Вздутие живота сразу после еды причины и лечение

Содержание
  1. Вздутие живота (пучит живот) после еды: основные причины и методы лечения
  2. Причины, вызывающие вздутия живота
  3. Вздутие живота при запоре и чрезмерном газообразовании
  4. Вздутие кишечника при изменении питания
  5. Изменение привычного рациона
  6. Пищевая аллергия
  7. Живот пучит при наличии паразитов и дисбактериозе
  8. Пучит живот при геморрое и гастрите
  9. Вздутие при нарушении переваривания пищи
  10. Вздутие при заболевании кишечника
  11. Причины метеоризма у ребёнка
  12. Как избавиться от вздутия живота?
  13. Медикаментозные средства
  14. Народные средства при запоре
  15. Рецепты при холецистите
  16. Когда пучит живот пейте капустный сок
  17. Чай из зверобоя при вздутии живота
  18. Диета
  19. Профилактика
  20. Вздутие живота после еды: причины и лечение
  21. Вздутие живота
  22. Почему происходит вздутие живота
  23. При каких заболеваниях появляется метеоризм и вздутие живота?
  24. Симптомы
  25. Диагностика
  26. Лечение
  27. Методы народной медицины
  28. Отзывы
  29. Вздутие живота после еды — причины и как лечить?
  30. Вздутие живота после еды — причины и лечение проблемы
  31. Вздутие живота — симптомы
  32. Вздутие живота после еды — причины
  33. Почему вздувается живот
  34. Причины, связанные с питанием
  35. Некоторые заболевания, вызывающие газообразование
  36. Средство от вздутия живота — лечение
  37. Как лечить вздутие живота народными методами
  38. Вздутие живота после еды: причины, лечение, что делать при вздутии
  39. Причины вздутия живота после еды
  40. Заболевания, которые могут статьи причиной
  41. Лечение вздутия после приема пищи у взрослых
  42. Препараты
  43. Что делать при вздутии живота после еды: советы по питанию
  44. Что исключить из рациона?
  45. Что обязательно включить в рацион
  46. Народные средства лечения

Вздутие живота (пучит живот) после еды: основные причины и методы лечения

Вздутие живота сразу после еды причины и лечение

В основном, вздутие живота появляется из-за наличия каких-либо заболеваний, но иногда, это проявляется после употребления пищи. Такая проблема возникает из-за нарушения нормальной работы системы пищеварения.

Неприятные ощущения исчезнут, если своевременно выявить причину явления и незамедлительно приступить к адекватному лечению.

Причины, вызывающие вздутия живота

Живот может вздуться даже у здоровых людей при наличии проблем с пищеварением.

Основные причины:

  • Брожение пищи. Частицы жирной пищи скапливаются в кишечнике и тормозят выведение. Это вызывает образование камней в ЖКТ, которые гниют и выпускают пузырьки газа.
  • Несовместимость продуктов. Здоровое питание подразумевает разделение еды. нежелательно смешивать углеводы и белки, фруктозу и жиры. Это затрудняет переваривание и снижает эффект многих полезных веществ. Иногда, может возникнуть диарея.
  • Быстрый приём пищи. При заглатывании больших кусков в организм проникает воздух. Из тракта он не удаляется, а спускается в нижнюю область кишечника. Это вызывает резь, тяжесть и метеоризм.
  • Беременность. В этот период газ не в состоянии нормально выходить, так как растущим плодом пережаты мочеполовые пути и кишечник. Живот начинает урчать, появляется отрыжка и запор. До родов данную проблему не устранить.
  • Сбой в работе гормональной системы. Скоплению газов способствуют: нарушенная ферментация кишечника, менструация, овуляция, лактация.
  • Лекарственные препараты. В основном, это антибиотики. Нередко вздутие возникает после общего наркоза или операции. Нейтрализовать негативное воздействие помогут пробиотики.
  • Вредные привычки. Болезненное бурление и вздутие возникает из-за употребления алкоголя или курения натощак.

Нужно понимать, что газообразование считается естественным процессом. Лишние газы выходят из тела до 20 раз в сутки. Если флатуленция сопровождается запахом тухлых яиц, то это уже метеоризм.

Другие причины флатуленции:

  • Хронические болезни. Особенно, это касается ЖКТ и системы кровоснабжения. Патологии кишечника и печени отрицательно сказываются на уровне ферментов. Из-за повышенного образования газов возникают трудности с их выведением.
  • «Утренняя традиция». За ночь накапливаются продукты жизнедеятельности, а утром организм их выводит. При смене положения тела, кишечник сначала расслабляется, а потом опять сжимается. Естественно, газы перемещаются в нижние отделы, что вызывает тупую боль, вздутие и тяжесть в животе.
  • Чрезмерные физические упражнения. При тяжёлой работе или кардиотренировке человек начинает часто дышать. Кислород насыщает кровь, а отработанный газ выводиться не успевает. Он накапливается в кишечнике.
  • Наследственность. Метеоризм будет генетический, если у родителей присутствовали проблемы с кислотностью желудка или гиперчувствительность слизистой кишечника. По наследству передаётся некоторая часть набора ДНК.
  • Увлечение сиропами, устраняющими кашель. Эти лекарства содержат в составе ксилит, который является синтетическим подсластителем. Он плохо выводится и повышает газообразование.

Некоторые причины нужно рассмотреть более подробно.

Вздутие живота при запоре и чрезмерном газообразовании

При запоре дефекация происходит очень редко. Иногда, люди не ходят в туалет до 14 дней. Опорожнение осуществляется с трудом и сопровождается болью. Кишечник не в состоянии опустошиться, поэтому живот начинает вздуваться.

В этом состоянии проявляются кожные высыпания, возникает болевой синдром в толстом кишечнике.

Причины возникновения запора:

  • Чрезмерное употребление алкогольных напитков.
  • Неправильный рацион питания.
  • Стресс.

При возникновении метеоризма образуется огромное количество газов. Двигаясь в кишечнике, они вызывают болезненные ощущения. Такое состояние очень распространено среди детей. Появлению запоров и метеоризма часто подвергаются беременные женщины.

Чтобы избежать таких проблем, нужно исключить некоторые продукты из рациона:

  • Бобовые и горох.
  • Виноград и слива.
  • Чёрный хлеб.

Очень полезно пить сливовый сок.

Вздутие кишечника при изменении питания

Это часто происходит в период соблюдения монодиет или отказа от привычных продуктов.

Изменение привычного рациона

Когда человек изменяет рацион питания, организму сложно перестроиться, поэтому возникают различные ответные реакции. Кроме вздутия, может появиться урчание в животе, возникнуть запор и другие симптомы.

Возможные реакции при смене питания:

  • Появление сыпи на коже.
  • Скопление газов.
  • Постоянная жажда.

Пищевая аллергия

Это очень распространённая причина возникновения вздутия живота.

Вызывается употреблением определённых продуктов:

  • Мясные и рыбные блюда.
  • Куриные яйца.
  • Цитрусовые плоды.
  • Любые пряности.
  • Мёд и сладости.
  • Клубника и персики.

При появлении аллергических реакций, может появиться экзема и сыпь на коже.

При этом, возникают типичные симптомы:

Самолечением аллергии заниматься не стоит, это усугубит ситуацию. Чтобы устранить аллергические реакции, необходимо выявить продукты, вызывающие их. Для этого сдаётся кровь на анализ.

Живот пучит при наличии паразитов и дисбактериозе

Причиной метеоризма нередко бывает присутствие гельминтов в ЖКТ. Они нарушают пищеварение и вызывают гниение непереваренной пищи.

Симптомы гельминтоза:

  • Громкое бурление.
  • Зуд в районе заднего прохода.
  • При дефекации выделения с кровью.

Избавиться от этого заболевания можно только лекарственными препаратами.

Но от длительного приёма медикаментов может развиться дисбактериоз.

Его симптомы:

  • Появляется озноб.
  • Вздувается живот.
  • Частый понос.

В этом случае, лучше обратиться за медицинской помощью.

Пучит живот при геморрое и гастрите

При наличии гастрита после употребления пищи возникает:

  • Запор, а иногда и понос.
  • Ощущение заполненности желудка.
  • У человека пучит живот.

Когда кислотность пониженная, появляется рвота и метеоризм. Наблюдается явный дефицит кальция: ломаются ногти, кожа становится сухой и выпадают волосы.

Если приходится длительное время сидеть, то кроме запора может развиться геморрой.

При скрытой форме этого заболевания наблюдается:

  • Вспучивание живота.
  • Приступы удушья.
  • Учащённое сердцебиение.
  • Боль в крестце.
  • Обморочные состояния.

Когда геморрой выступает, у больного появляются головокружения, немеют конечности, зуд в районе ануса и расстройство кишечника.

Вздутие при нарушении переваривания пищи

Причинами данного явления является следующее:

  • Диспепсия кишечная.
  • Диспепсия желудочная.

Кишечная диспепсия возникает, если мало вырабатывается желчи. Она образуется из-за инфекции, дисбактериоза и чрезмерного употребления белковой или углеводной пищи.

Кроме вздутия, появляется диарея и метеоризм. Пища при этой диспепсии расщепляется не полностью, что вызывает образование вредных веществ, отравляющих организм.

Вздутие при заболевании кишечника

При патологиях кишечника, после употребления пищи сильно распирает живот из-за чрезмерного газообразования и появляется метеоризм.

Вздутие может проявиться и по другим причинам:

  • При наличии колита.
  • Если присутствует глютеновая болезнь.
  • При дискинезии.
  • Когда диагностирована мезентериальная ишемия.

В этих случаях, необходимо придерживаться специальной диеты.

Причины метеоризма у ребёнка

У детей такое явление возникает довольно часто. Причиной часто является увлечение газированными напитками, кишечное брожение и быстрое употребление пищи.

Распространёнными причинами считаются:

  • Продукты, содержащие сахар и дрожжи.
  • Недостаточное выделение ферментов.
  • В организме ребёнка обитают паразиты.
  • Наличие дисбактериоза.

Кроме этого, метеоризм у ребёнка может появиться, если он в состоянии истерики или сильно раздражён.

Как избавиться от вздутия живота?

Перед лечением необходимо проконсультироваться у специалиста, пройти обследование и выявить причину подобного состояния. Затем, можно начинать терапию, которая включает приём лекарств, использование народных способов и корректировку питания.

Медикаментозные средства

Таблетки подбираются с учётом причины образования чрезмерного газообразования.

В основном, это средства ветрогонного воздействия и препараты, восстанавливающие микрофлору, а именно:

  • Энтеросорбенты. С помощью данных препаратов выводят вредные вещества из организма. Эти лекарства мягко воздействуют и приводят к быстрому результату. Самыми популярными являются: Полисорб, Фильтрум, активированный уголь. Они успешно решают проблему гниения отходов жизнедеятельности.
  • Ферменты. Обладают обширным спектром действия. К ним относятся: Фестал, Ораза и Абомин.
  • Пеногасители. Газы, это маленькие пузырьки, оседающие пеной в кишечнике. Эта пена растягивает кишечник и вызывает болезненные ощущения. Для предотвращения этого, назначают следующие препараты: Эспумизан и Дисфлатил. Они быстро гасят пену.
  • Пробиотики. Назначают для устранения вздутия после продолжительного приёма антибиотиков. Наиболее эффективны: Линекс и Бифидумбактерин. В составе этих средств содержатся молочнокислые бактерии, восстанавливающие микрофлору и нормализующие пищеварение.

Если при вздутии живота резко падает артериальное давление, появляется кровотечение из ануса или теряется сознание, нужно срочно вызвать скорую помощь. Требуется немедленная госпитализация, скорее всего, понадобится хирургическое вмешательство.

Народные средства при запоре

Наиболее эффективным растительным компонентом, устраняющим запор и метеоризм, считается семя укропа.

Лечебный напиток из этих семян готовится двумя способами:

  • Одну ложку измельчённых семян залить стаканом кипятка. 20 минут настоять и процедить. Пьют 6 раз в день за 15 минут до употребления пищи.
  • Приготовление вторым способом аналогичное, но настоять отвар нужно 2 часа. Дети пьют по 1 столовой ложке, а взрослые ‒ по 100 мл.

Для устранения вздутия живота нередко используют отвар «мать-и-мачехи». Он снимает и воспаление в кишечнике. Приготовление: на 250 мл кипятка 2 ложки листьев растения. Отвар настаивают 30 минут. Принимают по 1 ложке до еды.

Рецепты при холецистите

При этой патологии поражается желчный пузырь. При лёгкой форме заболевания можно обойтись и народными средствами.

Рецепты:

  • В равных пропорциях смешиваются: морковь, капустный сок, мёд и коньяк. Поставить в затемнённое место. Принимать по 100 г перед едой.
  • В 200 мл кипятка засыпать ложку сухого подорожника. Готовый настой пьют маленькими глотками.

Когда пучит живот пейте капустный сок

Употребляя этот сок, можно не только устранить вздутие, но и вылечить язву желудка. Очень полезен капустный салат, но не более 100 г. Кстати, пережёвывать капусту необходимо очень тщательно.

Начинать пить сок капусты нужно начинать с 1 ложки. Затем, количество сока постепенно увеличивается до разовой дозы в 100 мл. Лечение проводится на протяжении 30 дней.

Чай из зверобоя при вздутии живота

Данный чай часто используется в лечении ЖКТ и для снятия воспалительных процессов. Ложку травы заливают 200 мл кипятка и 10 минут настаивают. Пить нужно 2 недели по стакану трижды в сутки.

Следует учесть, что длительное употребление такого чая, может вызвать обострение гастрита.

Диета

Если после еды вздувается живот, нужно обязательно придерживаться диетического питания.

Из рациона исключают:

  • Мучное.
  • Продукты с повышенным содержанием клетчатки и белков.
  • Дрожжевые изделия.
  • Алкоголь и газированные напитки.

Профилактика

Вздутие живота легче предотвратить, чем затем ходить по врачам.

Как не допустить метеоризм:

  • Не нужно есть или пить молочные продукты по вечерам.
  • Не стоит резко изменять питание. Это следует делать плавно, если не требуются срочные перемены. Нужно постепенно убирать старые продукты и вводить новые.
  • Необходимо знать, что интенсивные нагрузки вызывают дискомфорт кишечника. После 18 часов физическую активность следует ограничить.
  • Если стали подозревать у себя метеоризм, лучше посетить врача, а не заниматься самолечением.
  • Перегрузка желчного пузыря сразу сказывается хроническим запором, рвотой и вздутием живота. Обязательно нужно ограничить приём жирной пищи.

Если живот пучит уже давно, причину нужно искать в других системах организма. Требуется помощь гастроэнтеролога.

Вздутие живота после еды: причины и лечение

Вздутие живота сразу после еды причины и лечение

Вздутие живота после еды может возникнуть у каждого человека, а причины возникновения и лечение этого состояния определяет врач-гастроэнтеролог. Вздутый живот и скопление большого объёма газов в кишечнике доставляют ощущение дискомфорта, чувство распирания и боли, и негативно влияют на качество жизни. Чаще возникает у пациентов старше 35 лет и у женщин во время беременности.

Вздутие живота

Вздутие живота по причине повышенного газообразования в кишечнике (метеоризм) – это неприятное и довольно распространённое явление. Определённое количество газов всегда находится в желудке и кишечнике (от 300 до 800 мл.). Обычно некоторое количество воздуха заглатывается при приёме пищи, основная часть которого выходит обратно в виде отрыжки.

Однако образование газов в ЖКТ чаще всего вызывают другие причины. Они образуются в результате переваривания пищи и производятся кишечной микрофлорой.

Основной объём газов в толстом кишечнике сосредоточен вдоль стенок, и заключен в пузыри. Некоторое количество газов поглощают стенки кишечника, большая часть выходит наружу через анальное отверстие.

Ежедневное выведение газов из кишечника у взрослого человека в норме — более 500 мл.

При метеоризме газов в кишечнике находится намного больше, их объём может достигать нескольких литров. Газы не могут быстро выводиться из кишечника, поэтому и происходит вспучивание живота. Живот раздувается изнутри и становится жёстким. Подобное состояние означает, что появились проблемы в организме, вызванные нарушениями функций ЖКТ или другими патологиями внутренних органов.

Почему происходит вздутие живота

Вздутие живота может быть как периодическим, так и постоянным. Когда живот пучит изредка, это объясняется нарушениями в пищеварении и сопровождается скоплением газов или жидкости. Если живот увеличен постоянно, это указывает на болезни в брюшной полости: увеличение органов, опухоли, ожирение. Постоянное вздутие живота в отличие от периодического не проходит длительное время.

Причиной метеоризма может быть употребление продуктов питания, вызывающих избыток газов в кишечнике:

  • Фасоль, горох, соевые культуры, кукуруза;
  • Кедровые и грецкие орехи, арахис, фисташки, кешью;
  • Редиска, капуста;
  • Ананас, груша, виноград, арбуз;
  • Яйца;
  • Шоколад;
  • Чёрный хлеб;
  • Квас;
  • Газированные напитки;
  • Мучная и сладкая пища;
  • Молоко.

Самые распространённые причины вздутия живота после еды у взрослых:

  1. Некачественные зубные протезы.
  2. Злоупотребление жевательной резинкой.
  3. Курение во время еды.
  4. Изменение рациона.

Периодическое вздутие живота может быть вызвано следующими факторами:

  • Частое переедание, особенно вечером перед сном;
  • Несовместимость продуктов питания;
  • Приём пищи наспех, плохое пережёвывание пищи;
  • Активные разговоры во время еды;
  • Привычка лежать после еды;
  • Употребление пищи в состоянии стресса;
  • Частые запоры;
  • Менструации у женщин.

по теме:

При каких заболеваниях появляется метеоризм и вздутие живота?

Болезни, при которых наблюдаются проблемы с животом:

  • Гастрит, колит:
  • Холецистит;
  • Энтерит, панкреатит;
  • Цирроз печени, гепатит;
  • Дискинезия желчных путей;
  • Спайки в кишечнике;
  • Тромбоз кишечных стенок;
  • Непроходимость кишечника, стеноз кишечника, полипы кишечника;
  • Болезнь Крона;
  • Гельминтозы (глистные инвазии);
  • Закупорка мочевыводящих путей;
  • Дивертикулит;
  • Аппендицит;
  • Язвенная болезнь;
  • Камни в желчном пузыре;
  • Опухоли.

Помимо этого метеоризму могут способствовать следующие факторы:

  1. Синдром воспалённого кишечника.
  2. Дисбактериоз.
  3. Непереносимость лактозы (молочного сахара).
  4. Плохое усваивание фруктозы, сахарозы, раффинозы, крахмала и сорбитола.
  5. Целиакия – неспособность переваривать глютен.
  6. Хронический воспалительный процесс.
  7. Интоксикация организма.
  8. Тяжёлая инфекция.
  9. Ведение малоподвижного образа жизни.
  10. Наличие лишнего веса.

У женщин во время беременности очень часто бывает вздутие живота. На раннем сроке это состояние является одним из признаков беременности. На поздних сроках метеоризм вызывается нерациональным питанием, увеличением размеров матки и активным ростом плода.

Симптомы

Клинические признаки вздутия живота и излишнего газообразования отличаются в зависимости от факторов, послуживших причиной развития этого состояния. При физиологической этиологии типичны такие симптомы:

  • Сильно увеличенный твёрдый живот;
  • Ощущение тяжести и распирания в желудке;
  • Чувство насыщения после небольшой порции пищи;
  • Отчётливо слышное урчание и бурление в животе;
  • Частая икота;
  • Отрыжка воздухом;
  • Боль в брюшной полости;
  • Сильные головные боли.

Помимо основных проявлений может наблюдаться следующая симптоматика:

  • Высокая температура тела;
  • Интенсивный болевой синдром в области брюшины, который сковывает движения;
  • Живот увеличивается асимметрично;
  • Постоянная тяжесть в животе;
  • Длительная не проходящая в течение нескольких дней тошнота и рвота;
  • Частое нарушение стула (длительный запор или понос);
  • Постоянный метеоризм;
  • Примесь крови или гноя в кале;
  • Судороги и обмороки;
  • Неприятный вкус во рту;
  • Отвращение к еде, постоянно нет аппетита;
  • Колебания артериального давления.

К чему приводит длительное расстройство пищеварения, сопровождающееся метеоризмом? Когда подобное состояние наблюдается длительное время, появляются симптомы интоксикации:

  • Слабость, недомогание;
  • Нарушения сна;
  • Депрессия и раздражительность;
  • Нарушения ритма сердца;
  • Одышка.

Все вышеперечисленные симптомы считаются самыми распространёнными при вздутии живота. Но в каждом конкретном случае клиническая картина будет отличаться.

Опасные симптомы при вздутии живота:

  1. Резкое похудение. Если пациент резко теряет значительную массу тела, не меняя привычный рацион и уклад жизни (10% от общей массы тела и более), это может быть спровоцировано опухолью, которая давит на кишечник.
  2. Асцит (брюшная водянка) – аномальное скопление жидкости в брюшине. В 10% случаев вызывается болезнями печени и злокачественными опухолями.
  3. Резкие внезапные боли в области живота, особенно если сопровождаются тошнотой с рвотой. Это может быть признаком непроходимости кишечника из-за рубцов или новообразования, сдавливающего кишку, и может вызвать такое серьёзное осложнение как перфорация кишечника.
  4. Кровь в каловых массах, влагалищное кровотечение между менструациями или вагинальное кровотечение в постменопаузе могут вызываться тяжёлой формой метеоризма.

Иногда вздутие живота сопровождается резкой болью, высокой температурой тела, напряжением стенки брюшины, кровотечением из заднего прохода, задержкой стула и выведения газов. Это значит, что у пациента может быть так называемый «острый живот». Такое состояние особенно опасно и требует незамедлительной медицинской помощи.

Диагностика

Для того, чтобы определить окончательную причину, способствующую вздутию живота, требуется комплекс лабораторных и инструментальных исследований.

Сначала проводится детальный опрос пациента, выясняется его режим питания и рацион. Изучается история болезни и анамнез. Выполняется физикальный осмотр, включающий тщательную пальпацию верхней части и передней стенки брюшины. Затем обычно рекомендуются следующие исследования:

  • Анализы крови (общий и биохимический);
  • Общий анализ мочи;
  • Микроскопическое изучение кала на наличие частичек пищи, паразитов или глистов;
  • Специальные дыхательные тесты на присутствие бактерии Хеликобактер пилори;
  • УЗИ брюшины;
  • Рентгенография с контрастом и без него;
  • ФЭГДС;
  • Холецистография;
  • Ирригоскопия;
  • Дуоденальное зондирование;
  • Колоноскопия;
  • МРТ и КТ.

Лечение

В большинстве случаев от вздутия живота после еды можно избавиться простыми домашними средствами и изменением рациона. Для устранения причин, вызывающих подобное состояние, используют методики консервативной терапии:

  1. Приём медикаментов.
  2. Постоянное соблюдение лечебного рациона.
  3. Методы альтернативной медицины.

Для того, чтобы облегчить неприятные симптомы, врач гастроэнтеролог может порекомендовать комплекс лекарственных препаратов:

  • Спазмолитики, расслабляющие кишечные мышцы (Дротаверин, Но-Шпа);
  • Пробиотики, восстанавливающие баланс микрофлоры в кишечнике (Лактрофильтрум, Линекс);
  • Прокинетики, улучшающие проходимость кишечника (Тримедат, Мотилиум);
  • Антидепрессанты, успокаивающе действуя на нервную систему, оказывают положительное действие на кишечник (Амитриптилин, Флуоксетин).

В борьбе с метеоризмом всегда помогут некоторые правила питания:

  • Отказаться от продуктов, которые вызывают чрезмерное образование газов;
  • Удалить из рациона жирные и острые блюда;
  • Готовить только варёные, пропаренные, тушёные, запеченные блюда без масла и жира;
  • Регулярное употребление еды 5-6 раз в день в небольших количествах;
  • Есть необходимо каждый день строго в одно и то же время;
  • Употреблять тёплую пищу (близкую к температуре тела) и тщательно пережёвывать;
  • Кушать необходимо в спокойной обстановке.

При метеоризме следует исключить из рациона некоторые продукты питания:

  • Фрукты и ягоды: ежевику, сливу, манго, груши, авокадо, яблоки, бананы, виноград;
  • Овощи: белокочанную и цветную капусту, спаржу, перец, брокколи, чеснок, лук, баклажаны;
  • Молочные продукты: мороженое, йогурты, мягкий и сливочный сыр, творог;
  • Бобовые культуры: горох, чечевица, фасоль;
  • Подсластители (сорбит и мальтит), которые содержатся в жевательных резинках.

Методы народной медицины

Используя любой рецепт из лечебных трав, лучше предварительно посоветоваться с лечащим врачом. При вздутии живота и метеоризме используются лекарственные средства на основе трав:

  • Укропная вода;
  • Семена моркови и тмина;
  • Фенхель и кардамон;
  • Имбирь и хрен;
  • Мать-и-мачеха;
  • Одуванчик и подорожник;
  • Черёмуха и сушеница;
  • Семена аниса и корни валерианы.

Некоторые рецепты отваров с использованием лечебных трав:

  1. Из петрушки. Заливается 250 мл. горячей воды 20 грамм семян петрушки, настаивается на водяной бане полчаса и процеживается. Принимается по 1 ст. ложке несколько раз в день.
  2. Укропная вода. Заливается 250 мл. кипятка 1 ст. ложку семян укропа. Настаивается 2 часа. Процеживается и употребляется по четверти стакана трижды в день.
  3. Из полыни. Заливается 250 мл. кипящей воды 1 чайная ложка травы, настаивается полчаса и процеживается. Принимается по 1 ст. ложке трижды в день до еды.

Кроме этого очень полезно при метеоризме применять следующие средства:

  • Каши (рисовая, пшённая и гречневая) благотворно влияют на кишечник. Варят кашу четверть часа, затем добавляют немного подсолнечного масла;
  • Хлеб с отрубями или отруби. Утром натощак съедать небольшое количество ржаных отрубей;
  • Сок картошки. Утром натощак выпивать стакан свежеприготовленного сока. После употребления сока нужно полежать 30 минут, а через час можно завтракать. Продолжительность лечения – 2 недели.

по теме:

Отзывы

Владимир. Уже длительное время, вечером и по ночам, метеоризм доставляет мне сильный дискомфорт. Читал в интернете, что это часто бывает у курящих мужчин. Стал очень нервным, ночью нет сна. Как это лечить?

Ирина. По вечерам меня часто мучает болезненное вздутие живота. По совету доктора стала принимать таблетки Полисорб во время обеда. Неприятностей с животом больше нет.

Олег. Часто перекусываю на ходу. После еды стал пучить живот. К вечеру живот становится большой, временами тошнит и скручивает слева или вверху живота. В такой ситуации хорошо выручает Тримедат.

Анна. Утром бывает такое состояние, когда даже на голодный желудок ощущается полный живот, и нет чувства голода. Я завариваю чай с мать-и мачехой и ромашкой. Выпиваю стакан, через час становится легче.

Список литературы: https://www.invitro.ru/library/simptomy/18379/ https://www.kp.ru/putevoditel/zdorove/vzdutie-zhivota-u-vzroslykh/ https://zdravcity.ru/blog-o-zdorovie/kak-izbavitsya-ot-vzdutiya-zhivota-i-metiorizma/ https://garmonia-clinic.

ru/encyclopedia/gastroehnterologiya/vzdutie-zhivota https://www.wday.ru/krasota-zdorovie/sok/chto-vyizyivaet-postoyannoe-vzdutie-jivota/ https://aif.ru/health/life/kogda_kishechnik_vedyot_sebya_ploho_6_mifov_pro_vzdutie_zhivota https://www.lvrach.

ru/2018/02/15436909/ https://ru.wikipedia.org/wiki/Вздутие_живота Заметки автора статьи, основанные на личном опыте.

Данный материал носит исключительно субъективный характер и не является руководством к действию.

Определить точный диагноз и назначить лечение может только квалифицированный специалист.

Последнее изменение: 30.03.2020

Вздутие живота после еды — причины и как лечить?

Вздутие живота сразу после еды причины и лечение

Иногда даже у самых здоровых людей может возникнуть неприятное тяжелое ощущение вздутости в животе, особенно после принятия пищи, которое сопровождается болезненностью и метеоризмом. Вздутие живота после еды — причины и лечение могут зависеть от разных обстоятельств.

Вздутие живота или метеоризм — это состояние, при котором образуется повышенное скопление газов в кишечнике. Это может происходить из-за нарушения всасывания газов кишечной стенкой или недостаточного их выделения.

Причины, вызывающие пучение в животе могут быть серьёзными, связанными с заболеваниями органов пищеварения и другими болезнями.

По каким причинам может возникать вздутие живота и газообразование, а также боли после принятия пищи? Какие симптомы характеризуют вздутие и газообразование? Что поможет быстро и эффективно избавиться от этой проблемы? Какое предпринять лечение? Все эти актуальные вопросы рассмотрим в этой
статье.

Вздутие живота после еды — причины и лечение проблемы

Можно сказать, что основных способов газообразования в кишечнике всего два — заглатывание воздуха извне и возникновение газов непосредственно уже внутри кишечника.

В свою очередь, внутренние причины, вызывающие вздутие и боль в животе, могут самые разнообразные и о них мы поговорим ниже.

Если после еды живот вздувается довольно часто и регулярно, то не стоит оставлять это без внимания. Особенно, если в вашем рационе редко присутствуют продукты, провоцирующие газы, но вздутие беспокоит часто, значит имеются какие-то нарушения в пищеварении.

В этом случае необходимо пройти обследование, выявить истинную причину, почему вздутие живота и назначается соответствующее лечение. Прежде всего рассмотрим некоторые симптомы метеоризма.

Вздутие живота — симптомы

Прежде чем назначить лечение, врач определит общую клиническую картину по некоторым признакам. Каковы симптомы вздутия живота:

  • При метеоризме живот увеличивается в размерах, появляется ощущение распирания, переполнения и тяжести.
  • Также вздутие сопровождается дискомфортом, урчанием и бурлением в животе. В некоторых случаях возможны тупые ноющие боли, иногда возникает схваткообразная острая боль, которая проходит после отхождения газов или дефекации.
  • У больного нередко может быть понос или, наоборот, запоры. Дискомфорт в кишечнике сопровождается флатуленцией. Это обильное выделение дурнопахнущих газов из нижних отделов кишечника, которому может сопутствовать звук различной громкости. Неприятный характерный запах газа объясняется примесями сероводорода, аммиака, индола и скатола.
  • Кроме того, может пропасть аппетит, после приема пищи может возникать частая отрыжка, икота, тошнота, неприятный привкус во рту. Все это, обычно, сопровождается общей слабостью, ухудшением сна и настроения.
  • Иногда, в тяжелых случаях, боль в животе бывает настолько сильной, что человек испытывает боли в сердце, сопровождающиеся холодным потом и даже обмороками.

Вздутие живота после еды — причины

Причины, вследствие которых пучит живот, можно разделить на три большие группы:

  1. обусловленные поведением;
  2. связанные с определенным питанием;
  3. образующиеся по причине заболеваний.

Рассмотрим более подробно причины, вызывающие вздутие и болезненность живота, из каждой группы.

Почему вздувается живот

Если у человека не выявлено какое-либо заболевание, то вздутие после еды может быть следствием заглатывания избыточного количества воздуха.

Это называется аэрофагией и может происходить из-за активных разговоров во время еды, слишком быстрого приема пищи, во время употребления жевательной резинки, в стрессовых ситуациях и психопатических расстройствах, по причине испуга.

Причины, связанные с питанием

Довольно часто причина вздутия живота кроется в качестве, количестве и сочетаемости съедаемых продуктов.

Продукты, которые могут вызвать газообразование

  • Продукты. Процесс брожения в кишечнике может начаться в результате употребления провоцирующих газообразование продуктов. К таким продуктам можно отнести бобовые, жирную и углеводистую пищу, газированные напитки и кислородные коктейли, содержащие большое количество кислорода, а также молоко.
  • Обычное переедание. Если пищеварительный тракт не справился с обилием еды, то часть съеденной пищи остается непереваренной. Эта непереваренная масса продолжает продвигаться по тонкому кишечнику, постепенно перевариваясь, что провоцирует вздутие и выделение газов. Усугубляет ситуацию прием алкогольных напитком на обильных застольях.
  • Употребление непривычной пищи и резкое изменение рациона, сосредоточенного на тяжелой пище. Организм не справляться с перевариванием незнакомой пищи по причине отсутствия необходимого количества нужных ферментов.
  • Также вздутие живота появляется из-за частого использования соды при повышенной кислотности желудка. Взаимодействие желудочной кислоты с содой вызывает газы.

Некоторые заболевания, вызывающие газообразование

Дисбактериоз. При нарушении баланса микрофлоры кишечника уменьшается количество полезных
микроорганизмов и бактерий, необходимых для нормального процесса пищеварения. В этом случае обязательно нужно нормализовать микрофлору при помощи пробиотиков.

Лучшие пробиотические препараты можно выбрать на iHerb.

Глистные инвазии, гельминтозы. Глисты выделяют вещества, нарушающие моторику кишечника, из-за чего пища задерживается, скапливается и начинает загнивать.

Опухоли и кишечная непроходимость. Пищевые аллергии.

Различные заболевания желудочно-кишечного тракта — язва желудка, гастрит, ферментная недостаточность, панкреатит, холецистит, а также гепатит.

Это причины постоянного проблем с животом, так как нарушается нормальный процесс переваривания пищи.

Средство от вздутия живота — лечение

Лечение вздутия и газообразования может включать следующие методы:

  • Неотложная помощь. Отведение газов сразу облегчит положение. Ни в коем случае не старайтесь сдерживать газы, а то состояние будет ухудшаться и боль усиливаться.
  • Если боль сильная, примите адсорбент и спазмолитик. В лечение обязательно входит прием энтеросорбентов, например таких, как активированный уголь, энтеросгель или энзим.
  • Прилягте, поглаживая живот круговыми движениями. Но легкая физическая нагрузка и физическая активность после того, как вы поели, лучше способствует выведению газов.
  • Эффективное средство против метеоризма — препарат Редугаз. Он мягко освобождает кишечник от пузырьков газа, а также содержит пребиотик Инулин, который восстанавливает баланс полезных бактерий. Также смотрите статью «Лучшие пробиотики».

Следующие рекомендации заключаются в рациональном питании, правильном сочетании продуктов и тщательном пережевывании пищи. Постарайтесь исключить из рациона продукты и напитки, провоцирующие образование газов.

Чтобы устранить постоянные проблемы после еды, необходимо лечение основного заболевания, которое способствует газообразованию в кишечнике. Как правило, назначаются лекарственные препараты, такие как реглан, церукал, ферменты.

Лечение метеоризма народными способами подразумевает применение еще многих других трав, например, семян аниса, корня одуванчика лекарственного, травы полыни горькой. Часто лечение сочетает в себе использование сразу нескольких растений.

Как лечить вздутие живота народными методами

Наиболее эффективное лечение пучения живота проводится при помощи лекарственных растений.

Сухие цветки ромашки аптечной 20 грамм залить стаканом кипятка и еще прокипятить 5 минут, настаивать в течение 4 часов, процедить. Принимать до еды по 2 столовых ложки 4 раза в день.

Измельченный и высушенный укроп, употребляемый вместе с пищей, помогает выводить газы из желудка и кишечника. Также можно приготовить укропный настой. Для этого 1 столовую ложку истолченных семян укропа залейте 1,5 стакана кипятка. Настоять 3 часа, процедить и пить весь этот настой по пол стакана за несколько часов до еды, 3 раза в день.

При лечении метеоризма очень эффективен тмин. Его добавляют в пищу, особенно в блюда из капусты, картофеля и бобовых. Можно сделать настой. Заварить стаканом кипятка 1 столовую ложку семян тмина и настоять в течение 3 часов. Принимайте за пол часа до еды 5-6 раз в день по 2-3 столовых ложки.

Для уменьшения вздутия живота нужно капнуть 4-7 капель укропного и анисового масла на кусочек сахара-рафинада и съесть.

Семена моркови заварить кипятком и настоять ночь в термосе. Употреблять по 1 стакану горячего настоя 3 раза в день.

Высушенный и измельченный чеснок при вздутии живота принимайте на кончике ножа 2 раза в день после еды. Храните его в плотно закрытой стеклянной банке в темном, холодном месте.

Залить двумя стаканами кипятка 2 столовые ложки листьев мяты. Настоять 20 минут и процедить. Принимать настой при газообразовании по 100-200 мл за 20 минут до еды 2-3 раза в день.

Корень валерианы, листья мяты перечной и плоды фенхеля смешать в пропорциях 2/2/1 часть. Взять 2 чайные ложки смеси, залить стаканом кипятка. Настаивать в течение 20 минут и процедить. Принимать по 100 мл настоя утром и вечером.

Итак, мы рассмотрели: что может вызывать повышенное газообразование и неприятные ощущения после еды. Надеемся, что информация будет для вас полезной.

Вздутие живота после еды: причины, лечение, что делать при вздутии

Вздутие живота сразу после еды причины и лечение

Зачастую после еды возникает дискомфортное состояние – вздутие живота. После приема пищи ощущается тяжесть, особенно, это выражается после праздничного застолья.

Такой сбой в пищеварительной системе происходит из-за имеющихся заболеваний. К появлению дискомфорта могут привести различные факторы.

Для устранения вздутия необходимо выяснить его причину и при необходимости провести комплексный курс лечения.

Причины вздутия живота после еды

При появлении вздутия живота через час после еды важно обратить внимание на частоту данного признака. Если имело место переедание, быстрый перекус или употребление большого количества вредных продуктов, то причины возникновения дискомфорта очевидны. В тех случаях, когда вздутие проявляется постоянно, необходимо обязательно посетить врача и пройти соответствующее обследование.

Причинами сильного вздутия живота после еды могут стать следующие факторы:

  • частое употребление продуктов питания, которые вызывают метеоризм (сладости, капуста, бобовые, а также другие ингредиенты с повышенным содержанием грубой клетчатки и крахмала, способностью плохо перевариваться и усваиваться отличается и жирная пища);
  • заглатывание воздуха при употреблении пищи и жидкости (причиной попадания чрезмерного количества воздуха могут стать разговоры во время еды, быстрые перекусы в сочетании с плохим пережевыванием пищи, а также употребление газированных напитков в процессе еды);
  • привычка есть «на ходу» или разговаривать во время приема пищи;
  • питье крупными глотками;
  • курение за едой;
  • Злоупотребление жирной пищей, требующей значительного времени на переваривание. Жиры создают ощущение переполненности и тяжести в желудке, провоцируют вздутие.

Заболевания, которые могут статьи причиной

Если происходит вздутие живота после приема пищи – это может быть предвестником имеющихся заболеваний ЖКТ:

  • вздутие отмечается при синдроме раздраженного кишечника, при котором нарушена двигательная функция;
  • дисбактериоз – нехватка бифидобактерий в микрофлоре, провоцирует выработку газов в животе после приема пищи;
  • панкреатит – сбой работы поджелудочной железы (нехватка ферментов);
  • глистные инвазии. Глисты вырабатывают особые вещества, которые нарушают работу кишечной мускулатуры. В результате этого перистальтика замедляется, пища задерживается и начинает загнивать. Кроме того кишечные паразиты, в некоторых случаях могут скапливаться в клубок, который способен вызывать механическую преграду на пути движущейся пищи.
  • кишечная непроходимость – образование полив, опухолей в кишечнике.

Нередко вздутие живота после приема пищи связано именно с одной из выше перечисленных патологий. Почему это происходит? Из-за того, что органы пищеварительного тракта не способны вовремя и полностью переварить съеденное, пища застаивается в кишечнике.

Через какое-то время она начинает бродить и вызывать не только неприятные ощущения вроде тяжести в животе или пучения, но и такие симптомы как запоры, сильные схватывающие боли в районе брюшной полости и т. д. В таком случае терапия должна быть целесообразной и своевременной.

Лечение вздутия после приема пищи у взрослых

Терапия вздутия живота должна подбираться исключительно лечащим врачом и только после уточнения первопричины недуга. Не стоит заниматься самолечением, принимать какие-либо препараты или народные средства.

Препараты

При возникновении неприятных симптомов после еды могут назначать следующие препараты:

ПрепаратыДействие на организм при вздутии
Спазмолитики (Но-Шпа, Дротаверин)Оказывает выраженное спазмолитическое (снимающее спазмы) действие. Помогают расслабить мышцы кишечника и снять боль, кишечные колики.
Пробиотики (Линекс, Бифиформ, Лактофильтрум)Нормализуют состав кишечной микрофлоры, подавляя рост и размножение патогенных микроорганизмов.
Ферменты (Мезим, Панкреатин)Препараты, содержащие пищеварительные ферменты. Их прием актуален, когда вздутие живота вызвано неправильной работой поджелудочной железы или постоянным перееданием
Энтеросорбенты (активированный уголь, Энтеросгель, Полисорб)Вещества связывающие газы, токсины и быстро выводящие их из кишечника.

Улучшить общее самочувствие и избавить от неприятных ощущений могут также физические упражнения, направленные на нормализацию работы кишечника. Для этого следует каждый день выполнять утреннюю гимнастику, включающую приседания и поднимание ног. Полезными также будут плаванье, спортивная ходьба или бег трусцой.

Специалисты всегда предупреждают, что для предупреждения появления деликатной проблемы следует исключить процесс брожения в кишечнике пищи. Сделать это достаточно легко – для этого нужно всего лишь соблюдать элементарные правила питания о которых, мы расскажем далее.

Вздутие живота – это не болезнь, а только симптом какого-то заболевания, поэтому чтобы навсегда избавиться от проблемы, нужно найти ее причину, а в этом без помощи специалиста не обойтись. Важным является лечение основного заболевания, которое способствует избыточному образованию газов в кишечнике.

Что делать при вздутии живота после еды: советы по питанию

Для начала необходимо устранить наиболее частую причину возникновения вздутия живота после еды — несбалансированный рацион. Попытайтесь питаться только здоровыми продуктами, правильно их сочетать. Помимо этого, следите и за культурой питания. Каждый прием пищи должен быть «запланированным» – кушайте за столом и не отвлекайтесь на другие дела.

Не совсем здоровая еда, газированные напитки, прием пищи впопыхах, переедание – все это может стать причиной повышенного газообразования в кишечнике и иных малоприятных симптомов, в частности ощущения тяжести, болей внизу живота, отрыжки, тошноты и запоров.

Чтобы улучшить пищеварение и работу кишечника, нужно постараться есть как можно больше овощей и фруктов – источника клетчатки и полезных веществ;

Что исключить из рациона?

Необходимо снизить потребление продуктов, вызывающих повышенное газообразование и тяжесть в животе: горох, бобы, фасоль, лук, белокочанная и цветная капуста, артишоки. Следует так же сократить потребление продуктов, усиливающих брожение в кишечнике:

  • черный хлеб,
  • пиво,
  • квас,
  • фруктовые соки,
  • изделия из пшеницы и отрубей,
  • выпечка,
  • сладости.

Что обязательно включить в рацион

В рационе должны присутствовать продукты, способствующие улучшению моторики кишечника: отварные и запеченные овощи и фрукты, вчерашний хлеб из пшеничной муки грубого помола, кисломолочная продукция, гречневая и пшенная каши.

Вот специальная диета, благодаря которой можно избежать неприятных ощущений излишнего газообразования:

  1. К завтраку можно подать любую крупяную кашу, творожный десерт, сметану, чернослив.
  2. Второй завтрак – мюсли с соком.
  3. К обеду требуется более основательный подход – морковное пюре, отварная индейка, бульон (желательно рыбный), несладкий чай.
  4. К полднику можно испечь яблоко или приготовить гречневую кашу с тефтелями на пару.
  5. На ужин рекомендовано выпивать 200 мл обезжиренного йогурта.

Не забывайте про физические нагрузки! Чтобы кишечник хорошо переваривал пищу, необходима физическая активность, чем больше времени вы проводите без движения, тем выше риск развития динамической кишечной непроходимости;

Народные средства лечения

  1. Одно из популярных средств, которое можно давать даже детям. Для его приготовления две чайные ложки семян укропа заливают двумя стаканами крутого кипятка, настаивают 10-15 минут и охлаждают. Принимают по половине стакана три раза в день за 30 минут до приема пищи.
  2. народная медицина рекомендует употреблять сок алоэ, смешанный с медом в равных пропорциях(таким способом лечения не стоит заниматься аллергикам);
  3. Полезными свойствами для органов пищеварительного тракта обладает имбирный корень. Принимать его нужно по 1/4 ч. л., после принятия пищи.

    Этот народный рецепт помогает снять чувство тяжести от перееданий, оставляя свежим дыхание.

  4. При вздутии живота и метеоризме помогает настой, приготовленный из смеси цветков ромашки аптечной (2 части), а также листьев мяты перечной, корневищ валерианы лекарственной, цветков календулы лекарственной, взятых по 1 части. Заварить 1 с.л.

    смеси стаканом кипятка, настоять ночь в термосе. Выпить стакан настоя в течение дня, принимая народное средство через час после еды.

  5. Чай из мяты. 2 ч.л. свежих листьев мяты залить стаканом кипятка, полчаса настоять, потом отцедить и можно пить.

Если вздутие длительное – его причины нужно искать в работе других систем (нервной, обменной, кровеносной). Для этого обратитесь к врачу гастроэнтерологу. Он проведет необходимые исследования и возьмет анализы.

На основе образцов специалист поставит правильный диагноз и, возможно, сэкономит Вам много времени на поиске причин метеоризма.

О животе и желудке
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: