Животы звезд после кесарева

Содержание
  1. Идеальные фигуры звёзд после родов: фотошоп или реальность? – Wi-Fi.ru
  2. Избавиться можно?
  3. Простые решения
  4. Животы звезд после кесарева
  5. Виктория Бекхэм
  6. Камила Алвес
  7. Клаудия Шиффер
  8. Бритни Спирс
  9. Гвинет Пэлтроу
  10. Джессика Симпсон
  11. Кейт Уинслет
  12. Кристина Агилера
  13. Тори Спеллинг
  14. Кейт Хадсон
  15. Тем,кто переживает или боится КС) Знаменитости: роды через кесарево сечение
  16. 25 мам поделились фотографиями, сделанными сразу после родов, показав красоту материнства
  17. «На первом фото я за 24 часа до родов, на втором — сразу после них»
  18. «Фотографии слева были сделаны за два дня до кесарева сечения, а правые два дня после операции»
  19. «Шесть дней слева и четыре месяца после родов справа»
  20. «На этом фото я спустя четыре недели после рождения моих четверняшек»
  21. «После рождения ребёнка я стала очень быстро терять вес»
  22. «Я любила свое беременное тело, но мне трудно смириться с послеродовым»
  23. «Через неделю после родов»
  24. «После рождения двух 4-киллограммовых девочек я поняла, что могу положить свою руку между мышцами живота рядом с пупком!»
  25. «Моя акушерка пристыжала меня за мой вес в течение всего срока беременности»
  26. «Одна неделя после рождения моего второго ребенка»
  27. «Это я через 10 недель после родов»
  28. «Верхний снимок был сделан за неделю до родов, нижний левый снимок был сделан через день после»
  29. «Это я через восемь месяцев после моего второго кесарева сечения и за день до моего первого соревнования по бодибилдингу!»
  30. «Усталая, раздутая и полосатая, как тигр. Всё это того стоило»
  31. Звезды, которые быстро пришли в форму после родов: секреты знаменитых мамочек
  32. Делаем зарядку
  33. Носим корсет
  34. Едим мороженое
  35. Ищем  помощницу
  36. Ждем мужа дома
  37. Татьяна Навка: Спортивный интерес
  38. Слушайте себя
  39. Следите за сном
  40. Кристина Асмус: Не хлеба, а зрелищ!
  41. Больше двигайтесь
  42. 10 звезд, которые сами решили рожать при помощи кесарева
  43. Звезды показывают честные фото после родов
  44. Дарья Мельникова
  45. Анастасия Решетова
  46. Катя Гордон
  47. Регина Тодоренко
  48. Ирена Понарошку
  49. Алена Водонаева

Идеальные фигуры звёзд после родов: фотошоп или реальность? – Wi-Fi.ru

Животы звезд после кесарева

Есть два лагеря: мамы-богини и мамы — обычные женщины. Вторые, выходя из роддома, с удивлением обнаруживают, что все еще выглядят беременными — месяц примерно на шестой.

Живот втягивается отнюдь не сразу, вес тоже не моментально приходит в норму, а на коже красуются растяжки разной степени глубины.

Среди них есть и звезды: например, икона фитнеса Эмили Скай, плюс-сайз модель Эшли Грэм, актриса Эми Шумер и супермодель Крисси Тейген.

фото: @samoylovaoxana

А первые, мамы-богини, постят в Instagram идеальные фото уже из роддома. Как, например, Оксана Самойлова — через пять дней после четвертого кесарева она выглядела так, как и многие нерожавшие не выглядят. Возникает вопрос: это вообще законно?

Многим кажется, что тут все дело в деньгах, пластике и завидной генетики. Иначе как звезды так быстро возвращаются в отличную форму после родов, не имея ни лишнего веса, ни стрий — растяжек? Вспомнить хотя бы Светлану Лободу — на второй неделе после рождения дочери Тильды певица уже выступала, причем выбирала самые смелые концертные наряды.

Избавиться можно?

Как утверждают специалисты, стрии на животе и в других зонах во время беременности или после родов появляются у 80 процентов женщин. И звезды шоу-бизнеса не являются исключением. Просто у них тоже есть свои секреты, как бороться с таким явлением.

Из косметологических процедур большой популярностью пользуются:

  • мезотерапия —  помогает улучшить рельеф кожи;
  • вакуумный массаж — помогает ускорить регенерацию клеток за счет усиления кровообращения в проблемной зоне;
  • фракционный термолиз помогает удалить даже застарелые растяжки;
  • озонотерапия;
  • алмазная микродермабразия — вариант механической шлифовки.

Вика Лопырева спустя две недели после родов, фото: @lopyrevavika

Но все эти манипуляции имеют ряд противопоказаний, среди которых:

  • наличие новообразований,
  • тромбоз вен нижних конечностей,
  • острые инфекционные и вирусные заболевания,
  • перенесенное кесарево сечение (до 6 месяцев после операции),
  • беременность и грудное вскармливание.

Простые решения

Впрочем, как обычно, проблему проще предотвратить, чем решить.

— Во время беременности нужно пить побольше жидкости, больше двигаться, в меру заниматься физическими упражнениями. Не стоит забывать и про правильное питание — исключить быстрые углеводы, есть больше сезонных фруктов и овощей, принимать витамины для беременных. Для укрепления сосудов и улучшения циркуляции крови можно принимать контрастный душ и делать массаж сухой щеткой.

Эксперт объясняет: растяжки на коже появляются, когда кожа начинает быстро растягиваться, а синтезируемого организмом коллагена не хватает. Другими словами, растяжки — это разрывы в верхнем слое кожи. Улучшить выработку коллагена можно, скорректировав свое питание, добавив в рацион продукты, богатые коллагеном.

Светлана Лобода вскоре после вторых родов, фото: @lobodaofficial

В меню надо ввести жирную рыбу, бульон на кости, зеленые листовые овощи, желатин, семена тыквы.

Кстати, по количеству коллагена, содержащемуся в 100 г продукта, лидирует плавник акулы, затем идет филе жареного угря.

Стоит употреблять в пищу и цитрусовые, так как витамин С необходим для выработки организмом коллагена», — говорит Юлия Миронченко.

Кроме того, для профилактики растяжек можно воспользоваться косметическим коллагеном. Для этого его нужно растопить на водяной бане и смешивать с увлажняющим кремом. Если растяжки все-таки появились, то не стоит затягивать и начать делать аппликации, пропитывая салфетку или марлю растопленным коллагеном и накладывать на проблемные места.

Существуют и различные БАДы с коллагеном. Но принимать их самостоятельно не стоит, обязательно нужно посоветоваться с врачом.

И помните: если с генетикой вам не слишком повезло, предрасположенность к растяжкам есть изначально, то и профилактика может не помочь. Впрочем, так ли это важно, когда есть дети? Звезды из нашей фотогалереи уверены: совершенно не важно.

Британская певица Джамила Джамил не стесняется показывать своим подписчикам в Instagram, что ее декольте уже не идеально. Растяжки на груди— это вполне нормально,— считает девушка.— Они есть у меня по всему телу, так что зовите меня отныне Детка-растяжка».

Плюс-сайз модель Эшли Грэм получила почти 1,5 млн лайков и 20 тыс. комментариев под этим фото, которым она сообщала миру о своей беременности, показывая, что тело начало меняться.

Почти все то же самое, но не совсем», — подписала Эшли снимок.

«Синяки появились от ручек шкафчиков на кухне,— сообщает нам в подписи к этому снимку модель и мама двух детей Крисси Тейген.— Растяжки говорят синякам: „Привет!“».

Австралийская модель Робин Лоули призывает всех своих подписчиц «полюбить свое тело прямо сейчас» и демонстрирует свой живот, который не остался прежним после рождения малыша в 2015 году.

Плюс-сайз модель Дениз Бидо гордится не только своей дочкой Джойслин, то и телом, пусть даже живот украшают растяжки.

Фитнес-модель Эмили Скай не видит ничего зазорного в том, что кожа на ее животе после рождения ребенка уже неидеальна.

Морщинистая кожа может остаться навсегда, но кому какое дело, — пишет девушка. — Никто не идеален, и какой смысл горевать над тем, что ты не в силах изменить. Я лучше буду заниматься спортом и чувствовать себя здоровой — и радоваться мышцам пресса, которые даже морщинкам не скрыть!»

30-летняя британская певица Стейси Соломон, мама троих детей:

Я люблю свое тело. Каждый его сантиметр».

Австралийская фитнес-блогер и автор книг на тему здорового образа жизни Кайла Ицинес пишет в Instagram:

Эй, девчонки! Это фото для тех, кто спрашивал, есть ли у меня растяжки. Как видите, да. И все, кто меня знает, могут подтвердить, как я их люблю. Я женщина, горжусь этим и рада, что у меня есть эти отметки. И еще хочу добавить, что мой малыш значит для меня гораздо больше, чем любые растяжки на моем теле!»

Впрочем, звезды гордятся не только растяжками. Комедийная актриса Эми Шумер выложила фото с шрамом от кесарева сечения— и это не самое смешное ее фото.

Животы звезд после кесарева

Животы звезд после кесарева

Роды – это тяжелый и незабываемый момент в жизни каждой женщины. Но не всегда получается родить естественным путём и в дело вмешиваются хирурги. Неважно, решилась женщина на кесарево по медицинским показаниям или осознанно пошла на этот шаг. В итоге она получила долгожданный подарок – ребёнка.

Эти 10 звёзд, пережили кесарево и не стыдятся этого, потому что сами себе выбрали этот метод родоразрешения:

Виктория Бекхэм

Из-за хрупкого телосложения врачи Виктории каждый раз настаивали на кесаревом сечении. Троих сыновей она родила при помощи хирургического вмешательства, но бизнес-леди так сильно хотелось дочь, что решилась на четвёртую беременность.

Врачи были против и говорили, что кесарево ей уже противопоказано. Из-за трёх предыдущих операций на матке многодетной мамы не осталось «живого места». Бекхэм решила рискнуть и четвёртая попытка увенчалась успехом. Она родила дочь, которую назвали Харпер.

Камила Алвес

Двоих детей Камила родила естественным путём. А третий ребёнок дался ей с огромным трудом. На протяжении всей беременности супруга актёра Мэттью Макконахи мучилась от болей, причину которых врачи так и не установили.

Чтобы минимизировать риски, специалисты настояли на кесаревом сечении, благодаря которому на свет появился сын Алвес. У Камилы ушло несколько тяжелых месяцев, чтобы восстановиться после операции.

Клаудия Шиффер

Известная супермодель незадолго до первой беременности сломала ногу. Чтобы не рисковать своим здоровьем и жизнью ребёнка она попросила врачей сделать ей кесарево. Последующие дети (дочки Клементина и Козима) появились на свет тоже с помощью хирургического вмешательства.

Бритни Спирс

Причиной того, что певица рожала детей с помощью кесарева, стала её мать. Именно она рассказывала Бритни обо всех ужасах естественных родов, которые испытала на личном опыте. Спирс была так напугана, что не раздумывая решилась на кесарево.

Отметим, что и второй ребёнок появился на свет не естественным путём. Певица не только заранее согласилась на операцию, но и назначила дату, которая подходила под её график.

Гвинет Пэлтроу

Первую дочь Эппл Гвинет рожала трое суток (!). Ей пришлось провести в родильном зале 70 часов и это время оставило неизгладимый отпечаток на психике молодой мамы. Она так боялась повторения, что второго сына Моисея отказалась производить на свет естественным путем и родила с помощью кесарева.

Джессика Симпсон

Как только Джессика Симпсон узнала о беременности, она сразу сказала, что будет делать кесарево. Причиной такого решение стал весь тот ужас, который знаменитость увидела, когда присутствовала на родах младшей сестры Эшли.

Кейт Уинслет

Кейт всегда считала, что ребёнок должен появляться на свет естественным путём, а каждая женщина должна испытать на себе все тяготы родов. Актриса была уверена, что ей не придётся делать кесарево, однако у врачей было своё мнение на этот счёт.

Даже несмотря на подходящую конституцию тела Кейт, специалисты настояли на хирургическом вмешательстве. Актриса сильно расстроилась из-за операции, поэтому во время второй беременности настояла на естественных родах. После 14 часов мучений и боли ей удалось родить малыша, чему звезда была несказанно рада.

Кристина Агилера

Певица изначально попросила врачей сделать ей плановое кесарево. Она боялась, что в процессе родов что-то может пойти не так и в итоге её отправят на операцию, только уже с риском для здоровья.

Тори Спеллинг

Тори на себе узнала, что кесарево имеет свои недостатки. Это едва ли не единственная звезда, которая откровенно рассказывает, какие ужасы ей пришлось испытать и сколько времени у неё ушло на восстановление после каждой операции.

Отметим, что Спеллинг родила путем кесарева сечения четыре раза, благодаря которым на свет появились два сына и две дочки.

Кейт Хадсон

Кейт решилась на кесарево из-за постоянных «ложных тревог». Несколько раз у неё начинались схватки, которые она принимала за родовые. Когда она в очередной раз приехала в больницу на роды, а врачи сообщили, что её время еще не пришло, терпение Хадсон лопнуло, и она настояла на операции.

Нажмите ЛАЙК и подпишитесь на наш каналСЧАСТЬЕ БЫТЬ МАМОЙ

Источник

Тем,кто переживает или боится КС) Знаменитости: роды через кесарево сечение

Многие знаменитости, несмотря на хорошее меднаблюдение и подготовку, пережили кесарево сечение. Такие роды до сих пор воспринимаются полярно. Но то, что они затрагивают рожениц самых разных категорий – это лишь повод воспринимать их как данность. А успешное восстановление знаменитостей после них – хорошая возможность настроиться на лучшее.

Знаменитости в этом перечне прошли или только через кесарево сечение, или переживали еще и естественные роды при появлении других детей. Итак, знали ли вы, что кесарево сечение на себе перенесли:

1.Гвен Стефани – кесарево сечение с двоими детьми (Кингстон и Зума).

25 мам поделились фотографиями, сделанными сразу после родов, показав красоту материнства

Животы звезд после кесарева

Беременность может полностью изменить тело женщины. Большинство женщин думает, что как только они родят ребёнка, то их тело тут же вернётся в прежний вид, и действительно, у некоторых именно так и происходит, но таких единицы. Всех остальных женщин ждёт «мамин живот», растяжки, шрамы, лишний вес и иногда болезни.

Звучит конечно не слишком приятно, но если спросить мам, жалеют ли они об этом, то они хором ответят, что оно того стоило.

Издание Buzzfeed попросило своих читательниц поделиться фотографиями своих послеродовых тел и рассказать свои истории, чтобы другие женщины узнали, как всё происходит на самом деле и осознали, что это абсолютно нормально.

«На первом фото я за 24 часа до родов, на втором — сразу после них»

«На третьем фото я спустя 6 дней после родов. Я до сих пор выгляжу будто до сих пор беременна, но это не так. Живот будет большим и мягким, пока матка не сократится. Нет ничего плохого в этой мягкости, просто это совсем не похоже на то, когда ты по-настоящему беременна.»

—l47925083b

«Фотографии слева были сделаны за два дня до кесарева сечения, а правые два дня после операции»

«Мне казалось, что они пришили мой живот к моим коленным чашечкам, а моя грудь превратилась в молочные фонтанчики, работающие 24/7.»

—patriciasmith9710

«Шесть дней слева и четыре месяца после родов справа»

«Я родила двойняшек при помощи кесарева сечения. Я горжусь тем, что моё тело смогло выносить их до срока, но иногда мне тяжело смотреть на моё тело. Эти отметины останутся со мной навсегда. Иногда мне кажется, что я в порядке, однако большую часть времени я борюсь с тем, как я выгляжу.»

—achilles91

«На этом фото я спустя четыре недели после рождения моих четверняшек»

«Я быстро смогла вернуться к своим джинсам, которые я носила до беременности, когда со своим старшим сыном я проходила в брюках для беременных ещё 6 месяцев после родов. Я горжусь своим телом, которое смогло принести в мир пятерых детей, четверо из которых появились за один раз!»

—tigersgurl82

«После рождения ребёнка я стала очень быстро терять вес»

«Мне приходилось съедать по 3000 калорий в день, чтобы не потерять ещё больше, что очень много для 42-килограммового человека. Это было жёстко. Я знаю, что многие женщины могут мне завидовать, но я ненавидела свое тело. Я жила с анорексией в течение многих лет и злилась, что тело, ради которого я чуть не убила себя, появилось у меня только после рождения ребенка.»

—elisabethd419ba7250

«Я любила свое беременное тело, но мне трудно смириться с послеродовым»

«Это фото было сделано через день после моего экстренного кесарева сечения, и я выгляжу так, словно всё ещё беременна! У меня было множество растяжек по всему телу и гигантский зудящий шрам.

Моя грудь чувствует себя сдутой и онемевшей из-за грудного вскармливания.

Сейчас прошло уже девять месяцев после родов, и хотя я сильно похудела, это была огромная эмоциональная и физическая борьба, чтобы научиться любить моё 'новое' тело.»

«Для всех будущих мам: это чертовски сложно … Просто знайте, что даже если это огромная жертва для вашего тела, вы поймёте, что оно того стоило, когда ваш ребенок вам улыбнется.

Я также хочу сказать, что это нормально чувствовать, что вы не в порядке во время всех этих изменений. Это не делает из вас эгоистичную или ужасную мать, если вы тоскуете по вашим предыдущим жизни и телу.

Все это требует времени и привыкания.»

—siljabjorkb

«Через неделю после родов»

«В конце концов у меня появилась очень зудящая сыпь на животе, у которой нет причины или лекарства. Она появилась в самом конце моей беременности и прошла через две недели после родов. Ничто не уменьшало боль, кроме прикладывания льда к моему животу.»

—adrianaf45e1b77dc

«После рождения двух 4-киллограммовых девочек я поняла, что могу положить свою руку между мышцами живота рядом с пупком!»

«Я узнала, что у меня диастаз прямых мышц живота, и начала физиотерапию через шесть недель после родов. Я проходила с тейпами на животе (на фото) пять месяцев, выполняя лёгкие упражнения, пытаясь понять, что я могу делать, а чего нет.»

«Прошел год, и я определенно вижу, как сильно всё это помогло. Всем мамам стоит пройти обследование на диастаз. Если его не лечить, это может привести к грыжам, болям в пояснице и, в большинстве случаев, к проблемам по гинекологии.»

—snealv

«Моя акушерка пристыжала меня за мой вес в течение всего срока беременности»

«Потом я ещё долгое время страдала из-за низкой самооценки, но я хотела быть сильной для своего сына. Я хочу стать личным тренером для беременных и послеродовых женщин. Я хочу, чтобы у них было место, где бы они могли спокойно тренироваться и чувствовать себя сильнее всех! Сейчас я в лучшем физической, духовной и ментальной форме, и все потому, что я стала мамой!»

—melodym49f7c323c

«Одна неделя после рождения моего второго ребенка»

«Я похудела с 68 до 59 килограммов и все благодаря грудному вскармливанию. Все говорили, как мне повезло, но они не видели, насколько я была измотана. Мои волосы выпадали больше, чем следовало, я постоянно была уставшей, а мой доктор беспокоился, что я не получаю достаточно питательных веществ. Берегите себя, потому что здоровая мама так же важна, как и здоровый ребенок!»

—erikaa4b42e1160

«Это я через 10 недель после родов»

«Я чувствовала себя плохо и потеряла самооценку во время и после беременности. Когда я делала это фото, я думала, что выгляжу ужасно. Теперь, почти два года спустя, я вижу, как здорово я выглядела. Ни единой растяжки, и мой живот быстро ушёл!»

—sarahjayr

«Верхний снимок был сделан за неделю до родов, нижний левый снимок был сделан через день после»

«Нижний правый снимок показывает неприятную инфекцию, которую я получила после кесарева сечения, поэтому мой шрам выглядит довольно мрачно.»

—jessicachavezm

«Это я через восемь месяцев после моего второго кесарева сечения и за день до моего первого соревнования по бодибилдингу!»

«Я люблю свое тело во всех размерах, но я хотела бы получить больше информации о реабилитации после кесарева сечения для активных людей!»

—sarahk417c62c53

«Усталая, раздутая и полосатая, как тигр. Всё это того стоило»

—lindsayb43593cbee

Не пропустите также истории 20 женщин, показавших, что на самом деле значит быть беременной.

Звезды, которые быстро пришли в форму после родов: секреты знаменитых мамочек

Животы звезд после кесарева
Ляйсан Утяшева

Лясан Утяшева и Павел Воля стали родителями 14 мая 2013 года — их сын Роберт появился на свет в одной из клиник Майами. Мама вместе с малышом вернулась в Россию через месяц после родов.

Она почти сразу начала работать над собой – за время беременности набрала 22 кг. Результаты не заставили себя ждать – уже в августе Ляйсан продемонстрировала подтянутую фигуру в рекламе «Мерседес».

Утяшева рассказала «СтарХиту», как избавиться от висящего живота и чем соблазнить мужа.

Делаем зарядку

– После родов я девять месяцев была кормящей мамой, поэтому не могла себе позволить резко потерять в весе, – делится Ляйсан со «СтарХитом». – В первую очередь стала делать утреннюю зарядку – по пять минут, потом увеличила до 45.

Лучше начинать с упражнений на гибкость: «кошечка» –
выгнутая-вогнутая спина, тянуть ноги – шпагат или полушпагат, вставать в позу мостик. Затем, если роды были естественные, а не кесарево сечение, качаем пресс. Сначала по десять раз, постепенно увеличивая до 50.

Советую крутить обруч – желательно одновременно дватри, они должны быть железными, тяжелыми. А еще как можно больше гулять пешком. Кстати, все упражнения для молодых мамочек есть на моем канале на . Необязательно ноги, как я, задирать, но тянуть носочки нужно всем, и следите за осанкой.

Если чувствуете, что из-за нагрузок стало «уходить» молоко, необходимо прекратить занятия. У меня все было хорошо. А когда кормление грудью позади, можно пуститься во все тяжкие – париться в бане, сколько хочешь плавать в бассейне и массажи делать хоть каждые два дня.

Я советую обращаться к мастеру в возрасте, с медицинским образованием, как говорится, старой школы. У них опыта побольше, да и диплом не купленный.

Носим корсет

– Самая большая проблема – живот. Его непременно нужно перевязывать с самого первого дня после родов, не зря наши бабушки себя простынями перетягивали! Кстати, ни у меня, ни у моей бабушки нет живота и у мамочки не было.

Знаете, когда болтается такая послеродовая сумка… Чтобы
этого не было, обязательно нужно носить корсет. Помните, как Скарлетт О’Хару затягивали перед балом? Конечно, уменьшать талию на 40 см не нужно, но на пару сантиметров – обязательно.

Я носила корректирующее белье, корсет, и живот быстро ушел!

Едим мороженое

– У мамочек много дел: за мужем ухаживать, за ребенком, поэтому мы часто забываем, что едим.  В угоду таким девчонкам придумали белковые коктейли – в Интернете можно найти десятки рецептов. Если работаешь, то на помощь придут протеиновые батончики, они есть в любой аптеке.
Я ем маленькими порциями пять раз в день.

https://www.youtube.com/watch?v=Ogfs86TwpGI

Мы с Робертом просыпаемся в 8 утра. Пока готовлю сыну завтрак – выпиваю стакан теплой воды. Кормлю его, потом занимаю игрушками и ем сама. Обычно на завтрак у меня на выбор что-то одно – яйцо вкрутую, немного гречневой каши, омлет (два яйца плюс молоко), две ложки красной икры.

Последнее ем редко – я же не барыня! Через полтора часа после общего завтрака укладываю Роберта спать. Готовлю себе куриный бульон, либо белковый коктейль, либо йогурт с мюсли.

С приходом холодов стала практиковать бабушкин рецепт для поднятия иммунитета – перемалываю орехи, курагу, изюм, лимон, чернослив, смешиваю с медом, съедаю в день 3–4 ложки и запиваю имбирным чаем.

В процессе встреч или съемок всегда заказываю себе или рыбу на пару, или салат с моцареллой и помидорами, или суп том ям. Когда вечером возвращаюсь домой, перекусываю фруктом – яблоком, грушей, апельсином… На ужин у меня обычно опять же рыба на пару или креветки. Мой идеальный рецепт: лосось, курицу готовлю на пару, сверху посыпаю зеленым луком – очень вкусно.

Паша ест много. Но когда готовлю для него плов из баранины, пеку пироги, запахами не соблазняюсь – привычка со времен спорта. Пищевых срывов у меня не бывает, считаю, все хорошо в меру. Например, молочный шоколад – могу зараз съесть четыре дольки. Или полакомиться стаканчиком сливочного мороженого – в этом тоже нет никакой трагедии, если есть в первой половине дня.

За три месяца Ляйсан вернулась в формуТренировки она начала с растяжки и упражнений на пресс. 18 августа 2013 года

Ищем  помощницу

– Когда Роберту было два месяца, к нам из Башкирии приехала моя бабушка, прабабушка сына Зубаржат Сагарьяровна. Они с дедом прожили вместе 55 лет, и он ее впервые так далеко отпустил.

Она сразу сказала нам: «Никакой няни, я сама буду сидеть!» Но потом мы все же решили, что без помощницы не обойтись.

Главный совет по выбору няни – в этом нелегком деле доверьтесь бабушкам и дедушкам, они самые неравнодушные люди!

Мы остановили выбор на женщине средних лет. Родители Паши –   тетя Тамара и дядя Сережа – и моя бабушка пристально за ней наблюдали.

Через
пару дней выяснилось, что у них лишь одна претензия: «Не целуй его – только мы можем это делать, меньше бери на руки!» Няня все поняла, и на семейном совете решили – берем ее и больше никого! Но все равно у нас не было ни единого случая, чтобы мы оставляли Роберта с няней одного на целый день, обязательно рядом должен быть кто-то из семьи.

Ждем мужа дома

– Молодого папу нужно обязательно вовлекать в уход за ребенком. У нас с этим не было проблем – с первых дней Паша нашел подход к Роберту,
он чувствует малыша на интуитивном уровне.

Бывает, я суечусь: «У Роберта зубик режется, надо намазать лекарством!» А муж успокаивает: «Погоди, ничего у него не болит, сейчас уснет».

И прав! Если оставляю их вдвоем, я уверена, что у сына будет умытая мося, ни одного синяка, ссадины…

Но в процессе ухода за ребенком и собой надо помнить и о муже. Роберт засыпает в девять вечера, и приходит время побыть с Пашей наедине. Ни
в коем случае нельзя забывать, что для мужа нужно быть красивой. Никаких растянутых треников и грязных волос.

Радуйте любимого игривыми пижамами – сейчас огромный выбор ярких, шкодных… Не можешь сама выбраться из дома – попроси подружку купить и привезти.

Даже если ты круглыми сутками сидишь дома и нет помощи, найди в себе силы перед приходом мужа причесаться, припудрить носик, нанести румяна. Будь красоткой всегда!

Через полтора месяца после родов Татьяна Навка вышла на лед в паре с Егором Бероевым

Татьяна Навка: Спортивный интерес

Татьяна Навка во второй раз стала мамой 21 августа этого года, в подмосковном роддоме «Лапино» на свет появилась ее дочка Надя. Через месяц спортсменка приступила к тренировкам, а  4 октября у нее был первый съемочный день в шоу «Ледниковый период» на «Первом канале». Татьяна
рассказала «СтарХиту», что она ест на ночь и кто сидит с дочкой, пока мама на работе.

Слушайте себя

Еще до появления Нади на свет фигуристка знала, что прийти в форму ей будет непросто, так же как после рождения первой дочери Саши в 2000 году.

– Надюше три месяца, за это время я похудела на 7 килограммов, –  поделилась Татьяна Навка со «СтарХитом». – Придерживалась довольно простых и банальных правил: рот на замок и занятия спортом. С первым пунктом вообще просто – маленький ребенок все время требует внимания, поэтому, как бы ни хотела, сытно не поешь.

Сейчас олимпийская чемпионка ежедневно проводит не меньше восьми часов на льду, тренируясь с партнером, актером Егором Бероевым. После таких нагрузок никакой спортзал не нужен.

– Я не верю ни в какие процедуры: LPG, уколы, обертывания. Безусловно, эффект от них будет, но без особого толка и краткосрочный, – продолжает фигуристка. – Нужно тренироваться, и формы вернутся.

Самое главное – слушайте свой организм, разработайте собственную систему питания и режим. Например, я такой человек, что не могу уснуть на голодный желудок. Поэтому в 9–10 вечера могу съесть кусок рыбы или мяса, приготовленный на пару, и овощной гарнир.

А через пару часов я спокойно засыпаю, не мучаясь чувством голода.

Сразу после родов Навка исключила из рациона мучное и сладкое, шоколад заменила на фрукты.  Как во время беременности, так и после Татьяна пьет поливитамины. Несколько раз в месяц ходит в баню и на спортивный массаж.

Следите за сном

Заботиться о малышке спортсменке помогают няня и старшая дочь Саша.

– Не стоит забывать о режиме, – говорит Татьяна. – Для меня очень важен качественный продолжительный сон, желательно не меньше восьми часов.  С этим повезло, дочка у меня умница,  довольно  спокойная, дает выспаться. Пока я на тренировках, с Надюшей сидит няня, полностью ей доверяю. Ну конечно же в течение дня, по мере необходимости, мы созваниваемся.

Иногда она присылает смешные фотографии дочери мне на телефон. Я не из тех, кто считает, что старший ребенок обязан помогать. Саше сейчас 14 лет,  она занимается большим теннисом – часто уезжает на тренировки за границу, много путешествует. У нее просто не остается времени. Да, и мне намного важнее, чтобы она училась, занималась и развивалась.

  Естественно, когда
Саша бывает дома, то с удовольствием играет с сестрой.

Кристина спустя три месяца после родов. Апрель 2014 года

Кристина Асмус: Не хлеба, а зрелищ!

Новый, 2014 год начался для 26-летней актрисы с приятного события — 5 января она впервые стала мамой. «Родила сегодня утром. Прекрасную красавицу дочку от лучшего мужчины на свете. Чувствуем себя прекрасно», – написала Кристина в социальной сети.

На это сообщение новоиспеченный отец, резидент Comedy Club 33-летний Гарик Харламов, отреагировал в блоге: «Это самый счастливый день в моей жизни. Кристина – герой. На свет появилась принцесса. Я папа Харло».

Малышка родилась в подмосковном роддоме «Лапино», ей дали имя Анастасия.

Измените рацион

Молодая мама оказалась не просто героем, а настоящим рекордсменом – уже через 19 дней после родов, 24 января, Асмус вышла на сцену и сыграла Офелию в спектакле «Гамлет».

– Сидеть с новорожденной помогала бабушка – Кристинина мама Рада Викторовна, – поделилась со «СтарХитом» подруга актрисы Екатерина. – В первые месяцы она часто приезжала из подмосковного Королева к ним с Гариком… Кроме того, у Кристины пять сестер, так что проблем с няньками не было.

До полугода Настю кормили только грудным молоком, его приходилось сцеживать перед каждым уходом мамы на работу… За девять месяцев Асмус прибавила 13 килограммов. Чтобы избавиться от них, она качала пресс и не ела после шести вечера.

Через три месяца  актриса стала весить на 1 килограмм меньше, чем до беременности.

– Я думаю, секрет ее стройности – трудоголизм, – говорит «СтарХиту» Павел Галич, он тоже играет в «Гамлете». – В январе каждый день было по несколько репетиций, а это постоянное движение, переживание. Плотно не поешь, Кристина часто перекусывала орехами, которые приносила с собой.

Больше двигайтесь

Но не все так просто, как кажется.

– Она такая худенькая, миниатюрная, но как-то призналась мне, что легко поправляется, – рассказала актриса Евгения Малахова, вместе с Кристиной они снимаются в фильме «А зори здесь тихие…». – У нее все в семье склонны к полноте – и мама, и сестры… Так что дело не в генетике,

а в силе воли! Похудеть после родов ей было непросто. Но она из тех, кто ставит цель и добивается желаемого. С середины июля мы полтора месяца жили в одном вагончике на съемочной площадке.

У нас было много физических нагрузок: режиссер заставлял и ползать по-пластунски, и бегать с тяжелыми автоматами… Вечером все ели шоколад, конфеты, печенье. Кристина себе подобного не позволяла.

А еще после родов она полностью исключила из рациона хлеб.

10 звезд, которые сами решили рожать при помощи кесарева

Животы звезд после кесарева

Роды – это тяжелый и незабываемый момент в жизни каждой женщины. Но не всегда получается родить естественным путём и в дело вмешиваются хирурги. Неважно, решилась женщина на кесарево по медицинским показаниям или осознанно пошла на этот шаг. В итоге она получила долгожданный подарок – ребёнка.

Эти 10 звёзд, пережили кесарево и не стыдятся этого, потому что сами себе выбрали этот метод родоразрешения:

Звезды показывают честные фото после родов

Животы звезд после кесарева

Алена Водонаева, Даша Мельникова, Мария Кожевникова и другие звезды не побоялись показать далекие от идеала фигуры и животы вскоре после рождения детей

Не секрет: звезды выглядят безупречно благодаря армии стилистов/визажистов/косметологов, а порой и колдовству в фоторедакторах.

Но многие отказываются от выверенного до мелочей образа, делая трендом не только естественность, но даже честность — как иначе охарактеризовать решение звездных мам показать изменившееся тело после родов? Без ретуши и фильтров, со всеми временными изъянами — как призыв любить свое тело любым.

Кто из певиц, актрис и блогеров решился показать снимки через месяц, а то и неделю после выписки из роддома, вспоминает «Экспресс газета».

Дарья Мельникова

Мама двоих сыновей — не только актриса, но и автор блога о материнстве.

На странице Дарьи нет слащавых фото с пяточками — вместо них реальные советы и рассказы, касающиеся грудного вскармливания, воспитания детей, здоровья после родов.

Последнюю тему — в частности состояние мышц пресса и диастаз — Мельникова разобрала со специалистом на собственном примере, честно показав живот после вторых родов. «Плоских вам животов», — завершила артистка полезную видеоинструкцию.

Фото звезд после родов без фотошопа: Дарья Мельникова.

Многодетная мама не раз честно признавалось, что произошло с ее телом за три беременности.

Первые два ребенка наградили женщину прибавкой в весе в 40 кило; вынашивая младшего сына, актриса поправилась «всего лишь» на 27.

Спустя месяц после третьих родов Мария перешла от слов к фото: «Выставляю данное фото для поддержки женщин, которые не вышли из роддома моделями с размером 90-60-90», — иронизировала блондинка. И рассказывала об успехах: лишние 13 килограммов все еще с ней, но она сражается — под одобрение публики.

Фото звезд после родов без фотошопа: Мария Кожевникова.

Анастасия Решетова

Беременность и роды модели стали достоянием общественности — невеста Тимати не выходила на связь разве что в клинике, но после появления на свет сына показала публике видео, сделанное во время самых важных для нее часов.

Похудение и материнские заботы проходят для Решетовой в режиме онлайн: брюнетка охотно рассказывает и о малыше, и о Тимуре в роли отца, и о котах, и о собственном теле, как по расписанию публикуя фото «6 дней после родов», «8 дней после родов» и далее по списку.

Фото звезд после родов без фотошопа: Анастасия Решетова.

Катя Гордон

Пожалуй, самое честное и смелое фото среди всех звездных мам. Вторые роды для писательницы и правозащитницы едва не оказались фатальными.

«Не буду грузить вас терминами, но это едва не произошло из-за сращения кое-чего кое с чем… Ночка выдалась очень непростой для всей больницы и десятков врачей, которые меня спасали. Потеряла более четырех литров крови…

» — делилась Катя, вспоминая об экстренном кесаревом и не скрывая оставшийся шрам на теле.

Фото звезд после родов без фотошопа: Катя Гордон.

Регина Тодоренко

Лицо «Пятницы» и супруга Влада Топалова в ожидании первенца ощутимо округлилась, так что фото сразу после выписки показывать не отважилась.

Зато когда крошке Майклу исполнилось 3 месяца, его звездная мама уже прыгала на пляже, снимаясь для рекламы итальянского бренда колготок и купальников.

Выглядела на бекстейдж-снимках Регина привлекательно, хоть и кокетничала: «Живот, как видите, еще висит».

Фото звезд после родов без фотошопа: Регина Тодоренко.

Ирена Понарошку

Регина Тодоренко избавлялась от нежелательного веса после родов йогой, массажами, исключением сыров, соусов, сахара и жареного; возлюбленная Тимати соблюдает диету для кормящих мам и уже бегает на работу.

А главное оружие Ирены — юмор! Неизменно подтянутая ведущая после рождения второго ребенка на время распрощалась с идеальным прессом — в чем увидела лишь повод посмеяться над собой.

Нарисованные мышцы, надкусанная шоколадка в руке и подпись «Кубики на животе появились!» — Понарошку знает, как заставить улыбнуться даже недовольную публику.

Фото звезд после родов без фотошопа: Ирена Понарошку.

Алена Водонаева

Выпускница «Дома-2» никогда не боролась с лишним весом — ни в подростковом возрасте, ни в 28, когда родила сына Богдана.

Мальчик появился на свет 23 августа 2010 года, а уже через полтора месяца новоиспеченная мама отдыхала на Мальдивах, устраивая фотосессии в бикини — с почти плоским животом.

Единственное, что всерьез беспокоило Водонаеву, — выдающаяся грудь, выросшая еще на 2 размера. «Мне стало некомфортно», — жаловалась телезвезда, но на операцию по уменьшению молочных желез решилась только 6 лет спустя.

Фото звезд после родов без фотошопа: Алена Водонаева.

О животе и желудке
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: