Вздутие живота отрыжка головокружение

Содержание
  1. Тошнота, вздутие живота, слабость, головокружение: причины какого заболевания?
  2. Что делать?
  3. Средства народной медицины
  4. Вздутие живота, тошнота и отрыжка у взрослого человека: причины
  5. Почему может возникать
  6. Как справиться с тошнотой, отрыжкой и вздутием живота
  7. Профилактика диспептических явлений
  8. Кружится голова и отрыжка
  9. Основные причины и симптомы головокружения при отрыжке
  10. Газы, вздутие живота и отрыжка: симптомы плохого пищеварения. Упражнения от вздутия живота и газов
  11. Причины частого газоиспускания
  12. Почему собираются газы в кишечнике?
  13. Что следует предпринять?
  14. Какие продукты усиливают газообразование?
  15. Чеснок и имбирь снижают газообразование
  16. Что делать, чтобы избежать метеоризма и повышенного газообразования?
  17. Упражнения от вздутия живота
  18. Причины отрыжки и вздутие живота, способы лечения и профилактики
  19. Возникновение
  20. Причины изжоги и вздутия живота
  21. Причины вздутия
  22. Симптомы
  23. Диета
  24. Особенности лечения
  25. Профилактика
  26. Отрыжка и головокружение: что это может быть, причины и лечение
  27. Причины
  28. Реакция на симптомы
  29. Диагностические методы
  30. Что делать при отрыжке и головокружении
  31. Лекарства

Тошнота, вздутие живота, слабость, головокружение: причины какого заболевания?

Вздутие живота отрыжка головокружение

Вздутие живота и метеоризм — болезненное состояние, от которого не застрахованы абсолютно все люди. Являясь отдельным симптомом или признаком серьёзного заболевания, вздутие живота возникает спонтанно.

Это неприятное состояние вредит ежедневной деятельности человека, лишая его способности свободно действовать по причине излишнего скопления газов в кишечнике.

В темпе современной жизни, когда любое промедление нежелательно, подобные приостановления деятельности недопустимы.

Но иногда вздутие живота не является единственным симптомом недомогания. Случается так, что метеоризм сопровождается приступами тошноты, головокружением и общей слабостью.

Но чем может быть вызвано подобное состояние? Какими медикаментами следует его лечить? Существуют ли рецепты снадобий народной медицины, применяемых при подобном вздутии живота? Ответы на каждый из представленных выше вопросов доступны в данной статье.

Вздутие живота, сопровождаемое тошнотой, головокружением и общей слабостью, чаще всего свидетельствует о серьёзных дисфункциях в органах системы пищеварения. В частности подобные симптомы возникают при следующих заболеваниях:

  • Аппендицит. Помимо указанных симптомов, острый приступ аппендицита сопровождается нестерпимыми опоясывающими болями в брюшной полости, обильной рвотой и повышением температуры тела. Пациент становится раздражительным;
  • Холецистит. При этом заболевании желчи накапливается в избыточном количестве, нарушается выработка и циркуляция этого фермента;
  • Панкреатит. Это заболевание поджелудочной железы характеризуется нарушением выработки фермента панкреатина, воспалительными процессами в самом органе. Болезнь сопровождается приступами тошноты и рвоты, тянущими или резкими болями, слабостью и головокружением;
  • Тяжёлые пищевые и химические отравления. В этом случае позывы к рвоте возникают после каждого приёма пищи;
  • Кишечная непроходимость по причине образования спаек, стеноза или опухоли. Помимо рассматриваемых симптомов для этого заболевания характерен фекальный застой. Чаще всего избавиться от кишечной непроходимости можно исключительно посредством хирургического вмешательства;
  • Гастрит. При этой болезни желудка наблюдаются распирающие боли в абдоминальной области, вздутие живота, кислотный привкус в ротовой полости и зловонная отрыжка. При этом пациент пребывает в постоянной слабости;
  • Рефлюкс кислотного типа. При рефлюксе пациент ощущает постоянное урчание в животе, страдает от изжоги, отрыжки с неприятным запахом, вздутия живота и приступов тошноты.

Помимо болезней органов системы пищеварения, причинами таких симптомов, как вздутие живота, слабость, приступы тошноты и головокружение могут стать следующие факторы:

  • Побочный эффект при приёме некоторых антибиотиков и других лекарственных средств;
  • Заражение гельминтами (глистами) и другими паразитами;
  • Слабый вестибулярный аппарат и укачивание в транспортом средстве;
  • Неправильное питание, резкий переход на диету или голодание;
  • Беременность или болезненные месячные.

Обращаться к врачу следует, если болевые симптомы являются выраженными, пациент страдает от регулярных приступов тошноты и рвоты, также наблюдается снижение веса, нарушение дефекации и общая слабость на фоне повышения температуры. В этом случае можно практически наверняка говорить о патологическом процессе, протекающем в органах желудочно-кишечного тракта. Определить причину состояния больного поможет терапевт или гастроэнтеролог.

Что делать?

Если профильное обследование не выявило серьёзных патологий, причиной вздутия живота, абдоминальных болей и приступов тошноты может быть отравление или индивидуальные особенности организма данного человека. Избавиться от неприятных симптомов пациенту помогут следующие фармакологические препараты:

  • Энтеросорбенты (активированный и белый уголь) — лекарства этой группы предназначены для адсорбции лишних газов и токсичных соединений, проникающих в кишечник человека. Принимать энтеросорбенты можно до 4 раз в сутки по 1-2 таблетки;
  • Ветрогонные лекарства (Эспумизан, Пепсан-Р) — фармакологические препараты, предназначенные для схлопывания и выведения из организма пузырьков пищеварительного газа. Купируют вздутие живота, улучшают общее состояние пациента;
  • Прокинетики (Пассажикс, Мотиллиум) — лекарства, способствующие повышению тонуса и ускорению кишечной моторики. Являются незаменимыми средствами при запорах, вздутии живота и абдоминальных болях. Купируют приступы тошноты и рвоты, улучшают общее состояние пациента;
  • Пробиотики и пребиотики (Линекс, Пробифор, Лактофильтрум) — препараты от вздутия живота на основе живых лактобацилл и бифидобактерий или веществ, способствующий их размножению. Данные лекарства стабилизируют микрофлору кишечника пациента, купируют патологические состояния, выводят лишние газы и уменьшают вздутие живота. Важно учесть, что эти препараты не предназначены для применения лицами с врождённой непереносимостью лактозы;
  • Препараты на основе естественных ферментов (Панкреатин, Мезим-Форте, Фестал). Фармакологические средства, созданные на основе натуральных ферментов органов желудочно-кишечного тракта. Стабилизируют работу внутренних органов, снимают вздутие живота, предотвращают приступы тошноты и рвоты.

Важно учесть! Принимать фармакологические препараты без назначения таковых лечащим врачом не рекомендуется. Только медик может определить и утвердить дозировку того или иного лекарства, оптимальную для конкретного пациента.

Средства народной медицины

С головокружением, приступами тошноты и слабости при вздутии живота помогут справиться следующие средства народной медицины:

  • Ромашковый чай — напиток, обладающий успокоительным, антиаллергенным и ветрогонным средством. Тонизирует, облегчает состояние пациента при тошноте и вздутии живота. Для заваривания чая необходимо 2 столовые ложки высушенных цветков ромашки и 1/3 литра кипятка. Употреблять напиток можно 3-4 раза в течение дня;
  • Мятный чай — заваривается наподобие ромашкового. Снимает вздутие живота, обладает выраженным седативным эффектом;
  • Тёртый имбирь — народное средство от тошноты, неприятного запаха изо рта и тошноты. Корень имбиря натирается на средней тёрке, отжимается. Отжим рекомендуется жевать после еды (по ¼ чайной ложки);
  • Кисель из семян льна — необычный напиток, обладающий желчегонным, противовоспалительным и тонизирующим действием. Помогает при тошноте и рвоте. Для заваривания киселя необходимо растереть в кипятке 2-3 столовые ложки льняного семени. Употреблять по 1 столовой ложке снадобья натощак 2 раза в день — перед завтраком и за полчаса до сна;
  • Настойка из чабреца и укропа — помогает при общей слабости, вызванной интоксикацией организма при отравлениях. Купирует вздутие и болевые ощущения в животе, предотвращает приступы тошноты и рвоты. Чабрец и укроп берутся в равных пропорциях — по 1 столовой ложке. Травы разбавляются ½ литра кипятка. Отвар кипятится в течение 2 минут, отстаивается 2 часа и тщательно процеживается. Пить по 1 столовой ложке 3-4 раза в день после еды.

Также при дисфункциях кишечника рекомендуется пить как можно больше воды. Это необходимо для предотвращения обезвоживания.

Вздутие живота отрыжка головокружение

Дискомфорт и некоторую неловкость испытывает человек, которого одолевают вздутие живота, тошнота и отрыжка, отрыжка. Такие симптомы могут говорить как о серьезных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, так и о неверно подобранном рационе питания, приверженность вредным привычкам, частых стрессовых ситуациях.

Только разобравшись с истинными причинами нарушения нормального функционирования пищеварительной системы, можно предпринимать верные шаги по пути устранения таких диспептических явлений, как вздутие живота, тошнота и отрыжка.

Почему может возникать

Вздутие живота (метеоризм), тошнота, отрыжка могут возникнуть после употребления некоторых продуктов и напитков. Так, газированные напитки практически у всех вызывают отрыжку, а после их попадания в кишечник, возникает метеоризм.

Употребление молока может стать причиной отрыжки, вздутия живота и тошноты из-за дефицита фермента лактазы, расщепляющего данный продукт и развитием так называемой гиполактазии. Распространенный способ устранения изжоги в домашних условиях с помощью пищевой соды также вызывает отрыжку и вздутие живота из-за выделения в результате реакции углекислого газа.

Капуста, бобовые культуры, черный хлеб, сладости, содержащие легкоусвояемые углеводы являются теми продуктами, которые вызывают метеоризм из-за процессов брожения в кишечнике.

Иногда прием некоторых лекарственных средств, особенно антибиотиков, может сопровождаться тошнотой, отрыжкой, вздутием живота.

Это связанно с губительным влиянием антибиотиков не только на вредные, но и полезные бактерии в кишечнике и разбитием дисбаланса или дисбактериоза.

Причины, связанные с нерациональным питанием, приемом лекарств обычно проходят самостоятельно и редко требуют медикаментозного лечения. Нужно лишь пересмотреть свой рацион питания и поменять лекарство.

Нередки случаи, когда женщины в период предменструального синдрома ощущают данные диспептические проблемы. Такое состояние обусловлено гормональной перестройкой организма.

Существуют так же много разных патологических процессов, ведущие к появлению вздутия живота, тошноты и отрыжки. Такие симптомы возникают не зависимо от приема той или иной пищи, а вызваны острыми и хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта: гастриты, язвенная болезнь желудка, двенадцатиперстной кишки, холециститы, гепатиты, панкреатиты, заболевания кишечника.

Гастриты, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки нарушают двигательную функцию желудочно-кишечного тракта, выработку ферментов, их биологическую активность. Пища перестает нормально расщепляться, продвигаться по желудку и кишечнику, возникают отрыжка, вздутие живота, тошнота и даже рвота, вследствие процессов брожения и гниения.

Заболевания печени, желчного пузыря, поджелудочной железы приводят к изменению состава желчи и сока поджелудочной железы.

Тошнота, отрыжка, вздутие живота при таких патологиях сопровождаются болями спастического характера, отсутствием аппетита, неустойчивостью стула, снижением массы тела.

Большинство из употребляемых продуктов вызывают неприятные ощущения из-за недостатка ферментов для их переваривания.

Часто встречающийся синдром раздраженной толстой кишки, особенно среди европейцев, объединяет ряд симптомов, характеризующихся дистрофическими изменениями в стенках кишечника, приводящих к нарушению ферментативной и двигательной активности. Вызванные симптомы тошноты, отрыжки, метеоризма обусловлены развитием процессов брожения и гниения.

Дисбактериоз сопровождает большинство патологических состояний не только в пищеварительном тракте, он также может быть связан с нарушениями функции других систем человеческого организма. Дисбаланс микрофлоры кишечника также провоцирует диспептические явления, а также запоры или поносы.

Кишечник человека может подвергаться глистным инвазиям, что приводит к появлению отрыжки, тошноты, рвоты, метеоризма. Токсины, вырабатываемые глистами, способны в буквальном смысле отравлять жизнь человека.

Причиной отрыжки, тошноты, вздутия живота может стать наличие полипов, спаечного процесса в кишечнике или онкологических заболеваний. Такие состояния опасны непроходимостью кишечника и требуют обязательного врачебного наблюдения, при необходимости, хирургического вмешательства.

Как справиться с тошнотой, отрыжкой и вздутием живота

Если имеет место появление тошноты, отрыжки, вздутия живота, вызванное дисбалансом в питании или легком отравлении, то можно воспользоваться активированным углем или другим сорбентом для устранения неприятных симптомов. Уголь активированный следует принимать из расчета одной таблетки (0,25 гр.) на каждые 10 кг массы тела человека.

Эффективными для устранения метеоризма являются препараты на основе симетикона (Эспумизан, Коликид, Гестид, Релцер, Метеоспазмил), поскольку данное лекарственное средство уменьшает поверхностное натяжение пузырьков воздуха в кишечнике и разрушает их. Мелкие пузырьки частично усваиваются стенками кишечника, а оставшаяся часть выводится из организма.

Швеции используют в основном Dimetikon, Miniform и NoGasin.

Патологические состояния желудочно-кишечного тракта требуют врачебной консультации, определения диагноза и медикаментозного лечения самого заболевания, провоцирующего неприятные симптомы.

Обычно, в дополнение базовой терапии назначают препараты, содержащие ферменты поджелудочной железы (Креон), компоненты желчи, а также лекарственные средства, положительно влияющие на двигательную функцию желудка и кишечника (прокинетики).

Профилактика диспептических явлений

Симптомы тошноты, отрыжки и вздутия живота, обусловленные неправильным питанием, употреблением газированных напитков требуют разумного подхода в решении данной проблемы. Так, следует избегать продуктов, богатых легкоусвояемыми углеводами (сладости, кондитерские изделия) и клетчаткой.

Пищу необходимо употреблять не спеша, тщательно пережевывая, избегая заглатывания воздуха. Рекомендуется употреблять минеральные воды и искусственные напитки, не содержащие углекислый газ. Если молоко вызывает метеоризм и тошноту, его следует заменить молочнокислыми продуктами.

Бороться с изжогой в домашних условиях не нужно с помощью пищевой соды, это даст эффект на непродолжительный период, а затем состояние только усугубиться, поскольку образовавшийся в результате такой реакции углекислый газ будет раздражать стенки желудка и провоцировать дополнительную выработку желудочного сока.

Лучше приобрести в аптеке безрецептурный препарат для устранения изжоги, который не имеет побочных эффектов.

Когда вздутие живота, тошнота, отрыжка появляются периодически, следует обратиться за консультацией и помощью к врачу. Не нужно заниматься самостоятельно решением данной проблемы. Данные симптомы могут быть первыми признаками серьезных заболеваний, требующих принятия безотлагательных мер.

Кружится голова и отрыжка

Вздутие живота отрыжка головокружение

Состояние, когда кружится голова, появляется тошнота или отрыжка знакомо каждому.

Все это следствие того, что жизнь человека сегодня заключается в постоянном движении, вследствие чего приходится испытывать стрессовые ситуации, проводить перекусы на ходу и мало двигаться из-за сидячей работы перед компьютером.

Но стоит знать, что данные явления могут означать начало развития некоторых заболеваний. Поэтому если ослабленность, головокружение и отрыжка стали частыми явлениями, следует обратить внимание на здоровье.

Отрыгивание воздуха с сопутствующими симптомами головных болей – знак наличия серьёзных патологий.

Основные причины и симптомы головокружения при отрыжке

  • Интоксикация организма при гастрите и пищевые отравления. Чаще всего данное явление сопровождается общей слабостью, кружением в голове, рвотой, поносом и повышением температуры тела. Причина интоксикации при гастрите — это мигрень, но это чаще всего проявляется при острой форме гастрита.
  • Алкогольное отравление имеет подобные признаки, ведь алкоголь негативно воздействует одновременно на организм человека. Именно поэтому отравлению алкоголем сопутствует кружение в голове, рвота, и отрыжка. Признаком данного явления выступает обезвоживание организма человека, поэтому в первую очередь необходимо употреблять большое количество жидкости.
  • Нервное перенапряжение и стрессы преследуют современного человека. Кружится голова после стресса внезапно, в случае если человек перенес сильный испуг или сильное нервное перенапряжение. Вместе с кружением в голове после нервного перенапряжения отмечают такие симптомы, как падение артериального давления, слабость, потемнение в глазах. Частые депрессии приводят к возникновению подобной симптоматики.
  • Астено-вегетативный синдром имеет такие дополнительные симптомы, как мигрень, тошнота, зябкость конечностей, потливость и другие.
  • Рефлекторные боли возникают при заболеваниях внутренних органов, к ним относится и гастрит. Рефлекторная боль в голове при гастрите может сопровождаться кружениями в голове и отвращением.
  • Остеохондроз может сопровождаться кружением в голове и отвращением. Если неясен симптом возникновения головокружения и отвращения, то вышеуказанные признаки появляются и усиливаются во время резких движений. Сопровождается остеохондроз «штормящей» походкой, болями в шее и ограниченностью в движениях головы.
  • Прием лекарственных медикаментов может сопровождаться кружением в голове, тошнотой и даже отрыжкой, ведь именно данные проявления представлены в виде побочных эффектов в некоторых препаратах.
  • Опухоль головного мозга имеет схожие причины, но в этом случае рвота и головокружение меняют степень своей выраженности в зависимости от позы человека и сопровождаются односторонней глухотой и сильными головными болями.
  • Панкреатит представляет собой воспаление поджелудочной железы, которое сопровождается недостаточным для переваривания пищи выделением ферментов. Эта болезнь сопровождается такими признаками, как сильные боли в области живота, общая ослабленность, головокружение, боли в голове и рвота. Подобрать правильное лечение поможет доктор.
  • Железодефицит имеет признаки, которые ухудшают общее состояние больного. Во время этого заболевания идет нарушение процесса выработки гемоглобина, что ведет к нехватке воздуха и кружению в голове.
  • Холецистит является заболеванием желчного пузыря, которое носит инфекционный характер и характеризуется воспалительными процессами. Чаще всего болезнь может проявляться у тех людей, которые имеют лишний вес и страдают желчнокаменной болезнью. Среди симптомов стоит выделить тошноту, отрыжку воздухом, бессонницу, головокружение и горечь во рту.
  • Беременность может сопровождаться отрыжкой воздухом, тошнотой и кружением головы. Эти признаки чаще заметны на ранних сроках беременности и через некоторое время исчезают. Возникают эти проявления из-за недостатка кровоснабжения мозга. Токсикоз при беременности может вызвать головокружение, а частые головные боли появляются из-за снижения гемоглобина в крови.
  • Заболевания печени могут сопровождаться отрыжкой, тошнотой и кружением в голове.
  • Солнечный удар имеет схожие признаки, ведь человек при воздействии прямых солнечных лучей подвергается повышению температуры мозга и повышенного кровенаполнения тканей. При солнечном ударе человек испытывает жажду, присутствует и головная боль, которая может привести к потери сознания. Признаками, которые сопровождают возникновение солнечного удара, относят тошноту, рвоту, затрудненное дыхание.

Газы, вздутие живота и отрыжка: симптомы плохого пищеварения. Упражнения от вздутия живота и газов

Вздутие живота отрыжка головокружение

Вздутие живота, отрыжка и отхождение газов являются естественным побочным продуктом разложения углеводов. Иногда такие проявления могут сигнализировать о неправильной работе пищеварительной системы.

Следует знать, что образ жизни и привычки в еде в значительной степени влияют на работу желудочно-кишечного тракта.

Газы, вздутие живота и отрыжка – это видимый и слышимый эффект плохого пищеварения. Когда человек употребляет углеводы, то некоторые из них остаются не переваренными, и в таком виде отправляются в толстую кишку, где кишечные бактерии начинают активно их перерабатывать.

Причины частого газоиспускания

Отхождение газов после вздутия живота редко появляется утром. Как правило, они в течение дня растут и усиливаются к вечеру. Определить причины вздутия живота не всегда легко.

Однако специалисты считают, что всё дело в ингредиентах, необработанных пищеварительными ферментами.

Возникающая химическая реакция способствует выделению пахучих газов, которые состоят их углекислого газа, водорода, метана и азота.

Воздух, который поступает во время еды и питья, обеспечивает кислородную смесь, облегчающую ферментацию и увеличение количества произведенного газа. Когда в желудке и кишечнике его слишком много, происходит вздутие живота и чрезмерный отток газообразования.

Почему собираются газы в кишечнике?

Отхождение газов является следствием глотания воздуха (аэрофагия) при еде, курении или употреблении газированных напитков. Повышенная аэрофагия может быть связана с желудочно-кишечными расстройствами, например, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, синдром раздраженного кишечника и так далее.

Проглоченный воздух легче выходит с организма в стоячем положении, следовательно, есть стимул ходить после еды. Когда человек лежит, то воздух скорее попадает в желудок, а затем вдавливается в двенадцатиперстную кишку. Окружность брюшной полости увеличивается, что обеспечивает организму вздутие живота.

Вздутие живота, частые газы – признак плохого пищеварения

Избыточные газы в кишечнике повышают давление в брюшной полости, диафрагма поднимается, и следующим симптомом нарушения пищеварения может быть изжога, горечь во рту, кислая отрыжка из-за накопления содержимого желудка в пищеводе. Если вздутие живота не является нарушением работы кишечника, то выделение газов приносит человеку облегчение.

Что следует предпринять?

Если человек ощущает постоянную боль в животе или спазмы в кишечнике в течение нескольких часов после принятия пищи, то необходимо оповестить об этом участкового врача или гастроэнтеролога.

Как правило, при подобных симптомах, лечащий консультант назначает лабораторное исследование крови, абдоминальное и ультразвуковое обследование брюшной полости.

Полученные результаты позволяют определить, здоров ли пищеварительный тракт и присутствуют ли в нем паразиты.

Переедание способствует нарушению перистальтики кишечника

Следует также помнить, что чрезмерное отхождение газов может быть первым признаком расстройства пищеварения и абсорбции, а раздувание живота может быть признаком дефицита ферментов поджелудочной железы, воспаления и/или кисты кишечника, а также целиакии – мультифакториального нарушения пищеварения.

Если диагностические тесты не подтверждают присутствие системных заболеваний ЖКТ, то распространенным источником проблемы является неправильное питание.

Какие продукты усиливают газообразование?

Люди, которые часто страдают от метеоризма, должны избегать газогенерирующих продуктов питания, в содержании которых находятся:

  • Полисахариды.
  • Лактоза.
  • Некоторые растворимые волокна.
  • Крахмал.

Полисахариды встречаются в бобах, брокколи, брюссельской, цветной и белокочанной капусте, сухом горохе и чечевице. Лактоза, присутствующая в молочных продуктах, может увеличить газообразование в 8 раз.

Растворимое волокно, например, бета-глюканы в отрубях или пектин в яблоках, может переходить в толстую кишку частично не переработанным желудком.

Не переваренный крахмал, попадая в толстую кишку, также становится питательной средой для газодобывающих бактерий.

Зерновые продукты, способствующие повышению газообразования

Пшеница, овес, кукуруза, картофель и даже простой хлеб или макароны, могут вызывать схожие проблемы в органах пищеварения.

В этом отношении рис является наиболее безопасным зерном. Даже витамин С может привести к метеоризму и газу, если его принимать более 500 мг в день.

Поэтому лучше есть больше цитрусовых, перцев, потому что натуральный витамин С не вызывает явного дискомфорта в кишечнике.

Чеснок и имбирь снижают газообразование

Если при приготовлении блюд добавить чеснок или имбирь к продуктам питания, вызывающим повышенное газообразование в кишечнике, то это несколько снизит проблему вздутия в животе, так как эти ароматические специи лишают овощей взрывчатых свойств.

Имбирь и чеснок полезны для пищеварения

Чтобы избежать метеоризма, стоит заметить, что организм должен определить, в какое время и после каких продуктов возникают проблемы.

Этого не всегда достаточно, чтобы исключить их из меню. Иногда организму нужно помочь с лекарствами или травами.

Очень рекомендуются меры, которые приводят к распаду газовых пузырьков, образующихся в желудке и кишечнике.

Что делать, чтобы избежать метеоризма и повышенного газообразования?

Прежде всего, необходимо усвоить и соблюдать несколько простых правил правильного питания:

  1. Следует употреблять пищу малыми порциями 4-5 раз в день.
  2. Чтобы облегчить процессы пищеварения. Необходимо каждый кусочек пищи тщательно пережевывать.
  3. Сырые овощи и фрукты рекомендуется употреблять в первой половине дня.
  4. Все блюда должны проходить термическую обработку, на пару или в отварном виде.
  5. Вводить в рацион новые продукты питания, следует в небольших количествах, чтобы увидеть, как организм реагирует на них.
  6. Избегайте разогретой и искусственно окрашенной пищи, а также консервированных продуктов.
  7. Если вы курите, то не следует этого делать перед едой.

    Для улучшения пищеварения следует ежедневно выпивать 2 литра воды

  8. Выпивайте приблизительно 2 литра жидкости в день небольшими порциями, предпочтительно между приемами пищи.
  9. Не носите слишком плотную и облегающую одежду, как верхнюю, так и нижнее бельё.
  10. Ежедневно занимайтесь физическими упражнениями, которые помогут бороться с метеоризмом.

Упражнения от вздутия живота

С вздутием в животе и повышенным газообразованием помогают бороться простые физические упражнения:

  1. Лёжа на спине, необходимо приподнять колени к груди и медленно покачиваться спиной вверх и вниз.
  2. Не меняя исходного положения, одна нога сгибается в коленях, в вторая выпрямлена. Необходимо коснуться коленом носа, и удержать позицию в течение 1-2 минут. Повторите упражнение несколько раз с каждой ногой.
  3. Попеременное прижимание правой и левой ноги к груди в положении лёжа на спине.

Такой комплекс домашней физкультуры от вздутия живота и газов необходимо проводить 2 раза в день по 10-15 минут за 2-3 часа до приёма пищи.
Берегите себя и будьте всегда здоровы!

Причины отрыжки и вздутие живота, способы лечения и профилактики

Вздутие живота отрыжка головокружение

После пищи у некоторых людей может появиться отрыжка неприятное ощущение переполненности в брюшной полости.

Рассмотрим, как себя проявляет вздутие живота и отрыжка воздухом, причины и лечение такого состояния и его осложнения.

Несмотря на то, что такие симптомы бывают очень часто, их не нужно игнорировать: вздутие живота, отрыжка – симптомы, сигнализирующие о наличии у человека проблем с пищеварением.

Возникновение

Наверное, многие из нас замечают, что отрыжка, вздутие живота наблюдаются после обильных праздников, сопровождающихся принятием большого количества еды. Боль в животе может возникнуть и после потребления необычной и трудно перевариваемой пищи.

Необходимо обратить внимание, что накопление в желудочно-кишечном тракте газов может происходить по следующим причинам.

Причины возникновения отрыжки:

  1. Погрешности в питании, когда человек ест всухомятку (в таком случае ему не избежать метеоризма). То же происходит в организме, если допускать значительные перерывы между приемами пищи.
  2. Плохое пережевывание пищи и поспешное ее проглатывание стремительно повышает газообразование в желудке.
  3. Одновременное употребление несочетаемых продуктов питания. Так, например, появлению метеоризма и изжоги способствует употребление одновременно соленой и сладкой еды, молочных продуктов и овощей. От этих комбинаций часто развивается и диарея.
  1. Наличие в ЖКТ паразитов (лямблий, трихомонад и др.).
  2. Быстрые разговоры (если человек при этом говорит по телефону, он может заглатывать воздух). От этого газы попадают в желудок и кишечник.
  3. Употребление большого количества жевательной резинки. Она вызывает повышенное газообразование и усиленную выработку желудочного сока. Кислота, образуемая в ходе этих процессов, разъедает слизистую желудка, от чего бывает изжога, тошнота.

Важно! Если стало заметно, что отрыжка идет с плохим запахом, появляется понос, изжога, вялость и слабость, нужно немедленно обратиться к врачу. Это же надо сделать и в том случае, если указанная выше проблема появляется постоянно. Такое сочетание симптомов может свидетельствовать об интоксикации человека гельминтами.

Причины изжоги и вздутия живота

Изжога и вздутие живота, боль в желудке появляются и в результате таких предрасполагающих факторов:

  • запоры, от которых появляются симптомы вздутия живота и отрыжки воздухом;
  • недостаточная двигательная активность;
  • аллергические реакции на те или иные продукты питания;
  • курение (от этого часто бывает боль в желудке);
  • нервные напряжения (они могут вызвать повышенное скопление газов в желудке);
  • дефекты в строении ЖКТ (они способствуют тому, что газы отходят значительно труднее, отчего и возникает вздутие живота);
  • частые сбои в работе кишечника;
  • болезни печени (это причина не только изжоги и вздутия, но и отрыжки с неприятным запахом тухлого яйца).

Интересно!  Помощь при вздутии живота — продукты уменьшающие газообразование

Запомните! Частая отрыжка тухлыми яйцами говорит о том, что в пищеварительном тракте образуется большое количество сероводорода и является самостоятельным заболеванием. Заниматься самолечением в таком случае категорически запрещено, так как это может привести к тяжелым осложнениям.

Причины вздутия

Симптомы вздутия живота и отрыжки воздухом, причины и лечение таких явлений взаимосвязаны. Они могут указывать на наличии в организме человека таких болезней, как:

  1. Хроническое воспаление поджелудочной.
  2. Синдром раздраженного кишечника. В таком случае человека беспокоит тошнота, понос, скопление газов, раздражение желудка.
  3. Непереносимость лактозы.
  4. Язвенная болезнь желудка и ДПК. В результате заболевания образуются неприятно пахнущие газы, приводящие к отрыгиванию воздуха с запахом аммиака или тухлого яйца. Это иногда замечают окружающие.
  5. Расстройство сокращения желчного пузыря, ненормальное увеличение или уменьшение его в размерах. Это тяжелые заболевания, лечить которые иногда приходится оперативным путем.
  6. Хроническое воспаление стенок желчного пузыря.
  7. Синдром после удаления желчного пузыря. При такой патологии почти всегда наблюдаются тупые рецидивирующие боли.

Часто наблюдаются отрыжка воздухом, тошнота и ощущение переполненности в животе в период беременности. Это не является патологией.

Однако женщинам в это время необходимо уделять повышенное внимание своему здоровью, потому что отрыжка и метеоризм возникают на фоне гормонального дисбаланса.

Вообще при вздутии живота и отрыжке воздуха причины могут быть различными, и визит к врачу в таких случаях просто обязателен.

Симптомы

Человек ощущает неприятные ощущения, связанные с наполнением желудка газами. Отрыжка иногда бывает очень неприятной и мучительной. К этому добавляется тошнота, жжение за грудиной, запор, снижение аппетита. Изжога возникает, когда желудочный сок начинает раздражать стенки органа.

Другой признак неполадок в пищеварительной системе – боль. Она, как правило, бывает тупой, хотя нередко появляются режущие и колющие боли. Опять же, болезненность может дополняться рвотой.

Интересно!  Вздутие живота и боль ???? с левой стороны: основные причины

Диета

При появлении отрыжки и газов необходима коррекция питания. Из рациона придется исключить следующие продукты:

  • все бобовые – они вызывают вздутие и отрыжку;
  • изжогу и метеоризм вызывают консервы и соления;
  • сельдь;
  • морепродукты;
  • жирное мясо;
  • любую капусту;
  • сладости;
  • редис, репу, редьку, репчатый лук.

При отрыжке и газообразовании необходимо добавить в меню нежирные мясные блюда из кролика, телятины, курицы. Полезно пить домашнюю простоквашу, йогурт. В блюда рекомендуется добавлять специальные пряности для снижения процессов газообразования и нормализации функции желудка: кориандр, петрушку, укроп.

Специалисты рекомендуют готовить укропную воду: это лекарство нормализует состояние кишечника и желудка, снимает боль и урчание в животе.

Особенности лечения

Лечение отрыжки и вздутия начинается после тщательно проведенной диагностики. Задача всех терапевтических мер – подобрать препараты, снижающие выработку газов. Как правило, при точном их приеме отрыжка и вздутие живота проходят. Большое значение имеет коррекция питания: иногда это надо делать на протяжении всей жизни.

Для комплексной терапии показан прием таких средств:

  • активированный уголь;
  • Полисорб;
  • Полипефан;
  • антациды;
  • таблетки белой глины.

Хирургическое лечение рекомендуется в очень редких случаях. Иногда врачам необходимо расширять кишечный просвет.

Профилактика

Отрыжку, понос, вздутие легко предупредить. Для этого следует прислушаться к некоторым советам.

  1. Желательно больше времени бывать на свежем воздухе. Особенно полезно гулять вблизи зеленых зон и в парках.
  2. Необходимо следить за режимом дня: в достаточной мере высыпаться, пораньше ложиться спать.
  3. Никогда не стоит употреблять некачественную или просроченную еду. Она часто вызывает вспучивание живота и понос.
  4. В качестве борьбы с гиподинамией надо заниматься утренней гимнастикой, несложными видами спорта.

Итак, метеоризм и отрыжка – часто появляющиеся симптомы, требующие адекватного внимания и лечения. Как можно убедиться, при отсутствии терапии у человека могут развиваться опасные осложнения. Предупредить же развитие отрыжки, вздутия несложно: достаточно соблюдать правильное питание и принципы здорового образа жизни.

Вам также может понравиться

Отрыжка и головокружение: что это может быть, причины и лечение

Вздутие живота отрыжка головокружение

Процесс выхода газа из желудка или пищевода, называемый отрыжкой, может проявляться как симптом различных заболеваний, так и природным физиологическим явлением у здорового человека.

Однако сопровождающее отрыжку головокружение свидетельствует о наличии патологии и в большинстве случаев требует немедленного обращения в медицинское учреждение.

Ведь даже для тех ситуаций, когда отрыжка вместе с приступами кружащейся головы вызвана, например, нервным перенапряжением, рекомендуется чтобы это подтвердил врач.

Причины

Сопровождающее отрыжку головокружение может быть признаком следующих заболеваний и состояний организма:

  • Интоксикации при пищевом отравлении или гастрите. В данном случае к симптомам может добавляться общая слабость, рвота, понос и повышение температуры. 
  • Отравления пациента алкоголем. Основной причиной симптоматики является обезвоживание, поэтому проблема часто решается употреблением большого количества жидкости.
  • Нервного перенапряжения, серьезного стресса и вызванной ими (или появившейся по другой причине) депрессии. При этом у пациента может наблюдаться падение артериального давления, потемнение в глазах и общая слабость.
  • Астеновегетативного синдрома, дополнительно сопровождающегося мигренью, тошнотой и избыточной потливостью.
  • Рефлекторными болями, вызванными заболеваниями органов ЖКТ.
  • Остеохондрозом, при наличии которого у пациента могут наблюдаться еще и «штормящая» походка, боли в области шеи и ограничения в движениях головы.
  • Приемом определенных лекарств, который может сопровождаться не только отрыжкой и симптомом кружения головы, но и тошнотой.
  • Патологией печени.

К причинам появления 2 симптомов одновременно относят и опухоль мозга, и панкреатит, и дефицит в организме железа из-за нарушения выработки гемоглобина.

Еще одна причина – холецистит, нередко возникающий у людей, которые страдают от желчекаменной болезни и избыточного веса.

Сопровождаются отрыжкой и головокружением и ранние стадии беременности – причиной головокружения в этом случае является низкий уровень гемоглобина и недостаток кровоснабжения, а отрыжку вызывают изменения гормонального фона.

Реакция на симптомы

Независимо от причин отрыжки, которую сопровождает головокружение, пациентам следует знать, что разовые симптомы не всегда являются поводом для беспокойства. Реагировать на симптоматику следует, если она появляется периодически или вообще не проходит. Постоянное кружение головы и выход газов, скорее всего, говорят о прогрессировании какого-то заболевания.

Немедленную реакцию должны вызывать эти же симптомы у диабетиков и гипертоников.

Не стоит медлить с обращением к врачу (или даже с вызовом «скорой помощи») и в тех случаях, когда головокружение не проходит в течение часа, а в конечностях появляется слабость.

Должно вызывать тревогу у самого больного или его близких, если человек отреагировать на свое состояние здоровья уже не в силах, появление вместе с отрыжкой и головокружением еще и высокой температуры или рвоты.

Диагностические методы

При обращении пациента с отрыжкой и головокружением к врачу специалист начинает обследование со сбора анамнеза.

В первую очередь, уточняется время появления симптомов, их характер и дополнительная симптоматика.

Требуется врачу и информация о наличии вредных привычек, приеме лекарственных препаратов, наличие хронических и острых заболеваний (в том числе, болезней ЖКТ), травм и нарушений зрения или слуха.

В процессе диагностики больному назначают электроэнцефалографию, рентгеноскопическое исследование шейного отдела, УЗИ органов ЖКТ и МРТ головного мозга. В ряде случаев в этот же список включают тональную аудиометрию и ЭКГ. После получения результатов анализов и определения заболевания назначается соответствующее лечение.

Что делать при отрыжке и головокружении

Избавиться от симптомов и причин проблемы помогут назначенные врачом медикаменты. Желательно придерживаться и специальной диеты, которая повысит эффективность действия лекарств и ускорит выздоровление. Дополнить лечение можно и средствами народной медицины – однако применять их рекомендуется только, посоветовавшись со специалистом.

Лекарства

В списке медикаментов, которые помогают при появлении симптоматики, можно найти:

  1. блокаторы Н1-гистаминовых рецепторов, помогающие справиться с головокружением, тошнотой и отрыжкой – например, Авиамарин и Драмина;
  2. средства против рвоты типа Мотилиума и Церукала;
  3. препараты для расширения сосудов – Верапамил и Амлодипин;
  4. лекарства для понижения артериального давления – Альбарел и Физиотенз.

Для противодействия стрессу и снятия раздражительности назначаются препараты типа Афобазола и Новопассита. Для улучшения кровообращения в головном мозге могут понадобиться Циннаризин или Нифедипин. Оказывая сосудорасширяющее действие, они эффективно справляются с головокружением.

О животе и желудке
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: