую низкобелковую диету или полностью отказаться от протеина;
  2. Для восполнения ферментативной функции организма следует принимать ферментосодержащие препараты – Фестал, Мезим форте, Панзинорм, Пангрол, Панкреатин, Креон, Дигестал, Энзистал и пр. Это поможет разгрузить поджелудочную железу, повысить выработку протеазы и улучшить пищеварение в общем;
  3. Для устранения констипации, часто появляющейся на фоне избыточного потребления протеина, следует пить больше жидкости. Газированные напитки не подходят;
  4. Для восстановления баланса кишечной микрофлоры и объема полезных бактерий, нейтрализующих гнилостные процессы в кишечнике, можно пропить курс пробиотических препаратов, таких как Линекс, Хилак форте и пр. (полный список пробиотиков – здесь).

Боли в животе после протеина

Современный и быстрый темп жизни, а также плохая экология дают о себе знать. К сожалению, даже те люди, которые ведут спортивный и здоровый образ жизни страдают болезнями желудка из-за нерегулярного питания и перекусов на ходу.

Ведь как бы не хотелось человеку правильно питаться, не всегда получается: дом, работа, тренировки — все это выбивает из размеренного образа жизни.

Однако спортсмены все же пытаются придерживаться рациона правильного питания и принимать добавки.

Почему болит желудок после приема протеина

Очень часто атлеты задают вопрос: почему болит желудок после протеина? Основная причина кроется в заболеваниях ЖКТ: гастрите, гастродуодените, язве и других заболеваниях. Невзирая на то, что протеин сам по себе безвреден и легкий для желудка, многие атлеты могут сталкиваться с непереносимостью входящих в его состав компонентов:

Также при употреблении протеиновых коктейлей болеть желудок может в стадии обострения болезни, поэтому вначале нужно восстановить нормальную работу органа и затем попробовать еще раз смесь к употреблению.

Многих атлетов после использования пищевых добавок с фруктовыми кислотами пучит от протеина, поэтому если после употребления коктейля человек испытывает неприятные ощущения в желудке, то ему необходимо обратиться к гастроэнтерологу. Особое внимание следует обратить на гейнеры, в которых содержится большое количество углеводов и сахара.

Из-за этого в организме происходит всплеск адреналина, что приводит к неприятным ощущениям в желудке. Кроме этого, в гейнеры добавляют фруктовую кислоту, которая раздражает слизистую и приводит к болям и расстройствам ЖКТ.

Спортсменам, страдающим болезнями желудка, перед употреблением гейнера или протеина нужно внимательно изучить состав добавки, в который не должна входить кислота и большое количество моносахаридов.

Вредные спортивные добавки

Невзирая на парадоксальность факта, некоторые виды добавок, которые должны оказывать благоприятное воздействие на организм и способствовать наращиванию массы и сжиганию жира, являются раздражителями из-за входящих в их состав фруктовых кислот (аминокислот).

Если человек активно занимается спортом и на протяжении длительного времени употребляет коктейли с аминокислотами и при этом имеет проблемы с ЖКТ, то добавка может вызвать не только боли в желудке, но и понос от протеина.

При этом не важно, в какой консистенции выпускается добавка: в жидкой, порошковой или таблеточной форме.

Решение проблемы

Как же поступить, если желудок плохо реагирует на креатин и аминокислоту? Не каждый спортсмен хочет отказываться от приема протеиновых коктейлей, так как они помогают достигать желаемых результатов и поддерживать организм в процессе изнурительных тренировок. Но что делать, если наступает диарея и ощущаются боли в ЖКТ? Тогда пить коктейли необходимо придерживаясь некоторых правил:

  • Никогда не принимать протеин, содержащий аминокислоту натощак. Лучше это сделать после еды, таким образом, раздражение от кислоты снизится к нулю, и желудок перестанет болезненно реагировать на смесь. При этом протеин не потеряет своей эффективности, а лишь продлится его время всасывания.
  • Разовую дозировку лучше разбивать на много маленьких приемов, лучше принимать коктейли в небольшом количестве часто, нежели за раз. Таким образом, нагрузка на желудок снижается.
  • Стоит пересмотреть свой рацион питания, а именно выбирать только качественные продукты и отказаться от жаренной и острой пищи. Добавки следует выбирать с мягким действием, а не гнаться за брендом производителя.

Нельзя забывать о том, что состояние ЖКТ напрямую зависит от многих факторов, поэтому при болях в желудке стоит отказаться от курения и спиртных напитков, а также отдать предпочтение легкой пище, приготовленной на пару.

При обнаружениях проблем с желудком необходимо незамедлительно пройти обследование и начать лечение, также рекомендуется снизить физические нагрузки, которые оказывают дополнительное давление на пищевой орган.

Отзывы

Никита, 40 лет.
С недавних пор стал испытывать тяжесть в желудке после приема протеина, обнаружили гастрит. На время лечения сократил количество тренировок и пересмотрел рацион питания. Добавки употребляю, но только те, которые не содержат в своем составе фруктовую кислоту.

Роман, 30 лет.
У меня хронический гастродуоденит, поэтому я выбираю протеиновые добавки без аминокислот. Они достаточно эффективны в наборе массы, но из-за того, что в них нет кислоты, не раздражают желудок. Кроме этого, два раза в год прохожу курс лечения и регулярно обследую желудок.

Екатерина, 32 года.
На нервной почве у меня стал болеть желудок, от приема добавок с аминокислотами пришлось отказаться, так как боли стали просто невыносимыми.

Заниматься спортом я не бросила, но перестала употреблять добавки с аминокислотами, также перешла на легкую пищу, сейчас все готовлю на пару и тщательно слежу за состоянием желудка.

На данный момент никаких болезненных ощущений не замечаю.

источник

5lb.ru

Форум интернет-магазина спортивного питания www.5lb.ru.

Re: Болит живот

Григорьев Александр » 08 мар 2012, 14:56

ShSS писал(а): Я начал заниматься 2,5 месяца назад. Неделю назад начал употреблять протеиновую смесь elite whey protein. После приема препарата у меня начинает болеть живот (не желудок). Ноют кишки как при вздутии, острые боли, рези. Через 2- часа все проходит. На голодный желудок боли сильнее и быстрее наступают. Прием препарата я прекратил.

Принимал 2 раза до тренировки и в течении 1,5 часов после.

Что происходит? От чего боли? Было ли у кого-нибудь подобное?
Главный вопрос: Как подобрать препарат? И какие препараты нельзя сочетать?

Судя по описанию вы чувствительны к лактозе (молочному сахару) входящей в состав данного белкового продукта. Молочные продукты хорошо переносите?
Если переносите плохо, то есть, к лактозе чувствительны. То стоит выбирать белковые продукты ее не содержащие (в основном изоляты, хотя встречаются многокомпонентные белки без лактозы, на пример белки компании Cytosport)

Вообще очень сложно определить по интернету что стало причиной. Так что это все предположения, и в каждом конкретном случае надо смотреть что стало причиной.

Боли в животе после протеина

Выпил протеин заболел живот

Современный и быстрый темп жизни, а также плохая экология дают о себе знать. К сожалению, даже те люди, которые ведут спортивный и здоровый образ жизни страдают болезнями желудка из-за нерегулярного питания и перекусов на ходу.

Ведь как бы не хотелось человеку правильно питаться, не всегда получается: дом, работа, тренировки — все это выбивает из размеренного образа жизни.

Однако спортсмены все же пытаются придерживаться рациона правильного питания и принимать добавки.

Почему после запоя болит живот

Выпил протеин заболел живот

Во время запоя органы пищеварения первыми контактируют с алкоголем, подвергаясь его агрессивному воздействию. Поэтому боли в животе – частый спутник периода протрезвления и абстиненции. Систематическое употребление спиртных напитков приводит к поражению стенок желудка и кишечника, развитию воспаления в печени, желчном пузыре и поджелудочной железе.

Причины болей в животе после запоя

Чаще всего боль в животе после запоя свидетельствует о поражении слизистой оболочки желудка. Крепкий алкоголь, попадая в ротовую полость и пищевод, вызывает чувство жжения. Эти органы испытывают лишь кратковременное воздействие этанола, поэтому остаются здоровыми.

В желудке единичная доза алкоголя задерживается на 1-2 часа, а при запое он присутствует там постоянно. После первой рюмки внутри ощущается тепло – организм сигнализирует о химическом ожоге.

Спустя некоторое время проявляется анестезирующий эффект этанола. Алкоголь тем временем растворяет слизь, защищающую слизистую оболочку желудка от агрессивного действия желудочного сока.

Кислотность повышается, слизистая оболочка повреждается этиловым спиртом, соляной кислотой и пепсином.

Пока больной находится в запое, алкоголь действует как анестетик. Но как только наступает протрезвление, восстанавливается нормальная чувствительность слизистой оболочки пищеварительного тракта, появляется боль в животе. Кроме желудка аналогичным образом часто повреждается двенадцатиперстная кишка, при воспалении ее слизистой оболочки боль локализуется чуть ниже проекции желудка.

В первые дни запоя поджелудочная железа и желчный пузырь получают чрезмерную нагрузку – секретируют большое количество ферментов, расщепляющих алкоголь.

Затем функции этих органов истощаются, а этиловый спирт, проникая в кровоток, начинает разрушать их клетки.

При поражении желчного пузыря боль локализуется вверху и справа от центральной линии живота, при воспалении поджелудочной железы болевые ощущения «отдают» в спину.

Самым страшным последствием является необратимая умственная деградация

Необходимо как можно раньше распознать зависимость и начать ее лечить.

Продолжительные запои становятся причиной острых и хронических заболеваний органов желудочно-кишечного тракта. Они сопровождаются болями в области живота, а также симптомами расстройства пищеварения. Характерными для алкоголиков патологиями являются:

  • острый и хронический гастрит
  • гастродуоденит
  • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки
  • холецистит
  • панкреатит

При появлении симптомов необходимо обратиться за консультацией к терапевту либо гастроэнтерологу. Врач проведет диагностику, установит диагноз и подберет наиболее эффективное лечение.

Важно помнить, что игнорирование боли в животе и продолжение приема алкоголя может привести к инвалидности и даже к летальному исходу.

Алкогольный гастрит

При алкогольном гастрите слизистая оболочка желудка воспаляется из-за злоупотребления спиртными напитками. В полости органа часто образуются эрозии, которые могут кровоточить. Лабораторные признаки поверхностного гастрита обнаруживаются у 2/3 больных хроническим алкоголизмом.

После запоя характерны симптомы острой формы заболевания. Типичные жалобы больных – острая, жгущая боль в верхней части живота, тошнота натощак, рвота с примесью желчи. Возможно развитие желудочного кровотечения.

Хронический алкогольный гастрит проявляется постоянными легкими или умеренными болями в области желудка, тошнотой, чувством быстрого насыщения после приема пищи, нарушением стула (чаще в виде запора).

Если не проводится адекватное лечение гастрита, повышается риск развития язвы и/или опухоли желудка и кишечника.

Хронический гастродуоденит

При хроническом гастродуодените происходит воспаление привратникового отдела желудка и двенадцатиперстной кишки. Симптомы в целом схожи с проявлениями гастрита: боль в подложечной области, тошнота, диарея/запор. Болевой синдром чаще возникает ночью или через несколько часов после приема пищи (так называемые «голодные боли»). Отличительными признаками заболевания являются:

  • ощущение переполненности желудка
  • отрыжка с неприятным привкусом
  • сниженный аппетит
  • урчание в животе, метеоризм
  • беловато-желтый налет на языке
  • отпечатки зубов на боковых поверхностях языка
  • вялость, слабость, сонливость

Холецистит

После запоя у больных с предрасположенностью к заболеваниям желчного пузыря развивается острый холецистит. Воспалительный процесс провоцируется длительным злоупотреблением алкоголем и отсутствием полноценного питания. Заболевание проявляется сильными тупыми болями в верхней правой части живота и около пупка.

У некоторых пациентов повышается температура тела до 40 C. Болевые ощущения усиливаются при глубоком дыхании и поворотах туловища. Во время пальпации определяется защитное напряжение мышц брюшной стенки, как правило, в правой половине живота.

Спустя несколько дней кожа и слизистые оболочки приобретают желтушный оттенок.

Панкреатит

Запои провоцируют 30% всех случаев острого панкреатита – воспаления поджелудочной железы. Заболевание развивается у больных с многолетним стажем хронического алкоголизма. Риск патологии возрастает пропорционально количеству принятого алкоголя: у мужчин критический показатель – 4-7 доз в день, у женщин – 3 дозы в день.

Острый приступ панкреатита сопровождается сильной ноющей болью в животе, которая у половины пациентов иррадиирует в спину. Симптом прогрессивно нарастает в течение нескольких дней, практически не поддается действию привычных обезболивающих препаратов.

Уменьшение болевых ощущений возможно при сидячем положении с наклоненным вперед корпусом.

Лечение боли в животе

Если после запоя болит живот, то для подбора правильного лечения лучше обратиться к врачу. Специалист сможет установить точный диагноз, составить прогноз заболевания и разработать план терапевтических мероприятий.

Самолечение допустимо только в первые дни поле запоя, когда симптомы абстинентного синдрома выраженные и препятствуют посещению врача. В домашних условиях можно использовать симптоматические лекарственные средства и народные рецепты, снимающие боль.

Но если самочувствие не улучшается в течение 2-3 часов, а боли усиливаются, нужно вызвать бригаду скорой медицинской помощи.

Препараты, которые могут помочь при болях в животе, действуют в нескольких направлениях: устраняют спазмы сосудов, нейтрализуют токсины, блокируют болевые импульсы, уменьшают воспалительный процесс и восстанавливают пищеварение. Лечение на дому проводят при помощи следующих лекарств:

  • Спазмолитики. Средства данной группы ослабляют или полностью устраняют спазм гладкой мускулатуры внутренних органов и уменьшают тонус кровеносных сосудов. Основные представители – Папаверин, Но-шпа, Спазмалгон.
  • Анальгетики. Это болеутоляющие препараты с противовоспалительным и жаропонижающим действием. Можно применять Анальгин, Аспирин, Парацетамол, Ибупрофен.
  • Сорбенты. Чтобы вывести из организма токсины и нормализовать стул необходимо использовать энтеросорбенты. Распространенные варианты: Энтеросгель, Активированный уголь, Полисорб-МП.
  • Ферментосодержащие препараты. Восстанавливают функцию пищеварительной системы и улучшают процесс усвоения питательных веществ. С первого дня после запоя рекомендуется принимать Мезим, Панкреатин, Фестал или Энзистал.

Народные методы

Народные средства не могут снять острую боль, но они способствуют скорейшему выздоровлению и предупреждают развитие рецидивов воспалительных заболеваний. Наиболее известными методами лечения болей в животе после запоя являются:

  • Ромашковый чай. Ромашка лекарственная широко применяется при воспалительных заболеваниях. После запоя настой и чай из этих цветков рекомендуется пить 2-3 раза в день, заменяя привычные напитки.
  • Мятный чай. Мята перечная обладает антисептическим и обезболивающим действием. Напитки из нее также устраняют тошноту, нервное напряжение и бессонницу.
  • Простокваша. Этот кисломолочный напиток очищает стенки кишечника от шлаков, стимулирует перистальтику, восстанавливает кислотность желудочного сока.

Выводы

Длительное употребление алкоголя приводит к воспалению желудка, кишечника, желчного пузыря и поджелудочной железы. Нередко после запоя у больных диагностируется гастрит, гастродуоденит, холецистит и панкреатит. Эти воспалительные заболевания имеют один общий симптом – боль в животе.

В зависимости от причины она может быть ноющей, режущей, давящей. Чтобы избежать осложнений, необходимо обратиться к врачу, который проведет диагностику и назначит адекватное лечение. До посещения специалиста можно использовать анальгетики, спазмолитики, абсорбенты и ферментосодержащие препараты.

Среди народных средств лечения болей в животе наиболее известны ромашковый и мятный чай, а также простокваша.

О животе и желудке
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: