Вздутие живота после месячных причины беременность

Содержание
  1. Вздутие живота после месячных причины беременность
  2. Причины вздутия живота перед месячными
  3. Причины во время менструации
  4. Причины после месячных и при овуляции
  5. Что делать при газообразовании перед месячными?
  6. Опасно ли чувство вздутия живота при беременности
  7. Как проявляется вздутие живота
  8. Причины вздутия
  9. Как помочь себе в разных триместрах
  10. Есть ли негативные последствия от вздутия живота для ребенка?
  11. Газы во время беременности: причины, когда начинаются и что делать
  12. Причины
  13. На каких сроках наблюдается вздутие живота?
  14. Может ли вздутие живота быть первым признаком беременности?
  15. Могут ли боли от газов повлиять на ребенка?
  16. Как облегчить?
  17. 1. Правильно выбирайте продукты
  18. Цельные зерна, фасоль и некоторые овощи, содержащие рафинозу и крахмал
  19. Фрукты и овощи, содержащие сорбит
  20. Фрукты, овощи и напитки с фруктозой
  21. Молочные продукты
  22. 2. Ешьте чаще, но маленькими порциями
  23. 3. Ешьте медленно
  24. 4. Употребляйте больше клетчатки
  25. 5. Будьте активнее
  26. 6. Измените позу
  27. 7. Дополнительные советы
  28. Лекарственные средства
  29. Когда звонить врачу?
  30. Живот на ранних сроках беременности болит как при месячных, надувается и тянет
  31. Вначале была «клеточка»
  32. Когда мама узнает, что она – МАМА
  33. Пора делать УЗИ
  34. Ощущения на раннем этапе: такие разные «животики»
  35. «Без паники» или «вызывайте врача»
  36. Мама не только беременный человек
  37. Полезные советы начинающим мамам
  38. Что делать, если болит живот в первом триместре
  39. Что нельзя делать
  40. Причины возникновения метеоризма при месячных и методы его лечения
  41. Возможные причины надутого живота перед месячными
  42. Гормональные всплески
  43. Беременность
  44. Перистальтика кишечника
  45. Отечность
  46. Овуляция
  47. Новообразования
  48. Неправильное питание
  49. Как избавиться от синдрома вздутого живота
  50. Народные средства от вздутия живота при месячных

Вздутие живота после месячных причины беременность

Вздутие живота после месячных причины беременность

На разных этапах менструального цикла женщины могут сталкиваться с тем, что их пучит. Очень важно вовремя разобраться в причинах вздутия живота после месячных и при овуляции, чтобы избежать развития осложнений. Кроме того, необходимо узнать все о сопутствующих симптомах и особенностях лечения.

Причины вздутия живота перед месячными

Во второй фазе развития менструального цикла у женщины идентифицируется расслабление мышечных волокон, а также задержка жидкости, проникающей в организм. Связывают это с формированием стратегического запаса воды, который необходим для сохранения физиологического баланса во время будущих выделений. Обращают внимание на то, что:

  • представительницы женского пола после 14-15 дней цикла отмечают увеличение весовой категории,
  • за двое-трое суток до начала менструации диагностируется отечность, нагрубание молочных желез и изменение объема брюшины,
  • в нормальном состоянии накопившаяся жидкость выводится за сутки до месячных, однако может задерживаться дольше – до 72 часов.

Еще одной причиной газообразования перед месячными следует считать ослабление общего мышечного тонуса. За счет этого тканевые структуры становятся намного более мягкими и рыхлыми, что приводит к вздутию в области живота.

Еще одним фактором, провоцирующим подобное состояние, следует считать нарушение перистальтики кишечника.

Пожалуй, это наиболее частая причина газообразования, как перед месячными, так и во время, но об этом будет рассказано чуть позже.

Причины во время менструации

Гораздо больше ответов на вопрос о том, почему во время месячных увеличивается живот.

Физиологические факторы, а именно увеличение количества прогестерона, влияет на утолщение эндометрия, что визуально делает живот больше, вызывая образование газов.

Другим провоцирующим фактором специалисты называют наличие новообразований, некоторые из которых являются гормонозависимыми. Именно поэтому женщинам не следует забывать о вероятности сбоя в работе эндокринной железы.

Наиболее распространенной доброкачественной опухолью является миома, которая увеличивает матку и, следовательно, провоцирует газообразование. Как уже отмечалось ранее, еще одним фактором вполне может оказаться проблемная перистальтика кишечника. Это может быть связано со следующими факторами:

  1. Кишечник становится вялым, работает более медленно. Это вызывает нарушения ферментативного баланса, брожение и сосредоточение газов. Еще одним следствием этого могут оказаться запоры.
  2. В определенных ситуациях отмечается диарея.
  3. Вздутие брюшины в таком случае является выраженным, часто ассоциируется с бурчанием. Могут появиться схваткообразные боли, распирание, а также тошнота и более специфические признаки кишечных нарушений.

Причины вздутия живота при месячных нельзя оставлять без внимания, потому что это может быть свидетельством серьезных нарушений в работе организма. Правильным решением будет обратиться к гинекологу, который проведет соответствующую диагностику.

Причины после месячных и при овуляции

Фактором, влияющим на вздутие живота после месячных, вполне может оказаться беременность. При этом у женщины чаще всего оказываются более скудными месячные, а в брюшине идентифицируются тянущие болезненные ощущения. Для подтверждения версии о беременности рекомендуется обратиться к гинекологу.

Однако причины вздутия живота после месячных или во время овуляции могут оказаться гораздо более неприятными. Оказывать на это влияние может ряд воспалительных гинекологических патологий, в перечне которых находится:

  1. Аднексит, который представляет собой спаечные алгоритмы в маточных трубах. Эта патология сопровождается появлением температуры, ухудшением самочувствия и даже болями, поэтому обращение к гинекологу настоятельно рекомендовано.
  2. Эндометриоз, при котором слизистая поверхность матки появляется в других органах и тканевых покровах. Симптоматика патологии подразумевает появление темных масс со сгустками, болезненные ощущения во время мочеиспускания, дефекации и при половом акте.
  3. Вульвит – это воспалительный процесс, связанный со слизистой оболочкой половых органов. Может провоцировать дрожжевые и другие быстро прогрессирующие инфекции, симптомами которых следует считать жжение и зуд, появление гноистых выделений.

При вздутии живота во время овуляции женщина может заподозрить выкидыш или последствия аборта. Однако это возможно лишь при таких сопутствующих симптомах, как кровавые выделения и сильные тянущие боли. Вне зависимости от конкретной причины состояния, рекомендуется как можно скорее обратиться к специалисту, который назначит соответствующее лечение.

Что делать при газообразовании перед месячными?

При вздутии живота рекомендуется скорректировать питание, поскольку именно рацион является основной причиной возникновения подобных проблем.

Кроме того, специалисты настаивают на сокращении количества употребляемой соли.

Как известно, скопление в организме натрия приводит к тому, что этот компонент задерживает выведение лишнего количества жидкости, что вполне может провоцировать вздутие.

Под ограничение подпадают и сладости в рационе женщины, ведь потребление сахара увеличивает уровень глюкозы в крови, что неизбежно приводит к сосредоточению натрия.

Рассказывая о том, как исключить или избавиться от вздутия перед месячными, гинекологи обращают внимание на то, что:

  • важно употреблять в сутки до двух литров очищенной воды, что форсирует процесс обновления жидкости, накапливающейся в организме, а также будет выводить токсины,
  • введение в рацион свежих овощей и фруктов положительно скажется на пищеварительной системе, женском здоровье и щитовидной железе,
  • кофе, черный чай и другие напитки с кофеином рекомендуется употреблять в минимальном количестве,
  • в целях улучшения пищеварительной функции в рацион вводят продукты с содержанием клетчатки – это может быть белокочанная капуста, отруби, а также грибы, свежие ягоды.

Опасно ли чувство вздутия живота при беременности

Вздутие живота после месячных причины беременность

Здравствуйте!

У меня очень долгожданная беременность. Я с нетерпением жду появления моего малыша. Но все чаще стала сталкиваться с неприятными ситуациями: пучит кишечник и чрезмерное образование газов. Я постоянно контролирую свой рацион, но это не помогает. Норма ли вздутие живота при беременности или я что-то делаю неправильно? Навредит ли такое состояние малышу?

Как проявляется вздутие живота

Подобная деликатная проблема интересует многих мамочек. Так что же такое метеоризм и как себя вести?

Метеоризмом называют активное возникновение газов в полости кишечника, происходящее под воздействием разных факторов. Некоторые женщины такое замечают уже с 2-3 недели после зачатия. Поэтому вопрос: «Может ли вздутие живота быть признаком беременности?» вполне логичный.

Такое состояние может быть как у беременных, так и у НЕ беременных. Следовательно, как признак беременности вздутие живота, рассматривать не стоит. Скорее как сигнал, что стоит быть к себе более внимательной и сделать подтверждающий тест на беременность.

Подробнее о первых признаках беременности>>>

Такое состояние может возникнуть в разные периоды. Чаще всего женщины подвержены вздутию если и до беременности страдали подобной проблемой. Ведь при вынашивании малыша хронические болезни чаще всего обостряются. А на последних месяцах подобное состояние возникает у большинства беременных в связи с увеличением матки.

Вздутие живота во время беременности характеризуется некоторыми симптомами:

  1. чувство тяжести;
  2. урчащее звучание, ощущение переливания в кишечнике;
  3. учащенное отхождение газов в большом объеме;
  4. приступы тошноты, которые не связывают с беременностью (токсикозом), о тошноте при беременности>>>;
  5. плохой аппетит;
  6. сбои в функционировании кишечника: запор, диарея;
  7. регулярные срыгивания воздуха;
  8. запах из полости рта;
  9. боли в голове, головокружение;
  10. усталость, желание поспать;
  11. перебои в работе сердца;
  12. появление спазмов;
  13. перепады в кровяном давлении.

Причины вздутия

Причины такого состояния разнятся в зависимости от периодов беременности:

  • На начальном сроке оно вызвано переменами гормонального фона. Всему виной прогестерон, воздействие его направлено на «защиту» беременности.

Для защиты будущего малыша, он расслабляет маточную мускулатуру, снижая ее деятельность по сокращению, чтобы предупредить выкидыш. Но такое воздействие оказывается и на иные мышцы. Система пищеварения не исключение. Действие прогестерона расслабляет мышцы ЖКТ, соответственно активность кишечника изменяется, начинается накопление газов.

  • Питание. Употребление продуктов, способствующих брожению в организме: напитки с газом, квас, молочные продукты, сладкое. Метеоризм вызывается неправильным сочетанием различных продуктов. Плохое, торопливое пережевывание, заглатывание воздуха во время приема пищи также являются причинами вздутия.

О правильном питании при беременности, смотрите в книге Секреты правильного питания для будущей мамы>>>

  • Неправильный режим питья. Потребление малого количества воды или употребление во время еды.
  • Малоподвижность.
  • Ограничения кишечной проходимости (появление новообразований, спаек).
  • Неправильная, стесняющая одежда.
  • Патологии пищеварительных органов, пища поступает в полость кишечника в непереваренном состоянии и начинает бродить.
  • Вздутие живота при беременности во втором триместре и далее вызывает большой размер матки. Она давит на кишечник, что сказывается на его функционировании. Возникают процессы брожения, запоры, чрезмерное скопление газов.
  • Препараты железа, которые женщина вынуждена принимать, когда диагностирована анемия.

Как помочь себе в разных триместрах

Как избавиться от вздутия живота при беременности? Начать необходимо с устранения общих факторов. Рекомендуется не нагружать систему пищеварения, прием еды производится дробными порциями. В меню желательно присутствие легкоусвояемых блюд. Исключается жирное, жаренное. Готовить блюда на пару или отваривать.

Что делать при вздутии живота при беременности? Исключить продукты, вызывающие газообразование: сладкое, напитки сладкие с газом, квас, бобовые, капусту, репу, мучные изделия и другие.

Если подобное состояние сопровождается запором, рекомендуется натощак выпить 5-10 мл оливкового масла.  Снижают чрезмерное газообразование и помогают работать кишечнику полезные бактерии. Рекомендуется делать домашние йогурты и употреблять их без сахара. Потреблять чаи из трав, способствующих улучшению пищеварения. К таким травам относят ромашку, фенхель.

Боли при вздутии живота при беременности — симптом не только не приятный. Он может быть даже опасным. Если установление правильного питания не решило проблему, заниматься самостоятельным устранением симптомов не рекомендуется, чтобы не усугубить ситуацию.

Нужно ли помогать себе лекарствами, и что можно при вздутии живота при беременности?

Важно! Только после обследования, профильный специалист назначает медицинские препараты.

К таковым медикаментам относят:

  1. Эспумизан – не попадает в кровоток, способствует снижению процесса газообразования.
  2. Энтеросгель, Смекта – являясь сорбентами, снижают интоксикацию, возникающую при запорах, ускоряют процесс выведения еды без чрезмерного газообразования.
  3. Креон, Мезим – препараты, ускоряющие пищеварение.
  4. Бебинос, Иберогаст – натуральные средства, снимающие боли, устраняющие вздутие.
  5. Ацидофил, Биоспорин – пробиотики, активизирующие нормальную работу кишечника.

Какими способами предупредить метеоризм:

  • не использовать тесное белье, носить только своего размера, которое не стесняет, не мешает работать кишечнику;
  • больше двигаться, при отсутствии противопоказаний, делать легкую гимнастику, плавать в бассейне, больше гулять;

В интернет-курсе Пять шагов к успешным родам>>> вы найдете план по подготовке к родам как физически, так и психологически. Заниматься можно уже с 20 недели беременности.

  • правильное питание, исключить переедание;
  • принимать пищу спокойно, чтобы воздух не попадал с едой при проглатывании в желудок.

Есть ли негативные последствия от вздутия живота для ребенка?

Вздутие живота и газообразование при беременности не признано опасным состоянием, они только свидетельствуют о раздраженности кишечника. Но сопутствующие болевые ощущения, последующее плохое самочувствия способно навредить малышу и самой беременной.

Вздутие живота при беременности на ранних сроках создает опасность в результате образования давления на сосудистую систему в области таза. Сосуды способствуют нормальному питанию матки. Такие процессы нарушают поступление кислорода к малышу. При этом женщина начинает отекать. Читайте подробную статью об отеках при беременности>>>

Головокружения, изменение в самочувствии, бессонница, головные боли – не безобидные симптомы. Их нельзя назвать безопасными. По этой причине ухудшается психологическое состояние женщины.

Собравшиеся газы производят усиленное давление на полость матки, что может привести к преждевременной родовой активности или выкидышу. Также накопленные газы распирают кишечник и производят давление на внутренние органы, которые и так чувствуют дискомфорт от маточного давления.

Снижение аппетита сказывается на питании и самочувствии. Женщина недополучает необходимые питательные компоненты, что отражается на малыше и на ее состоянии.

Скопление газов – процесс, сопровождаемый женщину почти на всем сроке вынашивания. Порой он причиняет просто неудобства. Но когда симптомы становятся более серьезные: недомогание, головные боли, запоры, изменение давления и т.д., важно не тратить время на самолечение, которое может только нанести вред, а получить квалифицированную консультацию.

Газы во время беременности: причины, когда начинаются и что делать

Вздутие живота после месячных причины беременность

Если это не первая ваша беременность, вы уже знаете, что газы являются одним из неловких и неприятных ее последствий. Хотя они не навредят вам или будущему ребенку, но их неожиданный выход с организма может стать причиной смущения, а скопление в кишечнике вызывать боль и ощущение вздутия.

Газы во время беременности в первую очередь являются следствием повышенного уровня прогестерона в организме. Но также они зависят и от некоторых других факторов, связанных с пищеварительной системой, на которые можно повлиять. Несмотря на то, что это нормальный симптом при беременности, можно принять меры для уменьшения дискомфорта.

Причины

Избыток газов и ощущение вздутия называют метеоризмом. Это нормальное и довольно распространенное явление, встречающееся почти у всех беременных женщин, которое может иметь несколько причин.

  • Гормон прогестерон является одной из основных причин избытка газов в период вынашивания ребенка. Поскольку уже на ранних сроках начинает вырабатываться больше этого гормона, чтобы поддержать беременность, он расслабляет мышцы и связки в вашем теле, включая мышцы кишечника. В результате пищеварение замедляется, и на переваривание пищи длится на 30%1 дольше, что дает возможность забрать из нее больше питательных веществ. Но тз-за этого остается больше времени и для образования газов под воздействием бактерий, что позволяет газам накапливаться и, в свою очередь, приводит к вздутию живота, отрыжке, метеоризму и болезненным ощущениям.
  • На более поздних сроках беременности повышенное давление растущей матки на брюшную полость также может дополнительно замедлить пищеварение и способствовать этой проблеме.
  • Способствовать газообразованию могут также некоторые продукты, а витаминные комплексы для беременных (особенно с железом) могут вызывать запоры, приводя к еще большей задержке газов и соответственно к боли в животе.2
  • Газ также может накапливаться, если вы много едите, употребляете газированные напитки, плохо пережевываете пищу.3

Если у вас происходит скопление газов, естественно, им нужен выход из организма, и это происходит через прямую кишку или в виде отрыжки изо рта.

Поскольку прогестерон расслабляет все гладкие мышцы, в том числе анального отверстия и пищевода, вам будет сложно удерживать газы в себе. Это может приводить к некоторым неловким ситуациям.

Остается погладить свой растущий живот и перевести все в шутку.

Некоторая пища трудно усваивается у многих людей. После употребления следующих продуктов пищеварительная система может производить большое количество газов:

  • артишоки;
  • брокколи;
  • брюссельская капуста;
  • капуста;
  • цветная капуста;
  • бобовые;
  • лук;
  • пшеница и овсяные отруби;
  • «вздутие в ранней беременности». 4

На каких сроках наблюдается вздутие живота?

Вздутие может вызвать у вас чувство дискомфорта и повлиять на возможность застегнуть штаны еще даже до того, как живот начнет округляться из-за роста матки.

Точных временных рамок нет, так как женщины начинают замечать изменения в своем организме и самочувствии в разное время после начала беременности. Но обычно усиленное газообразование и вздутие живота появляются уже на 6-8 неделе после задержки5 (около 11 недели акушерского срока беременности) и, вероятно, будет длиться в течение всей вашей беременности вплоть до родов.6

Может ли вздутие живота быть первым признаком беременности?

У всех людей бывают газы, и это естественно. Эксперты говорят, что среднестатистический человек выпускает их около 15 раз в день, но даже делать это до 40 раз в день считается нормальным.7 Но если их выделяется слишком много и они скапливаются в кишечнике, то возникает вздутие.

Вздутие живота – это действительно один из возможных ранних признаков беременности, который может появляться иногда еще на 4-6 неделях после последней менструации.

То есть еще даже до задержки, поэтому в это время трудно отличить вздутие из-за беременности от того, что возникает перед месячными.

8 Но у большинства женщин на самом деле образовывается больше газов на ранних сроках беременности, поэтому вам не следует беспокоиться или удивляться из-за частой отрыжки или метеоризма.

Могут ли боли от газов повлиять на ребенка?

Ребенок не чувствует боли или давления, которые вы испытываете. Ему безопасно и комфортно плавать в защитной жидкости амниотического мешка. Движение и звуки газа, пробивающегося через кишечник, могут быть даже приятными и успокаивающими для него.

Пока вы продолжаете хорошо питаться и получать питательные вещества, необходимые вам и малышу, газ и другие проблемы в желудке, такие как изжога и запоры, хотя и и вызывают дискомфорт, не причиняют вреда ребенку.3

Как облегчить?

Полностью предотвратить избыточное образование газов во время беременности невозможно, но вы можете придерживаться нескольких советов, чтобы уменьшить их.

Сначала стоит попробовать избавиться от некоторых продуктов в рационе, чтобы контролировать метеоризм. Главное убедиться, что у вас по-прежнему есть источник недостающих питательных веществ, таких как железо, кальций, белок и витамины.

1. Правильно выбирайте продукты

Старайтесь не есть продукты, которые способствуют газооборазованию. Это может быть горох, цельные зерна и бобы. Добавляйте их по одному в свой рацион и посмотрите, что больше всего способствует вздутию.

Вы также можете записывать употребляемые продукты в журнал, чтобы узнать, какие из них у вас вызывают сильное газообразование.

Вот более полный список продуктов и их компонентов, которые могут вызывать газы:

Цельные зерна, фасоль и некоторые овощи, содержащие рафинозу и крахмал

Эти продукты содержат рафинозу – сложный углевод, который заставляет организм вырабатывать больше газов (во время переваривания бактериями в толстой кишке).

Продукты, которые содержат раффинозу и могут вызывать метеоризм, включают цельные зерна, бобы, брокколи, цветную капусту, спаржу, капусту и брюссельскую капусту. На самом деле, рис – это единственное зерно, которое не вызывает газов.

Продукты с высоким содержанием клетчатки и крахмала перевариваются бактериями уже после попадания в толстую кишку, как и рафиноза. Это приводит к увеличению выработки газов.

Избегайте таких продуктов, как овсяные отруби, кукуруза, пшеница, фасоль, горох и картофель. Рис и пшеничные отруби употреблять можно. Пшеничные отруби также могут помочь пищеварению, предотвратить запоры и скопление газов. 9

Фрукты и овощи, содержащие сорбит

Некоторые фрукты содержат натуральный сладкий спирт, называемый сорбитом или глюцитом, который организму также трудно переваривать. Больше всего сорбита в черносливе, яблоках, персиках и грушах.

Жвачки без сахара и конфеты могут быть подслащены сорбитом, поэтому они также могут привести к избыточному газообразованию.

Фрукты и овощи также содержат растворимую клетчатку, при переваривании которой в толстой кишке производятся газы в качестве побочного продукта.10

Фрукты, овощи и напитки с фруктозой

Некоторые люди не усваивают всю фруктозу, которую они едят. Это состояние известно как мальабсорбция или непереносимость фруктозы и характеризуется избыточным газообразованием и дискомфортом в кишечнике.11

Избегайте таких продуктов, как сухофрукты, артишоки, виноград, мед, яблоки, груши, репчатый и зеленый лук, лук-порей и др.

Безалкогольные и газированные напитки содержат фруктозу и кукурузный сироп с высоким ее количеством, поэтому тоже могут приводить к метеоризму и вздутию живота у людей с нарушенным усвоением этого сахара. Избегайте газированных напитков, содержащих фруктозу, фруктовые ароматизаторы или кукурузный сироп.

Молочные продукты

У людей с непереносимостью лактоза молочные продукты могут вызвать диарею, вздутие живота и газы.

Если вы страдаете от этого нарушения, избегайте молочных продуктов, и замените их на искусственно обогащенные кальцием. Или примите перед употреблением таблетку лактазы – фермента, отвечающего за переваривание лактозы.

2. Ешьте чаще, но маленькими порциями

Чем больше вы съедаете пищи за один прием, тем дольше она будет находиться в пищеварительном тракте и выделять газы. Вместо 3-разового питания ешьте 6 раз в день маленькими порциями, чтобы ваш организм легче переваривал еду.

3. Ешьте медленно

Постарайтесь есть медленнее, чтобы глотать меньше воздуха во время еды. В сочетании с газом, производимым при переваривании пищи, это способствует вздутию.

4. Употребляйте больше клетчатки

Пищевые волокна в рационе могут помочь облегчить запоры и увеличить частоту стула во время беременности и улучшить пищеварение.12 Это, в свою очередь, поможет уменьшить выработку газов, боль и вздутие живота. Вводите клетчатку в свой рацион постепенно.

5. Будьте активнее

Газы никогда не исчезнут полностью. Легкие физические нагрузки после еды могут помочь продвижению пищи по пищеварительному тракту.

Прогуляйтесь по улице, сделайте небольшую уборку или выполните упражнения для беременных. Если вы сидите долго, газы не будет продвигаться, что приведет к спазмам и вздутию живота.

Йога для беременных также может помочь правильно дышать и расслабиться, а также не глотать воздух, когда вы нервничаете.1

Кроме того, Американский колледж акушеров и гинекологов и Центры по контролю и профилактике заболеваний США рекомендуют беременным женщинам стараться выполнять упражнения ежедневно в течение 30 минут.3

6. Измените позу

Когда вы сидите, положите ноги на подушку. Это поможет уменьшить давление в животе.

7. Дополнительные советы

Попробуйте следующие советы Американской ассоциации по вопросам беременности:

  • Старайтесь не использовать соломинки. Они приводят к проглатыванию воздуха.
  • Сократите употребление высокоуглеводных напитков.
  • Тщательно пережевывайте еду.
  • Увеличьте потребление воды.
  • Старайтесь не есть жареную или жирную пищу.
  • Не используйте искусственные подсластители.
  • Носите свободную одежду в области живота.1

Лекарственные средства

Если боли от газов доставляют сильный дискомфорт, можно попробовать применять традиционные средства, которые считаются безопасными во время беременности. Всегда лучше поговорить с врачом, прежде чем принимать какое-либо лекарство. Он может порекомендовать лучший вариант и дозу для ваших симптомов.

  • Лекарственное средство, содержащее симетикон в качестве активного ингредиента, обычно считается безопасным для принятия во время беременности (Эспумизан, Дисфлатил, Коликид, Метеоспазмил).
  • Альфа-галактозидаза (Реплагал и аналоги) – это фермент, который нужно принимать перед едой, чтобы помочь пищеварению и предотвратить образование газа. Считается, что он не вреден во время беременности, но вы должны проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать его.
  • Лактаза – это фермент, который помогает переваривать молоко и другие молочные продукты. Если у вас непереносимость лактозы или вы страдаете от болезненных ощущений из-за газообразования и вздутия живота после употребления молока или иных молочных продуктов, поговорите со своим врачом, чтобы выяснить, подходит ли вам такон средство, как Лактазар.
  • Некоторые антациды, такие как Тамс и Ренни, безопасны для использования в период вынашивания ребенка. Тем не менее побочные эффекты некоторых из них могут привести к другим проблемам, таким как запор, диарея или отек. Другие антациды небезопасны для использования во время беременности. Вам следует обратиться к врачу за рекомендацией, основанной на ваших потребностях.

Когда звонить врачу?

Скопление газов может быть болезненным, но это не единственное, что может вызвать боль в животе во время беременности. Некоторые из других проблем и осложнений, которые могут быть приняты за боли от газов:

Если вы не уверены, вызывают ли боль в животе газы или что-то другое, позвоните врачу.

Также нужно обратиться за медицинской помощью, если:

(2 5,00 из 5)
Загрузка…

Живот на ранних сроках беременности болит как при месячных, надувается и тянет

Вздутие живота после месячных причины беременность

Беременность, дети > Беременность > Беременность по неделям > Живот на ранних сроках беременности: различные ощущения

В период беременности изменения происходят во всем женском теле: перестраивается гормональный фон, начинают по-другому работать все системы организма. Это особенно заметно на начальных сроках.

Покалывания, несильные болевые ощущения, тяжесть, вздутие кишечника – нормальные явления для будущей мамы. Дискомфорт «в животе» на ранних сроках беременности характерен для подавляющего большинства.

Вначале была «клеточка»

Процесс наступления беременности

Каждая женщина хотя бы приблизительно знает, как происходит зачатие: овуляция, половой акт, мчащиеся к яйцеклетке миллионы сперматозоидов.

Две клетки – мужская и женская – сливаются в одну (зиготу), а дальше она двигается и непрерывно делится: 2, 4, 8, 16, 32. Зачатие происходит только в том случае, если нарастающий комок прикрепился (имплантировался) к стенке матки. На это, как и на создание мира, уходит 7 дней.

Если беременность наступила, то женский доктор началом эмбрионального (клеточного) срока считает именно этот очень короткий период (1-2 дня) от овуляции до оплодотворения. Но поскольку это очень трудно высчитать по дням, то придумали еще и акушерский срок – с начала последней менструации.

Вся беременность делится на три почти равные части (стадии или триместра). Первый триместр (ранняя стадия) насчитывает 12 недель и является для будущей мамы настоящим испытанием.

Все дело в гормонах, которые заставляют весь организм перенастроиться на новую, но очень важную задачу – выносить ребенка.

Эти же самые гормоны (прогестерон и ХГЧ) заставляют женщину все сильнее и явственнее чувствовать свое состояние.

Когда мама узнает, что она – МАМА

«А был ли мальчик»? Большинство ученых мужей скептически относятся к тому, что овуляцию, зачатие или имплантацию можно ощутить. Однако многие умудренные опытом мамы отмечают, что они как раз почувствовали эти «события». Любой человек уникален, а значит и его организм то же. Следовательно, есть настолько чувствительные дамы, которые могут «услышать» происходящие в теле изменения.

Ощутить овуляцию, скорее всего, можно, поскольку это пик роста фолликула и увеличения яичника. И в этот момент вполне реально почувствовать некоторое давление в боку. Во время выхода яйцеклетка разрывает оболочку, что сопровождается характерными выделениями.

Наблюдательные девушки замечают этот момент. А если для женщины беременность долгожданная, не удивительно, что она подмечает все нюансы.

Непосредственно оплодотворение, по всей видимости, не ощущается. Все происходит на клеточном уровне хоть и внутри женского организма, но, не соприкасаясь с ним. Однако некоторые дамы утверждают, что и это мгновение они уловили.

Процесс имплантации довольно агрессивен: эмбрион «вгрызается» в ткань матки. В некоторых случаях, это сопровождается кровянистыми выделениями от того, что были повреждены капилляры и кровеносные сосуды. Так что, тут все индивидуально, для кого-то прикрепление зародыша пройдет незаметно, а кто-то может подумать, что месячные начались раньше срока. Многие чувствуют тянущую боль внизу живота.

Пора делать УЗИ

Чаще всего женщина узнает о своем «интересном положении» из-за задержки менструального цикла. Она идет к врачу, а тот назначает анализ на ХГЧ и УЗИ.

Девушки, которые не отслеживают цикл, могут понять об изменениях по другим симптомам:

  • тошнота – классический признак наступившей беременности;
  • общее недомогание, поскольку после оплодотворения иммунитет немного снижается, все «силы» брошены на начало новой жизни. Может немного подняться температура, заложить нос, «напасть» сонливость и слабость;
  • тяжесть или покалывание в области матки;
  • болезненная чувствительность груди, особенно сосков;
  • эмоциональная неустойчивость и лабильность, частые перемены в настроении, когда на «пустом месте» женщина может заплакать, и тут же рассмеяться;
  • чрезмерная раздражительность и даже вспышки агрессии;
  • частые головные боли.

В любом случае, все заканчивается походом к врачу, проверкой на гормон и УЗИ.

Ощущения на раннем этапе: такие разные «животики»

Ощущения будущей мамочки на ранней стадии беременности

Большинство ощущений будущей мамочки на ранней стадии беременности сконцентрированы в области живота. И, чаще всего, они связаны с естественными физиологическими процессами.

Что чаще всего чувствуют большинство женщин:

  1. Незначительное покалывание внизу. Происходит из-за того, что к месту прикрепления эмбриона начинает прибывать кровь, а через нее питательные вещества и кислород (пока не образовалась плацента). Это чувствительное ощущение, но не болезненное.
  2. Тянет низ живота. Если потягивание не ярко выраженное, то это нормальное явление. Это ощущение не постоянное, и как бы блуждает – «то там потянет, то здесь». Все дело в растягивании мышц в области живота, который «заранее готовится» к увеличению матки. Делает он это, конечно, не сам, а под действием гормона релаксин.
  3. Матка в напряжении (в тонусе). Уже в первом триместре можно почувствовать некоторую несильную тяжесть и давление внизу живота. Главное условие нормального состояния – ощущение не должно быть сильным и болезненным, никакого «окаменения». Небольшой тонус – следствие того, что плод и матка растут и увеличиваются. Это одна из причин, почему беременные часто ходят в туалет: матка давит на мочевой пузырь, раздражая его.
  4. Ощущение, что живот все время «надут». И это тоже нормально. Во-первых, кишечник, как и другие части тела, перестраиваясь, готовится к будущим изменения. Во-вторых, важный на этом этапе гормон прогестерон имеет «побочный эффект», он снижает мышечный тонус органа пищеварения, отсюда не только вздутие живота, но и запоры.

Все дискомфортные ощущения в области живота, связанные с естественными процессами, находятся в пределах нормы и не должны тревожить женщин.

«Без паники» или «вызывайте врача»

Когда следует «бить тревогу»? Как же понять, что здесь – «еще норма», а тут – уже нет?

Есть определенные признаки, или набор признаков, при наличии которых, нужно немедленно вызывать скорую помощь:

  1. Тянущая (или похожая на схватки) боль и кровотечение. Спазмы очень напоминают боль внизу живота, как при месячных, при этом на нижнем белье обнаруживаются кровяные выделения, возможно даже обильные. Подобные симптомы могут закончиться выкидышем, которые чаще всего случаются именно на ранней стадии беременности.
  2. Постоянная боль внизу живота с одной из сторон (в одном и том же месте). Иногда сопровождается и с болями в спине. Это может быть признак внематочной беременности. Появляется боль еще до разрыва трубы. И нужно успеть попасть в больницу до того, как откроется внутреннее кровотечение, и женщина потеряет сознание.
  3. Живот как «камень». Так проявляется чрезмерный тонус от того, что в организме снижается необходимый уровень гормона прогестерон. Может добавиться еще и головная боль, озноб и незначительные кровянистые выделения. Если женщина испытывает все симптомы, то лучше вызвать доктора на дом, чем ехать самой и ждать у кабинета своей очереди. Вероятнее всего, врач выписывает таблетки, снижающие гипертонус.
  4. Неярко выраженная, но не проходящая (даже после обезболивающих средств) боль внизу, с одной из сторон живота. Возникает после физических нагрузок или полового акта. Иногда вместе с болью появляется температура. Такие признаки характерны для кисты желтого тела. Формируется она на месте лопнувшего фолликула. Киста, наполняясь жидкостью, давит на низ живота. Не является опасным заболеванием, но будущей маме лучше не увлекаться активным спортом. И обязательно сообщить об этом наблюдающему врачу.

Читайте:  6 неделя беременности — начало ответственного пути

Если беременная мамочка не обнаружила у себя перечисленные симптомы, но ее все равно что-то беспокоит или тревожит, лучше обратиться к врачу за консультацией, где он развеет все сомнения, чем терпеть до «последнего», не обращаясь за помощью к доктору, и получить осложнения или даже выкидыш.

Мама не только беременный человек

В силу того, что при беременности и вынашивании иммунитет слабеет, могут обнаружиться скрытые болезни или обостриться хронические заболевания.

Чаще всего на ранних сроках у беременных женщин может болеть живот от таких сопутствующих или периодически возникающих заболеваний, как:

  • Острая форма цистита – воспаление мочевого пузыря. Может возникнуть не только от того, что девушка одета не по погоде или от несоблюдения элементарных правил гигиены, но и от чрезмерного давления нижнего белья, а также давления увеличивающейся матки на мочевой пузырь. Ощущается как ноющая боль внизу живота и в промежности, а во время мочеиспускания боль становится резкой.
  • Холецистит – осложнение при желчнокаменной болезни. Из-за гормона прогестерона может снизиться тонус стенок пузыря, что провоцирует болезнь. Ощущается как тяжесть в животе и резкой боли чуть выше, под ребрами. Это может быть очень опасно и для матери, и для ребенка в первом, а также третьем триместре.
  • Болезнь двенадцатиперстной кишки. Может быть опасна тем, что имеет свой повышенный тонус, повышает его и у матки. Это заболевание, являясь инфекционным, способно вызвать выкидыш. Ощущается как боль в области пупка.
  • Аппендицит. Тянущая боль внизу живота перемещается в правую сторону, и становится резкой, почти невыносимой. Боль при аппендиците трудно с чем-то перепутать.

Представительница слабого пола может просто «подцепить болячку», никак не связанную с ее особенным состоянием. Именно поэтому, очень важно заботиться о себе в этот важный период жизни каждой женщины.

Полезные советы начинающим мамам

Главный совет любой беременной женщине, что узнала о своем положении, встать на учет в женскую консультацию и подтвердить наличие беременности, ее нормальное протекание. И не игнорировать дальнейшие посещения гинеколога.

Это нужно не только для здоровья матери и ребенка, но и для последующих за рождением малыша материальных выплат.

Советы для ранних сроков, в сущности, ничем не отличаются от советов на других сроках, они универсальны:

  • Беречь себя: тепло одеваться, не поднимать тяжести, следовать всем рекомендациям доктора, пить витамины, полноценно питаться и прочее.
  • Следить за эмоциональной сферой: не нервничать, избегать стрессов и переживаний. Окружать себя предметами и явлениями, которые дают положительные эмоции.
  • Физическая активности важна на этой стадии, но не следует ей злоупотреблять. Лучше больше ходить, чем заниматься скоростными пробежками. Постоянные прогулки, организованные в «зеленой зоне», максимально комфортная для ребенка активность мамы.
  • Помнить, что лучшее лекарство – это здоровый сон. Спать нужно не менее 9 часов.
  • Отказаться от вредных привычек (например, курения).
  • Больше отдыхать.
  • По возможности не ездить в переполненном общественном транспорте, это убережет женщину от толчков и тряски.
  • При появлении тревожащих болезненных признаков, немедленно обратиться к врачу.

Читайте:  Калькулятор беременности по неделям

Что делать, если болит живот в первом триместре

Советы беременным

Большая часть болей носит естественный характер, связанный с физиологическими процессами. Здесь придется подождать, пока организм перестроится.

Но в некоторых случаях, будущая мама может себе помочь:

  • Следить за питанием. Многие женщины отмечают, что в начале беременности у них сильно меняются вкусовые привычки. Это может спровоцировать всевозможные желудочно-кишечные заболевания. Если добавить сюда слабую перистальтику (движение стенок) кишечника, то регулярные запоры, желудочные боли и вздутие живота будущей маме гарантированы.
  • Продумать полноценный сбалансированный рацион с большим количеством фруктов и овощей и обильным питьем.
  • От вздутия живота рекомендуют делать специальную гимнастику для поясницы и расслабления мышц живота. 15-20 минут в день таких упражнений будет способствовать снижению болевых ощущений.
  • От повышенного тонуса врач прописывает специальные препараты типа Но-шпы.
  • Для того чтобы снять покалывания или другой дискомфорт можно ненадолго (5-10 минут) принять теплую ванну (не более 37 градусов) с морской солью.

Что нельзя делать

Есть ряд правил из разряда «категорически нельзя», которые нужно выполнять всем беременным женщинам:

  1. Не заниматься самолечением, не пользоваться средствами народной медицины, обо всех принимаемых лекарствах сообщать доктору, а лучше советоваться с ним перед употреблением.
  2. Нельзя делать прививки, поскольку это хоть и ослабленные, но живые бактерии и вирусы. Организм начнет с ними «бороться», вырабатывая антитела. Это может быть опасным для плода.
  3. Не употреблять алкоголь. Спиртные напитки особенно опасны на ранних сроках, когда происходит «закладка» всех органов малыша.
  4. Выполнять тяжелые физические упражнения или заниматься активными видами спорта: качать пресс, бегать на длительные дистанции, прыжки в воду, зимние или водные лыжи.
  5. Поднимать тяжести. Запрещен любой физически тяжелый труд.
  6. Не ходить в жаркую баню или сауну, не принимать горячую ванну, это усиливает тонус. Лучше понежиться в теплой воде, она успокаивает.
  7. Находиться там, где происходит ремонт, чтобы не вдыхать вредные вещества их всевозможных смесей, красок, ацетонов и других жидкостей.

Беременные, особенно первым ребенком, женщины детально и придирчиво наблюдают за своим «интересным» положением. Измеряют температуру тела, прислушиваются к ощущениям внутри живота, паникуют при первых незначительных покалываниях.

Правильный подход к своей беременности предполагает понимание, что небольшой дискомфорт, особенно на ранней стадии, вполне естественный физиологический процесс.

о болевом синдроме в животе при беременности:

Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

12 Ноя 2017      Валерия         459      

Причины возникновения метеоризма при месячных и методы его лечения

Вздутие живота после месячных причины беременность

Многим представительницам прекрасного пола не знакомо чувство дискомфорта, боли и другие изменения в самочувствии во время месячных. Но привилегия избегать подобных явлений дана не всем. Большинство девушек не понаслышке знакомы с ПМС — комплексом симптомов, которые вызывают дискомфорт и нарушают работу всех систем женского организма.

Вздутие живота перед месячными — один из самых распространенных симптомов предменструального синдрома. А для некоторых женщин урчание, распирание, увеличенный живот и спазмы в животе — привычное состояние до начала и во время менструации.

Но почему во время месячных увеличивается живот? Подробный ответ на этот вопрос вы найдете в этой статье.

Возможные причины надутого живота перед месячными

Перед тем как начать борьбу с подобными проявлениями ПМС, следует изучить причины возникновения метеоризма у женщин. Менструация является очень сложным, с точки зрения физиологии, процессом. Она сопровождается серьезным гормональным всплеском. Потому какой-либо дискомфорт стоит внимания и при любых сомнениях нужно обращаться к врачу.

За сколько дней перед месячными происходит вздутие живота? На этот вопрос тоже нельзя однозначно ответить. Но существует ряд очевидных причин возникновения метеоризма до и вовремя месячных, убрав которые женщина может значительно облегчить свое состояние:

Гормональные всплески

Во время месячных и перед ними в организме каждой женщины начинает нагнетаться прогестерон — гормон, отвечающий за благополучное оплодотворение яйцеклетки и последующее развитие эмбриона. Прогестерон обеспечивает расслабление стенок матки.

Но в момент уплотнения ее внутреннего слоя он также может привести к вздутию и, как следствие, к дискомфорту в области животика.

Если оплодотворение не происходит, количество гормона уменьшается и живот, который пару дней назад увеличился, приходит в норму.

Беременность

Бывает, что в течение нескольких дней, на которые выпадает начало менструации, женщина не наблюдает кровяных выделений, а чувствует, что ее живот надулся, болит, появляется ощущение вспучивания, подташнивания. Появляется тяжесть в груди, отечность, она набухает.

Если живот набух, месячных нет, а задержка слишком затянулась — необходимо сделать тест на беременность.

Даже если результат окажется отрицательным, а симптомы не пройдут, нужно обязательно посетить гинеколога. При тянущих болях в нижней части живота, с походом к специалисту медлить нельзя. Такие симптомы могут быть причиной многих нарушений (внематочной беременности, опухоли).

Перистальтика кишечника

Вздутие живота при месячных и до начала менструации также может быть вызвано активной подготовкой организма, в том числе органов малого таза. В этот период нередко наблюдается небольшие нарушения работы пищеварительного тракта, отчего может возникать набухание кишечника и излишнее газообразование.

Отечность

Появление метеоризма перед месячными могут вызывать отеки тела. Распухают пальцы, ноги, руки. Могут отекать веки и все лицо. Количество жидкости повышается из-за роста уровня гормонов. Это может сделать живот опухшим. Вывод жидкости задерживается, увеличивая массу тела. Но после окончания менструального кровотечения, вес возвращается в норму, отеки спадают сами собой.

Овуляция

Это процесс, во время которого женщина имеет самые высокие шансы забеременеть. Неудивительно, что в такой момент организм пребывает на пике активности по выработке гормонов. Признаком таких изменений также может стать вздутие живота.

Если такой симптом является привычным и не вызывает болезненных ощущений — нет повода для беспокойства. Необходимо просто переждать пару дней. В противном случае (при появлении болей, спазмов) — следует обратиться к врачу, так как овуляция является хоть и небольшой, но все же травмой.

Новообразования

Иногда, образования газов могут быть признаком наличия каких-либо патологий. Если, кроме метеоризма, наблюдается дополнительные нехарактерные симптомы, такие как: тошнота, рвота, повышение температуры, отечность, спазмы, боли — следует немедленно обратиться к врачу и сделать анализ крови. А также не стоит пренебрегать профилактическими осмотрами гинеколога раз в полгода.

Неправильное питание

Еще одной причиной возникновения вздутия живота при ПМС является снижения выработки гормона эндорфина за несколько недель до месячных.

Этот гормон отвечает за настроение и его недостаток приводит к ухудшению общего психологического состояния, возникновению апатии, депрессии. Многие женщины предпочитают бороться с такими проявлениями при помощи еды.

Отсюда и появляется нарушение питания, переедание, запоры, газообразование, брожение остатков пищи в желудке, чрезмерно твердый стул.

Как избавиться от синдрома вздутого живота

Как вы смогли убедиться, причин, почему раздувает живот во время месячных, достаточно много. Если вы уверены, что здоровы и не беременны, но вас все равно пучит, есть несколько рекомендаций, которые могут помочь справиться с ситуацией:

  1. Соблюдайте принципы правильного питания. Уже упоминалось, что вздутие может быть вызвано элементарным перееданием и низким качеством продуктов. На период менструации и до нее исключите все вредные продукты, употребляйте меньше жирного.
  2. За несколько недель до месячных нужно ограничить или вовсе исключить из рациона соль, копченые продукты, острую пищу. Повышенное потребление соли вызывает задержку жидкости, а копчености и острое может привести к раздражению стенок желудка и кишечника, что также негативно влияет на работу желудочно-кишечного тракта.
  3. Ограничите потребление сырых овощей и фруктов, от которых раздувается живот (груши, капуста, абрикосы, персики, бобовые).
  4. Для того чтобы избежать ситуации, когда перед месячными надувается живот, необходимо исключить потребление газированных напитков. Питаться следует часто, но небольшими порциями. Запивать еду не рекомендуется. Избыток жидкости разбавляет желудочный сок и может вызвать брожение пищи. Пить стоит за 15–20 минут до или через 20–30 минут после приема пищи.
  5. Чтобы избежать раздувания живота можно начать прием энотерового масла (масло из семян примулы вечерней). Оно хорошо снижает симптоматику при ПМС, обладает легким мочегонным действием. Его также используют для нормализации общего состояния при наступлении менопаузы.
  6. Отказ от сахара и кофеина может также хорошо помочь снять отеки и убрать излишнее газообразование. Один раз в месяц можно пропить витамины Е и В, магний, предварительно оговорив такой курс с врачом.
  7. Некоторые женщины практикуют массаж нижней части спины, ног и бедер смесью лавандового, можжевелового масла и масла виноградных косточек в пропорции 3:3:5.
  8. До начала месячных уменьшить вздутость может помочь ванна с добавлением 3 капель масла черного перца. В период менструального кровотечения от ванн следует отказаться. Узнайте почему нельзя принимать ванну во время месячных.
  9. Легкие физические нагрузки повышают общий тонус организма и помогают в борьбе с газами. Бег, гимнастика или обычная утренняя зарядка могут помочь в решении проблемы.

Народные средства от вздутия живота при месячных

Кроме общих рекомендаций, существует множество народных средств, помогающих при метеоризме во время месячных. Вот самые популярные из них:

  • Черный чай. Обычный черный чай может помочь справиться с синдромом надутого живота. Все благодаря дубильным веществам, которые он в себе содержит.
  • Настой из ромашки. Для приготовления отвара понадобится 1 столовая ложка цветков на стакан кипятка. Полученному отвару дают настояться и принимают минимум по 2 столовые ложки до еды.
  • Чесночный порошок. Готовится средство из высушенных и измельченных зубков чеснока. Принимается два раза в день после еды. Хранить необходимо в плотно закрываемой стеклянной таре.
  • Древесный уголь. Если живот вздулся, то лучше использовать уголь из липы или черного тополя. Помимо метеоризма, отлично помогает при тошноте. Принимают по 2–4 чайные ложки в сутки. Такое средство несложно приготовить дома. Достаточно завернуть веточки в фольгу и положить в духовку на один час. Для проверки готовности достаточно нажать на уголек. Готовый уголь рассыпается при нажатии.
  • Укропная вода. Хорошо известна своими свойствами. Для приготовления отвара требуется настоять 2 чайные ложки семян укропа в стакане кипятка. Полученную настойку принимают по трети стакана три раза в сутки перед едой.
  • Корень одуванчика. Отвар готовят путем настаивания половины столовой ложки травы на холодной кипяченой воде на протяжении 7–8 часов. Принимать настой следует по четверти стакана перед каждым приемом пищи.
  • Горькая полынь. Такой отвар нужно принимать по 3 столовые ложки за полчаса до еды. Готовят настой в пропорции столовая ложка травы и стакан кипятка. Можно добавить чайную ложку меда.

Все эти семена и травы можно свободно купить в аптеке. Но не стоит забывать, что такие средства хоть и народные, но все же лечебные и рекомендации по употреблению и дозировке таких отваров необходимо соблюдать.

Причин почему раздувает живот перед месячными, как и способов устранения этих неприятных проявлений достаточно много. Но внимательно изучив все информацию, бороться с ними здоровой женщине оказывается не так уж и сложно.

О животе и желудке
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: